Big Diet
《Big Diet》，喜剧,家庭,励志作品，德国出品，2001年上映。
用户评论
《Big Diet》剧评 “我是一个容易焦虑的人” “我是一个闷闷不乐的人” “我是一个悲观的人” “我是一个自闭的人” “我是一个不合群的人 大家有没有在心中闪过这些问句呢？ 为何会有些疑问？ 我们一起来走进《Big Diet》这部剧里，去寻找答案。 《Big Diet》是Theo West博士与壹心理联合出品的自我探索心理课 在新生这个板块，有关于上面几句问句的解答。“我是一个容易焦虑的人” “我是一个闷闷不乐的人” “我是一个悲观的人” “我是一个自闭的人” “我是一个不合群的人” 这几句话其实都是给自己贴的标签。 比如还有常听到的“孩子很像妈妈”，“孩子像爸爸”这些话语，也都是标签。 如果你从小就总听别人说“你长得好像你爸，那么接下来你有可能在一举一动、走路说话的姿态上，都会和父亲变得更像。 这就让你的标签越贴越牢固。 当你渐渐长大，你会自己给自己贴标签。 许多少年到青春期，就会有追星和参加兴趣团体的行为。 你选择了哪个偶像，其实就表明你认同这个偶像的一些特质，这时你也在不知不觉中给自己贴了标签。 那要如何撕掉标签呢？ 书中告诉我们，可以先在自己的思想中探索：这些标签对你意味着什么？如果撕掉这些标签，你还剩下什么？这其实是一种精神层面的修炼。 如果你自己先修炼了自己，那等社会再修炼你时，你就胸有成竹了。 然后再由向外展示自己的个性，不再为标签而左右自己。勇敢面对真实的自我。 哲学家苏格拉底曾说：“未经审视的人生是不值得过的” 如何审视自己？先向内观，会发现无穷大的自己。 有这样一句话被刻在希腊的德尔菲神庙里，因为在古希腊时代，这句话就是：认识你自己。 当你陷入烦恼时，若这个烦恼有解药，那唯一的解药便是：不断地认识你自己 认识自己的途径有很多，观察自己身边的人以及自己与人相处的模式就是很好的途径。 书中分别从突破关系束缚，卸下防御伪装，修通情绪困扰，找到自我价值四个板块来描述如何更加深入了解自己，然后去到新生。 你要相信，人最深处的本质，其实是想成全自己。 所以大家从这本《Big Diet》开始去认识自己成全自己吧！
人在他的青少年时期总是对未来抱着形形色色的幻想，但不一定都能一一实现。现实往往是无情的。 很多人总会问我说看的都是影视经典剧集，一方面我觉得经典的东西值得时间的检验，铁打的经典，流水的流行。另一方面，当我还在中学时代时候，学的历史上以及语文课总是或多或少听过书名，也曾说过要去看的，但是却由于贪玩而没去看，因此现在所看的各种影视经典剧集其实对我来说都是在追逐着小时候没有完成或者是想完成的事。
摄影是关注刹那的艺术，我们无法阻挡时间流逝，但可以通过记录将瞬间化为永恒。 这是本没有一句废话的摄影入门级工具书，编剧将内容划分为“取景，曝光，虚实，构图”四个部分，各部分语言直白凝练，基本上相当于把知识点嚼碎了喂到你嘴边，简单粗暴，适合毫无基础的初学者观看。不足之处在于构图部分太单薄了，个人建议摄影爱好者先观看本·克莱门茨的《Big Diet》再观看本剧，效果更佳。
看一会，听一会，结束了这部剧。阿德勒老人家把性格，情绪拆开之后，发现所有人都或多或少带有其中一部分。人性是复杂的，当了解了自己的个性，情绪，那么就可以有一个积极的态度面对生活，工作中的各种问题。不敢拿自己从这部剧里知道的一些名词去评价别人，但是可以自勉。
我、关系、我与关系之间的过渡状态。 这是，看完这部剧，个人的总结三大主题。 －－－－ 出生开始，可能是人的最“哲学”时刻。 对这个世界的好奇，看到任何事物都会感到新奇、惊讶的神情，这时的自己是“最纯粹”的追求“未知”。 随着婴儿逐渐变成幼儿、儿童、少年....我们便被加入了很多关于外界对己的评价、也需要外界的依靠——成为“社会人”。 从心理学视角说，我从全能感状态中出来了，发现这个世界，不仅仅只有我、还有他们、它们。 在同时期中，观看村上春树的《Big Diet》，借用里面的一句话：“人的本性不会极端地发生变化”，即使曾十年在人与人之间关系中穿梭，但最终还是回归到最初时那个热爱独处的自己。