用户评论
简单 美好 小甜 主演都很好 不过更喜欢路星河的人设 记得当时真的很喜欢很喜欢这部剧 几乎每天追 现在又来刷一次啦
纵观全书，这趟“好心情之旅”背后的逻辑，或者说每个人变开心的逻辑是—— 第一步：我想要成为一个怎样的人？ 第二步：我渴望过上怎样的生活？ 第三步：我可以通过哪些事情来成为这样的人、获得这样的生活？ 第四步：诚实地回答自己，我是否有能力实现这些事情？ 第五步：依据自己的价值观做出判断——做这些事情是否真正能令我收获长远的开心？ 然后，用以下方式去主动、积极地执行： ☆ 利用优势。 ☆ 让自己保持状态的积极（通过健身、冥想等）。 ☆ 养成习惯，而不是依赖意志力，在一些重要的事情上逐渐让自己不费力气（将部分日程程序化）。 ☆ 和情绪友好相处（提升大脑的积极率）。 ☆ 尊重自己的基本价值观，学会取悦自己，收获自得其乐的性格。 ☆ 专注于能够令我们发挥优势的事情。面对打乱我们节奏的事情，在负责任的前提下找到好的解决方法，慢慢远离。 ☆ 学会合理的自我放纵（建立个人滋养清单）。 ☆ 好好沟通，建立互相滋养的关系。 ☆ 在生活、工作的各个方面寻找平衡（收获蓬勃的人生）。
太喜欢李小均老师的翻译啦，准确优美，彩蛋却那么简短谦逊。更给我留下深刻印象的就是斯坦纳作为大师的冷峻、犀利，就像我一开始看的感叹那样：他的笔又冷又硬，像一个无情的杀手，要杀死语言的狂欢；亦杀死沉默的失当。大师的身影远去，愿我带着他的箴言——“一本剧必须是一把冰镐，砍碎我们内心的冰海”在观看的道路上走得远些吧！
如果说这部剧开头还有点引人入胜，那么几十页过后就开始陈词滥调了，只用了半小时就草草翻完了，于我而言稍微有用的突破性概念只有第一章关于认知深度的描述，但是讲解的并不深，打算去看一下认知觉醒来补充相关知识。 要把一个人，活成一支队伍。 有深度的认知能力是这样的：在分析问题的时候，能够跳出问题本身思考更普遍的情况；在寻求答案的时候，能够根据理由可信度判断是否接受这个结论。 如果我们的学习是在不断掌握应对具体工作场景和问题的方法，那就是在努力提升技术效率。在这种模式下，我们遇到每个新问题都要学习新知识。 如果我们的学习是在了解问题本质，了解解决方案的底层规律，能够让我们认清楚问题表象背后的实质，那我们就是在提升认知效率。
将近三十，这个年龄段的我迷茫又焦虑，不管是对于工作还是家里的催婚。在我还没有把自己照顾好之前，工作不稳定之前，没有认识自己之前，是真的不想活在传统的方式里，不想结婚。编剧的台词给了我力量与勇气，不管是婚姻上的还是工作上的都在一定程度上进一步的不在害怕和胆怯，勇敢的直面内心。
《Hlemmur》——看剧悟道理多多学习掌知识，人生才话的有滋有味。 读完这部剧集，读的是投资的故事，品的是做事的规则，悟的更是做人的道行，真是精彩异常啊！ 本部剧集三部曲读下来，故事情节跌宕起伏，一环扣一环，主人公方玉斌从一个被人玩弄于股掌之间小角色凭借自己的聪明才智与不懈的努力拼搏，一步步地成长，格局不断扩大，胸怀逐渐宽广，修行觉悟逐渐成熟，终于变成了一个可以与各方大佬分庭抗礼的人。他曾经几度跌进事业的谷底，却每次都能化险为夷。他凭的是什么？我认为有以下几个方面最为突出:
