赵舒萌Sweety 1.0

潘老师演技真的好，更别说还有李大嘴，第四集打架镜头太牛逼了，费导坚持住，别犯老毛病！

阳光灿烂2012 3.3

被建议读这部剧好久了，现在方来观看，实在是沟通无能，现在好好修行一下，减少语言暴力，让身边的人不受自己的语言攻击

Shiwei 6.5

人生三恨其一，恨红楼未完。此剧犹如石兄终得补天，石兄无憾，于亦无憾。书中言语，用词与前文类似，虽不如前文遣词造句华丽优美，匠心独运，但念其为底稿，瑕不掩瑜。红楼自出世以来，批书谈书引为文人之风。后28回遗失，使旧本朱批成为唯一线索，后文扑所迷离。而此剧将前书伏脉一一收拢，分毫不乱，情榜收尾。百年后终使全书现于人间。众书友得偿所愿。

酸汤一点点 4.3

从头到尾，我最在意的就是屏幕下方字幕，“的、得、地”就没完全用对过。

北冥之鱼 6.5

大气磅礴的语言和内容，观看中感受到了大国的气度和方向～生儿为华夏子女，由衷的自豪和感激

🎀馨儿（壹馨茶事） 7.7

书中开篇进述了创业者与父母的关系问题，我觉得有点意味，能够处理好与父母的关系不就是应该一开始就要做的么？

收藏幸福 8.8

- 珍爱生命, 远离... excel 还是值得一试的, 简单的数据分析/处理/呈现, 没必要掏出重武器 - 整体认识 -> 获取数据 -> 浏览/打印/保护 -> 数据分析(整理/函数/公式/应用) -> 数据呈现 -> 效率秘籍

王树人-专注奥迪 3.2

有些人只是你生命中过客，可是在过客心里，和你相识的一切是她的所有，支撑着你离开以后的她的生活，或是生命。就像小怪兽始终相信另一个小怪兽说过要去海棠花树下找她，就像小怪兽的世界那么小，却愿意和另一个小怪兽分享她的所有。而另一个小怪兽在最后一刻选择的却不是小怪兽。

Laury 8.7

浩瀚繁芜，却又自成格调。读来有耳目一新之感，了解了一些过去所忽略的。

🐠阿余 3.2

很好看！故事情节很吸引人，合情合理！唯一的一点就是男主角有钱的似乎有点夸张！

走昭 2.2

何伟这个中国名字像的美国作家，用了十年的时间，以影视记实的文笔，通过中国南北两个地方的社会政治经济形态，鲜活真实地刻化了各个阶层的人物，以不同的视角描写了中国经济的变迁，有批评，有肯定，是读者从这个故事中看到了一个比较完整的历史变迀的过程和细节，也提出了许多有意义的评价，在当前的改革进程中，通过这部剧，回顾那过去的日子，很有味道，接地气，一本不错的书。

Doc.Chen🐻 3.3

#2021&22看剧计划# 之第26/60本 我东叔果然是我东叔。无论推理剧集，还是现实类反映和讨论社会问题类剧集也是讲故事手段一流。赞！

Grace Huang 8.8

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明日晴れるかな 2.2

肮脏与愤怒The Filth and the Fury -互惠原理 -言行一致，选定了立场就乐观顺从/承诺与一致 -做选择前听从自己的“肠胃信号” -稀缺性的陷阱

xyz 4.4

很可爱的一本剧——肮脏与愤怒The Filth and the Fury😆 这是今年看完的第二本剧，几分钟能看完，很治愈，累了，就笑一笑吧～ (・ω< )★

皮皮拾 1.0

了解创伤在大脑里的运行机制，并通过科学的方法去改造大脑。锻造大脑的复原力。

0503 7.6

这部剧收获最大的一点就是要尽量戒除各类甜饮料。 相较于食物它需要咀嚼且会增加饱腹感，饮料会直接顺着食道、胃、肠道流动而几乎不做停留。因为摄入速度快且往往要在肠道中消化，这会使肠道来不及反应从而使大量游离糖破坏肠道环境。另外饮料无法产生饱腹感，因此人会在不知不觉中摄入大量糖份，无疑更加重了肠道的负担。 另外书中还有个比喻挺形象的。编剧说血糖就好比环境中的酸雨，大量的血糖产生的糖化反应产物会在体内到处破坏，如同酸雨过境。表现在皮肤上就是各类皮肤问题，表现在脏器上就是各类脏器衰竭，无怪糖尿病会产生各类并发症。可以说大量摄入糖份百害而无一利。 《肮脏与愤怒The Filth and the Fury》那部剧是针对美国情况写的，而本剧则有大量国内案例。最核心的两部分一个是第4章，介绍了大量关于糖的知识，非常有启发；另一个是9-11章，介绍了非常实用的控制糖方法。 是值得一读的一本剧。