Traces
《Traces》，短片作品，美国出品，2004年上映。
用户评论
适合刚踏入职场或即将踏入职场的大学生看，当然，刚进大学或即将进大学的也有益处，但他们不一定能体会出本剧的好处，本剧其实是有关领导力的书，算职场老鸟对新鸟的忠告吧
Traces Joseph Venouziou 7个笔记 ◆ 杠杆：期望值越高，行动力越会被放大 >> 图3：对成功的期望值越高，心理比对组的志愿者就越是热切地想要结识迈克尔（左图），在愿望落空的时候她们的预期失望值就越高（右图）；但在对照组（沉湎于乐观幻想的小组、只看到现实障碍的小组、既不沉湎于幻想也不考虑现实障碍的小组）中则未体现出以上联系 ◆ 心理比对：激发行动力的高效方法 >> 本能：利用愿望和障碍的落差 >> WOOP：简单方法带来巨大变化随后我开始把心理比对与执行意图融合为一种简单工具教给别人，就在那时，我突然意识到MCII这个名字不太好，需要换一个。接着，在一次研究中，WOOP这个词（即“愿望、结果、障碍、计划”4个英文单词的首字母）突然蹦了出来，我们喜欢这个词，因为它易于理解，也非常贴合MCII的四个步骤。作为一种工具，WOOP符合心理学家所说的“内容中性”的特点，也就是说，它可以用于各种可能的愿望，无论是大是小、是短期还是长期的愿望都行。如果你是教授，你可以用它来开创事业新篇章，提高专业技能等；如果你是学生，你可以用它使自己的学习变得更加高效；如果你身为家长，在处理与孩子有关的棘手问题时，用它可以更有成效……任何人都可以将WOOP用在自己的生活中，任何目标和愿望都适用——比如与别人拉近关系、改善健康状况等。 >> 下面继续：W：愿望或心事。放松，深呼吸，想一个私人或工作方面的愿望或牵挂，虽然有些棘手，但你觉得能够达成。它可以是你打算在当天、本周、本月、本年内要达成的，只要是你想WOOP的愿望都可以。如果你在同一时间段内有好几个愿望，那就选一个对你而言最重要的。然后把这件事放在思考的中心。O：结果。你实现愿望或解决心事之后的最佳结果是什么？想象一下这个结果，将它放在思考的中心。用心去思考，尽量生动形象地想象这件事的相关情况和经历。任思绪驰骋，不要有顾虑。不要着急，慢慢来，要是喜欢的话，可以闭上眼睛。做好准备之后，睁开眼睛，进入下一个步骤。O：障碍。有时候事情并不像我们预想的那样顺利。你自身的阻力是什么？它是真实的吗？找到那个妨碍你达成愿望、解决麻烦的最严重的、内心的障碍。什么想法和行为产生了作用？是不是某种习惯或先入为主的想法？在思索障碍的时候，人们往往会在外部寻找，把“罪名”扣在他们认为妨碍了自己的外部条件或其他人的头上。不过，通过选取一个我们认为可以达成的愿望，就把外部障碍考虑在内了（要是外部障碍过大，我们就不会认为此愿望是“可以达成”的了）。这一练习的目的是防止我们在追逐梦想的路上自己绊倒自 >> P：计划。要克服或规避这个障碍的话，你能怎么做？想出最有效的想法和行动，将其牢记于心，然后想一想这个障碍下次将在何时何地出现。接着制订一个“如果……那么……”计划：“如果障碍X出现了，那么我就采取行动Y。”然后将这个计划重复一遍给自己听。就这样完成了。是不是很简单？这种练习你想隔多长时间做一次都可以，只要能有个清静的地方就行。你可以在公交车上、火车上、飞机上闭上眼睛做WOOP，在等待同事或朋友而感到无聊时也可以做。早上醒来、晚上睡前也行。把WOOP 养成习惯。当然，在压力大的时候，在事情棘手而解决办法尚不明朗的时候也要用到它。 >> 过WOOP 制定的24 小时内的体育锻炼愿望，其中包括一个“克服障碍计划” ◆ 第六章 工具：用WOOP开启超强行动力 >> 在已经存在内在势能差的情况下，如果再明确势能释放的途径，那就可以进一步减少行为发生的阻力。所谓途径，就是在意识中预置，在实现愿望的过程中一旦遇到障碍，自己应该采取的具体措施。整个过程就像在思维中埋下了行动
这部剧和我之前看的革命历史题材的剧集感觉有所不同，这部剧的标题看起来非常的风风火火，大有Traces席来之势，但是我觉得他的内容还是比较偏向于生活化，在斗地主，如何斗地主，斗地主好不好斗等方面，可以说着墨还是较少，而且经过也很顺利。他主要是着重刻画了，打到地主后的一些残余事情的处理，比较和农民的贴身利益相关事情的分配和处理。所以和其他类似题材的剧集的侧重方向我觉得还是有所不同。 书里面的人物我觉得阶级感还是很强的，看完之后就会让我联想到毛泽东的《Traces》，在书里，对各种阶级的立场很清晰，而且也提到了很多当时的政治著作，所以这部剧从另一方面来说，还给了我很强的政治感，但是因为很亲切，所以不会沦为说教。 里面的人物，有些是正面性的人物，有些是反面性的人物，有些是成长性的人物，有些是立体性的人物。让我印象比较深刻的除了主要的“引领者”萧队长，他是代表着正面的人物形象一类，还有刘桂兰，因为女性形象在中国革命历史及影视作品中都是值得探究的，还有一个就是孙老头，我觉得他就像是一部书的“书筋”，因为他的存在，让这部作品非常的诙谐有乐趣，就像是一部革命历史题材中的润滑剂一样。 总的来说，这部剧，看似没有那种轰轰烈烈的革命大场面，但是却将它的触角伸到了革命后的待关注和解决的方方面面。
弦理论是解决扩意相对论与量子埋论通道的方法，是现在及未来要研究的方问，也是拜读《Traces》的收获，强烈向各位推荐!!!
