用户评论
每看一部分都要停下来缓口气，因为真实所以更加让人痛惜，她们或许有自己的过错，但是环境和制度却逼得她们很难摆脱，以前一直听说日本的福利制度很完善，但同样也是有各种问题。 以前问过一个在日本待过很多年的老师，为啥日本的自杀人数那么多，他回答说是日本社会福利制度太健全了，日本人被照顾的心理承受能力变差了，所以一碰到什么事解决不了，就想着自杀。 现在想想原因可能不至这样，除了他们本身文化里的自杀就可以抹去一切过错的文化，还有更多的是他们也许面临着我们可能没面临过的困境。 未经他人苦，莫劝他人善。书中采访的那些女生所遭遇的困境，我尝试把自己代入进去，我发现我也会想一了百了，我甚至无法想象她们是要如何活下去。 虽然说的是日本一部分女性人群，但是在我们的国家，这种女性的歧视同样也是存在，只是没那么明显，想要真正的男女平等，还是有很长的路要走。 女性总想着找个男人来改变自己的未来，这不是不行，只是风险很大，最保险的方式还是在尽可能的前提下让自己变得更加优秀才行。原生家庭对我们造成的伤害或许无法避免，但是选男人一定要擦亮眼睛，不然又是一层深渊。再说到孩子，孩子是无辜的，很多年轻人都没好好想过，就直接有了孩子，这真的是一种很不负责的行为。所以无论男性还是女性，做出人生每一次的重大决定前一定要三思。 社会存在的常理不一定全是对的，我们一定要有自己的思考与判断，才不至于被不合常理的规则所束缚，努力提升自己，居安思危或许能减少人生的风险。
很棒，很有The Last Atomic Bomb，如果没有吸引力的基础铺垫，可能会觉得像鸡汤，但是深刻理解了之后，再读这部剧，会觉得很棒，理解的更透彻
关于选择设计的行为经济学，在信息爆炸的时代具有不一样的意义，当我们无法再对每一个选择理性斟酌透彻研究，直觉系统的偏差，思维惰性，从众效应便给助推留下了可操作的空间
健康饮食，尽量避免剩饭菜 多运动，多喝水，保持健康生活方式 给自己和家人配上大病医疗险 有条件配上保健品吃着
不是很长的篇幅，每一个坑也都填上了，最后的结局是，再不管江山社稷，陪着爱人，可能已经死去，也可能活着周游世界，这说明什么？权和钱都可以放得下，最重要的是爱情！
从我的感受来说，我并没有觉得于连有多么的高尚和让人崇拜。在当代的我看来，那个时代可能有那个时代的骄傲和礼仪，但是对于我来说，我认为于连本人是一个没有责任没有担当的人，对于很多事情的处理上都是大同小异的，文中说他这是勇敢也好，是好的品质也罢，但是都掩饰不了他任性妄为的特质，他的天赋和才能掩盖了他身为一个人本不该有的样子，对一切都不负责任。心里想着要忠于那些对他有恩的人，要去报答他们，但是最后却还是因为自身的骄傲和对于很多事物欲望占了上风，做出了一件又一件的事来导致了自己的结局。即使在最后，出于情人，朋友，妻子的请求，他还是毅然决然的选择去送死，将自己本该承受的责任轻易地转移给了别人，让别人去承担他本该背负的惩罚和该履行的职责。在我看来，他更多的是个卑鄙且懦弱的人，而不是人们尝尝歌颂的那样一个为了爱情而奋不顾身的人。但同时也看到了一个出身贫寒的人，即使日后取得成就也还是无法抵抗得住那些来自于内心的自认为的别人对于他的诋毁。那些他认为的事情更多的是出自于自身的自卑，而不是来自于事实。
