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主要内容都在这儿了～ 10个法则： ①将来为上，过往次之。 →自问将来，设定目标，深谋远虑。 ②学习为上，经历次之。 →将经历转化为教训。 ③付出为上，回报次之。 →回报并非天经地义，想要获得回报，首先要为他人付出。寻找付出渠道，领悟互惠精神，实现双赢共赢。 ④表现为上，赞誉次之。 →为自己的表现设立标准，区分表现与贡献，常怀感恩之心看待赞誉，关注当下。 ⑤感恩为上，成功次之。 →写下感恩对象，表达感恩之情，方式因人而异。 ⑥乐趣为上，劳累次之。 →利用衡量工具和挑战，将任务变成游戏，增加趣味。调整心态，做到积极乐观。 ⑦合作为上，地位次之。 →关注别人的贡献，开展对话，求同存异。坦诚面对自己的动机，感恩并欢迎别人的才能和贡献。要掌管而不要控制。 ⑧信心为上，安乐次之。 →化“恐惧”为“行动”，逃离舒适区。设定目标，立刻行动，必要时休息一下，劳逸结合。借鉴、回顾以往经历，温故知新。 ⑨目标为上，钱财次之。 →收益是为目标服务的，培养并保护核心价值。有目的地寻找目标，分析可行性，坚定执行。有目标就有机遇，聆听心声，坚持初心。 ⑩问题为上，答案次之。 →调动并保持一颗好奇心。维持话题。 这些法则是以同样的句式表述的。前半句的中心词都是能使你不断成长的因素，后半句的中心词都是潜在的成长陷阱。比如说，把注意力放在前半句的中心词上面，该条法则中的其他词将助你越变越好；把注意力放在后半句的中心词上面，该条法则中的其他词将使你陷入成长的陷阱。在读完全书并理解了全部10条法则之后，再以刚才说的方法看这些法则，往往会有一个词突然蹦进你的脑海，你也心知这个词就是你要更加努力的方向；或者你立刻明白过来，这个词就是困住你手脚的缘由。
自律、控制脾气、交友圈这些东西都是正解，恋爱这一块我不太赞同，每个人都有适合自己的恋爱模式，可以参考，但不可照本搬样，因为每个人都是一个独一无二的个体，你的经历和三观造就了一个不一样的你
多赞美别人（前提别阴阳怪气） 说话尽量幽默些（幽默不是低俗，要有分寸） 免得不合理的要求要学会拒绝（但拒绝别人尽量委婉一点） 书不错，就是有的符号有点乱
你猜猜观众为什么喜欢寻果 编剧你看看他俩be合适吗 从第一部到现在 凭什么 你好恨周寻
是本值得推荐的书，从里面都可以看到我们感情以及生活中缺失很多东西，是需要不断的学习和反思。 书中The Hall of Mirrors: A Festival包括情绪管理，述情，共情，允许，影响。 一、情绪管理：这是做任何事情的前提条件，只有做好情绪管理，才能让自己变成一个更好相处的，更加可爱的人，才能吸引对方的喜欢你。 做情绪管理的时候，要客观的面对事实，而不是给自己一个假想敌，用各种徒增烦恼的假设让自己陷于烦恼中，要做的就是要么就什么都不去假设，要么假设了就去验证真相。 二、述情：通过述情，能及时了解彼此的感受和想法，让爱变得容易，而不是各种猜测。 述情是为对方画出如何爱你的线路图，告诉对方你喜欢什么，不喜欢什么，希望什么，不希望什么，希望如何，不希望如何，所谓的“心有灵犀一点通”也是经营的结果！ 述情的时候说话要客观，讲事实，使用清晰的感受词语。可遵循一个原则：关系越远，用词“颗粒”越粗，关系越远，用词“颗粒”越细进行。 述情可以采取如下魔性的句型 1>讲需求，而不是解决方案。比如“我渴了而不是给我倒杯水” 2>“需求＋解决方案”的方式，比如“今天你做饭可换成亲爱的，今天你做饭吧！” 3>多说我喜欢，而不是我不喜欢，我讨厌等消极的词汇。比如：我喜欢吃清淡的，而不是我不喜欢吃辣。 