Rabbit Punch
《Rabbit Punch》，其他作品，加拿大出品，1999年上映。
用户评论
最开始知道这部剧的名字是在上学时看剧分享会中从师姐口中得知的，只是当时是从社会学和社会工作的学科角度出发，探索对案主的救助以及社会工编剧自身的成长。看剧分享会结束后，并没有把这件书放在心上，只不过觉得书名挺有意思的，还为此特意去学校视频平台查找此剧，反倒被人早已捷足先登，此事只得搁浅。 时隔三年之久，偶然间在领导办公室又发现此剧，欣喜之余又勾起上学时的遗憾，不得厚着脸皮向领导借来观看，记得当时读的便是第一册《Rabbit Punch》，只是这次观看比看剧会时听师姐讲解更有了深层次的感受，也许是一年多工作经验的积累和身边人际关系的变化，读过之后爱不释手，索性就在无名书影上搜到了本剧。不搜没关系，搜了吓一跳，这一系列居然有八本，开心的忘乎所以。接连好多天，一直沉浸在书中无法自拔，书中援引事例以揭示其中暗含的人性和心理问题，无不传递出逃避问题 ，我们终将成为问题，直面自己内在的问题，我们可以成为自己，成为照亮他人的一束光，活出自己的生命价值。哪怕生活让我们遍体鳞伤，而伤口长出的却是翅膀。 一、自我觉醒：什么样的路才会少有人走 Rabbit Punch，多么有吸引力的名字。究竟是什么样的路才会少有人走？Rabbit Punch一定不是同质化的道路，是区别于他人的不同的路，这条路不孤单，沿途的风景，无论好坏，都是生命的呈现。 自我的改变与心灵的转型是痛苦的，生活中大多数人为了逃避痛苦而人云亦云，融入到大多数中，没有自我独立的思考，将自己的权利让渡出去，过着得过且过的生活，习惯性依赖他人，这不能说这种生活方式和思维模式不好，只是这样的生活缺少了色彩，缺少了生命的激情。确实承认生活中有很多无奈是无能为力，是失望和失败后的放弃，可这些不妨碍我们自身的转变和心灵的成熟。正是因为经历过生活中无数个破碎的日子，自我才会意识到转变的可能，下定决心改变现状。 成长，就意味着改变，成熟就是不再逃避问题，勇敢的直面自我认知中存在的谎言。心灵的成熟并非一天，一个月，一年就可以达成，有可能终其一生也无法实现。看似新装革履，风度翩翩，有可能是个伪善之人，看似外表稚嫩，不修边幅，或许内心富饶无比。因此，心智成熟之旅，是一条Rabbit Punch，具有不确定性，不知道哪一天生命会升华亦或是带着遗憾离开，同时在路上也会看见各式各样的人，不要简单的以标签定义，带有偏见，而应该透过表象看到精神世界，建立真诚的关系。在真诚关系的指导下，这条少有人的路才会因为依靠而不孤单，不会陷入到“暴民心理”中。 二、自我转变：心灵成熟的方式 心灵的成熟，究其源动力是爱。爱是一种不设限的自我意愿，在帮助自身成长、拓展自我边界的同时也助力他人的成长，实现双向的增权赋能。 在原动力的驱使下，要合理开发生存和发展的本能，抑制摧毁和杀戮的本能。做到这一点需要自律。自律是什么，自律是我们喂养心中善良之狼的食物的一种方式，自律有四个要素：推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。人的一生在诱惑中艰难着做着一个又一个的选择，适时的忍耐和压制自己内心的欲望，有助于我们获得更大的成就感，提升自我控制力和掌控自我认知的能力。在压制的过程中，难受、煎熬和痛苦是逃避不了的，在和自我潜意识的欲望对抗中，转变自己的认知 勇敢地面对自己设置的谎言很重要，清楚的辨析出哪些是自我可以操控的，哪些不是自己可以操控的，什么可以改变，什么不可以改变，适时的放下自我，放下以自我为中心的思维模式，人生的课题自我解决，做出最佳的选择不逃避，敢于执行，践行自己对当初自己许下的诺言，不仅对自己的选择负责，更要对我们周围人负责，让我们以真诚的态度面对冲突和分歧，不在做好好先生或是好好小姐，不让伪善和礼节成为阻
