Marthame and Elizabeth Sanders lived in the Christian Palestinian village of Zababdeh from August, 2
埃里奥特是美国唯一获得三大杰出教学奖、杰出实验奖和杰出著作奖,健在的著名心理学家。 在他的成长过程中可以说喜忧参半。他儿时家境清寒、性格腼腆,在犹太人被屠杀的岁月里遭受到其他孩子们的种族歧视。大学里一度因为取消助学金而有一个学期只能像流浪汉一样各处找睡觉的地方。 父母关系很差,从小生长在争吵的环境中,然而他有一个虽然三十多岁早逝的哥哥带他出道,少年时为他争取打工的机会,让他体验到在游乐场上颠覆自己的腼腆成为侃侃而谈成功招揽生意的话筒男。大学时教育他用心看剧,教会了他即使手里拿到一手烂牌也要抱有打好它的勇气。教会了他人生就像过山车,每一步都是最好的,最喜欢的是当下的那一刻。这样的习得让他受益终生,尤其是晚年失去视力时,他一直以此指导自己平静的心态接纳这些变化关注自己可以做的刻意忽略自己无法做的。 大学里他幸运的找到了爱侣,很年轻就成为4个孩子的父亲,并且与妻子相伴终生。 他的老师都是名师,他教学的学校都是名校,虽然也曾受到欺凌,但都能重新找到出路。 这部剧让我感受到了埃利奥特的精彩和激情,也教会了我面对挫折应有的勇气和态度,同时还学习到了认知失调等经典社会心理学理论和验证。它值得我收藏并日后不时品评,相信我每次都会有不同的看见和收获。
住进布达拉宫, 我是西域最大的法王。 流浪在拉萨街头, 我是人间最美的情郎。
1.观看这部剧的目的: ①学习如何高效看剧 ②学会如何坚持看剧 ③知道如何记住看过的书 ④学会把书中的内容转化为自己的知识并付诸行动 2.观看后的收获、感受 观看这部剧的目的都达到了,最大的感受是看剧应该是“主动”的而不是“被动”的。想要“有用”地看剧,就要进行输出,要学会创作看剧笔记、看剧档案,并把看剧放在第一位。 3.观看此剧后会采取哪些行动 ①创作看完这部剧的看剧笔记和看剧档案 ②选择一本下周要观看的书 4.3个月后会做什么,有什么样的改变 ①每周观看1本剧并在看完后创作看剧笔记和看剧档案 ②尽力完成看剧档案中的计划 ③养成每天“主动”看剧的习惯,提升自己的观看速度
一,对号入座五种类型1.铁饭碗+兴趣爱好2.左右脑组合3.脑力+体力4.写作+教学+咨询5.一岗多职能 二,找准时机:1.确认目前状态(1)时间状态(2)精力充沛(3)价值感明确2.利用二八法则 三,三类身份:资源者,配置者,资本家 四,三种复利思维:产品复利,能力复利,成就套路复利 五,消费型思维,投资性思维(3个注意点) 六,思维>注意力>时间>金钱 七,先天优势,三个维度:爱好,享受,擅长。后天探索:环境参与法 八,清单排序 九,三大优势标签:1.身份:职场,生活,专业2.能力3.市场 十,掌握三种能力:目标达成能力,营销能力,管理能力 十一,提升写作:设定目标,挖掘素材,建立清单库,主题搜索型写作法 十二,表达力拆分:1.套路,逻辑,状态2.每天发问一分钟表达3.自建反馈机制 十三,人脉力量:1.定义有效2.搭建人脉关系网表格3.赚钱关系网:知道自己能力,结合经营关系对象需求掌握对应能力 十四,项目管理力:确定唯一负责人,拆分子任务,流程化模板化 十五,团队1.