用户评论
相比于减肥方法，这部剧更多的是介绍减肥心理。 笔记： 1. 把运动和社交结合起来（hiking，打羽毛球，逛街） 2. 112法则（蛋白质，碳水，蔬果）；4小时极限法则（防止血糖下降的过低） 3. 改变情景化饮食（下雨天和巧克力并不相配，看电影不一定要吃爆米花） 设定固定进食场所 4. 情绪管理—— 停止手头一切行动，吃饭途中停下来出去走一下，不要为了省钱多买，吃饭不要怕浪费 5. 低量高强度运动，三分钟原则（只做三分钟，做完再决定要不要继续）
书的内容比较初级，但是内容全面自成体系，对于新手入门也算是一本不错的书了。
为啥不早点说黎光有女儿？正说女主呢，说着说着拿他女儿打比方我真的会谢。
浅显易懂又值得深思，尤其是每章开头的引言更是画龙点睛，认真学习，提升自己。
如果时间允许，能一口气读完的书。不知道实在想念自己过去的日子还是什么别的原因，总归有一些情节感人至深。能感动人的，大抵都是因为情节和生活有着或多或少的相像。年轻过，但也不再年轻，故事有happy ending，但是我只有ending。会想念过去，但不会永远停留，就祝福吧。
如果按照之前的评分，那么我会给本剧评分三分以上，四分未满。 总的来说是一部中规中矩的书，描述过于空洞，一部写数学和密码有关的书，全篇却没有涉及真正的数学和密码，当然你可以认为是诸如读者并不喜欢看这些专业知识或者写了这些一般读者也看不懂云云，但是我更倾向于是编剧的笔力和知识面无法驾驭这些过于理性的知识，编剧无疑是聪明的，这个题材的密让他有了可以避重就轻逃避专业领域的契机。《黎巴嫩火箭学会The Lebanese Rocket Society》为什么好看？是因为《黎巴嫩火箭学会The Lebanese Rocket Society》内有很多实打实的硬知识撑起了全书的框架，《黎巴嫩火箭学会The Lebanese Rocket Society》为什么不好看？就是因为《黎巴嫩火箭学会The Lebanese Rocket Society》在专业领域的描写太软太蜻蜓点水。全书都在写容金珍很牛逼，但是牛逼在哪，就牛逼在编剧用了一切牛逼的词去写他，前半段还是写了几个展现容金珍数学天才的例子，但是这些例子太浅太薄并不能撑起一个天才的与众不同，那些简单的数学公式的自我推导很多稍微有点天资的孩子都可以做到，后半段则完全没有提与密码有关的一切，关于破密也是用了一堆虚头巴脑看起来很牛逼其实空洞无物的比喻，容的天才是编剧告诉你的，你并不能通过字里行间的描写切实抓到容这个人，密码的艰难晦涩也编剧告诉你的，读完全书密码这个东西在大部分读者眼里仍然虚无缥缈，书名为《黎巴嫩火箭学会The Lebanese Rocket Society》，但是真正关于黎巴嫩火箭学会The Lebanese Rocket Society的东西在全书占了三分之一不到，前半段全在讲容的家庭背景与出身来衬托容的牛逼，有必要吗？有必要，但是用的着这么大的篇幅吗？用不着。哪怕是后半段进了701，编剧也并没有花多大的笔墨去涉及重点，至少我不喜欢这种叙述方式。 但是为什么还能评四星，一是在于本剧描绘了一幅天才易折的画卷还算精彩，二是全书最后一页小翟“后悔？我像爱我的祖国一样爱他怎么会后悔？”切实打动了我。
初读此剧，觉阶级局限性。后知为给国民党军队训话为用，便恍然其。虽信仰和风貌仍为大家风范，但各中言论、思想由人自行斟酌了。
▫️看起来更像是一本创业相关的看剧笔记，以一些核心、关键的概念思维，提示创业者在“优雅地解决真实社会问题”的创业路上尽可能控制风险，同时也有着不错的荐看剧目。
提问式教练技术，消除内心障碍，释放学习潜能。 《黎巴嫩火箭学会The Lebanese Rocket Society》这部剧被列为近20年来最具影响力的商业教练剧集之一。高威和惠特默开创了一种“提问式”的新型教练模式，称为“内心教练”，这在体育领域掀起了一场革命。后来，惠特默把这个模式进一步推广到商业领域，帮助企业管理者培养员工，提高绩效。
比起对所有人都温柔的人，那位即便对所有人都不温柔单单只对你温柔的那种人更让人感动，心疼
书中的些许常识性细节的真实性有待考证，但这些小瑕疵并不影响书中故事的行文描述。编剧描写场景刻画人物动态还是比较形象，书中没有太多主要人物出现，所以我都能一一辨认他们到底是谁，这个挺好的，能把每个人物的性格都能做出不一样的展现，也能让人清晰的分辨不同的人物；其次，书中还含射了现今的社会问题，看剧的时候情绪会随着一些情节起伏，写的挺好的～
