战争与和平 第四部Voyna i mir IV: Pierre Bezukhov
当撤退的俄国人放火烧毁莫斯科时，罗斯托夫夫妇带着受伤的士兵逃离了他们的庄园，却不知其中就有安德烈。皮埃尔打扮成一个农民，试图刺杀拿破仑，但被俘虏了。随着法国人被迫撤退，他和大军一起被押解数月，直到被一
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【学习并自愈着】 之前一直看谢尔盖·邦达尔丘克老师的谈话节目和短视频，近期终于发现了一本集合性的剧集，痛痛快快地读了起来。 在观看过程中，我不仅学到了一些知识，也有了一定的自我认知，感觉想问题的角度也不一样了。
看到了最后，满满的感动。历经千难万苦，十几年打磨，匹普最终靠勤劳的双手成了真正的上等人和“匹普先生”，而且因为走过这样一段岁月而拥有了更加稳重、坚强和勇敢的内心，为他感到无比骄傲。 这趟旅程，既痛苦也感慨，既卑劣也豪壮，既无情也有情。因为它，匹普被虚荣、懒惰冲昏头脑，被无结局的小情小爱迷得神经错乱，将最珍贵的亲情、奋斗的品格抛得一干二净，不但一次次心碎，更是在物理上身受重伤。但是，也正是因为它，匹普结识了赫伯尔特、文米克、史塔舵、朴凯特先生等等这样正派而充满希望的人们，在郝薇香小姐与马格韦契伯伯的悲剧下，在康佩生、奥立克的阴影下艰难生长，最终破除群邪，重拾爱人之心，探寻到了真正的人生道路。那一段梦中的战争与和平 第四部Voyna i mir IV: Pierre Bezukhov已然幻灭，但真正远大的前程与梦想却已经在为他开启。劲竹须经百千锤炼，大树必先拼命生根，这，就是生命。 “他变得驯服了，听天由命了，足见他的精力已经耗尽。有时候我看他的神态，听他无意间说出声来的轻轻的一言半语，就不免得出这样一个印象：他大概是在思忖，如果他这一辈子的遭际好一些，说不定也会成为一个好一些的人吧！不过他可从来没有露出过这种意思，来为自己辩解；对于那些早已铁定不移的往事，他也不想去文过饰非。偶尔也有过两三次，我亲耳听到了照料他的犯人当中有人暗暗提到他是个出名的不可救药的坏蛋。他听了，脸上掠过一丝笑意，以信任的目光对我看了看，似乎相信我早在童年时代就已经看出他身上也有那么一点小小的可取的地方。至于平时，他则总是低首下心，深自负疚的样子，我从来没有听见他叫过苦。” 郝薇香小姐被罪人摧毁了本该绽放的一生，而马格韦契则是被落在头顶的时代的尘压得生不如死，他们真的太让我难过了，而受到他们培养的艾斯黛拉与匹普，毫无疑问都是他们的影子，但是年轻人还是比他们要幸运太多太多。悲啊！康佩生，死得太便宜！ 贾格斯先生是太特别的存在，他更是“既卑劣也豪壮，既无情也有情”的完美呈现。在善与恶、残忍与温存的交界处，他的身上，闪耀着那个时代的理性之光。贾格斯先生无意与有意间参与了所有人的命运，在命运的摇摆间，他保持着巧妙的平衡，也长久成功地守护了自己心中的威严和标尺。从他行远自迩的职业生涯、为各路来客稳妥出庭、收留了那位管家妇等等事件来看，他无疑是有大才的人，更是一个好人。总觉得结局没有安排匹普去拜访事务所一次是一大遗憾！ “Viktor Stanitsyn是不朽的，因为他在作品中鲜活地再现了那个时代英国社会的真实状况，在他那些曲折故事情节中活动的人物原型都源自于现实生活，都具有鲜明的个性。我们可以在故事和人物命运的发展过程中，看到Viktor Stanitsyn对当时社会存在的种种弊端和不幸进行犀利的剖析，感受到他爱憎分明的写作特点，体会到他对社会底层平民的生活状态的真诚关注。” 悲悯之心，贯于始终。