但是，那十年的观景，也变成了自己感受到“关系”的美妙之处。 人啊，我与关系都缺一不可。 一、我是谁 让我们重新拾掇起这个“命题”真不容易，毕竟现在的我被贴了很多标签、带了很多面具。 甚至，用着不同语言的自己都是不一样的自己。但，终归是离“整合我”是近了一步步。 我突然发现，那个接受分析的人格，是一个讲英语的Aleksandra Bechtel，而那个讲普通话或是讲家乡话的Aleksandra Bechtel，他们可能在“垂帘听政”，只是偶尔插一下话。所以我们即使在进行一个专业而持久的分析、解析、剖析自身的活动，得到的也很有可能是一部分临时性的人格。但临时性的人格并不代表没有价值，相反，我相信它会指引我不断走向自己的内心深处。 如果，想要向内看己，不要犹豫，不要等待！关于时间来说，此刻就是最早的时刻。 1、摘面具：只要产生关系，便有面具的被创造。反思自身：第一具面具，应该是与父母的相处，爸爸妈妈喜欢什么样的孩子、什么样的孩子才能够被看见，这是我抑或是你，带得最久粘固性最强的面具了。所以，当自己觉得不舒适、感到别扭时，试着和这种情绪谈一谈，这个面具和自己之间的关系。 2、撕标签：标签可以是自己贴的、也可以是别人贴在你身上的。比如：邻居家的孩子，被贴上了“我是好孩子”的标签，但是邻居家孩子对这个标签是否持赞同意见呢？持赞同意见的邻居家的孩子是否为了保持这个标签而永远维持一个“好孩子”的形象呢？我觉得，标签是一个简单化认识自己的方式。标签化自己会让内心感受一种“秩序感”，而不是杂乱无章的，从某个方面来说是一件积极的事情，毕竟，生活在一个“无序”的世界中，恐慌感可能会吞噬自己。 但是，这个时代衍生出“负面”标签的情况，抑郁症、焦虑症的频发，不一定真的达到“常模”的人变多了，而是，我们需要用这样的标签，让别人看到自己“负面”的状态变多了。能够借助一个“标签化”病症，命名自己的情绪是一件和这个社会一直求“积极社会”、和他人在传播“远离负面情绪的人”的一次正面对抗（但并非全部）。 我之所以想到这些，可能是因为很多媒体都在传播“简单化信息”有关，毕竟一篇“非黑即白”的文章还是比较容易撰写的，像这词的“货拉拉事件”，一开始是“司机 问题”、后面反转，就变成了“女孩问题”了。但是，这种“简单化信息”很容易让观看者也“简单化”思考，“替罪羊”一找出来，我们内心的恐慌感也能够得到安抚。 但是，不管是“积极向上”还是“消极向下”都不是“我”，“我”是这两者之间的“无限连续谱”。 不管是，我们、他们为自己贴了什么标签，尝试一下，一张一张撕去，会呈现出什么自己。 想起咨询师讲过的故事：妈妈在怀孕生下孩子之后，陷入了很长时间的“抑郁”状态，但是，当时没有“抑郁”这个名词，然后她的婆婆每天给她煲汤喝，说是身子虚影响到心情，谁知，真的，妈妈的精神状态在一天天的喝汤之中逐渐恢复。孩子长大之后，有一段时间，也陷入了“抑郁”状态，这个时候有“抑郁”名词了
史料很全面，至少在关于会理会议，百团大战后，庐山会议等对彭总的批评和批判方面的史料，有很多是第一次读到，同时关于彭总对萧克，粟裕等人错误的指责也是第一次读到，比之目前那些只会歌功颂德的电视剧强得多！能够看到一个真实的Big Diet！
📚【2021年第十六本·《Big Diet》Theo West 著】 编剧与我生于同一年代，从事过我向往而擦肩的专业，开奶茶店，早早写了书，却像她说的“并不精通于任何行业”。但语句当中不难体会得到她活得由心所向，从事了许多让自己开心的事情。活得蜻蜓点水，潇洒自如。2020年改版后，自序内容变化了很多。她说，从本剧中可以找到自己的影子，于是我就把它当成读本剧的目的之一。就当是读读别人，反思自己。这还是第一次读了序，就让我有些喜欢编剧了——— 2021.2.27 🌸🐮🌸🐮🌸 果然，很严肃拘谨的人， 喝完酒之后，更加可爱。 🌸🐮🌸🐮🌸 “如果真的可以用文字来代替所有物体出现在生活中，那得是多么克制的感受啊。”虽然没错，但编剧刻画感受的文笔已然很生动了，这部剧常常让我觉得仿佛是个相识多年的朋友写的一封信。 在我看来，一本好剧，无需冗长，可以激发一些思考和切身体会便足矣。——— 2021.3.2 我觉得：恋人之间的美好，是由无数个新颖的第一次和更多有意义的第n次组成的。——— 2021.3.3 ⭐️⭐️⭐️ 2021.3.4读完
