用户评论
从书名到内容，均呈现出向上的力量。给予每一个困惑于当下，不安于现状的人们以积极改变的动力。很庆幸在创业中途遭遇困境时读到这部剧，在我陷入焦虑，感到年龄支撑不起应有的成长时，这些故事让我心绪平静，并给予我改变的力量。让我意识到，最好的时机就是当下，一切才刚刚开始！ 人生不会总是一帆风顺，而那些最泥泞的路上，往往会留下最清晰的印记👣。 向钢铁侠致敬，向这位伟大的母亲致敬！
嘿，原来真有本剧，可以看遍世界美女！ 这部剧收录了500余幅摄影作品，镜头前的她们来自世界各个角落，从亚马逊的热带雨林到伦敦街头，从印度的乡镇集市到约旦古城佩特拉。古巴，伊拉克，芬兰，俄罗斯，埃塞俄比亚…… 她们有着不同的发色、民族、职业、年龄、信仰,她们的美，也个个与众不同。 《Muñecas》是罗马尼亚影师米哈埃拉•诺洛茨发起的一个摄影项目，她于2013—2017年自费前往全球50多个国家旅行，并为当地女性拍摄肖像，记录这个世界上女性多元的生活状态和丰富多样的美。 这些摄彩作品发布在Facebook和Instagram上，得到全世界的广泛关注。目前这个项目仍在进行中…… 美，可以这样，也可以那样。美，更需要多多学习。
学习这部剧的过程，加深了对自己的认识。 学习如何与孩子沟通，如何了解孩子，本质上是学习如何做妈妈，如何认识和改进自身。
没有想到一个西北汉子，居然有那么细腻的情感，文笔也细腻如丝。是一个有情怀的作家。
《Muñecas》 沈放和赵一玫的故事落幕 很惊喜的是，这部剧在番外结束了何惜惜的故事，以及在故事进行中画上了姜河顾辛烈故事的句号。 这让我想起我的二十三岁。 我也爱过一个人，很爱很爱 这种浓烈不能克制爱，或许一辈子真的只能拥有一次。放肆的允许感性吞噬理智，规划着遥远的未来。 但是随着时间，当两个都不理智的人慢慢变得理智，那他们也距离这段关系的结束不远了。 我很羡慕我的大学同学高某和陈某，这是我大学同学中，唯一一直坚持在一起的一对。 我真心的祝福他们。 “明天总会来到” 我们也要不断往前走。
看至《Muñecas》的结尾部分时，我正插着耳机在网易云音乐里听着高志坚和小平一起用大提琴和吉他演奏的殉（原曲:殇），当读到欧维留给帕尔瓦娜的遗言，歌曲也正是是悲悲戚戚的极点处。泪水没有留下来，只是瞳孔被憋的发疼，连鬓角都有些发麻。 着实我这该死的感性让我有时候也很奔溃，眼泪和眼睛估计对我也没有什么好感，毕竟是我让它们变得如此廉价。 今晚家里有雷阵雨，喧嚣跋扈的电闪雷鸣和疯狂肆虐的暴风暴雨，不亚于曹禺《Muñecas》里周冲、四凤得知残酷的真相后纷纷触电身亡的那晚的那个雷雨夜。小外甥像小猫一样蜷缩在爷爷奶奶身边，大气不敢喘，我独自一个人坐在沙发上，在疯狂的雨夜里，盯着外面忽亮忽暗的天空，脑子里所有的思绪都是关于欧维这个男人的。关于书，我很魔怔，每次读到一部作品，总是在结束后很难自拔，时不时总是沉浸于故事的情节和人物中。 言归正传，这部作品主要是我在三顿饭之后听看完的，从昨晚晚饭开始之前到今晚晚饭之后，留了最后一章刚刚读完，目的是以便燃起自己早前沉浸其中的思绪好让我写下真实的感言。 这部作品，编剧采取的写作顺序是倒叙顺叙以及插叙三者结合的方式，两个时间段，但都是围绕欧维展开的，开头和最后结尾可谓首尾相连，开头引出这个言语粗糙、行为怪癖的59岁的老男人，结尾处继续首章里的情节写出了前因后果。 说实话，第一二章里的这个叫欧维的老男人让我很气愤，你明明啥都不懂，别人解释，你还不乐意听，自私，狂傲，粗鄙，无理取闹……总之极不喜欢。可是，渐渐地，在编剧的顺叙倒叙的抽丝剥茧和故事行进中，我被他感动了。 戏谑幽默的语言，简明扼要的情节，真挚无杂的人物，让读者既爱又恨又心疼。 