沈睡的魔鬼Lying in Wait_D. Shone Kirkpatrick,鲁特格尔·哈尔,维吉妮娅·马德森,Thomas Newton,Vanessa Dorman,Ian Buchanan主演

邹逸开 7.6

世界是需要知觉的自觉的走近体会和观察自然万物，社会芸芸生活如此美好，如此可爱谢谢汪老所述生活的点滴也谢谢他家人的后续，真好。家人闲坐有事唠灯火可亲是温情真好。

@西北狼 4.3

赞赞赞，很难相信一些历史曾经发生过，腾飞老师的一些主观观点并不太严谨，从史学研究上来说依据不足。不过夹杂在其中的段子也很有意思。秦前和近代史，世界近代也讲的很精彩……敢不敢讲中国现代史

小王山 4.3

这本从全方面来阐释女性特点、地位、作用、权利等的书终于看完了。有些地方还是蛮生涩难懂的，但是并不影响我理解整本剧的意义。成长到这么大，越是了解历史越是明白女人真是不易。不提在古代了，但说现在吧，平权之路还很长呢！我认为造成不平等的根本原因是无法改变的，那就是基因力量压制，男女体能力气悬殊太大。在这和平年代的保卫下，虽然力量已经不占主导，但是纵观历史，这祥和的氛围又能有几时呢？如果一旦出现极端情况，女性能不能保护这来之不易的稍稍平等呢？看来我又在杞人忧天了😂😂书看的越多想的也越多，小小的普通人还总怀有千岁之忧

龙浅儿 7.7

说实话，我一直不信顶尖的产品经理是可以通过成型方法论培养出来的。毕竟好的用户洞察，敏锐地捕捉到用户需求和商业机会，深度思考并找到解决思路的能力，都不是能通过一招一式学会的东西，这背后需要有足够的天赋智慧，更需要有努力和机遇，可能人群中几万分之一的人才能有机会做到。市面上大部分产品经理写的剧集也证明了这点，这些书和课程说白了都是关于功能型产品经理的工作方法，讲的都是一些底层的“术”的东西。而对于我这种小镇做题家，这套模式我真的再熟悉不过了，套框架套理论绝对是伸手即来。但就像咨询公司之于真正做业务公司的意义，你的框架好理论不错，但所有东西总归是要落地的，你会发现，再多的“术”也就只是“术”而已，是很难有机会再拔高一层的。但这部剧完全不同，编剧完全是靠着深刻的洞察力从零搭建起了网易云音乐，作为在巨头环伺的残酷竞争中形成弯道超车的产品，你会发现他的思考早已超出了普通的产品功能设计的层面，无论是商业模式还是用户洞察，甚至是品牌营销，底层架构，他都有特别完整的体系化的逻辑和思考。书中无论是讲以歌单为体系打通产品背后的商业思考，还是讲为何选择通过评论形成完整的基于歌曲的UGC生态，甚至是说把付费闭环的底层逻辑与注意力时间相绑定的思考，都让人眼前一亮，真正地让你感知到超出自己思考边界的东西。真心觉得这些最顶尖的产品经理绝不是一个仅仅局限于做功能的人，他需要有深刻的洞察力，持续的创新力，系统性思考问题的能力，强烈的饥饿感和如履薄冰的危机感，才有机会做到顶尖这个位置。总而言之，这部剧让我看到了一个真正的产品经理是如何思考问题设计产品的，更感受到了产品经理对于一个公司的价值所在，很推荐互联网从业者来看。

绕指柔 8.8

就像读武志红老师的书一样，有很多共鸣。以书为载体，和编剧对话，看到更深处的自己。

泥鳅 3.2

感觉很棒啊，期待后期何良最后一战完美落幕和何遇单挑赢莫羡的剧情

百褶裙 3.2

所谓一新一好，当思来之不易；逐岁之变，应记步履维艰。”生命，生为一步、天生之命为二步，也许说的就是原生家庭吧；自修之命为三步。生下来，活下去，有许多人说，我那么努力，却过不好这一生，满眼颓唐无奈！赵英俊英年早逝，说，我太常这个世界。这篇剧集看得我心酸！我泪流满心。