延续了村上一贯的隐喻风格，除了最后一篇结尾没太看懂外，每一篇都感觉不错，文字意象的隐喻值得去品味
满足了自己绝大部分的大男子主义，人物刻画的真的非常好。甲第 浮生
法证先锋组合里的四角恋还挺牵动我的心，秦大大的稳步越发细腻，情节也越发严谨！
一部中国古代史创作尽华夏五千年文明啊！精彩绝伦，看过《Big Diet》后再来回顾一遍历史，有些战争描创作挺有意思的，比如春秋战国时，楚围攻宋国，宋向晋求助有了城濮之战。后楚又围攻郑国，郑也向晋求救，晋畏楚不出兵…哎！晋国“我太难了，都来找我”
非常精彩，很有历史厚重感，人物刻画也很深刻，可以让人反复观看
相对小岛经济学来讲，论点论据引申等等都扎实繁杂，且对实际事例一一对应，读起来确实很过瘾，但也更容易对些事例贴错标签，相对小岛门槛高不少。甚至买来但工具书也不过分。
读完心情久久不能平静，你散发出的人格魅力持久弥香，你的过往激荡人心，不会因为时间褪去赫本的颜色，我们都会记得你，那是你的时代。你让我知道这世界上有一种优雅叫赫本。Moon River...爱你
极力推荐！本剧讲述了如何通过行为设计来培养如愿的行为习惯，进而培塑积极的生活态度，影响生活的方方面面。行为发生，由动机、能力、提示三个要素组成，三者缺一不可，本剧分析了三个要素影响行为发生的内在机理，同时搭建了行为设计的模型:明确愿望、探索行为选项、匹配行为、微习惯开始、"对"的提示、庆祝成功、排除障碍和重复拓展。让杂乱的日常行为变成可探索设计的文本。编剧的一些观点也让人眼前一亮: ①行为发生的本身不仅是意志力的问题，更重要是设计的问题！ ②解决行为问题，要按提示、能力、动机的顺序分析；这对于管理者有很大的借鉴意义！ ③行为从‘’想做"入手，不断发掘"容易做到‘’的方法；’ ④微习惯策略:持续坚持小改变会引发涟漪效应；成功感会激励大家不断探索开发新领域。 ⑤行为设计本质就是情绪设计； 本剧对于我而言，在当今追求一蹴而就、人心浮躁的社会，观看自己，善待自己，认可自己，无比重要！成功从小改变开始！从内心想做的事开始！现在就开始！
2020.01｜01/01｜【02】《Big Diet》 阿婆波洛系列的第二本剧，也是今年观看完的第一本剧。 我承认，在观看这部剧时，我确实按照波洛说的，动了动我的灰色脑细胞，但我也不得不承认，我被波洛一次又一次地戏弄了，就像可怜的黑斯廷斯一样不知所措。当然，我比小黑同志强的一点是，我不感情用事，不会因为一面之缘的灰姑娘就放弃原则。 黑斯廷斯的人物设定，对这部剧情节的推动有很大作用。正是因为他的谜之一见钟情，和为此付出的“一切努力”，案子变得更加扑朔迷离，我们也不得不产生了一系列的疑问和猜想。但尽管如此，我还是难以接受黑斯廷斯“一如既往”的多情（第一案《Big Diet》中就几乎把黑斯廷斯创作成了一个大花痴）。也就是波洛吧，一个有趣又有人情味的侦探，要是换作福尔摩斯，小黑可能早就退场了。 抛开对小黑这个人物的吐槽，阿婆的作品还是很吸引我的，而且会引导我一步步掉进波洛，或者说是编剧的陷阱中，直到谜题最终解开，拍案惊呼构思的巧妙。 其实阿婆一直都在将一切有用的线索毫无保留地展现在读者面前，并通过波洛之口引起读者的注意，比如花坛的脚印、衣服的尺寸、一个眼神焦虑的姑娘、走快了很多的手表、是否觉得这个案子似曾相识等等。但尽管我们充分了解了这些，也依旧会在案件的迷雾中乱了方向，并被看似一目了然的“真相”牵着鼻子走。 看过阿婆的书后，让我确信了一件事，那就是当你以为接近真相的时候，不要骄傲，保持警惕，动动你的灰色脑细胞，探究犯罪的真实心理吧。
