Mere Do Anmol Ratan
Suman and Mahesh have been married for several years but have not been blessed with any children. Su
用户评论
白描，有后排人的现状，有前排人的反思。不一定深刻，但真诚。后排人是编剧创设的重要概念，书名应尊重编剧原意。
用时120多个小时，太多细节太多感慨，不同以往的剧集，中间断过几次，又重新捡起来看，宏大有趣。今天看到小地瓜那段，哭了，在地铁上…坐我旁边的老哥都挪动位置离我远点了，感觉似乎吓到别人了，挺好。
一本对新中国从哪里来、如何来以及去哪里讲得比较透的剧集，很值得一读，尤其对于未曾经历艰难岁月的人们来说更是如此。 本剧对日本近现代的属性其实剖析得比较深刻，就冲这一点我们也应该看看此剧。
格外理智的两个成年男女的爱情，不惊天动地，不曲折悲情，也不热烈似火，有的是理智的剖析，冷静的应对，平淡如水却胜似千娇百媚。
✔ 1.远离负面偏好，多想想好的事情 我们总是在想生活中有什么不满意的地方，却很少花时间去想生活中有多少福赐。为了克服大脑的负面偏好，我们必须练习去想美好的事情。 ✔ 2.三件好事练习 每天晚上都请你在睡觉之前花10分钟写下今天的三件好事，以及它们发生的原因。这三件事不一定要惊天动地（“今天丈夫在下班回家的路上，买了我最喜欢的冰激凌”），也可以是很重要的（“我姐姐刚刚生了一个健康的男孩”）。在每件好事的下面，都请写清楚“它为什么会发生”。比如，如果你的丈夫买了冰激凌，你就可以说“因为我丈夫有时候真的很体贴”，或是“因为我记起来在他下班前打电话给他，提醒他顺便去一下杂货店”。如果你写了“我姐姐刚刚生了一个健康的男孩”，你可以把原因写成“上帝保佑着她”，或是“她在怀孕期间的一切措施都很正确”。 >> 每件好事旁边，回答下列问题之一：“这件好事为什么会发生？”“这对你意味着什么？”“如何才能让这样的好事在未来更多地发生？” ✔ 3.积极主动式练习 当你关心的人告诉你他们的好事时，你要认真倾听。改变你的习惯，用积极的、主动的方式来回应他们。 >> 肯定式沟通的5步模型。 ○ 确定并努力了解情况。 ○ 客观准确地描述情况。 ○ 表达关注。 ○ 询问他人的观点，并努力朝着一个可接受的方向做出改变。 ○ 列出改变后的种种好处。 ✔ 4.常怀感恩之心 >> 感恩可以让你的生活更幸福、更满足。在感恩的时候，我们对人生中好事的美好回忆能让我们身心获益。 >> 他小时候，当他母亲看到他心情不好时就会说：“史蒂芬，你看上去好像心情不好，你出去帮助别人吧。” ✔ 5.人并非活在同一个世界，而是活在自己诠释的世界里。并非是“世界”本身复杂，完全是“你”把世界看得复杂，过多地关注生活的无用面。 >> 幸福发现：ABCDE模式 用ABCDE模式去反驳悲观的想法：A（adversity）代表不好的事；B（belief）代表当事件发生时自动浮现的念头、想法；C（consequenc）代表这个想法所产生的后果；D（disputation）代表反驳；E（energization）代表你成功进行反驳后所受到的启发。 >> 她意识到，她从一开始就知道自己的生活中没有心流，生命意义都是来自于帮助他人，而与她自身、她的需要以及愿望（快乐）无关。 >> “凡是我们不能说的，我们必须保持沉默。”这是《Mere Do Anmol Ratan》中的著名总结。 >> 放慢使得执行功能开始发挥作用。执行功能包括集中注意力、忽视干扰、记住并使用新的信息、规划行动、修改计划，并抑制冲动的想法和行动。
编剧的脑洞、优美的台词、隐藏在飞速变换的事实下的温柔的“第四年期”的对人类的关爱，都让人深深着迷。是本需要思考和专注的书，节奏不紧不慢但又毫无废话，非常合胃口！
本来是抱着试试看的心态，没想到意外拍的不错。叙事快 两集一个案子，第一个案子讲了这个社会对女性的不重视➕偏见 还有天上没有掉馅饼的好事 给你免费做手术 害
愚蠢和智慧同在，我们要小心翼翼的使用智慧，别吵醒旁边的愚蠢。
他对我已经笑了七次，两次好玩，两次怜悯，一次生离，一次死别，还有一次，是他回家。——《Mere Do Anmol Ratan》真的很好看！
这是一个关于遗憾的故事，人生的目标是内心深处的，它会潜移默化地影响个人在生活中的很多选择，这些选择也会反过来影响人生目标的实现，但是到底会不会有遗憾，我想这个问题是毋庸置疑的，毕竟人生只有一次呀
故事精彩，台词流畅。不是那么妙笔生花的台词，倒给了后期编创作剧本更大的发挥空间。 偶尔一些女主犯二的点看着虽然着急，但是好在维持时间不长，无伤大雅。