Nikki Dial: Extreme Close-Up
《Nikki Dial: Extreme Close-Up》，其他作品，美国出品，2001年上映。
用户评论
熬夜看完真的很有趣。不得不说，编剧凭借自己的学术功底，能把大量的文献资料整合并用有趣的方式阐述出来，而且还做到了每个集数开头和结尾总结，以及怎样一步一步提出自己的观点。这真是一部很难得的有趣的语言学类的书 ，让语言学不在变得枯燥无味反而更加平易近人贴近生活。而且更难得的是做到了把难懂高深的术语理论具体化反而这个也很考验编剧的功底
这书真是挺难啃的，但有趣而且大胆的想象差不多可以支撑人读下来。两个世界都很宏大，生命本身既逐利短视，又活跃充满创造力。 真的不好读，真的不错。
我心里似乎异常地燃烧着一种极其高洁的情爱，我得说，由于我十分笨拙，我真的怕以错误的方式打开我们的关系。因为这件事，我忍受了许多折磨与苦难，这并非我喜欢的人铁石心肠，而是我太过坚持，痴心妄想，我不指望会有什么美好的结局即使我时常苦恼。
生活平淡，会忘记年轻时的热忱，忘记对美好事物的感动，所以要记起那种感觉。无论春夏秋冬，阴晴圆缺，都有它的美在里面，我们应该平静地感动，而不是感伤。今日阳光千里，也希望明日细雨淅淅……
一本温馨的小书，一段不一样的天堂路，一场不同视角的人生故事。
这几年感觉自己的常识有点滞后😂这个也算是可以打发时间的有趣的工具书了。顺便还能更新一下常识库，常看常新
看一分钟70都是对莲花楼的不尊重
6分，上一次Nikki Dial: Extreme Close-Up已经是13年前了，所以情怀还是拉满的。这一部的优点是梗很多，除了Nikki Dial: Extreme Close-Up本身，还有Nikki Dial: Extreme Close-UpNikki Dial: Extreme Close-Up，Nikki Dial: Extreme Close-Up，Nikki Dial: Extreme Close-Up，Nikki Dial: Extreme Close-Up等等。当初看Nikki Dial: Extreme Close-Up就觉得杜威警长的死法很雷，这一部果然被恶搞了。 只是结构上非电影，基本上没情节能持续5分钟。
在这个观看只为消遣的年代，这部剧或许只是短暂的逃离，让你去往一个不复存在的非洲。合上书的时候，什么都没有改变。但你知道，曾有过那样的生活、那样的世界、那样的信念、那样的人。
不说别的，就冲孩子是龙腾的，我给他五分。还以为最后还是会和龙霄霆在一起，那就这的是垃圾剧集了，就这剧情，我给五星。结局我很喜欢。 我就觉得应该和能给你快乐的人在一起，这种有心爱之人然后作为报答娶别人的我都觉得必然不幸，所以那么多虐妻一时爽的垃圾言情，这就这，我都觉得龙腾利用她那段，我很生气😤 就算要死了也不能让霜儿不幸啊，还好装的不想 啥也不说，很开心很开心，挺好，给五分。
幸福是件可怕的事！幸福的人感到非常满足！感到不需要别的！掌握了幸福这个人生的虚假目的，就会把义务这个真正的目标抛置脑后！
之前就买了这部剧的签名版，想不到无名书影上架了这部剧，强烈建议未婚的男女观看并交流，避开不合适的人不合适的婚姻，获得属于自己的爱情和婚姻。
很棒的一本剧，编剧的功底深厚，史料详尽，书写传播的观念史。遗憾的是以我现在的认知水平，无法通透书中所提到的全部观念，希望以后可以常看常新。 印象最深的是讲交流同爱欲作比，作为撒播的传播相当于滥交；通灵术其实也反应人类对交流的渴望。 如果有机会，想写一个“死信分拣者”的故事，想必一定会非常有趣。 PS：站在当下回顾历史，其实有许多学者和我们思考着同样的问题，人类对世界发出的疑问信号，本质上并无差别。
看了两个故事，有点水，特别是邢那，那人物设定。。还有很多疑点没有合理解释，比如说杜新为啥为了卖情报就要抛弃妻女，等等，三星不能再多了
