Independent Lens My Life... Disoriented
Life gets turned upside down for Kimberee and Aimee Fung when their father decides to leave his well
用户评论
笔记小结 OKR 体系——定目标 对一个项目来说，设定目标是非常重要的，因为这决定了如何去做，以及能做到何种程度。目标管理是从 Google 引进的 OKR 体系（Objectives& Key Results，目标与关键成果），这跟传统的 KPI（Key Performance Indicator，关键绩效考核）稍微有些区别。 目标管理法的原理基于两个基本原则，第一个原则：不要告诉下属具体怎么做，只要告诉他们你要什么，他们就会给你满意的结果。第二个原则：用关键结果衡量工作绩效。第一个原则是在说如何调动团队的积极性，第二个原则是在讲怎样评估工作绩效。 1. OKR 首先是沟通工具，每个人都要写 OKR。为了便于沟通，所有这些OKR都会放在一个文档里。任何员工都可以看到 CEO 这个季度最重要的目标是什么，HR 团队这个季度的目标是什么。 2. OKR是努力的方向和目标。OKR代表你到底要去哪里，而不是你要去的地方具体在哪里。 3. OKR必须可量化。比如健身时设定锻炼目标，如果只是定义成「我们要努力提高身体素质」，肯定不是一个好的 OKR，因为无法衡量，好的OKR是「今年的跑步时间较去年增加一倍」。 4. 目标必须一致，制定者和执行者目标一致、团队和个人的目标一致。首先，制定公司的OKR；其次，每个团队定自己的 OKR；第三，每个工程师或设计师写各自的OKR。这三步各自独立完成，然后对照协调这三者的OKR。OKR跟个人绩效没有关系，因为OKR 系统的结果和每个人并不直接挂钩。 5. 通过月度会议Review ，时时跟进OKR。在月度会议上需要确定如何去达到目标，是一个帮助达到目标的过程。 6. 通过季度会议 Review ，及时调整OKR。互联网的变化非常快，每季度有一个OKR 的 review，调整的原则是目标（Objectives）不变，只允许调整关键成果（Key Results）。 为了更好的理解如何制定OKR体系，我们看个例子： 目标（Objectives）： 发布有影响力的新功能，将 XXX 产品做成用户可以每日使用的产品。 关键成果（Key Results）： 1）日活跃用户量为XX； 2）使用XX方式，提高XXX核心指标。 这里列出的目标设定原则不够完善，仅仅以明确且鼓舞人心、设置时间期限、规定执行团队为原则不够详实和具体，制定目标时容易产生好高骛远的心态或者制定空泛的目标。因此，目标也必须可达到、可衡量、与其他目标具有相关性，在这些原则的规范下，目标详实、具体、方便复盘、符合当下情况从而使目标执行落到实处。 上述综合起来就是SMART原则。 1. 目标必须是具体的（Specific） 2. 目标必须是可以衡量的（Measurable） 3. 目标必须是可以达到的（Attainable） 4. 目标必须和其他目标具有相关性（Relevant） 5. 目标必须具有明确的截止期限（Time-based） 笔记小结： 一、什么是OKR工作法 OKR，Objectives and Key Results，即目标与关键结果法。简单的说，目标就是你想做的事情，关键结果就是如何确认你做到了这件事。 OKR工作法最早是由英特尔公司发明，通过从上到下与自下而上相结合来产生整个团队的动力，从而激发团队更多可能性。所以说它是挑战及颠覆了我们习以为常的KPI方法（从上到下，上级与下级产生博弈
感谢Di Quon，这部剧彻底打开了我的视野，让我学到了很多以前没有接触的概念和思维方式，我想很多思想甚至将会影响我对人生的思考和认知！