4>如果希望对方做些事情的时候，尽量用“可以”而不是“能”，多用“我希望”而不是“你应该” 三、共情：就是对对方的情绪的关注和接纳，也是对对方感受是否良好的关注 共情可以从以下几个方面做到： 1>接受（接受有情绪这个事实，并关注这个人的情绪） 2>分享（分享对方内在的感受和外在发生的事情） 3>肯定（要肯定他起情绪的那个逻辑，也就是你是有资格起情绪的，而不是肯定哪一方有理，或者对错） 4>启发（启发对方理解他人，或者从另一个角度看问题，再用引导对方去关注未来，关注解决方案） 四、允许：要修炼自己允许的能力，允许已失去已发生的事情，接受这个既定的事情真相！让自己的内心变得强大。 在得失中，允许过去的已经发生的事情，只有允许过去，才能更好的面对未来。而在感情中，要允许对方有一个成长的过程！ 五、影响：用自己的行动，或一些技巧性的需要影响对方变成更好的那个人 影响的前提就是允许，允许对方暂时有一些做不好的地方，给对方留有成长的空间，让他慢慢的发生改变，而不是不允许对方当前的做法，希望他马上改变。只有懂得如何影响对方，时间久了你会发现，理想的爱人是可以找到的。 总结：当你的爱的能力提高了，你能管理好自己的情绪了，你也知道如何述情、共情了，很多时候你也能允许对方了，你还知道如何影响对方让他变得越来越好了，那你就是最幸福的那一个！
整体来说写的很通畅淋漓，人物个性描写鲜明深刻，行文流畅，语言通顺，情节复杂多变，是个不错的剧集。 唯一感觉隔应的就是这些阴谋阳谋非得建立在那些肮脏见不得人的基础上，比如继子与继母，秦王的男男，以及皇上同臣妻，还是皇后亲妹妹，这些关系都太猥琐太三观不正了，看了让人不舒服，这些乱伦的关系就是为了体现情节上的曲折吗？ 结局有点太容易了，没有波澜，其他还好。
我是以大学生的视角看这本写给中学生的学习策略，以“后视镜”的角度回顾我的学习方法和状态。这部剧中有一些方法同样适用于大学生，因为大学就是一个自主学习的场合，老师不再催促不再监督，学生学成什么样多半靠自己。在中学的时候，因为多种因素我可以算是大半个学渣。上了大学之后，能自主学习后我的状态我的运气提升了很多（好运是留给有准备的人），我的大学同学曾说我是“事业爱情双丰收”，也侧面体现了我在大学里取得了一些成就。我们宿舍的学习环境也很积极，每个人在各自的领域取得了不错的成绩和成就，大二开始每次奖学金评选我们宿舍全体几乎每次都在名单上。后来在一次考试中我也成功进阶，上了一步台阶。在备考的时候，我的部分学习方法和书中提到的一样。如果我中学时期看到这部剧，路途或许不会这样曲折吧。但这只是如果，幸好一切都不算太晚。我现在又在备考的初步阶段，很开心能从这部剧中汲取我需要的东西。
幸福的家庭总是相似的不幸的家庭各有各的不幸。现实的坚硬和冰冷不因我们的情绪为转移。我们却需要常常转换我们的情绪和思想来面对这近似冷酷的现状。岁月静好就用力感受，难免不幸就勇敢面对，这趟旅程就是要我们学会点什么，付出点什么，也定会让我们收获点什么。 一切的一切都是对我们的恩赐，用心面对。
快速浏览 书中提供的实证研究和分析让我只想赶紧去把统计学回炉重造，以便不再凭直觉判断。 同时，保持开放性的思维和心态，成为一个永久测试者。 话不多说，先去学学各种分析了。
甜到要爆炸 总一个字 甜 两个字 巨甜 三个字 超级甜 就像往嘴里扔了一把跳跳糖，这个故事可能永远都不会完，直到The Hall of Mirrors: A Festival…… 你知道吗？我这辈子最庆幸的一件事儿是:我喜欢你，你也恰好喜欢我。 见到你我就忍不住咧嘴笑，又脸红心跳（是脸自己偷偷红的，我心要是不会跳的话岂不…呃，你懂的）总憧憬爱情，却又觉得这是天底下最假的事儿，可是 ——“这世上有甜甜的爱情吗？” ——“有啊，只是你没遇到过。” 斯人若彩虹，遇上方知有 写 于 的 良 人
正儿八经的历史剧
他们看见鸳鸯蝴蝶、The Hall of Mirrors: A Festival落尽。不知心意，颠倒回忆，好像很远又很近。是沉默的老电影、晃动的情景戏，是烟火喧嚣、旖旎梦境。把往事下酒，那些熟悉的街道，老上海风情，黑暗的词语，模糊背影，谁能记起。我愿怀念，又想忘记。
