Oh Bewafa
《Oh Bewafa》，爱情作品，印度出品，1980年上映。
用户评论
很遗憾没有早时读过。不过今天总比明天早~很有意思的一本小科普。
之前一直想读这部剧，但是发现和Rajendra Kumar家书有很多重合的部分，内容相似，所以整体感觉一般。不过还是有很多学习到的地方。
每天醒来都在一个虚构的谎言的世界，要离开就是别完全相信对你好的，别完全相信对你坏的，也别完全相信自己
总体来说，这部剧实用性很强，适用性也很强。整体组织逻辑还可以，但是不够精简，读起来不如同类剧集《Oh Bewafa》流畅。 一、关键对话 关键对话指的是两人或多人的一种讨论，具有三个特点：高风险（交谈不顺利带来不良后果），不同观点，激烈情绪。 针对关键对话有三种可能的结果： （1）逃避对话，放任观点分歧愈演愈烈 （2）对话失败，在激烈情绪碰撞下，产生不良后果 （3）处理得当，双方情绪处于控制之中，完成了观点的交流，并达成一致 通常情况下，人们面对关键对话，只会处在前两种情况，即一开始出现分歧采用逃避和忍耐的方式，在内心积累不满。在分歧越演愈烈，不满累计到一定程度，爆发激烈情绪，引起冲突，损害人际关系甚至带来更严重的后果。 这是由人的自然基因决定的，关键对话的高风险性使得人们会下意识采取应对危险的方式：暴力对抗或转身就逃，这时我们被情绪（恐惧、愤怒等）和本能反应主宰而不是由理性和思考主宰行为。 在进行关键对话时，首先了解和关注自己的真实目的，包括：我希望为自己实现什么目标，希望为对方实现什么目标，希望为我们之间的关系实现什么目标。然后思考为了实现这些目标，需要做些什么。注意运用对比原理来思考，即“我希望......， 同时我不希望.....”。 在关键对话过程中，第一步是控制自己的“傻瓜式”本能反应，不要逃避也不要被激烈情绪控制。接下来要做的是营造双方共享的观点库，从双方共同的观点出发，延伸出不同。于此同时，要时刻保障对话的“安全气氛”。 二、控制自己 1. 控制傻瓜式反应 在对话中，不应该出现的傻瓜式反应包括：战胜对方、惩罚对方、保持面子上的一团和气。 在对话中，注意留意自己的情绪，当自身情绪发生波动时，深呼吸，冷静思考自己当前的行为是表现出什么目的，是不是出现了傻瓜式反应，回顾以上问题，让对话回到正轨。 2. 如何应对情绪 情绪的产生：观察事实 - 主观臆断 - 形成感受 - 产生行为 在如上环节中，真正影响我们情绪的是“主观臆断”，也就是我们看待事实的方式形成了感受。这个主观臆断的过程发生的非常快，以至于我们无法意识到，将主观臆断当成了事实。 我们可以通过控制想法来控制情绪，进而控制行为。控制想法的过程是反向思考：关注自己的行为表现 - 体会行为背后的感受 - 分析带来这种感受的想法 - 寻找想法背后的事实 留意三种常见的错误主观臆断模式，它们能给我们逃避问题和言行不一的借口，但是无助于现实问题，甚至会越演越糟： 受害者想法：我是无辜的，我没有责任，我是受害者。 大反派想法：对方是邪恶的，十恶不赦的坏蛋。 注意受害者想法和大反派想法通常会产生双重标准 无助者想法：这是我也没办法 而反思主观想法和客观事实差距的时候，我们应当反思自己是否陷入这三种模式。 三、保持对话的安全感 1. 留意安全氛围 保持安全氛围是对话双方坦诚布公交流观点的必要条件，在关键对话时，我们必须关注如下三个因素以保障安全氛围：对话陷入危机的时刻、对方失去安全感的信号（沉默或暴力倾向）以及你应对压力的方式。 要正确处理关键对话，要求我们把对方的沉默和暴力表现视为对方失去安全感的信号。 沉默包括掩饰（虚情假意）、逃避（转移话题避重就轻）或者退缩（退出对话）。 暴力是强迫对方接受自己观点，包括控制（打断别人或做出绝对性论断）、贴标签（对人不对事的讨论）以及言语攻击。 除了关注对方，我们更重要的是监视自己的情绪，当自己面临压力时，即时摆脱情绪控制，回归理智。 2. 保障安全氛围 在安全氛围出现危机时，需要暂停对话，营造安全，然后再返回对话。 安全氛围的危机可能出现在两个方面： 共同目的缺失