感想：人无完人，每个人多少都有拖延症、熬夜、暴脾气、乱花钱等坏习惯，它们控制着我们的身体，影响我们的身心健康、工作生活及社会交际等，面对这些坏习惯我们却束手无策。本剧结合多个案例，从「战胜坏习惯的准备-禁欲期-动力缺乏期-倦怠期」，系统渐进，详细讲解每个阶段的应对方法。学以致用，相信Di Quon的「习惯终结术」有助于我们摆脱坏习惯，让我们回归高品质的健康人生。 被习惯左右的人生和控制习惯的人，必然是两种不同的人生。 所谓坏习惯，是指禁不住眼前的欲望或诱惑的驱使，长远看会带来负面影响的习惯。 白天的忙碌工作以及项目沟通令已经令你心力交瘁，晚上回到家习惯性抱着零食和肥宅水往沙发一趟，手机上丰富的娱乐节目及毫无营养的八卦新闻让你沉浸其中无法自拔，一抬头已经23:00，匆忙洗漱完，到床上开始TMI，1:00 睡觉。第二天，夜猫子摇身一变成为起床困难户，拖着疲惫不堪的身体挤公交，到公司打卡后再下楼买早餐，坐电脑前刷刷新闻，不知不觉上班时间过去半个小时。边打哈欠边开始今天的工作，睡眠不足导致你注意力不集中，效率低下，工作只能通过加班来完成。晚上回到家，又习惯性往沙发一趟...... 拖延症、手机控、乱花钱、熬夜、乱发脾气、饮酒过量、完美主义、抽烟、赌博......都是典型的坏习惯，它们控制着我们的身体，影响我们的工作生活。可怕的是，坏习惯会产生连锁反应，恶性循环会进一步让生活更糟糕，如果不及时发现并摆脱，它们将伴随我们一辈子，让我们的健康被剥夺、时间被浪费、自信心降低、幸福感下降，没人会想过着这样的生活。 给坏习惯做个盘点，明确想戒掉的坏习惯。 习惯是在无意中形成的，我们每天的饮食、出行、谈吐、处事等，是否已经被习惯所模式化了？哪些是好习惯，哪些又是坏习惯？我们可能未曾思考过，下面让我们来给坏习惯做个盘点： 你生活中存在的坏习惯有哪些？ 你工作中存在的坏习惯有哪些？ 戒掉坏习惯的过程，是理性与欲望的抵抗。 减肥失败，是因为理性抵抗不过想吃美食的诱惑； 早睡失败，是因为理性抵抗不过刷手机看剧的快感； 早起失败，是因为理性抵抗不过闭眼平躺的舒适； ...... 在这场战斗中想要取得胜利，就必须让理性比欲望强大，初始的阶段是最艰难的，也是最关键的。 在心理学的世界中，往往认为意识占5%，无意识占95%。 如果把戒掉坏习惯当作企业的一个重大决策，那么当中只有5%的人赞成（理性），95%的人都反对（欲望）。这些人会抵抗新变化，维持现状，这个坏习惯是他们的舒适区，当企业开始用行动来影响员工，慢慢地，一些员工受到新决策的影响，每天有3人改为赞成票，只要企业坚持每天行动，赞成与反对的局面就会被反转，坏习惯就被成功戒掉了。 这也就解释了「为什么坏习惯很难改掉」这个问题，在理性还没战胜欲望之前，依靠的是意志力，而在这个阶段，很多人就放弃了，当理性战胜欲望，就养成了好习惯，依靠的是习惯，习惯会无意识地控制我们的行为。 掌握「习惯终结术」，系统渐进戒掉坏习惯。 1. 这个习惯真的需要戒掉吗？ 戒掉习惯的理由不明确，会造成执行过程中信心不足，容易动摇，导致半途而废，因此，在开始行动前，要反复问自己，明确戒掉坏习惯的理由，理由越明确，就越容易克服眼前的诱惑。可以从「危机感、快感、期待感」三个方面做突破口。 a. 危机感：如果放任这个习惯，会产生什负面影响？这是一个最强有力的理由，要把最坏的危机创作出来，以警示自己克服困难。如吸烟有害健康，长期大量吸烟会导致肺癌，将影响整个家庭的幸福感。 b. 快感：戒掉这个习惯的短期内，有什么美好的变化？如开始戒烟，家里人会减少抱怨，非常支持你的决定，口气清
