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人生的1/3时间是在黑夜中度过的，但是它却直接决定着余下的2/3。 睡眠的重要作用: 让大脑和身体得到休息;整理记忆;调节激素平衡;提高免疫力;排出脑脊液中的废物。 睡眠法则：睡眠质量是由睡眠初期的90分钟决定的，入睡后不久出现的最深度睡眠的90分钟，是实现最佳睡眠的关键所在。所以一定不要忽视最初的困意。明明犯困却坚持不睡，之后就很难再进入到深度睡眠的状态 如何提升睡眠：体温和大脑是睡眠的两个开关。增加体表温度，从而降低体内温度，会快速入睡。所以睡前泡澡，泡脚，都可以缩小体内温度与体表温度之间的差值。其次营造一个安静且适合睡眠的环境，比如避免蓝光刺激，做单调的事等，都有利于关闭大脑的开关，从而促进睡眠。
真的，演技太差了，太偶像剧了，看得人不断咯噔……剧情是可以的，本来可以是挺好的破案剧，这群主创，哎……
五个故事在最后时刻汇集到了一起，这个世界果真是人与人的联结 是rush life还是lush life，意义早已失去了意义。
一集不够看吖，后面的集数啥时候才能更，想看想看想看！
海之音是我哭得最惨的一个故事。 整体感觉后面有点仓促，也许是审美疲乏了吧，并没有打动我。 人生哪有那么多美好结局呢，多的是悲剧。心痛着痛着就明白这就是人生了。 千里孤坟，无处话凄凉。 多情自古空余恨，好梦由来最易醒。 烛短遗憾长故人自难忘..
采访时 梁老先生已是八十七岁高龄的耄耋老人 可他不仅头脑清晰 思维敏捷 而且话里话外不时流露出平和而乐观的心态，毫无老年人易见的感伤 消沉的影子
大概看这部剧的人，多少都会想起潘金莲来。一是同样天生丽质难自弃，二是不满现状去出轨。在爱玛即将要出轨时，我就在想她最终会不会像潘金莲毒死武大一样“毒死”夏尔。最后，她欠债，服砒霜毒死自己的时候，也导致夏尔死亡，乃至最终的家破人亡，这点与潘金莲异曲同工了！ 她们都在为满足自己的欲望而不惜牺牲他人。但爱玛无论如何比潘金莲都要令人没那么“恨”一些。至少一开始，爱玛只是沉醉在自己所幻想的浪漫、美好世界里。后来一步步泥足深陷，少不了觊觎她美貌的那些坏男人的推波助澜。她在干坏事的时候，还有恻隐之心，最终自杀，也说明她对自己所作所为的“认错”态度！但并非认错了就能得到原谅，该付出的代价还得付！ 不可否认，夏尔是值得怜悯并无辜的。但他的纵容恰恰成为了爱玛肆无忌惮的因素！他自认为为爱玛已经做得够多了，事实上却不及情夫的一二句情话，甚至为了爱玛竟然不惜与母亲对立。互相了解，方能真正维系感情，大多数时候，你认为并非是我也这么认为。
错漏太多，很多夸大收益，弱化风险，很多该给出合理解释的地方解释不够清晰，只适合给有一定理财基础的人看，另外明明是2018年播出的剧集，写的国内情况却是几年前的，估计是几年前写得，完全跟不上实际国情。总的来说，参考意义不大。
缓慢的读完，其实是把这部剧当作教科书一样读的，在一开始就抱有很高的期望值，所以在前面理论部分，会有各种不满意的地方，也直接提出来。不过，这部剧整体都是不错的，编剧下了很大的功夫。对我来说，只要学到，便是赚到，便是好剧。
很喜欢这部剧，所以想认认真真地写下读后感！ 首先，当然是对本剧人物塑造之成功的惊叹。书中的每个人物都有十分鲜明的特色，除几位主角意外，我最喜爱的便是里面可爱的怪老头儿——莉齐的父亲，贝内特先生。他的话语妙趣横生，却又极具讽刺力。每每看到，不禁失笑。真乃本剧的第一段子手也！嬉笑怒骂中，必显真情。他说:“他当然有的是钱，你可以比简有更多的漂亮衣服，漂亮马车。可这些东西会使你幸福吗？”这样的父亲才是真正考虑女儿以后的幸福。于莉齐，他始终扮演了一位慈爱的，明智的父亲的角色，但另一方面，他又是莉齐惜惜相惜的朋友，他们懂彼此～ 再者，本剧对我的巨大影响。贝内特先生对莉齐说:“我了解你的脾气，莉齐。我知道，除非你真正敬重你的丈夫，除非你认为他高你一筹，否则你就不会觉得幸福，也不会觉得体面。你是那样活泼聪慧，要是嫁个不般配的丈夫，那是极其危险的。你很难逃脱丢脸和悲惨的下场。孩子，别让我伤心地看着你瞧不起你的终身伴侣。你可不要稀里糊涂的”。这段话引起了我内心的强大震动！ 与我自己的实际十分贴切，我自己的性格正如贝内特先生所描述的莉齐的性格。昨天还刚说了这样一席话，“我是很好强的女孩子，我希望我自己很努力很努力地成为越来越优秀的自己，不管是学习，学历，工作什么的，但我更希望我的男朋友，我的老公能比我更努力，更厉害，他能成为我的向导，我的灯塔，带领着我不断进步。那样，即使我有很强的自尊心，也会心甘情愿地跟随他，敬重他。我想那可能是征服一个非常好强的女孩子最好方式吧！”我不希望我以后看不起自己的伴侣，我希望我能敬重他，追随他，但前提肯定是他能让我敬重他，追随他。所以，当被提议领证时，仿佛感觉脑袋被敲了一棒，懵懵的，不知如何是好，紧接着便是心绞着绞着地痛，意识到自己并没有准备好～ 莉齐很幸运，有一个很了解她，很爱他的父亲为她提出这一关键的问题，要她思虑再三。于我而言，我似乎对自己的性格也算有所了解，在这点上与莉齐十分相似。贝内特先生的谈话也与我自己所想所差无几，如若不能真正敬重我的丈夫，认为他高我一筹，我便不会觉得幸福，同样也难逃脱悲惨的下场。心甘情愿地敬重一个人在我的婚姻生活中是何其重要啊！！！ 最后，说说最后的感觉。一句话“意犹未尽”～习惯性再往后翻，发现已经圆满大结局了。可是我还没看够呀～～嗯，幸福总是如此短暂，观看的乐趣似乎随着书本的大结局而终止;但幸福也是持久的，因为我已经把书里的那些幸福记在了心里，她们会影响着我，在今后带给我无尽的温暖与幸福～～
经典的浪漫主义作品，在深厚的清教徒文化土壤上长出的人文主义幼苗。不过传统的浪漫主义风格，经典的全知视角叙事方法、叙事者夹叙夹议直接发表自己观点的主观态度都不是我的菜，我还是更喜欢现实主义和现代主义风格，限知视角和大量留白的冰山理论叙事方法，以及叙事者从从故事中消失的中立态度。
看惯了玄幻剧集动辄毁天灭地的磅礴，缥缈如一股清泉潺潺而来，看着人世间虚无缥缈的因果，看着人与非人恩怨夹杂的情仇，看着白姬与轩之淡似轻烟却浓如酽茶的情愫，真的第一次希望编剧永远不要写大结局，一直这么写下去，直到时间荒野的尽头……