鱼和薯条Fish n' Chips
操着一口伦敦腔的塞浦路斯移民，安迪（Marios Ioannou 饰），在伦敦的一家炸薯条店辛勤工作了大半辈子。为了圆他母亲落叶归根的梦想，安迪决定回到故乡塞浦路斯。在故乡，安迪开了一家炸薯条店。然而
用户评论
非常不错的一本剧！断断续续，终于把纸质版剧集读完，借此标识。
这部剧精彩之处不在于推理也不在于诡计，而是在于对人心最阴暗、扭曲之处所凝聚成的怪物，对最极致的变态、邪恶的心理进行了细致入微的描写。猎奇美学、变态美学，最喜欢《鱼和薯条Fish n' Chips》那篇后面对尸体的勾勒，意外地真的从变态中感受到了美感。
这部剧是我买的最贵的一本剧，50多块钱，好贵，但是物超所值，书里有好几点都很改三观，社会痛苦也就是分离，被拒绝等情感上的痛苦其实带来了真实伤害，因为这种痛苦跟你身体受病痛折磨或是受伤时候产生的痛苦使用的是相同神经回路，对于大脑而言就是，你被骂了，和你被打了，是还不多的，心碎了，大脑真的模拟了心碎了痛苦，所以珍惜生命，避免情感伤害，那不那么容易愈合。然后就是良好的人际交往类似于甜品，糖果给我们的喜悦和愉快，对大脑而言都是类似的奖励，使用的是同样的让大脑欢快的奖励系统，所以好的人际交往类似糖果，不好的则是不好吃的事物一般，难以下咽。我们会关心吃饭，睡觉，但不会那么注意人际关系圈状态，其实对于人而言，良好的人际交往也是如吃饭，睡觉一般的基础需求，为什么，从进化角度，我们的生活从自然界更多的转移到了人类社会，有更好的交流协作能力，无疑更有利于拥有更多社会资源和更好的合作能力，人在出生后是没有独立生存的能力的，完全依赖父母或其他照看者才得以生存，从小我们的社交能力就强于其他物种，要是没有建立社会连接，基本相当于死亡了，对于社会的依赖让我们的社交能力越来越强，想想看我们对他人神情眼神的捕捉和理解，想想看灯泡，汽车等，几乎分享到了全世界的人那里，没有其他种类能有那么强的社会交往和协作和分享能力了，在自然选择的过程中，我们下的赌注就是强化合作交流协调能力，然后赌赢了。还有就是关于自我，自我并不是真的自我，我们并不独一无二，我们的思想世界也不独一无二，我们不是堡垒，我们的思想更像是四通八达，我们的信念也好，观念也好，好多都是在潜移默化的过程被社会塞进脑袋里，我们是很容易受影响的，而不是想象的那样封闭，所以自我是社会的自我，不是个人的自我。
以比较清晰简洁的台词讲解了艾灸的医疗价值以及家用日常生活中大致会遇到的一些常见病症的艾灸穴位用法，读起来不晦涩，适合每个普通人了解一下我们身体主要穴位的经络治疗原理，不错。在疾病治疗过程中，艾灸并不是单独使用的，往往是在“灸”（或艾或针）的配合下更大的激发自身的肌体自愈力，以利于药物的药力最优化，相得益彰互相促进，中华传统医学的整体治疗思想是值得继承和广泛应用的。
啊，我看完了 魔戒是我爱了许多许多年的故事。第一次完整的读完三部曲，感觉是圆满。作为指环王影迷，来膜拜原著，心想着多少和电影应该会有点差距，但是看完书以后，更加佩服彼得杰克逊和所有演员了，真的感觉这部剧活了。 很爱
值得推荐的追剧清单，涵盖文史哲的经典剧集，穿插了美育的推荐，简介清晰明了，点评中肯到位，版本及播出社推荐也是用心，非常好！
构思很巧，但是翻译没有领会维多利亚时代的文化特点，译文很别扭，可惜了
还好，虽有瑕疵，但还是“勾引”着我连看带听用40多小时干完这四本剧，不管咋样在搬家收拾的道路上还是付出了消遣的作用只是几乎每个故事都留有一些遗憾，总有些地方没有交代清楚，虎头蛇尾如同一个个没有破的案子，是想留下伏笔？不该是这样的吧🙃
特别好看，文笔好，剧情也不拖沓，编剧肚子里有货..决定把编剧其他的书也翻来看看