一、欧维决定去死的四次过程和结果 先来说说欧维决定去死的四个过程和结果。第一次当他站在自家客厅里，选好角度想着怎样订个钩子，当他正准备这一切的时候，那个开着日本轿车的男人以及和他一起的那个孕妇简直蠢到了家，他在倒车的时候撞坏了他的信箱还撞坏了他那无花的花园，他出门，气急败坏的一顿数落了这一对夫妇后帮他们将车子停好，他终于安心下来要去死，可是这一对不速之客——盲流（帕特里克）帕尔瓦娜夫妇却又不识地趣地来借梯子，还很话痨地一时半会没有离开，一天结束，他的死亡计划泡汤了；一场大雪后，他将车停在车库，打开尾气装置，设置好致死的设备决定第二次赴死，可是天不遂人缘，帕特里克修窗户时跌落梯子导致骨折被救护车拉去了医院，帕尔瓦娜求救于欧维，希望他送她们俩三去医院看望丈夫，他骂骂咧咧极不情愿地服从了，第二次计划又泡汤；他来到火车站旁，选好角度让躯体随时准备在火车即将进入视角内的铁轨时顺势而入，可此时一位陌生男子因晕厥跌入火车轨道，他跳入轨道救起了这个男子，当他再次决定好时，他和紧张的列车员四目相对，他觉得列车员无辜至极，不应该受到他死亡的连累，在千钧一发之际再次离开死亡的边缘，第三次决定再次泡汤，第四次他再次选择了车库丢弃生命，然而他对他身旁那只极其讨厌的猫动了恻隐之心，他第四次决定死去的计划又跑了汤。 二、欧维决定去死的原因 这个老男人，在工作和生活中，他寡言少语，努力工作，节衣缩食，自食其力，遵守原则，不说坏话，极度守时，洁身自好，可是命运回馈给这个兢兢业业勤勤恳恳平凡人的又是什么呢？早年丧母后又丧父，被汤姆贼喊捉贼却仍旧不指证汤姆的盗窃之实，结果无辜失掉他热爱了五年之久的工作成为一名清洁工；他为了解救别人家的火灾而失掉了父亲留给他自己的那幢房子，当他打电话给保险公司时，才知道当初他确信无疑的保险推销员是个骗子，他没有了房子，孤魂野鬼般居无定所；后来他在火车站偶遇爱妻，却又在婚后不久的一场事故中痛失未能出世的孩子，妻子也
买东西（特别是网上买东西），决定吃啥，收拾行李。是消耗我意志力的三座大山。🤣 1.如果无法抗拒诱惑（看电视、刷手机、花钱），转移注意力比跟自己较劲儿要有效。 2.意志力像肌肉一样，使用之后会疲劳，会被消耗。“外边受气，回家踢狗”。 3.控制情绪、伪装、决策、克制冲动、身体不适、压力，都会消耗意志力；意志力被损耗了的人，对各种事情的反应都更强烈。有些女生大姨吗会急躁易怒，戒烟的人会沮丧压抑。 4.意志力的运用分为四大类，①控制思维，②控制情绪，③控制冲动，控制“表现、绩效、成绩”。 5.一次只做一件事，多任务处理会更快地消耗意志力。一次一件事，完全能应付；一次两件事，捉襟见肘。 6.没有葡萄糖就没有意志力。低糖高蛋白等有营养的食物一样能补充能量，只是反馈较慢。升糖指数低的食物比升糖指数高的食物表现好。蔬菜、坚果、生水果、奶酪、鱼、肉、橄榄油（好脂肪）。剥夺睡眠会损害葡糖糖的加工。 7.近期目标>远期目标=没有目标，精准的目标不一定好。 8.减少因为清单待办太多，不知如何抉择而消耗意志力的情况。4D原则；所有待办全部列出，为每个目标或任务确认下一步具体采取什么行动。如：“BD合作方A”不是具体行动，“找到合作方A的联系方式”是。 9.蔡氏效应：任务未完成，目标未实现，注意力就会分散在上面。把时间、地点、事项都计划罗列出来，无意识脑就能放送下来。 10.收集材料开始（材料：一切不该出现在你心理世界或物理世界、尚未决定其最佳归宿或下步行动的东西）-加工材料：做完、委派、丢弃、搁置-到达零态（工作栏里什么都没有的状态） 11.折中是特别高级、特别困难的决策。如果最终决策疲劳接受推荐值，不如一开始就选择默认值以免消耗精力。 12.监控并非一味着了解实际情况，而是了解实际情况与理想情况存在多少差距。 13.