前半部很励志，但与CXC的博弈又觉得太轻信。按理每一分利润都是一盘一盘菜炒出来的，花起来应该格外谨慎才对，但看上去后期有些膨胀了，缺乏了一贯的精明与慎重
本剧有优点:对人物心理有较多揣摩描写，没有干巴巴地叙事。缺点是叙事顺序混乱，动不动来回跳，还有就是作为传记没有一直以曹操做主线，中间大段穿插了各种人物的背景描述。还有就是最后的总结太天真。
因为这部剧太过出名，在我看剧的时候，几乎每个朋友都忍不住和我剧透：“一人一刀”；我也常常能在书中读到其他侦探作品的影子，例如书中从事实到证言到证物的层层展开的讲述方式，我总觉得和《Hlemmur》早期的叙事方式很相似。但即使是已经知道结局，这本侦探推理剧集依旧没有失去它的魅力。我跟随波洛，一步步揭开各个乘客的真实身份，一步步还原案件的事实真相，这个过程也让人直呼过瘾。 波洛之所以能成为除福尔摩斯外最受欢迎的侦探角色，我想不止在于他超强的分析推理能力，还在于他所谓的对人物“心理状态”的洞察和运用。 首先，从波洛在餐车观察各位乘客时就可见他的敏锐。看人不止看其美丑，更是从其动作、神态、语言等了解其性格。这里不得不插一句，咱们这十二人的“民间审判团”真是一顶一的艺术家。面对波洛这样难对付的对手，依然能每个人都忠于自己的角色，还能相互掩护，我甚至觉得他们出彩的表演才是这场凶杀案最精彩之处。 其次，在依次听取证言时，波洛对于不同的乘客采取不同的态度和策略，遇强则强，遇弱则弱，这也是以前期细致的观察为基础的。波洛还采取了相互印证的策略，假装无意地透露一些案件情况和其他人证言的细节，让乘客们之间的证言相互印证。这里不禁又要插一嘴，假如以另一个视角去看待一对一询问这一环节，站在十二个乘客的视角，每个人被询问回来大家可能都会同步波洛目前对案情了解的情况，再想下一步的对策，或者一起帮忙完善下一个人的证言，使得彼此证言能相互印证，如此想来看似波洛在引导十二个乘客，其实十二个乘客也在引导波洛。 再次，就是波洛用“准确的猜测”揭开每个乘客的真实身份。这个部分读起来真是一连串的惊喜，虽然我觉得后面几位乘客没有详细解释波洛是通过什么端倪发现并对应他们的身份的（其实也有例如“好厨师”、对“法国女人”的偏爱等理由，但相比之前几位乘客的理由似乎都不是那么确切），但在逻辑上是完善无误的，这也是这部剧的精妙之处，即通过完美的逻辑编织意外的巧合。因此，我曾看有人评价阿加莎的作品，即使它一开始就将全部的事实和证据呈现在你面前，你也不要妄想自己能猜的到结局。 其实，上述分析波洛这一角色的强大能力，本质来说都是咱们这位推理女王Einar Darri的妙笔。书中，除了描述了一个精彩的谋杀案，也有对爱人、亲人之间的相互庇护，以及最后结局的法不外乎人情的升华。我最喜欢的一句话，是那位悲剧女演员说的：“我一直希望能出演一部喜剧”。她在Hlemmur里看似饰演了一位颇具喜剧感的美国老太太，其实她仍具有悲剧的内核。老太太一直念念叨叨的女儿和女婿，在现实生活中已经死去，这演绎与现实的巨大反差，就是一直笼罩着这个人物的悲剧阴霾。 总之，即使看过那么多剧透和相关的子体演绎，再读这本经典时，仍然常读常新，这就是我推荐这部作品的理由。