记忆中的自己小时候就是西芳的模样，为了小吃食跟奶奶撒泼打滚，在奶奶家上学时，外婆趁着下课时间来看我的情景，二十年过去了，依然历历在目，都说人老了才会回忆从前，一周的时间看完了这部剧，可以深切的体会到西芳小时候的孤独，就像五六岁的我，爸妈每次会寄回来好吃的糖果，而我也像她一样因为这些糖果成为让小朋友艳羡的孩子王，从农村到城市的样子一如当初记忆中的自己那般窘迫，不会说普通话，没住过楼房，对这个未知世界的恐惧，初次和亲人们见面的陌生感，记忆中对父母不亲近，对弟弟妹妹陌生，仿佛感受到了他们深深的嫌弃，只想逃回到三千多里外熟悉的外婆家，记忆中大榕树下，一排排乘凉的竹床上小孩子玩闹着，算是我的童年了吧！只是庆幸现在快三十岁的我依然单纯的相信这个世界的美好，并没有接触到他们复杂的男女关系。人生道路蜿蜒曲折，至少还能保持一颗赤子之心，生活从来不按你想象的样子过下去，好的坏的我们都只能接受着，很多人总说命运在自己手中，可是你看人的出生不能选择，父母兄弟姐妹也无从选择，大多数命运也逃脱不掉这固有的生活环境，不甘多余屈服吧！如果真的能活的肆意潇洒，谁又会甘愿被囚禁在这牢笼之中呢？人长大的艰辛就是不能随心所欲的活出自己吧！2018.6.9因感同身受所以罗里吧嗦的追忆过往。
这部剧的话，我觉得前面那大部分都中规中矩的，也可以坚持看完。但是他最后那部分的小金鱼真的是打动了我，到达了我的一个泪点，编剧说他嗯，，，放飞去但是可能就是放飞自我的会更好吧
诗是高度凝练的台词，看到一首好诗就如品尝一场精神上的盛宴。于我而言，诗是流动的画面，读诗，得在万籁俱寂，心绪宁静时读，那时天地间仿佛只剩下我，和我面前的这首诗。我把握住诗的美，诗也传递给我它的孤独。但是好像越长大就越难沉下来读诗了，我知道，不是诗变了，是我变了。多想有机会能在一个雨夜醉卧小舟上，挑灯夜读诗，看到情深灯渐熄，一身都是月。 君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪 。多愁善感了。
一本言情剧集，很长，但还是有剧集瘾，忍不住看完，看完之后有点想念他…
查拉图斯特拉一直在登山却到结尾也没登上顶峰。 路途上所遇见的人与怪物都是在自我认识中代表，走钢索的人，极丑的人，矮子，预言家等等。 他所要攀上的巅峰，正是自己。将上帝从天堂拉下人间将其埋葬，“上帝死了”。 他用自己的奇遇告诉世人，任何人是可以成为任何人，关键在于，如何看待自己，如何反思自己。 查拉图斯特拉依然在攀越高峰，正如当时的精神失常的尼采依旧在写作。 高峰一直是高峰，尼采永远是尼采。
三毛一世逐风逍遥，快活在山水间，不拘泥，不逢迎，不但拥有一个完美的人生，还成为我们人生的一座里程碑。三毛一生追求的幸福用语言是无法形容的，她的这种幸福来自灵魂和身体上的自由。每个人身上都有一种自然的力量，这样的力量可以让我们活得本真而自我，很多人为了迎合与合群而放弃了这样的力量，其实，于整个的人生来讲，这样的放弃是一种极大的损失。如果生命是一朵云，它的绚丽，它的光灿，它的变幻和飘流，都是很自然的，只因为它是一朵云。三毛就是这样，用她云一般的生命，舒展成随心所欲的形象，无论生命的感受，是甜蜜或是悲凄，她都无意矫饰，行间字里，处处是无声的歌吟，我们用心灵可以听见那种歌声，美如天籁。。她走了，只是带走一片云，却留下了一整片天空！！！
但我最大的收获却不在于此。 做携程，我实现了原先的财富梦想，没有了生活的压力，心态变得从容和淡定。 做如家，我经历了太多的事情：忠诚、背叛、信任危机、欺诈和阴谋，甚至爱恨情仇，但这些锻炼了我，让我的心胸更加开阔，学会了宽容和容忍。 做汉庭，让我看清了自己这一辈子的使命，知道我这辈子要什么。在前面两个企业，我还没到这种境界，当时内心里充斥的都是欲望：金钱的欲望，名气的欲望，个人成就的欲望。所谓“去人欲，存天理”，讲得很有道理。你内心的欲望平息下来，就能够更加明了生命的本质和意义。