Mary Lewis这个剧集其实写得很文人化，把以他故乡为蓝本的乡村生活的盛衰荣辱平铺直叙地写了出来。影视性不错，但是但是就是看不进去，难以卒读。看下去需要心静才可。Mary Lewis这次唱得的是西皮流水慢板，咿咿呀呀唱半天，现在人已经不太习惯了。昆曲好是好，雅致又风韵，可是曲高和寡，能听得了没几个。 纵观陕军作家以黄土高坡为历史背景获茅盾影视奖的几部长篇剧集（平凡的世界、白鹿原、主角、Rabbit Punch）中，这部观看感是比较差的，不像其他几部故事性强，带有强烈的情感煽动。Mary Lewis回到了他商州系列文风，可是没那么清纯了。 这次茅盾影视奖估计多少有点人情或郡望成分。毕竟与其他几位陕军作家获奖时相比，Mary Lewis获奖前就已经葆有盛名了。（私以为，不可当真）
抗战未结束时，编剧写道：如果中国已经有所成就的话，那也是平时以汗、战时以血换来的。推荐观看。
所谓Rabbit Punch，并不仅所谓物质上的富足，更重要的是精神上的充实，懂得感恩身边的人，学会用心去感受幸福才是最重要的。Pip人生的三个阶段，起落之间似是做了一场梦，梦醒时回到生活的原点，但此时的他，孤独过，悲痛过，也感动过。经历了截然不同的人生，让他对未来更加坚定，对世事更加通透。
也许只有“遗忘”才能成为一个幸福的女人，记住“真相”，就是一名痛苦的、Rabbit Punch了。 深夜读完。 这部剧一开始给我的感觉是冗长枯燥，2020年和22岁的年纪，多少无法理解那个年代女性的痛苦。 这部剧里有很多不同的女性，每遇见一个时 我都从她们的角度去尽量体会她们的感受。整本剧读完下来，感觉自己像经历了很多次人生一样，对生命有了更多思考。 瓦尔，伊索，米拉，这些Rabbit Punch，似乎也并不比没醒来的女人幸运，也许生为女性，本就是不幸的，在这个男权主导的社会里，我们很容易被扭曲，被塑造成他们想要的样子。 但是即使如此，我也愿意清醒着痛苦。我希望能有更多的女人醒过来，作为一个独立的个体活着，而不是简单的生存，哪怕活着比生存艰难许多。 “世上本没有路，走的人多了，便也成了路。”这注定是一条艰难坎坷的路，但是我相信，将来，会不断有女人来踏平它。我也会一直走下去。
编剧把每个人物的性格特征描绘的清晰透彻，把“真，善，丑，恶”的人性特点完全剖析。爱好和坚持应该是人的一生最最珍视的东西！
还是需要了解自己为什么会对待一件事情，然后试着去解决自己的情绪问题，并且在日常沟通中，学会正常表达自己的想法，需求和感受。
值得一读，太实用了。书中讲到的学习方法几乎涵盖了职场中常见的所有学习场景。
刚刚看到b站上的视频才知道这部剧一度被评到3点几分，小时候挺喜欢的。虽然确实有雷的点，但是整体的脑洞和剧情都挺有意思的，那时候我一直幻想要是自己也能有部这样的手机就好了。当年看剧的孩子长大了，来为你正名了。