笑点过密 这就是内娱活人吗！！有一群处得来的好朋友真好呀 野猪一家可以多我一个吗 王敬轩简直我的理想型！！！第二季建议速速抬上来 不然我的痛苦周一可怎么熬啊！！！！
刚开始还好，但是女主总是做自以为对男主好的事，男主的的前期和后期太割裂了，有了误会都不解释，看的我都憋死了，恨不得钻到手机里。总体感觉为了虐而虐，哒咩
洋洋洒洒，朝代更迭，申家五代人浮浮沉沉，针针线线，或嫁或娶，江南女有志不分尊卑，故Hlemmur绣品得以传世。 几乎是一口气看完。Hlemmur园内外，小绸，镇海媳妇，闵姑娘，武陵绣史希昭，蕙兰，戥子，乖女，个个有勇有谋，蕙质兰心。而申家的男人，靠谱的也只有阿施一人但也是孑然一身⋯一大家子，在滚滚红尘中日渐衰落…而绣技绣品却得己传承⋯ 咋看，富贵人家婚丧嫁娶，修园子，摆宴席，你来我往热热闹闹，细看，每个人物嘻笑怒骂皆有因果，一如编剧的既往细腻 ，娓娓道来却是小百年的世事兴衰，一针一线也是惊天动地。Hlemmur，既有天意也有人助，好在善有归处，艺有传承，全在人心。
不错，言简意赅的点拨看剧
很不错的双女主剧集，改变了红楼梦林黛玉薛宝钗命运，也改变了电影行业格局
剧集分为上下两卷，男主于连的人生也以此为界划开了“昨是”“今非”。初见的于连是羞涩的，因为出身在贫民之家，在那个注重身份的年代里，他想跻身于上层的社会。于连年轻英俊、意志坚强、精明能干，凭借着自己的能力在市长家谋得家庭教师的职位。他的言行并不像出身卑微的人，一举一动、一言一行都打动着市长夫人。市长虽是贵族，但终究是粗鄙之人，夫人与他之间并无太多的爱意，她把所有的爱都给予了孩子。直到她遇到了他——她觉得那是上天给予她的恩赐，他们之间有年龄的鸿沟、有身份的悬殊，然而这一切在爱情的面前是那么微不足道。她喜欢他，他也爱她。虽然违背了伦理——她是有夫之妇，可他唤醒了她苛求的爱情。然而，事情还是暴露了，于是，于连去了神学院。 p379873.jpg 剧集在他去了神学院后换了一个风格。神学院是个伪善的地方，他很快就堕入了忧郁之中。院长受到排挤辞职不干了，并介绍于连为木尔侯爵的秘书。他在贵族社会的熏陶下，很快学会了巴黎上流社会的艺术，成了一个花花公子。因为姣好的面容，因为圆滑的性格，他在追求名利的路上如鱼得水。在他春分得意之际，玛娣儿特——这位体态匀称、非常秀丽的女性，进入了他的眼帘；而且得知“她能够把社会上的好地位带给她丈夫”，他开始对她展开了热烈的追求。在一系列考验之后，她彻底臣服于他。当他的生活将即将翻开新的一页时，“昨日”的情妇——市长夫人告发了他，他的前途毁于一旦；怒气冲冲的于连向市长夫人开了枪。最终他进了牢、判了刑，因为他不肯低头、不愿求饶，最终付出了生命的代价。市长夫人几日后也随他而去。 《Hlemmur》，就如那烈焰与倒影。