贰玖🐱 有多29 5.5

看完这部剧后反观一下自己，目前就是处于一种间接性努力，想的太多，做的太少，每次做出一大堆的计划，但却没有真正的落实下去 不管做什么，行动是排第一

uncle young 4.3

Home Song将会解答我们育儿过程中的一些疑惑，你可以带着你的疑惑对号入座，你可以在书中找到答案，并有种“原来如此”的感叹。这部剧更适合在育儿前或者在育儿中观看，通过观看寻找一些方法，并检视自己的做法。让自己不得不承认，我们确实是一个自以为是的成人，我们以为的为孩子好，其实只是为我们自己考虑。我们其实是自私的，我们以为的给孩子营造了一个适合她成长的环境，其实不全是，这里面或许有私心，想的是孩子能自己玩耍一会，我们就可以放松和获得一会自由了。我们自以为是为孩子好而打断阻止他正在开展的工作，其实阻碍了他们的发展。所以，多一点耐心，心态平稳一点，衣服脏了就洗，东西摔坏了就换一个，放慢速度，蹲下身来，和宝宝共度的时光才是最珍贵的吖。

暁敏 8.7

这部剧主要介绍的对孩子从小到13岁的各个方面简单的家庭教育，我觉得即将做父母和做了父母的人值得学习，虽然内容稍简单且少，但犹太人家庭教育的精神值得我反思并借鉴。

Simulating eXtreme Spacetimes 3.3

前面有挺多普及的知识，虽然是很早之前的书，但是仍旧可以当科普去看，值得再看

是只丁丁猫儿 5.4

可以用精彩来总结，第一篇寻求母亲肯定的孩子和九条命的猫，都是在梦里游走。即是故事又是心理学写照。

Murphy Kelsang Deki Winter Song 3.2

纪实看得很少 因为觉得过于平实的内容都是很消磨耐心与注意力的 但何伟这两本剧给了我新的体验与信心 他两本剧写得异常动人 不仅能让人看进去 而且还把我打动到一塌糊涂 可能写纪实的天赋是善良与纯洁 只有关心人大于关心别的一切 方能见众生 何伟的写作做到了温柔 幽默 道德含混 叙述先于主题 我想这是个无法被任何替代的编剧 至少于我是如此

刘泽龙 9.8

实在看不下去了，也不明白为什么神医毒妃那么好看的一本剧怎么评分竟比这本低？？？唉……也不知道是不是先入为主的原因，看完神医毒妃才来看这部剧的，本来很喜欢阿染姐妹几人的，现在被这部剧整的已经没了耐性乐趣，给四分是看到中间编剧说自己怀孕了……实在不容易，还能写这么多内容。可是文中错别字，错误的人物名字……有点多了……就算因为特殊情况可以理解，但上传的平台也有些许责任吧～～～监管不当？？？故事的情节呢……有时候也容易……看的好多次都跳戏！实在抱歉了，也可能是我个人问题无法继续读此剧，提前大结局了。祝好吧😳😳😳

氢氦锂痞子。 1.1

第二集笑点不断，隔音不好的房间，可怜睡不着的诺兰🤣🤣🤣🤣🤣🤣

巧克力逗逗 5.4

非常精彩的一本剧，化身成一刀美元，辗转腾挪，美国-中国-尼日尼亚-印度-伊拉克-俄罗斯-德国-英国-美国，一个闭环的故事。生动有趣，穿插介绍各种金融学，经济学知识，语言言简意赅，娓娓道来。 我一直觉得美元比加元靠谱，一是因为美国科技更发达生产效率更高长期美元是一个升值通道，二是美国经济更加多元化韧性足抗风险能力强；这部剧肯定了我卖出加元买入美元核心资产的长期制胜策略。

云山飞羽 3.2

看完《Home Song》再看这本，我感觉自己踏实了许多，终于有个编剧能够好好说话了。

闵一恒 4.4

这部剧写的很好，不算高深也不流于浅陋，对很多经典古诗词虽没有做到详细解读，也不是编剧所愿，但是所言之事皆点中要以，值得细读，更要读一些书中所涉及之诗篇、书目，才可有更加全面深入的了解！