在八十四岁老不正经的父亲尼古拉沉迷于三十六岁瓦伦蒂娜的波提切利式乳房时，娜杰日达和薇拉这对关系并不好的姐妹形成了统一战线——破坏父亲这可耻的畸形爱情。抗击失败后，父亲和瓦伦蒂娜婚后一点都不幸福，反而被瓦伦蒂娜各种嘲弄，大笔花钱，且企图利用婚姻获得居留权，娜杰日达和薇拉又开始了新的斗争，并且在斗争中关系越来越紧密。 穿插其中的是乌克兰拖拉机的历史，还有尼古拉这一家族长达五十年的苦难史，用一种戏谑的方式缓缓展开。父女之间、姐妹之间的剑拔弩张的关系，各人奇怪的脾气和兴趣，在这个苦难史中得到了合理解释。娜杰日达希望父亲是个英雄，然而父亲不仅是部队逃兵，而且是家庭的逃兵，让母亲和姐姐经历了一段不堪回首的可怕日子。 然而，在那个需要英雄的年代，父亲尼古拉代表了大多数普通人，只想在战争的年代、极权统治的年代里，做一个人！正如在和平出生的故事主人公娜杰日达的名字一样，在乌克兰语里，娜杰日达的含义是幸福。娜杰日达在经历了瓦伦蒂娜事件之后，才突然醒悟。而父亲，则看着瓦伦蒂娜回到乌克兰的路线痴痴发呆，那条路线，是他和家族逃亡的路途，只是，瓦伦蒂娜带着希望，返回到了乌克兰。 相信这时的乌克兰，升起来太阳！而父亲，赤裸全身，向太阳致敬！
大体上还是无法抗拒这种意识流的书，始终觉得故事情节真的一点都不重要，真正重要的是追剧过程中唤醒意识中某些你还没想明白的东西…当然了，看这种书真的是折磨，就看你扛不扛得住，但我想。全然没有理由惧怕自己本身。
心理学家荣格说：“一个人毕其一生的努力，都是在整合他自童年时代就已经形成的性格。”性格有很大一部分是保护策略，而“整合”，则是去除保护策略，运用价值策略成为真实的自己。 你就是你自己，不管好坏，这就是全部！
金庸先生的书我也读过几本了，这还是读的第一本卡琳·安娜·张先生的剧集。从我读的来看我还是觉得金庸的文笔更合我胃口。但是这部剧确实也不错，情节设计也是引人入胜的，让人忍不住一直要读到底。小鱼儿古灵精怪，又有主角光环，屡次遇险总让人好奇他这次还有什么好方法，或者还能有什么人来救他。花无缺这个人物设置就有些单薄了，只道他长得好，武功好，却是个痴情种子，而且文中对他和铁心兰的相处并没有怎么描述，他就像被下降头了一样只爱铁心兰一个，还爱的要死要活，若是铁心兰也死心塌地爱他这份感情可能还让人感动，但是如书中这样不禁让读者觉得这两个人都不太讨喜。尤其铁心兰，女生看起来真是好大一朵白莲花啊。书名《Independent Lens My Life... Disoriented》，影视剧翻拍也都是按双男主戏拍的，但其实书里是把小鱼儿当一番的，花无缺倒像个配角，看不出双骄之意。情节上当然整体是很妙的，但是也有太突兀的地方，比如十大恶人之死，不只是后面的自相残杀，还有欧阳兄弟之死，都有点莫名其妙。当然恶人是应该死的，但是江别鹤父子却又让他们活着，可以说是全书最大反派角色了，却让他们活着，就算主角不能手上沾血，可是让燕南天把他们一刀一个剁了也行啊。不愿冤冤相报当然是好的想法，可是恶人没有受到应有的惩罚却更无法担起“快意恩仇”这四个字了。当然，这部剧能多次被翻拍，流传极广，还是很好看的，瑕不掩瑜，否则我也不能手不释卷一气读完，所以还是能给四星。
通篇一句话，用分享的方式主动观看值得读的书，其他没发现什么太有价值的内容。
这部剧其实跟爱情没啥关系。四个人的独白，前妻的我简直看得要弃书，还好坚持住了，越到后面越精彩。概括下：前妻的爱是得不到，男主的爱是一场误会，女仆的爱，呃，有爱吗；男软饭跟爱无关，跟主义有关，这才是本剧的主题。个人最喜欢女仆的独白，不过感觉编剧本人应该出身贵族，把女仆也写得太低级了吧……
非常棒的一本剧，编剧具有很深的实操功底，对于初学者或者中高级品阶均有很强的学习和借鉴价值； 不管是设计思维、逻辑思维或者具体的文字、形状、色彩、图表，均给给予了深入浅出的阐述和探析，总结了心得也提供了很多的资源网站，对于在职场苦于无法表达的同学无疑是个福音； 科尔有一本剧《Independent Lens My Life... Disoriented》中谈到了要有涉及思维、消除杂乱、会讲故事，突出前注意事项，本剧恰恰在这方面做了细化，用心揣摩，一定会有提升! 如果要有更进一步的进阶，可能要观看更多设计和美学方面的剧集，我已经搜索了一些，期待更多的进步吧；