于连生活的那个年代，战争不断，红色是士兵的衣饰，象征着革命的动力，一如那火山口中的烈焰，想要吞噬掉这不平等的一切，想要摧毁那束缚的种种枷锁；黑色是教会的道袍，暗示着猖獗的复辟，就像那月光下面的倒影，想要维系着这种种的特权，想要复辟那王朝的条条法令。 上卷的于连单纯、好学，他披着士兵的红色披风，他愿和战士一样去征战，成为战士是他的渴望；下卷的于连世俗、圆滑，他穿着教会的黑色道袍，他把自己沉寂于无边黑暗，他成为了自己先前鄙夷的那种人。在他被告发后，那鲜红的披风又出现在了眼前，他不能低头、不愿低头。对。他要撕掉身上的黑色道袍，他要摧毁那伪善的面具，他看到了最初的自己，那个心怀热枕、心系革命的自己。他心甘情愿地走上了断头台。 烈焰中的于连热枕，倒影中的于连虚伪，烈焰与倒影，热枕与虚伪，成为了他的“昨是今非”。那都是他，都是真的他——是矛盾着的迷茫过的他。直到死亡面前，他明白自己的想要、明白自己的心——忠实于自己的信念和理想。 烈焰中，我看到于连的倒影；倒影中，我感到革命的烈焰。《Hlemmur》的故事，是属于烈焰与倒影的诗篇！
看这本剧集纯纯粹粹是冲着编剧来的，看完了“全世界都知道你不好惹”立刻马上接档这本，因为很喜欢编剧写书的风格；看剧集原本就是为了一乐，一舒心，编剧是完全撑握了这一点： 男主有钱到爡，好看到眼瞎； 女主永远是最强的那一个，没有对手，一路开挂； 但值的提的是“全世界”更像科幻书，感觉戏大概占了整本的1%； 这本主线是感情，不错，很暖，很宠；值的一看。
统一，来跟我一起整齐划一 20%的展示出来，80%的藏起来。收纳空间要占用至少20%
美国以自由 民主 法制 公平 正义 人权著称，看了此剧那些美好荡然无存。难过 纠结涌上心头…虚伪 蛮横 无耻 霸道 无所不为表现的淋漓尽致……天堂 地狱一步之隔，只觉踏入地狱……这就是美利坚——恐惧 无助
国产好剧啊，导演，编剧，摄影，音乐都非常棒，演员演技精湛，极力推荐观看
有的人一出生便含着金钥匙，而有的人是折翼的天使坠落人间，不论如何，保持善良的本性，结局都不会太糟糕
看完了塔勒布的四部曲，在思考问题时又多了很多维度，专业术语较多一遍无法完全吸收，过段时间再来看看～
其实是因为自己有暴食倾向了才想着到书中来寻找答案的。 粗略的看完，感觉主旨方法和内在小孩建立联结一样，你要去感知它。感知自己的情绪，感知自己的想法和欲望，通过这些联结，它告诉你，它要什么，而你是选择迁就？纵容？还是拒绝？ 内在小孩可能是想告诉你，我受了委屈，我很难受，感觉没人在乎我，我做不到他们的要求。而你二话不说，就给了它最直接的快乐————甜味促使大脑多巴胺分泌。 反复的习惯了这种最直接的快乐，后果就是我现在这个样子，I need more. 从初期的嗜甜逐渐过渡到过量进食，再恶化成机械性的进食。我知道我在吃，在不停的吃，却忘了最初只是想早点解决那个问题而已。而味同嚼蜡这个词，放在这里，并不是贬义了。这个形容词让我更清晰地知道，我在躲避。 我觉得书中的正念练习一定是有用的。但我还是没有开始练习。 My heart is not in the right place.