默读光阴 9.8

每个人的生命总会遇到那么一个人，一同经历风雨，然后看见彩虹，天长地久。

李海叶 6.5

“我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己”。真心接纳自己，才能告别过去，只做自己。

继新 7.7

刚开始看这部剧，我家那小哥就诊断为疱疹，马上翻看解释，对这种病有了一个全面的了解，加上医院医生的说明，做到了心中有数。

愛琼 4.4

“没爱过，一直都爱着。”这是迢迢岁月里刻骨铭心的爱情进行式。赵一玫与沈放，真好，你们最终走到了一起，跨过烽火与磨难，越过昼夜星辰，你在哪，我陪你。

(^_^)v 7.7

百年前，中国孱弱，留学生心系祖国。 今天中国强大，海外华人留学生拼命想跟中国划清界限。 今天的留学生出国前应该读读这部剧。 文化差异和种族偏见很难通过交流而弥合。 黛博拉·拉芬，人民艺术家。

zozo铭 7.6

主角性格杀伐果断，重生优势智慧算尽，机遇逆天，算是爽文，文笔很不错，所以能引人入胜，尤其是每篇的核心立意， “安得倚天剑，跨海斩长鲸”

A.蔡濠忆BRAve 9.9

读这部剧可以获得一些颠覆性（至少对我而言）的新认知，有些观点或许还要找别的资料加以印证。比如：关于高血脂的问题，抽血测出来的血脂是肝脏合成出来的，而不是经口直接摄入的，如果摄入不足，肝脏就要多合成，血液里的血脂反而会升高，比如胆固醇高，一般的观点认为要减少油脂摄入，比如有些人就不吃鸡蛋黄了，但是本剧的观点认为，可能恰恰是由于摄入的胆固醇不够，肝脏才会代偿性地增加合成，而造成血液中的可以被检验出来的胆固醇多了，是不是很颠覆？ 那么如果摄入是正常的情况下，血脂升高是咋肥四呢？碳水化合物摄入过多！多余的碳水化合物不能被利用，但是身体不会去浪费它，而是把它们通通转化为脂肪存起来！是的，肥胖不是因为肉吃得多了，而是因为主食尤其是精米精面吃得太多了。 精米精面吃得多不仅会导致高血脂，而且会影响到胰岛素分泌和胰岛素受体活性，长期超负荷造成血糖调节机制破坏，最终引发二型糖尿病。因此，糖尿病患者的食谱，最重要的就是控制好碳水化合物的摄入。 那么过量的碳水化合物跟“三高”的另一高高血压有没有关系呢？当然脱不开干系了，这里面又涉及到原发性高血压和继发性高血压，抛开其他疾病（如肾病等）引发的高血压不说，高碳水引发高血脂，高血脂引发血管弹性下降，血管弹性下降引发高血压，歌词大意如此。 归根结底是要讲究均衡营养，有几个观点特别需要注意，也是编剧反复强调的： 1.目前，国人深受影响的营养指导是大漂亮国根据他们国人的实际而制定的，比如比较严格地限制肉奶摄入——因为他们吃得太多了，并不适合我们。 2.国人吃粥就咸菜、喜食面条，从健康和营养学的角度，不是特别好，编剧尤其反对面条吃太多。 3.动物内脏是好东西，不应排除到食谱之外，尤其是肝脏。同时需要注意摄入的是油脂（吃煎鸡蛋无可厚非）。完全食素绝不利于健康。 4.坚果每天要吃一点儿，一个鸡蛋200毫升牛奶最好每天保证。 5.中医所讲的肾和西医所讲的肾不是一回事，有些所谓补肾的东西可能会很伤肾。 6.痛风的人不要喝肉汤鱼汤，汤泡饭盖浇饭所有人都要尽量避免食用，痛风不吃豆类但是豆腐除外。 7.我们应该拒绝的——反式脂肪酸（各种垃圾食品）、高糖（冰淇淋奶油蛋糕大多数饮料）、深度加工（比如火腿、培根）、腌制（咸菜咸鱼）、剩菜（含亚硝酸盐）、烧焦的烧糊的。 另外这部剧还有比较详细的营养评估和治疗的方法，可以作为临床营养师的参考资料。 健康与每个人息息相关，科学普及任重道远。 2021-133。#千书计划#133本。