量化自我，监控十分关键，即使不做计划。 14.反思取得什么成就：满意度更高；反思尚未取得什么成就，有更强的动机去实现目标并继续承接更具挑战的任务。 15.意志力可以培养，重复和练习相同的事情，关键是集中改变一个习惯行为。致力于改善生活某些方面的人，不知不觉地也改善了其他方面。把意志力用来破除坏习惯，形成好习惯，就能发挥最大效果。 16.在他人面前表决心，更有可能坚守决心。 17.制定明线规则：明确、清晰、简单的规则。“适量饮酒”不是明线规则，适量需要再定义。 18.孩子教育方面：严厉性、及时性、一致性 19.减肥方面：迅速节食的能力，是一种珍贵的一次性能力，应加以保存不要滥用。“去他的效应”，一旦越线，就会大量超标。
经历 在这段期间速读了这部剧，反思自己的同时也同样在思考人生，非常喜欢书中最后一个集数的概括，爱情的定义，爱情本是一门艺术，需要懂知识，需要去实践，而自己大概对这方面一无全无，一意孤行地行走，一会把自己撞的头破血流，正如书中谈到的那样，经历带给我们今天的人生，或许有些时刻我们被小时候的经历所改变着，有些心理在折磨着自己寻觅的东西，阻碍着自己前行，我们看不到自己的错误，完事必有因，经历、现实会真实地告诉你一切。 同样，文中在后期提到了更多的是真实的生活状态，两个人在一起了，离婚，婚外情，爱上其他的人，这本是人性，可面对大千世界，纷纷扰扰的同时，保持一份本真的心，对待好你爱的人，爱你的人，给爱一份可能。相持到老… 爱情是一种与人的成熟程度相关，需要投入身心的感情。如果没有爱他人的能力，如果不能真正勇敢地、真诚地爱他人，那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。 对于男性来说，最重要的因素即我有能力养活整个家庭。对女性而言，婚姻满意度最重要的因素则是夫妇之间的“良好沟通”。 婚姻证书只不过是一张纸，它的存在价值只是让伴侣有个合法地位，而对两个人的感情关系并没有什么实质作用。 爱情的责任是什么？爱情的责任就是让自己活得更好，也让对方活得更好。 感情不是单方面的迁就和宽容，不要把别人的付出看得理所当然，更不要把对方的忍让和迁就当作自己可以主宰感情的理由和借口。 心理学家威廉·詹姆斯说过，人类最深处的需要，就是感觉被他人欣赏 任何看似荒诞的事情背后，都有它最真切的原因。如果你觉得它荒诞，那很可能是因为你不理解它。” 一个人的心灵力量越强，免疫系统就越强，身心也越健康。而培养心灵力量的方法也很简单，就是要相信自己，肯定自己。 最后，做一个总结，爱情的力量是一种激励，是一种只要有你在，哪里都是欢乐的感受，对于真实，爱的无私的，而爱情的持久更需要两个人沟通、理解、宽松的态度。喜欢看见一个人笑的样子，只是希望未来那个人我会陪着你一起笑。 我相信这个世界应该存在一种可能，甚至于一种维度，只要是那个人，不管在哪里都会相遇，有你在，一切都在，因为你，一切都会美好。祝福爱情路上一路奔跑的人，还有在爱情路上从未接触的我们，都会真诚相遇。
做人做事皆利他，反思反思再反思。思无邪和邪不思，一生有爱无边界。有目标和有践行，经营之神非虚名。
斯维德的故事虽然只占一章，却是最为牵动我心的，情节推动到位，也较为合理。斯维德的自杀，缘于七年前的小女孩，而妻子的逝世，让斯维德无法感受到爱，从而急匆匆跑来彼得堡，急匆匆的选定未婚妻，但在被杜尼娅拒绝后，选择了自杀。说实话，真感觉斯维德是个工具人，赠予杜尼娅三千卢币，成为她拒绝卢仁的底气，又给索尼娅三千卢币，帮助她随罗季昂西行…… 至于罗季昂，刻画犯罪前后的心理可谓一绝，但限于时代，最后重归上帝怀抱，是一开始我没想到的。同时，对罗季昂思想转变的过程，刻画的比较突兀，突然心中充满爱，突然接受现实，措不及防，罗季昂本身神经有问题，估计占一部分原因。 