继上一本健身类剧集，所讲的内容，所传递的知识，大同小异。相当于是巩固和深入。相比较而言，更加喜欢上一本剧，至少在语言方面更加的通顺和亲切，易懂。这部剧侧重理论方面的描述，读来些许深奥。 但是两本剧结合来看，对我认知方面产生了较大的影响，目前也着手去实践，效果棒棒哒！ 关注四大方面:饮食，运动，休息，心态。 1.饮食方面，尽可能的选择天然食品，多吃绿叶蔬菜。多喝水，多喝水，多喝水！ （也更正我之前的认知，以为面食就容易长胖，在控制饮食时就一直不敢吃面，但其实更需要考虑的是摄入量多少的问题） 也深刻了解类似反式脂肪酸等的有害无益，一些甜品的吸引力减少了，哈哈能够理智的控制住诱惑。 2.运动方面，坚持锻炼。要根据自己的身体素质，合理的安排运动项目。 3.休息，保证充足的睡眠时间，早睡。显然这是个为多数人所倡导的习惯，但早睡却依旧困难。休息好了，运动效果也能变好。不然，容易产生副作用。 4.心态，爱自己，珍爱自己的身体和健康。积极心态，热爱生活。 自律的人自带光芒，太棒啦！
本剧主要讲的是一个人的性格、行为都可能跟过去的某件事，某个人，某个行为有关 原生家庭对个人的影响很大，需要自己后续完善性格 经常做积极的心理暗示，培养专注记忆力 理论和操作不够分开，操作在字里行间之间 嗯，，，得加油完善自己了
每个人物都特点鲜明，故事带有很浓厚的时代氛围，人物心理活动和环境氛围都写得很仔细，很多主角都有些怪癖，很奇特的一次观看体验。最喜欢《Traces》，也最震撼，一种女性力量，坚强勇敢真心爱人，又带点女性宿命感；《Traces》里的杨云锋让人怜爱，怎么努力学习成绩都不行，父母的不理解，无人诉说的封闭青春期；《Traces》里的婚姻女性让人同情，里面主角的挣扎仍然是当代女性面临的困境。
全球正在肆虐的新冠病毒期间读Lora Witty的这本剧集，别有一番不同的感受……
经历了一场人世间最深的绝望。想到在托木斯克的日子，不适合吟诗，应该做散文。
fake it till you make it，用老祖宗的话就是：「人皆作之。作之不止，乃成君子；作之不变，习与体成，则自然也。」看了三集，感觉主题更多围绕「爱与孤独」展开，有一点《Traces》+《Traces》的意思。
村上还是很真诚，可惜播出方不怎么真诚。行距容得下八车道，还弄个美其名曰“赠送”的本子凑纸。要不是国家规定海报上必须写书名，大概他们能把“给我打钱”印在大标题的位置。 所以我比较气愤，不想买纸质书。然而拉老师第一时间送了我，我看完后，觉得村上的书还还还……还是该有本纸质的，于是又自己买了一本送给同样喜欢村上的朋友。播出社大概也是拿准了我们就是爱村上，所以才敢这么干。唉，有啥辙呢。
看了周冬雨许凯的宣传照，没get到CP感（仅限宣传照），但还是感觉剧会比原著好，原著文字能量实在有点弱……
此刻正在母亲的身旁，看完这部剧让我分外珍惜这短暂的相聚时光，年华易逝，能陪伴母亲的时间越来越少。
Traces是空军士兵用生命上演的一出人性荒诞剧。 这部剧读第一遍有点累，人物刻画虽然鲜活，但数量太多，各自的名字和军衔又难记，容易混淆和忘记。推荐看Hulu改编的同名限定剧。虽然剧中简化了人物数量，但对剧集精神内核的传达十分精确。
这是我看穿越红楼最好的一本，朝堂戏一波三折，园子戏看的嘴角上扬。很开心的追完还有点意犹未尽。后期有点后宫向了，不过也无伤大雅，编剧台词非常赞。