Hannibal 6.6

温暖有趣，古代亦有人间烟火。一本涨姿势的好剧，特别是书里有那么多名画，看了个过瘾。

SharonM 8.8

永不放弃，生命才会精彩古巴老人圣地亚哥，在连续84天没有捕到鱼的情况下，依旧不气馁扬帆出海，终于捕到一条大马林鱼，这鱼实在太大老人奋战三天三夜，才将它杀死，绑在小船一边，归途中又一再遭遇鲨鱼的袭击，回港时只剩下一副鱼的骨头架子。这是一场人与自然搏斗的惊心动魄的悲剧。老人每取得一点胜利都要付出惨重的代价，老人最终还是失败了，尽管他付出了艰苦的努力。但从另一种意义上来说，他又是胜利者，因为，他不屈服于命运，无论在怎样艰苦的环境里，他都凭着自己的勇气、毅力和智慧进行了奋勇的抗争。 “也许杀死这条鱼是一种罪过。我看应该是的，尽管我是为了养活自己，并给许多人吃用才这样干的…” 我们可以看到老人的善良与无奈，老人是热爱生活的，是喜欢生物的，原本他和大马林鱼可以和平共处，但弱肉强食的自然法则面前，杀死大马林鱼实在是情非得已，因为要生存。这是人与自然的矛盾，是命运的安排，是无法改变的。八十四天未捕到鱼，好不容易捕到大鱼却又遭到鲨鱼的不断袭击。这一连串的事仿佛证明了老人的背运，但也就在这种不幸中，老人的闪光点才被塑造出来。老人是自信的，他没有因一次次失败而倒下，他把自己的失败归结为:“出海太远了。”坦然面对自己的遭遇不仅是老人的良好态度，也是我们必须要学习和具备的。 “人并不是生来要给打败的，你尽可把他消灭掉，可就是打不败他。”这就是他的信念。老人没有得到鱼，没有物质的收获，但他从来没有被打败过！他的失败只是肉体和力气上的失败，他的信念和希望从来没有屈服。一个人如果精神被征服了，那么他就被征服了，如果他的思想没有被占据，那么他就拥有自己。作为普通人，在漫长而艰辛的生活道路上，我们会有成功的喜悦，会有失败的痛苦，也会有遗憾，有填不满的空虚，有弥补不了的伤害…无论身处何种逆境，我们要记得不要垂头丧气，要保持一颗乐观的心，保持你的信念，护住你心里那支撑灵魂的那团火，随岁月升华！

七因 2.2

由于孕期，特别注意饮食营养，但所得营养学都从公众号，知乎或者身边人得知。看了这部剧之后对日常饮食的营养均衡概念有了全面的认识，该剧专业，系统，全面，值得一读，不过结构和内容略微冗余。以下为我整理的要点，若想系统了解，还需要追剧。 1，主食多样化，多吃粗粮，薯类，豆类。 2，多吃不同种类蔬菜，尤其是绿叶菜。 3，少油少糖少盐。 4，烹饪推荐蒸煮炖，少油炸煎红烧。 5，鱼，鸡肉比红肉好，肉类每日量不超过一个鸡蛋大小。 6，每日牛奶（酸奶），豆浆一杯，鸡蛋一个。坚果少许。 7，吃饭顺序：先吃水果，再喝少许淡汤，再吃半斤蔬菜，其次吃主食，最后补充鱼，红肉。 8，水果比果汁好，且由于不需要烹饪，不流失营养物质，不需要油盐调味，比蔬菜更天然，但由于水果补充的营养与蔬菜不同，故还需以蔬菜为主，水果作为补充即可，且需注意吃太多高糖分水果。 9，每天晒半小时太阳，能很好的补充维生素d。 10，食补+运动才是王道。