从古至今，神话都在塑造我们的心灵，指引我们生活的意义，它是心灵的避难所，今天你找到属于自己的神话了吗？
怎样“Independent Lens My Life... Disoriented”？ 对自己坦诚，对环境敏感，对研究躬身，对思考自主 ✍️编剧： 项飙 1972年生于浙江温州，1995年在北京大学社会学系完成本科学习，1998年获硕士学位，2003年获英国牛津大学社会人类学博士学位。现为牛津大学社会人类学教授、德国马克斯·普朗克社会人类学研究所所长 通常我们会说把自己做的事情沉淀成方法，而Independent Lens My Life... Disoriented这个概念很新颖。其实这本质上就是两种不同的做事思路，前者聚焦在“事”，后者聚焦在“人”，同时这个人一定是自己。 这两者的区别： 当我们聚焦于事的时候，更多是在描述当下问题和困境，快速推进解决“这件事”。 当我们聚焦于人的时候，会展开主动思考、分析过去，评估当下、看见未来，能够输出一套行之有效的简单方法解决问题。当自己的方法可以给别人以启迪的时候，你自己就成了方法。 与其崇拜中心力量，不如自成宇宙 日常工作中，我们会羡慕那些口若悬河、滔滔不绝的人，羡慕那些团队的领袖人物。他们就仿佛是一个中心，不断向外辐射着能量，影响着周围的磁场。 其实我们每个人都可以成为一个中心，只是辐射的范围有大有小。可以做一个部门内部的核心人物、也可以做某个具体项目的核心人物，再小一点你可以做某件事情的核心人物，那怕这件事情小到只有你自己。我们对工作和生活产生焦虑的很大原因是人人都在拼命往中心挤。其实我们可以把自己身处的地方建设成一个局部的中心。 精确地描绘自己的职业发展图景。 不要“宏大叙事”，要有精确的个人发展图景。什么叫宏大叙事？举个例子：“我要世界和平”。又高又远、不切实际、模糊不清的目标，看起来有价值有意义，实际上都是在“宏大叙事”。 个人的发展要摆正自己的位置 找准自己的定位、看见自己的未来。知道自己要做什么事情，哪些事情优先，哪些事情排后，哪些事情是底线“明知可为而不为”，哪些事情是挑战“明知不可而为之”。不是一步到位，而是随着对世界发展的认知变化，而不断调整和明晰。 修炼内功，自成宇宙
两天看完（听完）。以前看剧少，现在逐渐多了一点。看剧也许是这辈子最大的憾事。好在还不太晚。娓娓道来，精彩不绝。如玉的人生。
把它纯粹当作是教材来读了，（本来也是教材），于是见缝插针囫囵吞枣式地看完了。没想到无名书影上有这部剧，也没想到我之前保存到追剧清单里却一直让它落灰（扶额）观后体验：对个别人物的影视历程描写得较为细致，整体上来说比较宏观地介绍了中国现代影视的三十年。其中有政治有思想，也有我比较喜欢的散文和诗、剧集的部分。观看体验总体不错。
原本想试图把有几个集数联合在一起带给我的共同启发写下来，但在最后一章读完后，觉得没有必要，每一个故事都有独立存在的意义，一本有意思的书
得到的终究会失去，回到最初状态，失去了也会一样得到，回到最初状态。摒弃杂念，心静如水。
这部剧还有这么多的人看确实是想不到，此剧的内容完全是在反复的嚼蜡，送编剧一句话：你确实是个文盲，而且还带着一点幻想症，劝你早点去医院挂号诊断下
普及版不失为一部好剧，只是时代烙印太强读起来像……唉！白璧微瑕！
这部剧整体看下来，不理解为啥好多描述关于“性” 还有《Independent Lens My Life... Disoriented》的影子。可能是国家背景不一样。刚开始对这部剧期待太高了，看完之后没啥感受，只是有些句子写的比较好还有一些关于情绪上描述的细节很到位。可能还是我看剧比较少，没有太能理解到编剧这部剧的想法。
秦相李斯临刑之前叹道:“我欲与若复牵黄犬俱出上蔡东门逐狡兔，岂可得也” 李济运也一定怀念他和朱芝陪陈一迪看银杏，合抱大树的时候吧……