“没有社会稳定就没有文明。没有个人稳定就没有社会稳定。” ————题记 没有社会稳定就没有文明。没有个人稳定就没有社会稳定。社会机器的齿轮必须周而复始地运转着。而要确保社会机器的正常运转，必须有人看管这些轮子，必须是像轮子绕轴转动一样坚定的人，精神正常的人，恭顺服从的人，满足现状、心态稳定的人。那些拥有欲望和激情的人被视为“反社会”。因为个人有情感，社会要动摇。在这个社会里，人类被分成了五级：阿尔法（灰色衣服）、贝塔（深红色衣服）、伽马（深绿色衣服）、德尔塔（土黄色衣服）以及埃普西隆（黑色衣服）。埃普西隆以下的人不但被限定得矮小愚钝，还批量生产。智力上和工作的时候是成年人，感情和欲望却像婴儿。 而阿尔法被限定得聪明漂亮，在感情行为上不一定要像婴儿一样。但是，这样他们更要努力恪守习俗。像婴儿一样是他们的职责，尽管这可能违背了他们的意愿。这促成了阶级的固化和稳定。每个人不再有父母，父母对于他们来说意味着淫荡和肮脏，亲密关系让人觉得压抑和激情。受精卵培养基培育，进入孵化器，再被瓶装，被严格划分等级。阿尔法的受精卵会被正常培育，而伽马、德尔塔和埃普西隆则在36个小时之后被再次取出，进入波坎诺夫斯基程序。一个卵子形成一个胚胎，长成一个成年人，这是常规。但是经历过波坎诺夫斯基程序的卵子会分蘖、增殖、分裂。一个卵子分裂成8至96个胚芽，每个胚芽发展成一个完整的胚胎，每个胚胎发育成完整的人。这样就具有了批量生产的埃普西隆。他们大多为多生子，拥有一样的智力，一样的长相，甚至不约而同的一致动作和表情。波坎诺夫斯基程序是维护社会稳定的重要手段。每个埃普西隆如同社会机器的每个螺丝钉，去除了情绪的干扰，他们非常团结一致，工作也非常高效。而普德斯纳普技术则极大地加快了卵子的成熟过程，他们可以确保至少150个卵子在两年内成熟。以确保社会有足够的生产力。毕竟，这个社会中，每个人都能永葆青春，然而相比他们的外表永远美丽年轻，他们的内脏却无法避免衰老。嗦麻和吃避孕药等避免痛苦的手段，让他们寿命都很短，大概只有20-30年。而在幸福快乐的20-30年里，这即是永恒。每个婴儿会被接受“睡眠教育”，睡眠教育会给每个人灌输一些维护社会稳定的思想： ⭕️ 阿尔法的孩子穿灰色衣服。他们比我们工作努力，因为他们非常聪明。我真高兴自己是个贝塔，因为我可不想这样拼命地工作。我们比伽马和德尔塔要好得多。伽马非常愚蠢，他们所有人都穿绿色衣服，德尔塔小孩穿土黄色衣服。噢，不，我不想跟德尔塔小孩一块儿玩。埃普西隆小孩更糟糕，他们太愚蠢了，不认字…… ⭕️ 人人相属，人人相属.... ⭕️ 自然的冲动可以自由发泄，不用抵抗什么诱惑。如果不幸，有什么不开心的事情发生了，嗨，有嗦麻让你度个假期，远离现实。永远有嗦麻平息你的怒气，让你与敌人和解，使你变得有耐心，能长期经受痛苦。 ⭕️ 与其受烦恼，不如嗦麻好..... ⭕️ 吞克嗦麻，只剩当下...... ⭕️ 补丁越多，财富越少。补丁越多，财富越少…… ⭕️ 我爱新衣服，我爱新衣服，我爱..... ⭕️ ............ 他们没有作为个体的独立思想，更多的是简单的，“睡眠教育”灌输给他们集体思想，他们只有在集体中才算作生命。虽然在那个世界里人有等级贵贱，但是他们都一样幸福——因为无论哪个等级，其接受的“睡眠教育”都会告诉他，他所在的等级是最美好最幸运的。条件设置让他们情不自禁地干他们应该干的事情，并且他们应该干的事情，又让他们如此快
事实上诸葛亮的军事才华很是一般，他主要是在管理上有一套，也很能用激将法。像郭嘉，周瑜，庞统，法正，鲁肃等的军事才华才是一流的。这书显然是夸大诸葛亮其个人才华。我个人比较喜欢周瑜和郭嘉！
真理不可言说，可是距离佛陀在世的盛法年代已有2500年，除了这些经文，还能如何亲近真理呢？也许是因为自己发心太小，也不够坚定，如此奥义的书却只是被当作精神安慰剂来读。难怪读来读去，习性未改，迷途不知...继续参悟，直到那一世界的蝴蝶🦋醒来！
