燃烧Combustión
麦克宣布和珠宝继承人茱莉亚的订婚喜讯，在这场奢华派对上，他意外结识并着迷于美丽动人女侍艾莉，很快地跟随她进入前所未有的极速世界—非法的玩命赛车比赛，在刺激飙速的飞车游戏中，他逐渐发现自己卷入艾莉与她危
用户评论
菜品放了太多调味料反而失去本味，平凡的世情因果不添油加醋，不故作神秘就很好看。 是打发闲散时光的好读物，没有什么累累赘赘的描写，叙事本身就足够吸引人。 恰好今晚窗外有蛙声，空气里有残留的暑热，月亮透过疏朗的云层照下来，我在看一本小小的鬼故事，刚好。
燃烧Combustión是基于现实，儒学掺杂了理想的完美主义，史记是基于儒学的理想主义创作的童话故事，但是儒学和史记却被奉为经典广为传颂。因为儒学思想是，主人永远是对的，狗只能忠诚服从，即使忍饥挨饿受冻死了也不能有半点迟疑，这种理想主义符合大多数人的利益，实在不行还可以养条狗来证明和体会做主人的威严。所以什么时候儒学消亡了，两河文明才是真正的接近了现实的曙光。
早期的诗作有一种未经打磨的灵气，后期的诗可以看出来技法娴熟也不失为佳作，但是很难再有直击心灵的震撼。
书相当精彩，精彩到甚至让我觉得自己目前不具备足够的阅历来评价它。那么，就让我反复品尝这布局精巧的蛋糕，直至自己素质足够的那一天再做评价吧。
Alex González风格的复杂故事，里面夹杂了一本《燃烧Combustión》的情感故事，我很喜欢这个编剧，稍稍有点失望
这部剧简单实用，内容涉及生物学、神经科学、哲学、心理学等多个学科，并给出了其间蕴含的深刻哲理和实用忠告。编剧博览群书，结合多书观点、事例，提炼出习惯的真正要义。基于此，我认为：本剧能刷新你对习惯的认知。 ———————— 习惯养成过程中，你需要牢记并做到： 1.不求拔高你的目标，但求落实你的体系。 2.你的习惯需要基于身份的变化。要有自我意识。 3.要想使自己做到最好，你需要持续编辑你的信念，升级和扩展你的身份。致力于微小、可持续、不懈的改进。 4.不能错过连续两次习惯。 5.测量结果不重要。 6.专注于边际收益，付诸实践。 7.把握好决定性时刻。 ———————— 本剧的基本原理 人类行为的四步模型：提示、渴望、反应和奖励。 行为转变的四大定律：让它显而易见；让它有吸引力；让它简便易行；让它令人愉悦。 ———————— 习惯改进的流程设计 习惯记分卡（列出你每天都发生的行为，并对这些行为按好习惯、中等习惯、坏习惯进行划分），列出戒除坏习惯的益处。 选择你的习惯（选对你参与竞争的领域。放大你基因的优势，选择适合你的行为。） 创建执行意图（我将于［时间］在［地点］［行为］） 利用习惯叠加（整合新习惯与当前习惯：继［当前习惯］之后，我将会［新习惯］），也可以与自己的喜好叠加。 设置灵活的身份（减轻随身份丧失而带来的负面影响，克服单一身份的障碍，更加机动）。 根据金发女孩准则（做力所能及、难度适中的事），设定你要完成的任务。 与问责伙伴一起定立习惯契约（一种口头或书面的协议，你要借此声明自己对某一特定习惯的承诺，并约定假如你违背了诺言，将会接受相应的责罚）。 设计你的环境。增加好习惯的提示出现的频率，减少坏习惯的提示出现的频率。习惯开始之初可采用单一触发因素，之后逐渐形成环境，即多触发因素。 你可以选择加入一种文化环境或使用技术帮助自动化你的习惯。 让你的好习惯易于实施，让你的坏习惯难以施行。 让那些鸡毛蒜皮的琐事自动化（减少精力损耗） 借承诺机制和一次性选择（比如买张好床垫或加入自动储蓄计划，是一种单次行动，可以让你的未来习惯自动化，并随着时间的推移带来越来越多的回报。）