陀翁对人性的控诉也可谓一绝，特别是对斯维德这一角色的塑造，看似大恶，心中却怀善心，简直妙极；同样的卡捷琳娜，永远活在过去，让人为之着急，却又对孩子满怀爱与信任！至于索尼娅，牺牲式的圣母，反倒平平无奇；拉祖米欣，侠肝义胆式的人物，又有些过于美好了；波尔菲里，简直了，极其聪明，熟练运用心理学，业务能力极其优秀的侦查员，在警察局甚至不受待见，考试也没过，这无疑是对当时社会的讽刺 我相信，陀翁也知道这个社会是病态的，不健康的，但他又找不到出路在哪，所以才含糊其辞的让罗季昂投向上帝的怀抱！同时，巧妙地让罗季昂kill老太婆的妹妹，让人不知道，罗季昂到底是因kill someone而悔恨，还是因自身懦弱，对流放胆战心惊，现在回想，好像还是后者多谢！
刚看到有蛇人的时候，就觉得这部剧很扯，离地十万丈。慢慢读下去，发现这哪里是玄幻，这就是现实，是历史。书很长，不知伴我度过了多少个难眠的时光，以至于发现全书完的时候，有点不敢相信，难以接受。
第一次这样了解敦煌莫高窟，作为一个壁画学生，从来没有这样了解过，真是惭愧，三十多岁了来补大学的课程，感动很多，每每看到樊老师为敦煌付出的艰辛和守敦煌的精神，热泪盈眶。看到樊老师这样踏踏实实做事，淡漠名利，真是后代学习的榜样。感谢编剧给我们呈现了这样一位莫高窟的守护者。
生也栩栩如生，死也栩栩如生。欲望、贪婪、名利、自私、剥削、压榨、懦弱、畏惧、惶恐，不禁跃然纸上。人不能控制自己，断然会失去控制一切的能力。古人说，切莫以事小而为之，一时的冲动贪恋，即是万丈深渊的开始。Muñecas的故事虽然给了中年人最好的警醒，但他们是傻的，为什么乐乐先生、郝梅先生、多罗尔夫以及莱昂，却有着好的结局呢？所以，这个世界不是黑白的，你应该如何经营自己的生活，其中自有道理。
系列四部，环环相扣，每次的反转都令人大呼过瘾，国内除却紫金陈，周浩晖《Muñecas》，雷米《Muñecas》，何马《Muñecas》等有限几本外，真的很少有这么精彩的悬疑剧集了。篇幅长，剧情丰满，看的过瘾啊！
这部剧的创作团队有着非常丰富的情感，真的是对这片土地爱的深沉，读整本剧的时候不自觉的回想起我走过的那些地方，有遗憾，有收获，有错过很多美景，也有很多不期而遇的风光。 因为工作的关系，很长一段时间我都是不停奔波在路上，祖国34个省份，走了有28个，有很多地方还去了多次，说起来很多地方都去过，但它们的美并没有窥得全貌，因为太累，我半途而废了好多美景。不止一次被人羡慕可以到处走，他们很难想象一个人有很多次机会去华山竟然一次南峰都没登过，去过那么多回，也只有几次觉得这座山还挺漂亮。美景也是需要天时地利人和才能看到的。 其实生活从不缺诗与远方，缺的是把生活过成诗与远方的能力。每一个美丽的远方也是当地人想离开的苟且。只要有那份心情发现美，欣赏美，随时随地都能享受美。 总说读万卷书不如行万里路，私以为，什么都不知道，万里路行过获得的未免有点少，边看剧边行路是一个比较好的状态。对一个地方多些了解，去看的时候就会多一分收获，也不会因为不知道而错过一些美景。走马观花快餐式的旅游，还是少来一点，有时间了走走远方，没有时间了，身边亦有很多值得探索。希望旅行是从容而有收获的吧。
看一个老人自语曾经的过往，讲真话不易。不忘历史，保持清醒，尽管没有建馆，看看这些书也能让人记住。只要心中有真，假就难以存活。
从第三章的爱与机缘开始好看一点吧 叙事勉强可以 也有细节 但缺少画面感 结尾也给人戛然而止的感觉 好的结尾应该是令人回味无穷 反复推敲 无限遐想 无数种开放性可能 前面部分如同语文课本 不愧是小时候疯狂喜欢看语文课本 又母慈子孝 又兄弟情深 又家境贫寒的好学生作文