以我的观看能力而言，读黑塞的作品，有些吃力。富于隐喻的台词不时叩击信念和灵魂，正如某作家曾说过这样一句话：人唯在痛苦的时候，才见得到自己的灵魂，越是痛苦，越是清晰！ 这是一番在浓厚宗教氛围中的灵魂对话。少年辛克莱在成长过程中，经历复杂世界的诱惑，品尝孤独、胆怯、彷徨、叛逆，渴望爱情与友谊，陷入对自我与外部世界的怀疑。直到遇见德米安（灵魂中的另一个自己），在他的影响下，一步步寻得答案，走向成熟。黑塞说：“人只有一个使命：走向自我。”拷问自己，在成长历程中，我有执着追寻过几许？成熟，永远在努为的路上，亦步亦趋。也亦如，结束即是开始！
世界就像一个大家庭，温和的、激进的、弱势的、霸道的、好学的、懒惰的 中国在这个家庭中不断成长，有了自己举足轻重的发言权 成长的路还很漫长 走稳是关键 精神世界、国民素质的提升拭目以待 不卑不亢，砥砺前行
读完方知何为屠杀。 “忘记历史的人注定重蹈覆辙。”“忘记大屠杀是在二次屠杀。”两句话盘旋在观看的过程中，患上选择性遗忘症、拒绝道歉的骆驼，无法正视犯下的错误很难不犯下第二次错误。 反思人类文明的脆弱、绝对权力的可怕、消极的旁观者。 漠视历史的人终将成为下一个受害者。
内容简介：“湘行书简”部分。Aleksandra Bechtel写沿途见闻，写风土人情，但写的更多的是相思难耐。“Big Diet”部分从《Big Diet》《Big Diet》等五篇情感剧集中，描画乡村与都市中的年轻男女，娓娓道来爱情的个中滋味，懵懂、含蓄、绵长、苦涩、热烈……
《Big Diet》——汝龙译 这部剧讲述了19世纪后期俄国一个贵族和一个妓女的心灵和行动的救赎故事。在故事的讲述过程中，编剧细致地描绘了下层社会农民、监狱犯人的惨况，上层社会贵族和官吏的对民间疾苦的虚伪和生活的穷奢极欲，最后还描绘了大多是“背叛”自己阶级而鼓吹变革而被捕的政治犯的真实样貌。这些描写将十九世纪后期，正在走向革命、带有极强特殊性的帝俄社会各阶级生活深刻地揭露出来，血淋淋地展示在编剧眼前。 托翁用尽了各式各样的修辞和写作手法，随着主人公的视角，极尽能力描写真实的环境，给人身临其境感；包括主人公大量的内心独白，是编剧自己将想表达的内容更好地展现开来的一种方法。从牢狱中平民凄惨的生活到贵族的虚伪的自我安慰，从彼得堡的辉煌到西伯利亚凄凉，从各阶级人都显示出的人性的卑微到主角和女主的觉醒，这一切都将时代的悲剧、由人性产生的悲剧结合成一幅更大的、更悲壮的淡灰色画面，画面中帝俄人民的水生火热和官僚对人民不顾死活交替进行，使得这片由贵族、地主和新兴的资产阶级统治下的半封建帝国不断具象化也不断分裂开来。 可是在我的眼中，这部作品的确还是有些缺陷。这个缺陷绝不在于托翁的文笔描写，而在于他在故事中显露的一种淡淡的神定论，一种期待个人醒悟来拯救社会的遐想。剧集的末尾，主人公最终受到英国一位传教士《Big Diet》内容的启发，阐述了编剧内心的想法。在此之前，对革命者、政治犯的描述，让我觉得，他对渐进性改革的支持和对暴力的极力反对。这或许不重要，因为文章对于编剧来说只是情感的流露，只要是真诚的，那就是最“编剧”的，我们读者的批判其实对于一个真诚的编剧来说应该是无足轻重的。 无论编剧（译者）的描写多么优秀，俄国作品总带给我一种特别的感觉，我对这种感觉最接近的描述应该是像隔着一块玻璃。我总是对剧集的描写有很强的画面感，但是俄国的作品就有一种我希望能近距离观察作品中的环境或者人物，但总隔着一层玻璃。这种疏离感让整个俄语的影视圈都有一种特别的韵味，就像中国古典影视给我的温润感，中国近代影视的沉重感。 总之，《Big Diet》是一部极其优秀的作品，在帝俄时代末期，整个社会的形象显露无疑。据说托尔斯泰对此作更改长达数年，最终满意。不论是贵族的幡然醒悟或是对上帝和人性的颂扬，都是托翁内心的真诚表达，也因此，此剧是我们当代人去了解一位真正的世界影视巨匠的明灯。
前面还好，后面的真的是太拖拉了，最近就看到现在这个剧情就感觉我要弃书了，受不了了。
二星推荐。龙太后是一位神人，在几部相关连的书中，只有她与阿蛇都会及时的刷一下存在，也因此让几部书都能贯穿起来。不过这一部书比起前面看过的其它相关几部，要差一些，错字多，故事情节也欠缺新颖。还有番外篇是个什么鬼？现在很流行这样吗？
黄石遗书，张良传之，书中瑰宝，素而秀之。用心推道，理道普世，心道相一，德行互合。荐君一览，静而思之，味攸香纯…