真的是一本好剧，编剧博古通今，包罗万象，一本剧借无限流走遍各个世界，换个编剧一部副本就可以写一本剧了。不仅语言优美，笔力老到，文采斐然，更难得主角配角皆出彩，不同人物不同命运拿捏得死死的。实在是一本好剧，只要不太监，必然一本封神。 更慢点没关系，我还年轻，还等得起
2020.4.23 非夏日限定的温暖甜腻的情书，人与人之间互相关照的情谊，还有一点一点揭秘的过程。 心跳不已，值得一读
听说剧情快上来了，可我也看不下去了……
在对身份焦虑、认同以及保持的路径上扭曲着展现着对世间的喜怒哀乐和极渴望与其握手言欢的地下室人的卑劣和矛盾
年龄大了，总想翻翻这样轻松诙谐的语录，看心灵鸡汤，醒世名言只会让人更沉重，过了激情燃烧的岁月，还是觉得幽默风趣的没心没肺能让自己更简单一点！笑的轻松自在是最美的休闲！佩服编剧值得回味无穷的精彩对白！
黑白笔墨间，创造了人性江湖，极尽江湖事，千姿百态、风雨飘摇的时代背景下，一幕幕有义气，有阴谋，有感动，有抉择，儿女情长在不停的上演。 很是向往这份江湖啊！
亲爱的梅茜，你可知道因为认识了你，我第一次萌生了养一条狗狗的念头。而在此前，我一刻也没想过。我发誓。 有那么一条狗狗，遇见最后一抹夕阳会用小罐子收集起来，用树叶封住，幻想着它会变成金币是多么可爱的一件事啊。从这里我便喜欢上了你，我突然觉得，如果有一条狗狗陪在我身边，然后我和它一起慢慢老去，是一件浪漫得离谱的事情。 我是一条金毛狗子，名叫梅茜。以前我叫梅西，因为老爹最喜欢的足球运动员是这个名字。后来老爹喝得东倒西歪，叹口气说：“草！”于是给我加了个草字头，我就变成了梅茜。我问老爹，那我名字怎么读。老爹说，让人家以为我们没钱，其实我们还是没戏。 对你老爹超过六级关注的人大概都能理解，他用你的狗生描绘了他十年来所看到的世界。光怪陆离的，索然无味的。不论是曲终人散还是短暂的相逢，他都通通收下。你也是。 亲爱的梅茜，你看起来那么乐观，却是所有的狗狗里最注重细节的那个。你与 ABC的对决，与黑背的宏伟计划，对垃圾的爱惜。你不远万里地追寻老爹，吃饭必须要摸摸头，舍不得在自家屋子里方便。我知道，因为你爱老爹，因为你怕十年以后，你老了，去了，再也遇不到他了。 我们可以一起长大，被最爱的人摸着头顶。可人山人海，总有人要先离开。失去的才知道珍惜，能失去的就不值得珍惜。 梅茜，你不仅是你老爹的女儿，也是我们的女儿。 梅茜，你瞧你幸不幸福？你在的每一刻都有那么多人在爱着你。 梅茜，个子小就小吧，幸福就好。
#小曾曾看剧笔记#《鱼和薯条Fish n' Chips》讲解了如何利用四步法养成好习惯。 易读性：优；实用性：优。 培养好习惯有两个核心点： 1、从小习惯做起 2、从枯燥中找乐子 编剧从神经学和心理学出发，解剖培养习惯的四个步骤：提示、渴求、反应和奖励。 生发出培养好习惯的四大定律： 1、让习惯显而易见 2、让习惯有吸引力 3、让习惯简便易行 4、让习惯令人愉悦 每个定律辅以大量鲜活的生动例子，对应到我已经践行的跳绳习惯培养中，那就是： 1、绳、运动装备、瑜伽垫每天都能一眼看见； 2、想想每次跳绳会让自己状态更好，身体健康，获得更多黄金时间用于专注和主动娱乐； 3、先从100个开始，每天加50，当天实在太累，就少跳一半； 4、每次跳完一组后，撸一下楼下的猫咪。 只有在践行后，才发现习惯的养成并没有那么难，难的是十年如一日，在逐渐丢失新奇感，无人监督的情况下，还能坚持不变。 让我们一起共勉。 