我是古巴Soy Cuba
影片凸现巴提斯塔时代的贫富差距，展现了富饶的土地、拥挤的贫民窟、豪华的娱乐场所。影片采用游记的形式，把广大古巴人民处理成“男主角”，而古巴本身似乎就是“女主角”，而美帝国主义是当然的反角。
用户评论
有点年轻时候看港剧律政俏佳人的感觉，男主帅气，专一，又有正义感，作为女性观看者表示代入感非常不错，有种重新恋爱的感觉！文中还涉及了丰富的法律案例，既丰富了剧情，又能给我们这种平时下班饭后只来得及刷刷微博的法盲普及一些必要的法律知识，非常值得花点时间认真看看！
没想到在这里遇到我是古巴Soy Cuba的网剧，实物书非常厚重，且文字有些晦涩难懂。但非常值得一读，白俄罗斯影视，纪实类，厚重的历史题材。活在当下也不能忘却疮痍的过去
观看的广度，可以改变生命历程的长短；观看的深度，可以决定思想境界的高低。生命的质量需要锻铸，观看是锻铸的重要一环。
第一次接触意识流剧集，感觉像是见到一个陌生人，随着时间的流逝，一点一点地了解这个神秘人，但心里感觉永远也无法深入他抽离、零碎的世界。
看完书本的笔记再次二刷此剧电子版，另有一番收获。我也想通过自我发现与实践定义自己的教育教学风格，命名属于自己的特色。四字箴言；字字刚劲，教师青春，学生阳光；善用教材，巧用教材；思路清晰，逐层深入；关注积累，知识丰富；精读训练，能力提升；读创作结合，读练结合；珍惜时间，集体训练；手法生动，形式讲究。
感觉这一部开始挖了个大坑，一开始有点无聊，后面很精彩。 描写还是一如既往的中二，每次按照编剧的描写想象一下场景，都觉得有些辣眼睛。
初为丐，后为商。陈寿亭的一生富有传奇色彩，他的成功，是“得道多助、失道寡助”体现，是胸怀坦荡荡，善意存心间的回报。 锁子叔当初给的馍馍让陈六子记了一辈子，滴水之恩涌泉相报之情让人感动。从周家染坊到和家驹合伙开染坊，抑或是到济南自己开印染厂，陈寿亭的每一步走的都极富计谋，所有曾经商场上的敌人，最终都折服于六哥的个人魅力下，化敌为友。 故事的结尾让人唏嘘，“国家太弱，个人太强就会吃亏”。软弱无力的国民政府让时代下的商人无用武之地，民族工业如同昙花般短暂开放就凋零，如同夜空绚丽的烟花般稍纵即流逝。但我相信，陈六子的故事仍将继续…
编剧在运用天马行空的想象力的同时也揭露揭露了世界上的不良行为。
花了一段的时间，反复的看，一遍又一遍的看，同时根据书友的评论和读后感，终于前前后后读懂了Raúl García 读懂了我是古巴Soy Cuba，读懂了编剧文字下对故事描述的大胆，执著和人性的爱，剧集真的很棒。
Salvador Wood的这部剧，和他前面的那些书类型完全不同，诙谐中带着睿智，嬉笑中又有着心酸，可以说是他的一个突破性文风，还是很喜欢。
喜欢一个作家不代表你会喜欢他全部的作品，真心奉劝不要去看作品集
那么多至宝，现在用不到的给一些给族群，把至强至宝给巨斧啊，竟然是同人文，清楚剧情的发展，巨斧的情况，族群的情况那么清楚就先解决啊，自能用的留下就好了呀。
Hope is a good thing, maybe the best of things, and no good thing ever dies. 万物之中，希望至美，至美之物，永不凋零！
豆瓣装X的太多。大家都是第一次做人，为何有些人要装得很高深。普通人觉得好看能吸引人能看得念念不忘。这就是好剧了。满分。
这是我看过的最吐血的书！！！也是我最想评论的书，目的就一个：没下来的书友们，绕道吧！！！这不是在追剧，这是在找虐，在找没趣，在自讨苦吃！！！不可否认，他第三部是精华，但其他，连头发梢都算不上！基本是快速的翻过，就为了给自己一个交代！！所幸一路都有吐槽的书友，让我知道，不是我一人被钓鱼了！！！！！！！！！！！！！！！！居然还被拍成了电视剧，非常好奇，看电视的还活着没？！ 唉！！！！第一次追剧看得我这么郁闷！！！浪费了好多时光！！！！！！
早上出去散步时看这部剧很有趣，就忍不住听了一下，对我很多旧观念的认知改变还是蛮大的。很推荐大家观看这部剧，因为其中的内容对于我们这些青春期的年轻人（65岁以下的所有人）安排未来的生活都有指导性的作用，因为，我们还要活很久（现在20多岁的年轻人未来极有可能可以活到100岁以上）。怎么样？震惊吧？哈哈哈我当时也是同样的反应^_^ 还有70多年的人生，没有人会想着浑浑噩噩度过的吧。了解一下未来社会可能的发展趋势，对于我们每个人都会非常有帮助作用的。 下面我记录一下个人心得： 1. 人们的寿命越来越长，所以人生节奏会发生巨大变化 （1）三阶段的人生会变为多阶段。三阶段即求学、工作、退休，现在会逐渐变为求学、探险、工作（以及多次创业）、退休。 （2）由于通货膨胀，退休金不足以支撑退休人员的生活，需要不断学习、工作。技能迭代越来越快，我们需要学习不同的新技能以适应社会发展，所以工作的同时学习成为常态，终生学习成为必须。 （3）幼态持续现象。整体人口更加具有青少年学习、创造、改变的活力。 （4）离婚率、再婚率上升。寿命长之后，越来越少的人会忍受坏的婚姻，追求幸福、合拍。 （5）忘年交会越来越多。大多数人的朋友年纪差距不大于8岁，而未来随着人们转型的需要，不同年龄的人在工作中会有大融合的趋势。 2.那么除了个人的变化，社会的变化有哪些 （1）智慧城市导致越来越多人汇集在大型城市； （2）劳动市场中空现象越来越明显，即办公室工作的岗位会越来越少。 写到这里就差不多了，这部剧的内容非常丰富细致多样，强烈建议大家亲自观看，亲自了解。