搭建:单打摸索,找合适成员,区分擅长领域。2.管理:能力提升,个人成长空间,收入提高。原则:做重要非紧要事,紧急情况快速沟通降损失快翻篇 十六朋友圈引流:目标用户画像,内外部平台引流 十七,圈子学习力:向优秀看齐,聚焦重点内容,备注定位 十八,公众号运营:主次平台生态圈 十九,打造人设:故事性文章身份认同感,故事性文案,故事性演讲 二十,第一效应:1.两个第一概念2.对内效应,链接平台资源3.对外效应,标签营销 二十一,社群获得价值:旁观者1.了解运营方法2.认知升级清单3.人脉清单4.资源收集表。参与者:1.线下活动2.清楚玩法3志愿者申请4.达成合作 二十二多维收入渠道:1.公益开始增加渠道2.找主营项目 二十三,课程打造:1.创新性打造闭环2.可执行性3.知行合一4.内容迭代。内容:1.标题2.内容3.口碑4.讲师风格,能量感。构成:理论+故事+方法。过程:收放自如 二十四,社群类型:1.学习服务型2.以链接为主3.行为养成服务型4.运营人员。套路:1.定能量基调2.禁言3.以时间维度设置玩法 二十五,赚钱方式:1.低门槛2.服务型3.平台合作型4.专家型5.自运营型 二十六,主要盘点:1.专业技能2.时间优势3.管理能力优势4.资源。锻炼通用能力:1.找到用得到的通用能力2.利用空余时间3.向上级学习。转变主副业工作思维 二十七,副转主标准:1.主业无可取之处(1)占据所有时间(2)厌倦(3)有跳槽计划(4)无提升空间(5)与主业公司冲突2.长期稳定副业收入(1)至少有两个以上收入渠道(2)一个渠道有固定收入3.副业有明显提升(1)能锻炼兼顾多项任务能力(2)有长达半年的合作项目 二十八,避坑1.不怕试错2.不要设限3.要有愿景4.不盲目扩大版图5.懂放权6.忌单打独斗7.坚持学习 二十九,精力管理:转移大脑法。休息:1.被动休息2.主动休息3.仪式感休息。察觉情绪,避免内耗 三十,高效学习:1.关键词筛选2.信息筛选应用场景3.归纳。精细观看:1.自编剧集列表法2.每章小结法,三条总结3.行动计划清单。榜样清单:1.兴趣行业类型2.不超过三个行业榜样3.调整更新。榜样学习维度:1.吸收能量2.学习活法3.追剧清单4.借鉴行动力5.专业化。榜样视觉法:1.理出维度2.找榜样3.互联网重新找4.学习榜样力量
化学物理不分家。推荐看一下《Salt of the Earth: Palestinian Christians in the Northern West Bank》这部剧图太少了就几张草图。好多元素的字都不确定读什么,为啥不加注音。没有想象力草草读完。
确实没将门毒后好 不过也挺好了 就是编剧你这个错字啊 错名啊真的是 萧韶没有谢小侯爷能撩啊
很棒的一本剧,让你一边看剧一边思考。看剧的时候把它分享给了妈妈,但是她却接受不了编剧的观点。编剧告诉你要追随自己的内心,做一个善良,懂得感恩,正义的人,发现自己的闪光点帮助自己走向成功。喜欢他的价值观,也是自己一直遵从的。其中还融入了大量的心理学的东西,也和编剧的事业相关,看完本剧,打算从今天开始做一个冥想者。 比起前一本读完的中国经济2020,明显这部剧更合我口味,哈哈,看来更爱心理学,人文社科。 2020读完的第二本剧 move on!