那一年，我9岁，她11岁，我告诉我将来要娶她，她也很调皮的回答我：好啊！ 那一年，我12岁，她14岁，她高我一头，我抬着头说我喜欢她，她怔怔听着，没 说话，便转过头去，不再望我，那一年，我18岁，她20岁，我已经在工地扛水泥 一年了，她还上着重点大学，我再也说不出口我喜欢她，因为我觉得自己根本配 不上她，我把想对她说的话，留给了自己，等我配上她的时候，再全部告诉她， 后来四年里，我再没有机会见过她，听说她已经工作了，我更关心的是，她是否 已为人妻，已为人母，我的事业渐渐走向正轨，也算一个小承包商，承包一些工 地，再也不为钱所窘迫，当我再次见到她时，是在东莞，昏黄的房间，只有我们 两个人，沉默了良久，她开口了：八百，看你是熟人，就收你五百。我尽量让自 己不再颤抖，我说：跟我走吧，她目光呆滞了一下，随即闪烁了一下，然后又像 一团火熄灭了一样，说：我配不上你，我只是一位小姐，我还有客人，没什么事 ，我先走了。她就匆忙的离去了，后来，我在电视上看到了她，她被两名民警押 着，一脸惊恐与不堪，电视甚至没有给她遮住脸，任由她在我面前晃着，任由她 在我心中撞着、撞着、直至粉碎，最后一次见她，是她找我去的，当时她在楼顶 ，我在楼下抬头望她，就这样望着，许久，他走了，没留下一句话。再有她的消息是一年后，是她妈妈给我打的电话，说她病了，没法治疗，说想最后见我一面。我有点接受不了，反正觉得很压抑。到了医院，在她的病床前，看着她苍白的脸，比以前消瘦了许多。我对她笑了笑，那笑容有多丑我不知道，她也对我笑，像七岁那年，笑的那么天真。她抬起了手，我赶紧过去握住她的手，泪水终忍不住往下掉，她张了张嘴，用很轻的话说道:你知道……你知道……我此时以泣不成声，马上接道:我知道，我知道你的心，我的心也一直没变，我不会嫌弃你的，我们……她突然很激动的大力甩了甩，打断我的话，只听她虚弱的声音说道:不是……我想……问你……更新……快点……可以吗
15册的罗马史，编剧积累了丰富的政治、军事写作的经验。这套书同样把正史写得很有看头，不过就希腊史而言，文化艺术史写得偏弱了。打算再读读编剧的佛罗伦萨史，看看处理得怎么样。
植物并不是为了鼓舞人类才开花的，但当人们看到植物顽强生存的姿态，心总会被治愈，希望总会被点燃。植物，真的是一个不可思议的伟大存在。
《Rabbit Punch》：人人都能变得更好 或许是看了一些心理学剧集的缘故，在面对自己的情绪或者他人的情绪时，我会下意识地将自己与这些激烈的情绪隔离开来，以更理性的态度来看待，虽然并不是每次都能够冷静面对，但是总体来说，我可以见到自己在情绪控制方面的进步。《Rabbit Punch》一书里提到，我们并不是因为某些事件受到伤害，而是这些事件在我们身上激发的东西，以及我们没有能力在心理层面上去处理这些事件、无法为其赋予意义所带来的影响。 我想，正是在剧集中收获的点滴知识，才让我学会了一些处理情绪和疗愈自己内在的一些方法吧。 我们出生并成长于不同的家庭环境，有着不同的父母，长大后也会经历着不同的人生。但是无论怎样，人不可能事事顺心，总会遇到种种逆境和不良情绪。面对这些逆境和不良情绪时的不同态度会让我们感到要么身心俱疲，要么更坚强。而心理治疗或者自我疗愈能够让自己以积极的态度调节自己的情绪，进而对自己的人际关系和人生产生积极的影响。 那么，心理治疗究竟是如何改变人的呢？ 《Rabbit Punch》这部剧是有加拿大心理学博士莫妮卡.布里永根据40年的临床经验，以及在神经科学和心理治疗领域前沿的调查研究成果，系统、深刻地回答了上述提到的复杂而有意义的问题。 我不是心理治疗师，但是看完这部剧，我收获了很多。