谁想看中年偶像剧啊，即使朱珠非常漂亮，但剧情太狗血了
2023年的第一部剧。
中间一部分写的很好看的很舒服。第一条世界线抄歌主角的逻辑三观看的太闹心了，虽然是为了后面的主角升华对比的。最后一条世界线写的太魔幻了，放飞自我了，把主角强行拔高到宇宙第一牛逼，占比举足轻重，最后还是走了网文普遍道路，主角一人毁天灭地，一切都在主角掌握之中，主角肉体永生，无所不知无所不能，失去了前几条时间线中文明的精神的刻画。若最后一条时间线主角不再复活，人类凭借科技优势和信息优势碾压棱舰，然后苦战险胜虚族，之后的人类发展留白也许会更好。
一路看过来，第八本没有想象中的精彩，却不妨碍喜欢吧。这个世界总是各处上演着各样的悲剧，却也不妨碍积极的追求生活。
编剧应该是个90后吧！且有吃货、宅男、自闭症品格，真看不下去了！
原来希腊神话中的冥府渡神卡戎是这部剧的写作灵感，不禁感叹编剧超出常人的想象力，细腻缜密的心思，以及一段又一段链接自然的扣人心弦的故事情节，结尾的圆满再一次告诉了读者，只要心中有希望，有爱，就会不顾一切，不断的突破自我，战胜所有
看这部剧是个偶然，我在抖音上看到南京市长买书时选了这部剧，加上我本身对南京有些兴趣，这才打算看它。整本剧看完后感觉不是很好，说到语言他不如马伯庸，语言很一般。说到内容，他在书里夹杂了很多考据的内容，还有一些话在反复的说，甚至有卖弄学问之嫌。从书中，我看到的是他看过不少书，懂得一些别人不怎么知道的歇后语。说是Traces，其实就是六朝史，要说他是历史书，可他的历史讲的并不好。在看此剧之前，我对六朝史就有一点了解，因此他书中的内容绝大部分是我所知道的。
对于我们每一个生活在法治社会的人来说，都应该或多或少懂点法律知识。而这一本，比较适合普通老百姓，可以作为一般的工具书，放在随时看到的地方，方便学习，这部剧写得清晰易懂，没有太多生涩的法律条文，且标题直观，贴近生活，篇幅也较为适中。不错👍
好的艺术作品是一面照妖镜，在镜子面前我们形态各异又不乏共性，他让我们思考应如何更好的认识自己和生活，应如何更好的面对现实。Lora Witty借菲利普之经历，探讨了我们一生中面对的种种枷锁：自身的不完美、家庭的不幸福、信仰的不自由、求学职业的难抉择、爱情的不顺利、金钱的不满足、生命的无常……在重重难关下，菲利普的人生日渐充盈、收获了成长。 在菲利普等人的人生经历中我们看到了自己，也在探究我们应该如何的与自己、他人、世界更好的相处：在面对自身的缺陷时应坦然自信、在面对亲情和友情要懂得珍惜感恩、在人生理想和职业规划选择上要了解自己面对现实、在爱情中要做爱情的主人不做爱欲的奴隶、在金钱中要有所节制量入为出、在生命难关中咬紧牙关坚强乐观……自信不盲从的批判精神，认清现实及时调整的务实精神，实干而非理想的进取精神～～ 难得的一部发人深思的杰作～～
应该是我看过最真实的青春校园片了。很多情节让同是父母离异的我十分感同身受。耿耿和余淮就像两个天使一样在这个灰暗的社会上给我带来了亮光。
我难得给编剧打五颗星，不是苛刻是希望还有进步的空间。这部剧必须打五颗星星，第一写给吃货的穿越科普读物，估计如此认真教穿越的，以科普吃饭知识的书不多。第二古今中外相结合，大赞一下，编剧不会因为自己居住在大国就只说自己好，这种行为才是大国的本质才对。第三循序渐进、连贯性非常好，没有硬梗和强行植入，我佩服膜拜。总之从不同角度看历史，一样可以看到全面的历史，真实的历史，一定会过好自己现在的生活。