花费五个半小时读完的173本剧，大众对饮食都是很关心的，尤其是消化系统不舒服或者需要减肥的人士。 首先编剧描述了现代饮食法的问题：各种矛盾的理论体系，未经数据验证的结论，靠名人推广的特别方法，多吃蛋白质的健身派，只吃素食的保健派，生酮减肥的极端方式，多碳水的低脂饮食法，远古饮食法，规律饮食，轻断食等等。 我读完整本剧，也没找到答案，提炼下自己的想法吧，看了几个高评价的剧评，都带着自己的观点，因为书里除了让肠道细菌更健康，更多元化，确实没有什么特定的结论。 脂肪，糖，蛋白质以及其他维生素，确实如何搭配充满了矛盾，不同基因的人，不同肠道菌群的人，有不同的口味，吃同样配方的食物，也会有不同反应。因此，吃什么，也是个非常私人的事情，各种方法中充满了矛盾，不如寻求最适合自己的，就是那种很舒服可以坚持的方法。比如爱吃肉的人，完全断掉碳水化合物一个周，确实可以大幅减肥，但是对于不爱吃肉的人，这个方法太难，不如轻断食或者减少日常卡路里更好，对于喜欢运动的人，保证消耗大于摄入，可能是好办法。 很多方法从一个目标上看是有效的，但是综合来看，长期的影响可能反而不好，比如很多减肥方法的反弹，比如饮用代糖饮料，短期没有摄入碳水，但却影响了体内胰岛素和细菌的反应。再比如包装食品里添加防腐剂，虽然没有毒性或者致癌性，但是损害了肠道菌群，其实也间接影响了我们的健康。再比如抗生素，挽救了大量人的性命，有针对性的解决小的疾病，却因为损害肠道细菌后，而影响了饮食甚至睡眠和情绪。除了我们滥用的药物抗生素，还有大量养殖动物和水产里面的，被我们间接食用后，产生了体内平衡的损害。 基因，饮食习惯，药物，都直接影响着我们饮食和健康表现之间的关系，肯定不是线性直接的，有人乳糖不耐受应该喝酸奶，有人不适合吃面食，有人坚决防止触碰到花生，有人适合食用坚果弥补体内缺乏的维生素或者脂肪。有人不吃早餐更舒服有人应该按时吃饭，我们只能自己寻找适合自己的。 但是文章里有些结论是确定的通用的，以下食物有利于人体健康：橄榄油，西兰花，大蒜，蘑菇，绿茶，鱼肉，酸奶（泡菜奶酪纳豆） 以下应该尽量避免食用：反式脂肪酸，精糖，动物油脂，代糖，抗生素，防腐剂。 以下需要根据自己的情况确认摄入量：咖啡，红酒，维生素，鸡蛋，红肉和白肉，全脂牛奶（脱脂一定是有益的）。 归结起来，菜市场的食物比便利店的好太多！！！
我创作所以我存在，看清生活真相之后依然充满反叛性的活着，尽管可能毫无结果，但这就是给自己人生的意义和责任。
挺实用的科普书。作为普通读者，我最感兴趣的部分是关于体检和保险的内容；而对于肿瘤患者和家属而言，应该整本剧都很受益吧。除了实用性，编剧提出的一些观点虽然蜻蜓点水，但也值得深入思考，比如“家长式医疗”概念（在医疗过程中，医生是主导方，病人以执行、服从为主）、医院功能性的重新定位（医院只是解决和实施医疗操作的场所，病人更多的归属和生活重点应该回归家庭当中）等等。看到书中说人一生得癌症的概率是1/3还是被惊到了，医者仁心，希望编剧这样有知识又有温度的一线医务工编剧能够多一些，那么患者和家属的痛苦、焦虑与恐慌就会少一些。
历史的温度，最难忘最不敢忘就是抗日战争，只有越来越强大才不会被欺负，愿我亲爱的中国未来更加强大，愿我们更多的国人团结一致，精神面貌提高。
甜蜜且轻松，俏皮又深情。再读这部剧，依旧充满了魅力，让人觉得安逸，有趣，世界都是美好的。
找找乐子到底有多少桥段是一样的。。。
更像是寓言吧。 看的时候脑子里总是出现慢羊羊村长的实验室。 还是挺有意思的。
太喜欢这部剧了，让我好好的了解了一下之前被自己忽视了的感觉。
深奥而不失幽默，对死的讨论涵盖面挺广，一些浅显的语言，一经思考顿时被升华，大道至简，需要搭配自己的的自我
总结和案例挺多的，但感觉都是概括性或浅谈则止性的描述，对增长的核心思考感觉深度不够。
作为一本心理学剧集，解释介绍了很多的心理学现象，算是科普的入门级别剧集，当自己有思维偏差出现的时候应该能对应，但是实用价值远远低于科普的价值。
云里雾里 似梦非梦嬉笑怒骂间 啼笑皆非时 人生也就是如此 哪有完整 何处清晰 浑浑噩噩 混混沌沌 一生消逝 战争与和平 第四部Voyna i mir IV: Pierre Bezukhov
这部剧很实用！书中的案例有的是我亲身经历过的，当时处理方式不够理性，完全被情绪所控制，书中给的解决方案很完善！这部剧作为身处婚姻家庭中的女性值得读一读！不错！增加人生阅历！