好朋友聚在一起就是无敌的
大学的时候特别喜欢看Marthame Sanders的书,那会憧憬爱情,现在想起来他了又找出来看看,只为寻找平淡生活中不会有的心动与期待~
幸福是一种心境,而非具体物件 在我们的人生道路上,走慢些吧,因为走的远才是最重要,不是么?我们慢慢走,就可以一辈子走到老~ 心安处,是归宿 宁静,致远…
属于类似奥术神座一样的理科适应异世界模式,本剧是用科学的方法进行修仙。 初期的各种命名方式更像是恶搞玩票性质的儿戏之作,奈何编剧脑洞不小,能将修仙的整个框架玩出花来。剧情上也有一些有意思的伏笔和悬念设置,对光怪陆离的大千世界的解读别有一番趣味。 编剧有一定的宅属性,特摄和JOJO等等作品的neta贯穿全书。
走到人生边上,看淡生死依然好好生活,Marthame Sanders先生很值得我们学习!“老人的前途是病和死,我还得熬过一场病苦,熬过一场死亡的苦,再熬过一场炼狱里烧炼的苦。老天爷是慈悲的。但是我没有洗炼干净之前,带着一身尘浊世界的垢污,不好回家”,“我今年一百岁,已经走到了人生的边缘,我无法确知自己还能往前走多远,寿命是不由自主的,但我很清楚我快“回家”了。我得洗净这一百年沾染的污秽回家。我没有“登泰山而小天下”之感,只在自己的小天地里过平静的生活。细想至此,我心静如水,我该平和地迎接每一天,过好每一天,准备回家”,“我现在很好,很乖,虽然年老,不想懒懒散散,愿意每一天都有一点进步,better myself in every way,过好每一天”!睿智,开朗,平和,柔韧,从容,淡定,Marthame Sanders先生已经远远的走在了我们前面!网上她的那段百岁感言虽被证伪,但还是喜欢那句话:“我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现:人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定和从容……我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道:世界是自己的,与他人毫无关系”!人生有命,命不由己,如今自己也走到人生边上,如何淡定从容的过好每一天,从Marthame Sanders先生身上可学的东西很多啊!
愿百姓不在饥饿 劳有所得
虽然文字比较晦涩,比较难以进入,但是脑洞极大,早在上世纪六七十年代就能写出这样的作品,包含了许多后来作品(如黑客帝国,盗梦空间)等的点子,令人叹服
本马甲聚齐之后就可以爽快地啪啪打脸,为什么还要写沐南发生了被绑的事呢?觉得又是一个没有意义的套,甚至把编剧大大给绕进去了。一直换人反复类似情节不仅看官疲了,想必编剧也厌烦了。
能力是最高数位的1,人脉是其他数位上的0。没有1,再多的0也无用。
现代经济发展,离不开资本市场拓展。Marthame Sanders博士是有影响力的资本市场研究者,这部剧是他长期研究的感悟。在书中,他强调把握巨大波动需要心如止水,管控欲望;面对复杂形势要化繁为简,看透本质。相信此剧会带给读者对中国证券市场更深的思考和有益的启示。
前几百章还是可以看的,确实很舒服,但是后面就是无限套娃,无聊死了
最近浮躁得都没有办法静下心来好好看追剧,闺蜜建议我写写日记,于是我重看了几本心理学,机缘巧合翻开Elizabeth Sanders的《Salt of the Earth: Palestinian Christians in the Northern West Bank》,抄了不少学习笔记 不要对每一天习以为常,美好瞬间,稍纵即逝,把每一个黎明当做生命的开始,把黄昏当做生命的结束,在细微平常处感受生活的真谛!
这一遍要比前一遍好一点。 还是比较晦涩。人物很多,事件很多。 其中引用《Salt of the Earth: Palestinian Christians in the Northern West Bank》中的话很值得深思。 对这段历史一直都是模糊的,如今倒有点方向了,还得再来一遍
山东省广电局立项,怪不得时不时冒出山东口音,女主摊上这样的妈也是够累的,自己圣母她妈ptsd,曹建军自己作死不争气,杨树一开始书读傻了的形象是对我们高学历有啥误解?唉,结局的那一刻,之前所有的吐槽都不在了。
电影《Salt of the Earth: Palestinian Christians in the Northern West Bank》之后有人编段子说组织是靠不住的,这部剧告诉我们还有更多靠不住的。
去年拿到了一本国家地理杂志阿拉善SEE纪念版,里面也有我们所做的工作,突然觉得这些事都如此有意义。
对中国抗战正面残酷战场有清晰平直的还原描写,时序清晰,战场残酷,让我们记住很多为中华民族危难时刻流血流汗英雄人物。老兵不死!