家国情怀的核心背景就选错了，初唐军事水平是很强的，名将也非常多，真的不需要某人多费心。
我有明珠一颗， 久被尘劳关锁。 今朝尘世光生， 照破山河万朵。 一个人只有点亮自己的心灯，踏踏实实地根据心来行事，才能稳稳当当地享受快乐。
结局确实不要太草率了，最让我耿耿于怀的是谢伊的死，还不如不看结局呢！
Hlemmur，来源于真实案例。 为什么爱有时很痛？ 因为它逼近苦难。 人格分裂和精神分裂是两种截然不同的病征。 人格分裂又称分离性身份识别障碍。它的主要特征是患者将引起他内在心里痛苦的意识活动或记忆，从整个精神层面解离开来以保护自己，但也因此丧失其自我(Identity)的整体性。人格分裂大致可分为两类：心因性失忆症(Psychogenic Amnesia)和多重人格症。 比利属于后者。 异常敏感或者说是敏锐的小比利，不幸地在他的童年遭受了过多的黑暗。出于自我保护，比利衍生了新的人格。 此后，每当比利处于矛盾或冲突之中：一方面为避免处罚而压抑真正的情感，另一方面被压抑的情感并未消失，而且想千方百计出来表现一番。在这种情况下，比利只有通过创造想象中的游戏伙伴，即把自我中的有些部分体验成客体（他，她），借此与孤独、寂寞或害怕作斗争。 一旦比利想逃避，他便自行创造出新的人格替他承受/解决/面对现实。从克莉丝汀、戴维、阿达拉娜、丹尼、肖恩，替他承受痛苦和惩罚，到阿瑟、汤姆、里根、亚伦，为他应对不同情形。 “为了控制暴躁的情绪，杰森在8岁时被创造出来。” 每一个人格，都适用于某一特定的场景/情绪。孤独的比利没人理解，他只能创造出23个灵魂与自己做伴。他们各有自己的性格和特长，都是在某些情况下出于某种目的而被创造出来。 这里的“不受欢迎的人格”其实是比利的阴暗面，阿瑟以及其他理智控制着他们。他们偶尔会不受控，出来捣乱，就像有时我们的理智会不占上风一样。 通过比利的故事，我看到了一例普通人情绪的极端化，一例将我们的各种情绪人格化的真实情况。 比利是我们普通人的一员，我们也是比利。 我们想看到的真正的比利，也就是融合结果比利，是“老师”。 每个人格都是老师情绪的一部分，就像我们的各种情绪是大脑皮层的产物一样，23个不同人格是主人格比利大脑的产物。 只是比起我们抽象的情绪，23种人格更具体，甚至于人格本身认为他们就是23个截然不同的人。直至初步的融合之后，他们才逐渐接受人格的含义。 “研究多重人格可以启发我们对身心控制的探讨。我则认为，对多重人格的研究，事实上是对人类本质探究的一个组成部分，能够向我们揭示很多秘密……” 从比利的案例可以看出来，至少大脑对情绪是分区管理的。而且我们的潜意识可以超越客观的身体限制。 编剧想必是花了大量的精力，去深入了解这么一个痛苦与挣扎的灵魂。感触很深，报纸等舆论带给脆弱比利的压力太大太大，还一度扼杀了比利康复的希望。 每一个生命都值得好好对待。 为什么爱有时很痛？ 因为它逼近苦难。
木偶奇遇：孩子在成长的过程中会遇到各种各样的人，也会因为爱玩和爱尝试的心性会经常做一些调皮捣蛋的事儿；家长们也因为爱无限地“原谅”他们的孩子们。 我原本以为后面翟彼特和仙女不会原谅皮诺曹，但是父母的心思只有做了父母才懂吧！
本剧以宏观的视角看待人类社会，让身在其中的人们不免有些不安。我们的世界很精彩繁华，不是吗？然而编剧打破了你的执念，像一位科学家告诉一位执着的老人月球上没有嫦娥。 编剧的残忍之处在于，他帮你看清世界的荒诞，你却又只能继续荒诞。有些真相的看穿，就像看解剖师刀下的美女。 我们相信某种秩序，并非因为它是客观的现实，而是因为相信它可以让人提升合作效率、打造更美好的社会。 人与人之间相处不免会有矛盾，出现了国家，解决了很多问题，我们于是都认同国家的存在，这样，国家才存在。 然而国家间也会有矛盾，于是有了战争，战争要杀人，但杀人不是违反国家法规吗？这时，国家说，战争杀人是维护国家利益，是正义，杀人多的还要受表彰，可以升官发财，于是我们认同了，战争杀人合法了。就像小时候听过的似懂非懂的话，“普通人遵守规矩，能人创造规矩”。 但仔细想想，规矩是什么？它来源于我们共同的相信与遵守，它不过是其他规矩基础上又一个让你觉得合理的东西。然而人的想法总是片面的，规矩带来利益，也会带来新的问题，于是，又会产生新的规矩。 我们就生活在这些秩序中，乐此不疲。