关于爱情，婚姻，孩子，做真实的自己: 编剧给出了独特的想法，但是这个社会，不允许多数人做个有独立思想的人，大多数还是活成了别人期待的样子。
虽然灌水而且后期极其龙傲天，但是作为一本消磨时光的书还是很不错的
感情尚可 就是文字有点短。 印象最深的便是在二战时期的经历，还是第一次从参军后日本百姓看待二战侵略中国的经历
去西藏旅游，有条件尽量去墨脱。墨脱是我国最后通公路的一个县。而且这条路分单双日通行，每年也不过能通行几个月。这条路由高寒到亚热带景观，一天全看了
我真的太爱这种在对方不自信的时候给予鼓励的小情侣了一见茹顾🔒亖
中产阶层在国家和社会的发展中具有代表性，看完此剧最大的感悟是，现行体制下考试的重要性，一方面体会了父母在我学业上的用心良苦，另一方面也提醒我对自己下一代要在学业上给予最高的重视。美国人分析亚洲文化具有很客观的眼光，从他们的角度去解释我国普通中产的烦恼，具有直达要害的感觉，学会用另一种角度去思考问题，同样也是看完此剧的收获。但是，东方人细腻的感情，有时候也是编剧体会和分析不到的，正如编剧所说他对中产阶层性生活的分析还有很多的不到位，也许渡边淳一这位日部部土作家更能体会日本中产的情感生活。结论是推荐一读，但要自己体会
唯一遗憾是主讲期货交易的，一个成熟的交易策略以及坚决的个人执行力很重要。
营销大于口碑，演技烂，剧本差，三观不正，只有颜粉吹捧😅
最近几章看的人心里堵，就最近疫情这么严峻，还有在医院打医生的，实在是不知道说什么好了。
评“加西莫多的婚姻” 不同意，婚姻在一般人身上的确会不合适，但这是加西莫多，他的婚姻注定不会是我们认为的两相情愿，那根本上损害了爱与婚姻的神圣，变成了一出平凡的喜剧。 这种特殊的婚姻证明着这种盛大悲剧里唯一的安慰：加西莫多的生命彻底终结了，但他的葬礼是他的婚姻，他在死亡的大门前终于做出了自己的选择——在他的世界观里，爱斯梅拉达的善和美正是他爱的全部，他选择了与爱斯梅拉达一同埋葬，也就彻底地得到了自己的幸福：抛弃命运给他的丑陋的外壳，得到了在另一个世界追随这善的灵魂的道路。
不错，挺好的，喜欢看《战争与和平 第四部Voyna i mir IV: Pierre Bezukhov》、《战争与和平 第四部Voyna i mir IV: Pierre Bezukhov》、《战争与和平 第四部Voyna i mir IV: Pierre Bezukhov》之类的，这个看着也不错
看的出来编剧写的非常用心，建议也很中肯实用。30之前用劳动力挣钱，之后积累人脉维护友情，用人脉资源挣钱，搭建一个平台你只收门票，整合人脉资源一起挣钱，大体就是这个意思。额~这么一总结好像我身材富人们也是这个方法，只是我自己不太会用，只能借他们的力，很多时候女人还是挺受性别限制的，想要融入他们的圈子基本不可能，那么我能做的就是保持乐观积极向上正能量的心态，为他们解决一些小事，同时努力提升自己的认知，积累本金，有好的项目也能跟着搭一点进去，只有这样才勉强有和他们对话的机会。只是文中说的维持友谊送礼物等，男性是非常实用的，但是女性并不适用，我感觉女性很难有真正的朋友，真正的知心朋友是我自己。也许是我太悲观了，说说你们的看法呢？
非常好看的仙侠文，不同于传统单兵作战那样，而是将自己放入了世界潮流中。这部剧需要慢慢品味，不能够跳读，一般急性子的人都读的不知所以。 误道文笔优美，主角沉稳果断，配角形象丰富，世界地图很大，大道超出你的想象。这是一本超脱你传统认识的仙侠文，无女主，智谋不在你我之下，读完此剧，其他的书真的很难再去读，君可一读
大时代下的英雄与小人物们的故事。 故事整体结构不错，但是爽点也太少了。 有很浓重的“高达Seeds”的影子在里面。 结局通过把角色写得突然黑化来造成剧情冲突来达到大结局剧情的手法有点不够高明。实际上完全可以写出个没有真正恶人，让读者感受不同视角下的价值观冲突的世界。
年青时读叶甫盖尼.奥湼金，现在读，更崇拜善希金，特别感谢智量先生。译得特别好！一一是近来观看外国诗中译得最好。有诗的韵味儿！让我感道心疼是：现社会中如奥湼金似的多余人不少！