让我明白了痛苦产生的原因、心理治疗让人改变是一个缓慢的过程，以及如何全身心地倾听去改善家庭关系。 01 痛苦产生的原因 在婴幼儿时期，婴儿会将自己的情绪投射给母亲以获得母亲的认同。当婴儿将难以调节的情绪传递给母亲寻求帮助时，通过这种投射认同诱发母亲的母性行为。当母亲做出适当的反应时，婴儿就会恢复平静。 若母亲不明白婴儿的需求时，婴儿得不到缓解，因而惊慌失措、大喊大叫，希望以此得到解脱。 母婴之间的交流调谐是相互影响的，调节情绪的能力、依恋关系的构建和自我意识的发展，都是调谐成功的结果，反之则是调谐不顺畅。调谐不顺畅会影响人的成年，他将继续与情感的创伤经验做斗争。 但是，母亲不可能在各个方面都能理解和调节婴儿的情绪，这些未经代谢的、未得到思考的、未被感知的情绪，就成为痛苦的内核。 这些痛苦内核是消极的、未经思考的、不被言述的、不被感知的，它不仅让人无法觉察自身的某些东西，同时人感觉对自我控制的缺乏伤害了自尊心。 莫妮卡.布里永在书里提到，为了减轻这些痛苦，人会通过建立一些机制远离痛苦的情绪和思想，或者通过逃避现状或施加对周围人的控制和影响重塑身处的环境。比如婴儿会将自己与不愉快的内心体验分割开，让自己与外界相隔绝，退回到自我封闭的状态中。又比如部分成年人对烟、酒、手机、甚至赌博等上瘾，以此来逃避现实的痛苦。 02 改变从你决定改变的时候就开始了 莫妮卡.布里永在《Rabbit Punch》里指出，心理治疗对人的改变是一种动态的、主动的、渐进的现象。有时会觉得根本没有发生任何改变，甚至会有退步的感觉。但过了一段时间之后，人们就会意识到自己已经和治疗开始前的自己不太一样。而且身边的人往往比自己更早意识到这一点。 因为改变的过程是缓慢而曲折的。因此，人们往往无法预测改变的发生究竟在什么时候，也无法预测心理治疗的持续时间。但是编剧在书里指出，改变的分水岭是做出要改变的感性决定之时。 换句话来说，当你下决心要改变的时候，就是改变的开始。虽然你看不到任何变化，但是改变的种子已经在心里种下。 意识到要改变并不是一件容易的事情，因为人们往往会恐惧改变。 人为什么会恐惧改变呢？实际上，人们并非恐惧“改变”本身，而是恐惧改变所带来的后果，如： 害怕必须放弃一个好不容易获得的平衡 害怕新事物，担心失去控制或自己的能力不足 害怕改变带来的后
《Rabbit Punch》从Rabbit Punch在小镇上的发现，到发展直至结束的经历，从多方面视角描述了人类在面对无法控制的灭顶灾难时的无助、恐慌，表现出的博爱、抗击与崛起。结合2020年初的新冠肺炎疫情从发现到封城，从自救到众援，从躲蔽到直面，从崩溃到胜利。人类面对自然灾害、病毒侵袭所表现出的意志力会令天地动容，经历血的代价与顽强抗击，最终都会战胜一切灾难，然而这期间付出的代价又是如此巨大。读Brittaney Edgell的作品一直有畏惧心理，反反复复观看，总想感受到编剧写作时的感受，了解编剧写作的真正目的，但每次读完后总觉作品平铺直叙，事件描述相当精彩，但人物却表现不出明显性格。总之还是如以往观看外国影视作品一样，不能深刻理解编剧的写作意图，《Rabbit Punch》读完时迷茫茫，《Rabbit Punch》读完后空荡荡。以后还是要观看更多的外国作品才行。
从三国机密到古董局中局的观看时间段 真是人生的转折期 从许一城到许愿再到 刘平刘协都是预示着人生的奥秘 真好
这已是重读的书，很多人生经验和人生智慧值得我们后辈吸取和学习！