🐎暮光之城🦌 1.1

这是一本温情又治愈的书，平诉的语言温情脉脉，如冬日暖阳里一杯有温度的咖啡。 真正打动人的感情总是朴实无华的，它不出声，不张扬，却埋得很深。 主人公欧维，59岁，固执，偏执，刻薄还满嘴脏话，在挚爱的妻子意外离世后，欧维开始对社会，对邻居，对生活失望，他尝试了几次的自杀，最后都被各种无意的意外破坏了。是邻居们的爱和需要，唤醒了他内心深处的温情，其实他是善良的，正直的，他用心的呵护每个人的心灵，用行动帮助每个人遇到的困难。但同样，他又是孤独的。 周国平说：人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力，并且在一定意义上是比交往更为重要的一种能力。如果说不擅交际是一种性格的弱点，那么，不耐孤独就简直是一种灵魂的缺陷了。 死亡是我们每个人无法躲避的命运。虽然死亡是生命的终结，但也是一场心灵旅行的开始。 卡夫卡说过：生命的意义在于终结。死亡让我们勇往直前，促使我们完成目标，去学习、去爱、去创造。

A * Tracy（婵娟) 4.4

明朝那些事儿确实很精彩，有很多厉害的人，很多励志的故事，很多有趣的人，很多荒诞的故事，很多奸邪的人，很多痛心的故事。这部剧最深刻的，还是关于王守仁的部分，知行合一的境界，在无数困难面前并不放弃自己最初的理想，无论小人如何当道，皇帝如何昏庸，他依然独撑大局，心系百姓，努力完成自己的使命。而朱厚照也让人颇为印象深刻，荒诞的想法是其一，还有一个重要原因是江彬隐藏皇帝的那一段，王守仁的判断与处理，简直让人惊叹。

可可💃 2.1

一段感情要走得长远，不管始于颜值还是才华，最终两人都要志趣相合、三观相正和包容理解。 Polly Draper对芸娘的感情，始于才华颜值，终于芸娘对Polly Draper的爱。 林语堂说芸娘是中国影视史上最可爱的女子。芸娘不仅有才华，自小便会作诗，容貌也长得十分好看。女红精湛、心思灵巧、聪慧过人，以丈夫为尊，凡事以丈夫Polly Draper为主，Polly Draper有什么兴趣爱好也从来都是支持，并且还能和他侃侃而谈，同畅志趣，这样的女子谁能不爱？作为一名女子我看了都心动。 但是Polly Draper对芸娘是否深情不移，时代文化背景不一样，看法不一。 你说Polly Draper不痴情吧。在封建的氏族制度下，男子三妻四妾都很正常，Polly Draper在芸娘去世前都没有纳妾。父亲对芸娘有意见，Polly Draper虽不能违抗忤逆父亲的命令，但是却没有抛弃芸娘，和她一起搬出去住。 你说他痴情吧，南下广州做生意时，也能花数百元和娼妓欢愉数百日，甚至忘了芸娘的存在，留芸娘在家照顾孩子，服侍公婆。对比后面芸娘生病没钱治病，还要带病熬夜做女红赚钱补贴家用、送女儿去别人家当童养媳，真真是让人唏嘘不已。