The Hall of Mirrors: A Festival 本剧已领导者的角度书创作可以轻松让我们了解到领导思维，这里有很多案例总有些会看到自己的影子，如何正确有效的办好领导所部署的事情应多从领导思维入手分析
好看是好看，可能我是个剧情党，编剧感觉好执着于描写女主很可爱男主有多宠女主，是很甜，但是太多太多描写的一些感觉没必要，甚至是凑数的动作，剧情什么的都感觉不重要了
无语，女主重生，明明有能力解决那些小丑，但是就不，留着给自己捣乱，
五星给第十三集，吹爆🤗
挺好看的 开始以为不好看 越看越上头
《The Hall of Mirrors: A Festival》是保罗患癌之后写作的，是一本正视死亡的剧集。本剧第一部分是保罗关于身为医生对生命意义的探索。第二部分保罗患病后的自我剖析与探寻意义的心路历程。保罗无论作为医生还是病人，都是永无止境的奋斗者。
第一次看90后孩子写鸡汤，我这位老阿姨有被打鸡血的感觉，如果你对现况还不是很满意，还想让自己更好，需要有人鼓励一下你，可以看看…文笔略显稚嫩，但道理是好的哦…
三体都看完了，一时难以释怀。这部神作也许改变我很多价值观，一时不知道说什么。但至少不再纠结一些之前我认为的理所当然，因为到头来也没什么意义。真正思考的是怎么能在有限的生命里活得有价值一些，活得更有意思一些。对我们弱小的个体而言应该是： 给自己的岁月留下属于自己的文明岁月。 敬大刘：时间之外也许很多事我们看不懂，我们认为的规律也未必是规律，有这一点就够了。 岁月无情又有情，文明长久又短暂。 给岁月以文明，给文明以岁月。
好剧 到底有哪些学科，各个学科如何分类？看这部剧对学科类别有了一个宏观的视角。 还有一个关于学习的概念：只有形成学习强化循环的学习才有效。
一部没有故事的科幻题材，初读比较枯燥，观看过程中发现涉及内容之广阔：生物、神经、基因、纳米（原子级操作）、宇宙天文、强人工智能（机器人）、极限计算能力，延伸到哲学观，不过这部剧过于乐观的科学幻想，也在阐述未来科技萌芽的现状报告，科技确实以指数级别增长，但是未来是否会让奇点加速临近，拭目以待吧！
万万没想到最吸引我的是方超刘直这条线，一个属于脑子转的快但总多想，一个脑子没有拐弯但执行力惊人，对彼此无奈但又互补的全新组合出现了，我浅吃一口
极具那个时代的特征，把人物的心理描创作的很到位，把时代对人们的影响创作的很生动。生活就是如此，一些现在看起来不合理的事情，放在当时就是常态，谁也阻止不了历史车轮的滚滚前进，只有尾随时代的步伐砥砺前行！
我家闺女是我一手带大的，我没有上班，有了带老大的经验，相对来说，带老二心态上要稳一些，闺女的状态也很好，闺女吃了睡醒了玩，一岁之前很少听到她哭，看到她的都说她很乖，我偶尔有事情需要处理，我把她托付给她奶奶，她能坦然和我拜拜，看着我离开，当我再回来她也对我欢欣鼓舞，身体方面，更没有生病去医院的情况。 但快接近一岁半的时候，有一天“意外”发生了，那天她和六岁半的哥哥一起午睡，卧室门是锁着的，通常他们能睡两小时，但我急需去楼下办个事，送给她奶奶也不实际，我琢磨大约半小时就回来，我估摸没有问题，可我半小时后回来发现闺女在房间哭的鼻涕眼泪、全身是汗，我就知道不好了，她大概在我走的时候就一直哭，哭了半小时，哥哥睡得太沉，不得不佩服哥哥的睡眠质量，在我回来后他都没醒，所以这半个小时对她来说是世界末日也不为过……我说的是一个婴儿对安全感的呼唤以及没人回应她带给她的恐惧。 明显的变化就是，自那天之后闺女特别害怕家里关门，只要她看卧室门关着就以为看不到我了，只好听到关门以为我走了，她就特别容易焦虑、急躁，时而没啥大事就哭着来找妈妈，一连几天还睡不踏实，而在那之前，闺女睡醒，不，有时候她啥时候睡醒我都不知道，因为她醒了也不哭，一个人在床上或者房间里玩，要是玩好了她会自己爬下床敲敲门、轻轻喊妈妈，我才知道她睡醒了，平时磕磕碰碰就没哭过，自己爬起来再继续玩 这样的两种状态给我的直观感觉就是闺女经历了一次小型创伤事件。