锁定未来更好的行为。 锁定未来的终极途径是自动化你的习惯。当自动化对你有利时，它会让你的好习惯不可避免，坏习惯难以维持。当自动化对你不利时，你需要使用指差确认。 刚开始时可采用两分钟规则（做两分钟，先保证有这一习惯存在，再慢慢延长时间）。 难以坚持的习惯完成后可以给自己即时奖励。 要保持一个习惯，你需要有即时成就感，即使它体现在细微之处。（可以借助视觉量度，比如习惯跟踪法，清晰地看到自己的进步） 习惯叠加+习惯追踪：在［当前习惯］之后，我将［追踪我的习惯］。在习惯结束后立即记录每个测量值。行为的完成是记录的提示。 衡量你的进步有多个指标。度量只有在引导你并辅助大局时才有积极作用，它不应成为主角并让你疲于奔命。每个数字只不过是整个系统的一条反馈，证明你前进的大方向是正确的罢了。 比单纯的衡量更重要的是反思和回顾（时刻关注自己的表现。你可以记录每天的情况，找出近几天、近几月的不足）。你需要做好预案，随时应对偏离正轨的习惯。 习惯达成（内化为下意识的动作）后，如果你还想精通这一行为，你需要进行刻意练习。 指差确认（将下意识意识化，有意识地开启行为转变的进程。） ———————— 好句分享 “基因可以预设，但不能预订。” “缺乏自我意识是毒药，反思和回顾是解药。”
关注Marta Nieto美国频道很久，微读第一时间上新这部剧，便也第一时间读完。Marta Nieto本身是一个对生活充满Passion的人，我想这些Networking的道和术都是随着时间在她身上水到渠成的。很适合职场小白以及不明白合理Networking的读者一读。
慈悲和智慧是佛教的两个翅膀，就像鸟之双翼，人之双腿一样，缺一不可。慈悲要用智慧去引导，智慧要用慈悲去衍生，所以它们相互依存而抱缚。
虽然这部剧我看的很快，因为我也就理解了30％吧，不过还是给了5星好评，因为是阿德勒的书嘛。 总体的的结构很清晰，分上下两卷，行为和性格。也有举例分析，估计早就心理学看得能舒服一些吧。
我喜欢漂亮的帽子和衣物，但我不能为此而抵押将来。 我认为人最要的秉性是富有想象力。唯有这样人们才能设身处地为别人着想，变得善良、富有同情心，而且体谅理解别人。 这种秉性应该在孩提时代就加以培养。无论人们长大后会遇到什么麻烦，人人都应该拥有一个幸福的童年。 如果我将来有孩子的话，不管我自己怎样不幸，我都要让他们无忧无虑。幸福的奥秘，就是生活在现在。 今后我打算沿途小憩，一次次积累小小的兴趣，即使永远不能成为伟大的作家也无妨。 你见过像我这样的哲学家吗？
书本身打4星，剩下一星留给编剧坚韧的精神和清晰的逻辑线，把整个故事用一种易读的方式铺排出来。 关于美国的霸权、阴险狡诈，似乎没什么意外的，但是本剧仍提供了不少，关于如何实现阴险目的的线索和来龙去脉，引发思考，这很重要，即便编剧的描述，有一些也可能需要打些折扣。 人性从古至今几乎没有什么进步，美国所做的这些，为了一己之私，毫不稀罕，尤其是现在这个去全球化的年代。
大多数关于“掌控感”的心理学研究表明，我们在中年时最能控制情绪。事实上，就像我们在第七章中看到的，掌控感的发展曲线呈低圆的小山丘状，而中年人站在丘顶，俯视周围不幸的年轻人和年长者。与年轻人和老年人不同，中年人常常把事业和关心他人作为生活中最重要的两件事，而且他们似乎认为自己生活中的这两个方面是最可控的。这甚至看似形成了一种良性循环——人们认为充足的掌控感促进了事业成功和良好的亲子关系。反过来说，这两个关键领域的成功强化了我们的掌控感。