系统总结书本主要知识点： 一、提示对应的第一定律：让一切显而易见（好的显而易见，坏的难以发觉）。想要培养一个习惯，要注意环境对自身的影响。我们通过与环境建立起联系，来塑造一个习惯。1、留意自己每天的习惯，给每个习惯打上积分卡，好的、坏的、中性的；2、执行意图帮助自己培养习惯：我将在××时间××地点做××事情；3、习惯叠加养成自动化：在自己惯常的习惯后面新加一些新的好习惯；4、搭配环境，让一切唾手可得。 二、渴望对应的第二定律：让一切具有吸引力（让不好的丧失吸引力）。可以通过以下方式增加吸引力：1、改变心态：不是“得”而是“想”做那些事。比如我得早点上班，改为我想早点上班；2、设立一种激励模式：将低频要养成的行为与高频自己喜好的事情结合在一起；3、将自己的喜好，与群体喜好绑定在一起。相应的，降低吸引力的方式为：想想自己戒除坏习惯之后，带来的各种好处，让坏习惯显得没那么吸引人。 三、反应对应的第三定律：让一切简便易行。可以通过减少阻力来培养好习惯，增加阻力来戒除坏习惯。减少阻力的方法：1、减少漏斗转化环节，即减少培养好习惯需要的步骤；2、构建有利于行动的环境，比如要追剧就把书放到显而易见的地方；3、两分钟法则：将目标先缩减为2min的简单版本，先养成这个小习惯。增加阻力的方法：1、将需要的东西放在看不见的地方；2、利用承诺和一致，来保证自己不碰坏习惯。 四、奖励对应的第四定律：让它令人快乐（让不好的变得讨厌）。好习惯一般都是得到即时的痛苦，获得长远的快乐；坏习惯一般都是得到即时的快乐，获得长远的痛苦。我们的大脑进化本是如此，趋利避害，所以更倾向于获得即时的享乐，养成不好的习惯。对此，要培养好习惯，一定要帮助获得短暂的快乐，在快乐中前行。方法可以有：1、完成一套习惯动作后奖励自己，奖励的东西不要违背自己的人设和目标，比如锻炼后奖励自己冰淇淋不可取；2、成功避免坏习惯后，让它带来的好处显而易见；3、养成追踪习惯的方法，比如追剧种树、完成事件打勾；4、不要连续两次断习惯，就算第二次不好坚持，也要做简化的行动来坚持。 五、金色女孩准则：保持动力和达到最大欲望的途径之一，就是去做“难易程度刚刚好”的事。不要做太难的事情，也不要做太简单的事情，难度刚刚好，积极性最高。 六、克服困倦：成功的最大威胁不是失败，而是倦怠。在困倦的时候，专业的人逆流而上，业余的人全凭一时的激情和心情顺流而下。 七、养成习惯的一个坏处：是易让某个单一的身份限制，最好的办法就是定期审视自己，不要执着于单一身份。
在对的时间遇见对的那个人，对彼此都是一种考验彼此在对方心中的份量，同时也是考验彼此对对方是否能够走下去
法齐娅的政治才能源于父辈的基因遗传加上家族环境的耳濡目染，还有她坚持的韧性。对于阿富汗的印象一直是战火、男女不平等，法齐娅能做到这个位置，激励了阿富汗乃至全世界女性为女权而奋斗。虽然文中透露的一些思想让我可以理解但无法接受，比如法齐娅的父亲三妻四妾且会毒打她的母亲，但编剧却会为父亲辩解说他们那个时代的人就是这样以及是因为在乎母亲爱母亲才会打母亲之类的话，可见即使她思想先进可也避免不了的时代局限性，但相对于其他人，编剧的其他思想已然是巨大进步！社会，世界，能够一点点变好，正是有这样超越时代的人们一点点努力，对于人类历史文明的进步也许是一点点，但却是这样的人坚韧不拔奋斗的一生，值得钦佩。
加油，幸福永藏在深深的悲伤和各种经历之中，需要保持干净的心灵
我不预料未来 未来不可预料 也不怀念过去 过去未曾相识 我只迷恋现在 哪怕你我只是萍水相逢 就像黑夜里转瞬即逝的闪耀 也像寂静山谷中 耳边的鸟语虫鸣 我迷恋的现在 是你浅浅的微笑 是相遇的下一句 道别的上一秒 是世界熄灭前 你给我的 最后一次心跳