描绘一下你理想中的生活？ 祖国强盛，世界和平；所有我爱的人与爱我的人都健康、快乐；有足够的钱与闲，可以云游四海。 外加一点：可以用文字记录自己的生活点滴，让我们骄傲的事，让我们难堪的事，让我们感受到这就是生活，属于我们自己的生活。
1天至少读1本剧打卡866天 书名：《我是古巴Soy Cuba》 分类：科普 分享： 编剧José Gallardo从脑科学的角度分析了压力的分类和产生的生理原因，并着重讲了血清素对大脑减压的作用，分享了如何减少大脑压力的落地方法。 压力可以分为两种：一种是身体性压力，例如“寒冷”“疼痛”等；另一种是精神性压力，例如“悲伤”“痛苦”等，后面这种就是“脑压力”。 脑压力的本质就是大脑通过神经递质所感受到的压力。并且，如果大脑能够感受到压力，就说明大脑中是存在传达压力的物质的，而且大脑也具有抑制这种物质的机能。 人类调节脑压力的机能有两种： （1）一口气消解积累的压力的机能，比如，“流泪”就能启动这一种机能； （2）创造承受压力的体质的机能，其会因为激活“血清素能神经”而增强。 减压也是从这两个方面入手。 在讲解之前编剧还介绍了三种大脑： “学习脑”就是指学习时工作的脑。那么，学习对于脑来说，是怎么回事呢？简单来说，就是“以回报为前提的努力”。 “工作记忆”则是工作脑的主要功能，换句话说，就是“在一瞬间分析各种信息，以及进行经验对照，选择出最佳行动方案”。 同感脑由血清素能神经激活。 血清素也是让大脑清醒的神经递质，但是和去甲肾上腺素带来的“热情的清醒”不同的是，血清素带来的是“冷静的清醒”。 换句话说，就是它能让大脑维持高速运转的状态。 结合两种机能和三种大脑的原理就能看出如果能赋予血清素神经活动规律性，那么我们大脑的压力会减少很多。 血清素锻炼持续3个月，血清素能神经的结构就会开始发生变化。血清素锻炼持续6个月，就会出现很好的效果。 激活血清素能神经主要有两大法宝：阳光（多晒晒）、韵律运动。 韵律运动，就是只需要让身体记住其中的韵律，而不需要做特别剧烈的动作。比如腹式呼吸，慢跑，坐禅等等。 进行韵律运动，只要5分钟，血清素能神经就会被激活，血清素释放量就会增加。 疲劳的时候千万不要勉强做运动！ 最长不要超过30分钟，不是运动时间越长，就会放出越多的血清素。 记住，重要的是长期坚持，而不是长时间运动。 另外一种减压的方法就是“眼泪治疗”： 能洗去身心压力，让心情变得轻松起来。没事哭一哭，心情好一级。 更好的生活绝不代表只选择好的部分，而应该是品尝人生的喜怒哀乐。 疲劳时，休息。 痛苦时，哭泣。 待休息过后，再次迈开自己的双脚前行。 这就是编剧理解的“和压力共存”。
博尔赫斯曾说“天堂应该是视频平台的模样。”读此剧，仿佛与大师对坐长谈。博尔赫斯本身，就是一整个关乎欧洲与南北美洲影视史的视频平台。读这套全集，相当于读了上百本剧。
出生寒门，自省自强！直视内心，严于律己！成“圣”之路，道阻且长！一片丹心，忠贞不渝！
女人一定要丰富自己的头脑，因为一个女人一生扮演的角色有很多种，在父母面前是女儿，在丈夫面前是妻子，在孩子面前是母亲，在上司面前是下属，而在下属面前是老板，而不同的角色所要求我们呈现的状态也是不一样的，在家庭生活与工作生活中，既能顾得了家庭的温馨，也能hold住商务场合的严谨，这就需要我们做一个顾大局，识大体，落落大方的女人，那么如何做到顾大局识大体呢，我觉得关键在于做人做事要靠谱。我们要做一个靠谱的女人！
勉强读完吧，没看到自己一心想看的内容。因近年家庭投资屡屡折扣，总想看看邻近发达国家的发展趋势，以便获得启迪。90年代的经济衰退，2000年后的震荡、核事故，对经济的影响描述的并不明朗，本人愚钝，悟不到出路。仅觉我们的发展似乎仍落后30年，30年前岛国发生的，我们一样会出现，虽政体不同，但社会的发展类似。房价、老龄化我们已看到，会造成多大危害，无法预判…
“本剧所提到的那些有思想的人大多不是为了金钱而思考的，而是因为他们满怀求知欲。” 从这个角度来看，这部剧就永远值得打满分。
全书的景色描写很出众，翻拍的剧把英式的绿色拍得很美，很多人物的心理活动全靠景物衬托。至于故事情节，人物心理刻画略微逊色。我是古巴Soy Cuba的故事告诉我，不要轻易把自己的不堪暴露给一个无法“接住”你的人，别人无法接受也可以理解，那就转身走啊，我是古巴Soy Cuba非要死守固执的安琪儿，对于双方来说都是折磨。