没什么好说的，未知演员一直是这种文笔和写作风格，如果喜欢，就很喜欢，萝卜青菜各有所爱。
“请替我们所有这些从集中营里幸存下来的孩子多给你们的父母一个拥抱，多给他们一个吻，因为我们已经没有可以拥抱和亲吻的对象。” “我们看见瘦得像骷髅一样的人在四处走动，他们的胳膊和腿就像火柴棍一样细，透过他们的皮肤可以看到突出的骨骼。营地里弥漫着浓烈的恶臭。” “你上床睡觉的时候还活着，第二天早上就没气了。到处都是死亡、死亡、死亡。晚上有人死，早上有人死，下午有人死。死亡时时刻刻都在发生。” “当你亲眼见到这些人时，你终于明白你一直为了什么而战。他们做的那些事——哎，你根本不觉得他们还算是人。” “奥斯维辛女犯更加悲惨的经历——她们先是在集中营里忍受种种虐待，后来又被解放她们的人强奸——让这段历史的面目比之前更加可憎。” “被囚禁期间，他们一直用回家的信念支撑着自己，以为战争结束后，他们可以再次回到原来的生活。然而，这是不可能实现的。”
情节相较于前三部弱一些，但人物鲜活了许多，不像前三部那样功能化（毕竟这可是谢顿）。其实更像是《黎巴嫩火箭学会The Lebanese Rocket Society》，或者《黎巴嫩火箭学会The Lebanese Rocket Society》。 视角也仅限于川陀的其中几个区，但各自有各自不同的特色，描绘了未被谢顿计划笼罩的时期下人民的生活。其中最喜欢麦曲生区，崇拜机器人的人群会如何发展？类似于沙丘的弗雷曼人那样，编剧也依据一种特性构建了一个合理的别样社会。 期待后续发展
被书名耽误的书！ 挺有意思的书，脑洞大开，出人意料，还挺感人。尤其番外一出简直绝了。 最喜欢试膳官，可能是篇幅长，然后故事很细腻，挺有感觉的。遇见你的第七个雨天最反转，我都准备撒花happy ending了，结果哪知道毛骨悚然，气死个人。
看完了后还不舍得把它从书架移除 平淡的日子里的用心体会和深沉思考 普通人的日子有很多普通的相似点 所以有些画面有些思考有些语言 一出现就很熟悉 还有一些角度让人觉得很特别
在孤独中成就自己 2017-07-03 --------《黎巴嫩火箭学会The Lebanese Rocket Society》有感 日出日落，花开花谢，万物喧嚣。小小的我躺在那里，挥舞着手足，并不能移动半分，听不懂周遭，看不清远处，时而因好奇而张大双眸，时而因不舒适而卖力哭泣，这一刻，便是孤独的开始。 一点点的适应，一点点的习惯，想听明白，想看到远方，于是，蹒跚学步，牙牙学语，努力的起身，哪怕摔跤，用力的讲话，哪怕含糊不清。青葱年少，在意与不在意，没有感同身受，内在是最大的区别，找不到答案的日子静寂，在不想被遗忘的孤独中挣扎。 遇见总有。有些注定刻骨铭心，转身后便知错在自己，这些情还不起，牵绊一生无力忘怀；有些终将遗憾，亲近到说不出口的话，内疚到尴尬；有些毕生感激，迷茫时告诉你方向，何其珍贵；有些习以为常，即使心里有刺，也最终消失不见；有些擦肩而过，闭眼便能忆起，忘不掉却再也不见；有些深刻，不因了解，而是共同走过始终；有些在乎，不是某一条某一段，而是你整个的人生……如此孤独的面对…… 盔甲看似坚固，也不能使你坚强，纵然全副武装。你有多坚强，伤痕就有多深刻。需要帮助时，发现除了自己，无人可依靠，孤独的承受眼前所有。 在痛苦中忍耐，在忍耐中崩溃，在崩溃中绝望，在绝望中重生。幸福和低谷是自己给的，命运掌握在自己手中，“只要你不认老，就会一直年轻。你不服输，就一直在战斗。你不低头，世界看你仍是挺胸绽放。你不放弃，谁也无法为你判定人生结局。”你有你的轨道，我有我的维度，经验值太低，游戏都不通关，生活同理…… 孤独从来都属于自己，不是疼，也不是痛，是多种情绪的参杂。寻找答案的日子是孤独的，自己的梦只能自己圆，能理解自己是一种幸运，成长必定经历孤独，“你和大多数人一样时，觉得孤独。当你和大多数人不一样了，仍然孤独。”在孤独里成就自我，黎巴嫩火箭学会The Lebanese Rocket Society。
假如你想理解世界，了解自己，这部剧是值得深刻观看的好剧，它囊括了诗画音乐艺术、心理学、社会学、宗教……它让你深刻了解人性，比心理学更深入剖析人的行为，比宗教更能让你获得精神希望满足。
小时候躺在床上，不是和爸妈一块看，就是一个人五毛一袋的辣条和膨化零食，健力宝非常可乐AD钙奶，肥宅独享。