所以我需要花更多的时间和精力去处理，处理的方式自然是给她安全感，比如在她醒来的第一时间立刻让她看到我，只要她需要我，我就耐心陪着她，直到她情绪好点可以放开手我才能做事，即使屁点大的事情，她哭着来找我我也要及时安抚她，永远把她放在第一位，这自然不容易，但这是唯一能做的事情，否则的话闺女的状态不仅会持续一生还会衍化出其他的一些“问题”来。 【如果一个孩子的依恋关系是安全型的，那么这个孩子应该能吃、能喝、能睡，身体的发育也比较正常，很少生病。当父母离开时，孩子会有分离反应，但是很容易安抚，所以这种孩子给人的感觉就是比较健康的孩子。如果孩子的依恋关系是不安全型的，那他可能吃也吃不好，睡也睡不好，身体发育也不那么正常，有可能经常生病，还容易有肠胃炎、皮炎等，而且性格上也相对比较违拗。 当父母离开时，这类孩子通常会哭闹得特别厉害，这种哭闹和依恋安全型孩子的哭闹很不一样，他特别不容易安抚，可能要哭几个小时，直到父母回来。另外依恋安全的孩子看到父母回来时，应该会直接扑到父母怀里，然后一副很满足、很高兴的样子。可是依恋不安全型的孩子，当看到父母回来时，可能会哭闹得更厉害，好像很委屈的样子。如果父母去抱他，他还会把父母推开，可能会用手指把父母抓伤，甚至会抓自己的脸。这种孩子，就是属于特别的违拗，会给人一种不听话、很难养的感觉。】 所以给足孩子的安全感，对孩子的一生来说都非常重要，这是一个母亲给孩子生命打得底色，斯科特·希克斯这部剧，有很多很多小案例和好玩的游戏，帮助你和孩子建立良好的亲子关系，特别容易上手，即使你的孩子现在很大了，也可以尝试换个方式和孩子打成一片，毕竟好的亲子关系是一切的基础，想想假如孩子都不和你说话了，你就是有十八头牛的力气你也使不上力。
你给我的爱都要是真的 给不了时，就给我与真一样好的假的 假得比真的还要好的，我也要 其实我分不清真假，只要是从你来的爱
学会享受孤独，懂得坚守寂寞，你是最回归自然的那个！ 好剧值得研读再读一遍！
话很多的小姐姐们
纸上笔谈的家常话无拘无束，纯真而挚朴。爱子是人之常情，而超越了天性的疼爱却实属不易。文中的Parents除了关心生活之外，更多的是谈论艺术与人生。这样深沉的爱建构了傅聪坚定的性格底色，才使得年少的他稳健而坚强，在异国他乡的日子里，走过颠沛纷繁，始终保持一颗赤子之心。从一些生活琐碎的事情当中，你也会觉得，优质的沟通真的真的太重要了。 『摘录』 1 “一个人惟有敢于正视现实，正视错误。用理智分析彻底感悟；终不至于被回忆侵蚀。” 2 “要紧的是实地做去，而且也要跟自己斗争；斗争的方式当然不是紧张，而是冲淡，而是多想想人生问题，宇宙问题，把个人看得渺小一些，那么自然会减少患得患失之心，结果身心反而舒泰，工作反而顺利。” 3 “唯有把过去的思想包袱，一齐扔掉了，才能得到真正的精神上的和平恬静。” 4 “最要紧的是把日常生活安排得井井有条，日常生活一乱，精神决不可能平静。” 5 “ 身心过于劳累就会影响到心情。” 6 “要找永久的伴侣，也得多用理智考虑勿被感情蒙蔽。情人的眼光一结婚就会变，变得你自己都不相信：事先要不想到这一着，必招后来的无穷痛苦 ” 7 “世界上究竟有没有十全十美的人或事物呢？抚躬自问，自己又完美到什么程度呢？这一类的问题想必你考虑过不止一次。我觉得最主要的还是本质的善良，天性的温厚，开阔的胸襟。有了这三样，其他都可以逐渐培养；而且有了这三样，将来即使遇到大大小小的风波也不致变成悲剧 ” 8 “人一辈子都在高潮——低潮中浮沉。惟有庸碌的人生活才如一潭死水；或者要有极高的修养，方能廓然无累，真正解脱。” 9 “自己责备自己而没有行动表现，我是最不赞成的。只有事实才能证明你的心意，只有行动才能表明你的心迹。”