一年前, 我突然想置备一个电饭煲,小型的,多功能的,因为我看网上好多人用它做了很多好吃的,我就以为我同样可以做到,这大概就是“多巴胺”的作用,它向我保证我可以像他们一样,充分的利用它,一想到这我就十分快乐,于是我决定行动,我花了大量的时间,然后用不错的加钱买了一个,可是后来呢,我猜你已经才到后果了,我只用了它两次,受空间,时间的限制,自己自身能力的限制,使我的体验度极低。 如果再有这样的情况,我想我需要“复盘”,对未来将会发生的事情进行复盘。比如说,假如说我又想卖一个电饭煲,可以先用家里原有的那个旧一点,并且不太好使的替代品,试验几次,这样就可以检测到我“能力限制”问题。也许结果就是我放弃了。这也许就是识破“多巴胺”的诱惑,做出更好的选择。 我又想到一件事,我有个习惯,周二的课是下午四点下课,下课后,朋友一招呼,我们就三三两两的聚一起,大吃一顿好的。但吃完我会很沮丧,因为我正在减肥,但是下次,一切照旧。想想原因,是因为真的想吃么?不是,唯一的解释,那其实是一种逃避,对学习的逃避,我曾经算过,从下课,到晚上回宿舍,我要在实验室呆五个小时,那是一周中最长的时间,因为其他时间,除了上课,还要上班。一直忙碌,突然空下来的时间让我不知所措。我的理智告诉我“这是学习的大好时机”,但是还有懒惰的一面,不想学。为了逃避面对这一尴尬,我选择出去聚餐,至少这样时间可以过得快一点。 这才是真相,那么解决的方案好像也一起跟着浮出水面:我可以从“改变对学习的态度” 下手,或者做一些其他有意义的事,来减轻点逃避学习的负罪感相比于“吃”这些办法都不错。 这是我的一些“感同身受”,这部剧我是在读读,放下,再拾起,再放下,几经周折,看完了。放下是因为学术性太强,每个集数都像在读论文,我一直忙于梳理各种逻辑关系跟生僻专业名词,趣味性不强。再拾起是因为,一旦读懂了,就会觉得“原来如此”,很多生活中的现象都可以解释了。还会再读的。下次应该会比这次顺利点吧,但愿,但一定会有更多新的收获的,期待。
传奇人物原来是趋势投资者。 编剧主张牺牲低成本优势,不抄底,在趋势行成的时候入场,突破关键点位再陆续加仓,一旦入场时背离关键点位,及时止损。 他是在上涨的过程中不断加仓,而在上涨结束,下跌信号出现,确认趋势向下时,再陆续卖出。 这样做的好处是可以节约大量时间成本,忽略小的波动,吃到上升行情的大肉。 难点在于对趋势的准确判断,提前预判会出现大的上升行情。 这种思路关注的重点是市场给出的价格,而非公司本身价值。 核心思想在于“趋势一旦形成,不会轻易结束”,值得学习!
你用Salt of the Earth: Palestinian Christians in the Northern West Bank遮蔽他人的窥探,自己也难以一睹世界之真实。Salt of the Earth: Palestinian Christians in the Northern West Bank之下是赤裸裸的人性,虽然不堪但很真实。
红毛东恢复一天一章还是值得庆贺的,毕竟Marthame Sanders老贼也是中原五白最后的倔强了
有亿点烂,第一集就出戏了,这种剧拍好了是神,拍不好就是狗屎