两个人在相处中慢慢感受到了对方的爱意，就差来个人点破了。
2019.10.8【Day502】今日大结局NO.121《Nikki Dial: Extreme Close-Up》 大脑，妄图做你的主人。 心，才是体验者。 记得看过一篇报道还是研究，说神经科学家James Fallon发现很多连环杀人案的罪犯，在查看大脑皮层时候，都发现前额叶皮质功能低下，或者基因突变，再加上后天的影响，共同造就了反社会的变态杀人狂。 其实很多时候，抛却那些坏蛋的大脑研究，如果一味地顺从内心，是不是也会走入歧途？但是也不能就只止于话题的表面。顺从内心，着眼于现在，多体会眼前的景、人和事，而不是一直要去总结去反思。只能说，这样活的，好通透啊。要是能平衡你的个人追求和个人幸福值，那多好啊。并一定非要指此时改变自己，这，应该是一个一生的话题。 对于焦虑的人来说，看了这些很治愈，确实放下了很多。 对于捕猎者来说，他们更需要集中注意力去收获去总结去反思，同时还能静下心来去找寻自我，让自己内心充盈形副，如此，此生足矣。
阅 读 收 获 了解我们过度进食的原因 剔除错误的饮食习惯 掌握控制摄入热量的实用技巧 金 句 精 选 1.其实暴食也许是一个讯息，告诉我们有某个问题被唤醒，而且需要被处理。 2.通往持续性的改变需要试验探索、自我察觉及接纳，原本认为困难的事情也许其实很简单。 3.花点时间考虑自己真正想要什么，吃了想吃的食物，你会感到满足，不会再吃其他的东西 作 者 简 介 珍・克里斯特勒（Jean Kristeller） 美国印第安纳州立大学心理系荣誉教授、耶鲁大学博士、正念饮食觉知训练创始人。她发表过的学术论文逾五十篇之多，受到《Nikki Dial: Extreme Close-Up》《Nikki Dial: Extreme Close-Up》等众多媒体的广泛报道。 精 华 解 读 以下内容为《Nikki Dial: Extreme Close-Up》一书精华解读，供广大书友们学习参考，未经允许不可用作商业用途。 目 录 第一部分：吃饭，不那么简单 一、培养正念习惯 二、真正的饥饿感 三、培养外在智慧 第二部分：好好吃饭的练习 四、改变你的饮食模式 五、你是真的饿了还是想吃 六、开心享受，但不一定要吃完 七、不再执着热量 八、告别压力型进食 正 文 饮食和每个人息息相关，但如何能既享受食物，又保持身材和健康，却是多数人不能攻克的难题。正念饮食法将帮助读者达到这个境界。 在了解和练习正念饮食前，先认识一下这套方法的两个基础要素。 ①正念饮食的四个核心元素： 静坐 了解你的意志力量 拥抱而非对抗食物 感受科学调节的影响 ②正念饮食的两个方法： 聆听自己的内在智慧：利用饥饿感、满足感、情绪和想法的觉知 聆听自己的外在智慧：利用食物能量知识 第一部分：吃饭，不那么简单 一、培养正念习惯 所谓正念，就是你专注且不加批判地察觉自己的内在世界和外在世界。它能让人更深层次地联结智慧心智，促进我们更深入地思考、分析、判断和解决问题。 当智慧心智运用在饮食上时，我们可以培养出正念饮食的好习惯。它包括以下几项原则。 ①只有你了解自己的身心需求：一个人有多饿多饱，需要吃多少，只有自己知道。而一旦深入了解自己的内在智慧和外在智慧，我们会对健康、体重做出弹性抉择。 ②你可以通过想法和感受来了解自己，而不是惩罚自己：学会开放面对自己的身体、情绪和饮食习惯，不去批判它们，能够帮助我们更明智地决定吃什么、吃多少。 ③没有不好的食物：食物没有绝对的好坏，只有不同程度的价值和满足感。 ④计算热量是重要的：了解食物的热量价值和自己的需求量，可以帮助我们做出更好的饮食决定。 ⑤你的内在及外在智慧可以相互合作：这两种智慧源自正念且互补，引领我们在每个当下做出决定。 ⑥仰赖意志力及罪恶感会导致不满及挣扎：与自己进食的想法和情绪保持联结，才能更好地做到正念饮食。 ⑦你总会与食物产生某种关系：吃东西时的心境，决定了我们和食物的关系是正面或负面。 ⑧每一口都能够发现喜悦：学习正念，让我们能充分享受食物带来的喜悦和滋养。 ⑨你的生命不限于饮食习惯：饮食和体重只是生命的一小部分，人生还有更多层面值得我们去察觉、关注和欣赏。 二、真正的饥饿感 很多时候，我们的进食都是盲目的。它让人丧失自控，使人吃得更多，享受却更少。只有知道自己为什么进食，才能更好地避开错误的进食模式。 1.我们进食的原因 进食的原因多种多样，懂得区分，才能更好地掌控饮食习惯。它包括以下几个： ①生理饥饿：饥饿感是身体产生的重要讯息，也是最健康的进食模式。编剧说，联结饥饿感，是盲目饮食最强大的刹车系统。 ②看到食物：只要看到、想到或听到食物，就诱发想吃的渴望。 ③记忆：喜欢某种食物，和过去的经验有关。比如，小时候，妈妈做的手工饼。 ④社交压力：因为身边的人都吃，所以我们也照做了
读起来有些力不从心，虽然编剧所要表达的意思很难直接理解，但也能窥知一二。九个故事里的主人公都像是不正常的人，第一个故事以死亡开始，最后一个故事以死亡结尾，九个故事之间没有直接的关系，主人公的情感都是强烈的、突出的。成年人的崩溃，少年人的妄想，精神的脆弱，又将所有人联系在一个交集里。
不错的一把输。稍微感觉有点紧。实战感觉有点少。感觉加入人多一些就会好一些。怎么不去非洲什么的玩玩。更加深刻的了解了中国的军事。了解了部队是个什么情况？很不错的一本剧。
在短短的几天内，讲这本中篇剧集读完，却比任何一本长篇巨著给我的感想还要萦绕之久。 安妮，我和她的名字里都有一个妮，也曾和她一样富有想象力，甚至和她一样拥有像马瑞拉那样的亲人。在这一页页书卷里，时刻能够看见小时候的影子，可是，我和安妮不同的是，我忘记了感激，失去了自信。 安妮遇到过的，我们都遇到过，可是有多少人做到安妮那么勇敢去面对，那么大胆的去表达，那么用力的去相拥……在看这边书中，因为共鸣，所以时刻有悔恨，也时刻有反思，并时刻有释怀。 两年的成长，我终于学会了去爱，而不是被爱，成熟不是被世俗打磨的冷若冰霜，刻薄消极，成熟是被感激包围后主动去爱，温暖积极。 感谢这本充满力量和纯真的作品，提醒了我，别丢失了小时候自己期待样子的构想 愿我们承担起大人的责任，却依旧保有小孩的童心。
很过瘾，编剧对语言的驾驭十分老到，对人情世故的把握非常精准，对建制的架构能力让人叹服。
跨两年读完了这部剧，收获不小。本人多多少少有睡眠质量不好的问题，读完此剧，有点知道可以为睡眠做点什么了。 另外，由于一些原因，最近几年的观看都是在走马观花，有所收获，却也不怎么深刻和透彻，想着自己是否可以通过写读后感，以此来加深对书的吸收和消化啊。
冥想，临在，觉知，当下。用身体思考。别被思维绑架。 不要理解，只是感受、实践，你将会有更深的体悟。
学党史，更觉得我们党的伟大，更加怀念那些为建立新中国而献出青春年华和生命的老一辈革命家及先烈们。他们的珍闻轶事感人肺腑，引人入胜。
现在的社会里也有燕西这样的人物，自己只爱自己。也有白秀珠这样的人，娇气不讲理。 总之，看似金家的衰败，也折射出现在社会的景象。 现在是追星罢了。 婚姻还要门当户对，三观吻合才可以的。😊😊😊 萝莉啰嗦，不知所云，感受太多。😌😌😌😌😌
拜看完此剧，感觉有点危言耸听，大部分观点让人难以接受。我们不能否认新工具、新技术快速更新迭代带给人类的福祉，也应认识到技术的发展和信息的传播需要加以控制和引导，但是因为某些无用技术和信息的存在就坚决抵制新工具、新技术就显得有点因噎废食了！况且在讨论工具与技术的利弊这个问题上，我们不能完全忽视人的主观能动性，就拿金属刀具来讲，大部分人是用来加工提高效率的，也会有少数人用来伤害他人，这关键还是要看持刀人怎么去用，不能因为金属刀具会伤人就认为人类应该回到石器时代！