感觉是一本范围广泛的艺术类剧集，可惜自己才疏学浅，对于编剧关于音乐方面的论述是完全没感觉呀，有空得多补补吧，不过二元对立论在西方绘画方面的阐述到还真是收益匪浅呢。 达·芬奇和米开朗琪罗的对立，便是艺术中理性与感性的对立，甚至延伸至后来古典与浪漫这两种对立的艺术。线条至上，还是颜色至上?描绘现实，还是表达自己?感觉西方艺术还真是不破不立呀，新的艺术不断在对立中涌现，亦或者正如贡布里希爵士所说的那样:“没有艺术，只有艺术家”。嘻嘻，科学是踩着葬礼逐步前行的，艺术也是吧。 开个脑洞，关于古诗词，一直以来唐诗宋词都是公认的高峰，后人无法攀登，但如果把这部剧一些观点开展来看的话，也许后人能从题材方面进行突破，正如印象派对于传统古典绘画那般或者拉斐尔前派的复古等等，随着时代的发展，总归会有新事物涌现，新观念的出现也许正是“文艺复兴”的萌芽。
惊Robert Richter的文笔之强大和老辣，整本剧三部中篇，1.The Last Atomic Bomb2.火烧火燎的秘密3.一个女人一生中的二十四小时。每篇几乎都没有对白，用第一人称口吻喃喃叙诉，Robert Richter是个魔，随时化身一个女人或一个孩子，比较喜欢第一和第二部。思想，情感，心理描写生动且引人入胜，强烈推荐！
曾经因为几斤体重，在减肥领域苦苦挣扎，看遍了方法，无数次失败又重启，直到现在才逐渐平和，认识到，减肥，不仅仅是减肥，而是减的是心，减去心里对身材的焦虑负担，减去对卡路里的恐慌，和自己和解，才能持续、有序地执行身材管理，注意是身材管理，而不是减肥，前者是一个长期持续的过程，后者仅仅是一个暂时的结果。 这部剧虽说是关于减肥心态的，其实和生活中的很多道理都是想通的。我们在互联网时代太焦灼了，太着急了，静不下心，干什么事情都想要立竿见影，导致心里失去了稳定的秩序，自己一直和自己在斗争，其实更应该做的是和自己和解，然后很多事，就自然而然地做成了。 很多事情，在能够平静下来、减少欲望的时候，才能够看得清。比如饮食，只有慢下来，正念饮食，才可以逐渐恢复对食物的知觉，了解自己吃多少的时候就已经饱了，了解自己吃这个东西到底是因为饥饿还是因为情绪。 总之，减肥是小事，减心是大事。慢慢来，不要着急，与自己和解，一切都会越来越好，这是我在减肥里获得的最大收获。
最近看过最好的一本剧，很多时候都眼眶湿润。各位老师们的叙事让我看到了更广更深的世界。前几天看到一个说法，这个时代可能不再需要新闻，因为出现了太多具有替代性的内容，威胁着新闻的生存。事实与否，不敢争论。但我觉得这个时代永远都会需要记录者。
编剧去认识世界的这条路，可谓独辟蹊径。 而我去看世界的路，虽然目前只能行走在字里行间，但希望日后可以跨越空间，行走在山川湖海，日月盈昃间。 那是去看世界的路，但是世界，不在路的尽头。世界，在路上。
本剧的确提到了一些关于提高认知和如何高效学习的方法，不过编剧为了强调某些观点，穿插在文中反复提及和重复其观点多次。时间比较紧的话建议看一下第一章第五章和第八章即可。
幸福是每个人的追求和向往，人人都想得到幸福。但在追求幸福的路上，一些流行的信念、方法和策略有可能存在问题，导致越努力追求幸福越苦不堪言，并且形成恶性循环，深陷其中被其操控而不自知，这就是编剧所说的幸福陷阱。幸福是愉快、是开心，更是一种丰富、充实且有意义的生活，本剧着重讲后者，倡导将注意力投注在创造有意义的人生中。 痛苦是生命不可或缺的一部分，无法避免，无从逃脱，但我们可以去学习如何更好地应对，削弱负面情绪的力量，减少对自己造成的不利影响，去创造更有价值的生活。编剧主要介绍了接纳承诺疗法，有很多具体可行的小方法和应对方式，有兴趣可以试试。此疗法六大核心原则：解离、扩展、联结、观察性自我、价值、承诺行动。一切都要落实到行动上才有意义，行动可缓解焦虑，对抗虚无感和无意义感。空想无用，行动才是实实在在的。