有收获有成长，书中介绍很多案例与书目。除了孩子教育，还提供很多关于亲子关系，夫妻关系，原生家庭，沟通技巧方面。很多解答，都让我成长。值得推荐的一本剧。
1932年，朱老35岁时写给青年人的第十三封信，当时政治时局紧张，他迫切的告诉青年人美的重要性，告诉青年人：“慢慢走，欣赏啊”虽然我已和朱老当年岁数差不多，但还是决定听他的话，去过一个充满艺术的一生！
2019年第5本剧，还不错，初步认识了抑郁症的发起、分级、症状以及目前的治疗方案，西医和心理治疗都需要 ，双管齐下，才有个好的效果，真正从抑郁康复初出来
欣赏李相夷，但更喜欢李莲花。从高处坠落，还能活得这么通透从容，善待自己和他人、好好生活的人，真的极少见极少见。
真好看，终于追完了，大大什么时候更新另外一本剧啊，这本都看完了还不见那部剧更新一篇（苦笑）
夏、叶二先生的这部剧写的极好。 原因在于，没有一板一眼的说教，而是将内容置于学校、家庭、社会的背景中，仿佛我就是大文，我就是乐华，就是王老师课堂上的小听众。 其二，内容充实。从小学开始写作文，这一路可并不顺利，最讨厌上的就是作文课，细想来，可能就是没有充分感受世界、理解世界的能力。这部剧像是为黑暗蔽塞的屋里打开了一扇天窗，新鲜空气进来了，伴随着一丝暖意。题目和文章的关系、为什么提笔去写却没话说、怎么鉴赏文章、什么是好文章坏文章、遣词造句怎么整…… 写作不是为了考试，写作就是生活。
三木清说过，相对幸福是“存在”而言，成功则是“过程”。为了成功，你必须要完成一项什么工作。但是，即使没有完成什么事情，你现在也可以就这样幸福地“存在”。 虽然很难防止悲惨的不合理的事情发生，但我们要有克服不幸的勇气与忍耐力。 回想已经消逝的过去不用后悔，展望未来无须不安。虽然我们要只为了今天这一天而活着，存在想象不到的困难，但在“当下”幸福地“存在”，你是可以做到的。
人生若如初相见，莫到人生尽头，恍然道所爱之人已在天涯。珍惜
看到卷二评论区已经没多少人了 卷二最出彩的是提利昂，这才是当之无愧的足智多谋，实话说看剧的时候看过书的人发的弹幕说提利昂谋略吊炸天，我是懵逼的，因为并没有感觉很明显，尤其君临之后到弥林提利昂简直沦为段子手的存在，看来都是编剧的锅，离了原著也编不出什么厉害计谋了，只能靠场面特效震撼😬
一口气看完，合久必分，分久必合 在比较轻松愉快氛围中了解了各国家的发展历程
看剧、运动也是我在坚持的事，希望能一直坚持下去，因为我感觉到运动带来身体的变化，让自己身心愉悦，看剧让我拓宽了视野，毫不费力地参与同事间的交流，有时候能解决交流中出现的难题，得到同事由衷的夸奖。所以当煎熬变成了坚持的时候，那种感觉妙不可言，你也可以来试试。
此剧虽然没有特别高潮起伏的情节或者让人爱憎分明的情绪，但全书观看过程很舒服，为帝皇对公主的无私宠爱及信任感动，值得一看！而且不同于其他穿越故事，主人翁没有太多用现代知识开挂，基本就是遵循古代生存规律成长，更贴合实际。
虽然是一本总裁剧集，但是让我看到了渺小和无能为力，很贴合现实。我是真的觉得人人生而平等，无论富有与否，社会机遇不同，然生老病死，喜怒哀乐，比之一生，又有何不同。真正觉得自己不同于常人的，不过是那些自命不凡的人罢了。