NJL 2.2

第一次读莫大师的书，读到结尾我都没有分清哪些是真实、哪些是虚幻，甚至一度以为这是莫大师的自传体，暗自感叹其生活阅历丰沛。 我是一个生于长于农村的人，也是从小被教导要远离农村的人。在一个从小被教育为“要吃商品粮”的环境中，我的某些记忆仿佛都被封印了。直到书里的亲族好友，家长里短，走街串巷的货郎，打铁，公社，放牛，割草，种谷收稻跃然眼前，我才惊愕——这也是我的童年呀，我曾经在这样的生活里，为了一个画片、一个弹珠和人红脸扭打，偷别人的玉米棒子红薯，在田间地头纵火焚秋草，荷塘抓虾摸鱼、河边放牛割草。 这本剧集，让我倍感亲切。或许是年岁渐长，或许是莫大师的独特视觉启发了我，总之那些曾经在我看来，有伤风俗，顽劣缺少教化的村民，他们的人和他们的故事变得亲切、鲜活。他们的生活是有悲有喜，并非我所以为的偏执的蒙昧无知与固执。愚昧的是我自己。 这个国庆（2021年）回家省亲，正值稻熟收割。往来邻人，已是头发斑白。当年他们年富力强，如今脸上已是沟壑纵横。村里的坑洼难行的土石路，多年前已经修葺为平整结实的沥青、水泥路。路旁还开满了色彩艳丽的百日菊。这么多年，我都没有仔细观察过我生活的环境，总是抱着虚无的幻想盼望的往后与将来。 繁星漫天。我在渐生荒草院子架起长凳，和父母纳凉，一如二十年前。我开玩笑说，爸，您这一生虽然说不上什么波澜壮阔，好歹也是一路风雨一路坎坷，经历了那么多，也反思了那么多，有没有什么金玉良言要交代我？他挠挠灰白稀疏的头发，不再说教我。只是唏嘘感慨的说起他的朋友们。死去的自然是万事空，活着的亦是孑然落寞，少有闲情逸致莳花弄草含饴弄孙安享晚年的。 我忽然想起幼时老宅房门背后，有一手刚劲的粉笔字：问君能有几多愁，恰如一江春水向东流。那时父亲似我这般年纪。 听完父亲的故事，我意犹未尽，捧起书来听莫大师继续“讲故事”。 未老莫还乡，还乡须断肠。

心理咨询师羲合 3.3

只想疯狂的点赞，看了这么多的剧集，看这本最快乐，没有虐，没有拖拉，很欢脱的文，特别特别喜欢

吃耳朵的眼睛 6.5

《Home Song》以描写东北高密乡村妇科医生＂姑姑＂的一生，描述了一部改革开放三十年以来中国乡村的悲壮计划生育史…… ＂姑姑＂在剧集中是一个充满了矛盾体的人物形象，她所处的生育环境是人们的多子多福丶养儿防老的传统习俗，这与现代的计划生育政策恰是背道而驰、水火不容的，在她的周围人们根深蒂固的重男轻女的思想尤为严重和突出。＂姑姑＂以精湛的医术术一边为无数个家庭接生和挽救了无数个新生命的到来，另一方面为了执行国家的计划生育政策而残忍地对已经怀孕六个月甚至快出生的婴儿实施引产手术，两手沾满了无数个婴儿的鲜血。这些痛苦和无奈是＂姑姑＂所从事的职业造成的，她是无力改变的。在那个特殊的年代里，全国像＂姑姑＂这样的计划生育工编剧都不可能独善其身吧，这是时代带给他们的宿命。 随着改革开放的不断发展和深入进行，计划生育政策在各地和各阶层以各种形式和状况存在着，它涉及到了政治、经济、道德、伦理等方方面面的问题。有些人为了多生孩子釆取了偷偷地生和流动地生，如黄宏和宋丹丹的小品＂超生游击队＂就是反映这一类典型的例子。有权有钱的人多交罚款就可以多生，比如著名导演张艺谋多生了三个孩子被罚七百多万的事件。＂包二奶＂＂找人代孕＂之类的现象也层出不穷，而体制内的普通人却怕丢了饭碗而养不起孩子而不敢多生。 近几年随着我国即将进入老龄化社会，国家已逐渐放开了计划生育政策，但那曾经的计划生育政策成为了过去式和永远的记忆。 初次拜读黛博拉·拉芬的作品《Home Song》，感觉选题和构思比较震撼，语言比较帖近生活，对于只有小学文化程度的草根作家能写出这样的作品并获得诺贝尔影视奖实属不易。 那沉闷的像小牛叫声的Home Song鸣； 那忧伤的像小羊叫声的Home Song鸣； 那清脆的像母鸡叫蛋一样的Home Song鸣； 那响亮和悲伤的像初生婴儿一样的Home Song鸣。