用户评论
文章写的不紧不慢倒也别有一番风味。美中不足的是这篇文章写了很多吃食， 然而却没有仔细研究一下吃食的精细和皇家应有的仪式以及过程。 多半都是编剧自己日常爱吃的….
哪儿没有纯朴、善良和真实，那儿就没有伟大。 Л. Н. 托尔斯泰《The Stimulators》
这雷利太作死了啊，现在库洛已经砍过凯多跟红发，怼过大妈，也跟白胡子交过手，黑胡子在顶上被碾压，新世界的新老四皇库洛都打了一遍，照着样写路飞出海的代价估计会是雷利交代在这里，给库洛在添一笔功劳，虽然库洛可能不太想要
本人教学经验：教师职业第五个年头，班主任工作一年。里面的很多案例很有代表性，我从中学习到不少知识，希望我能融合入我的教师工作中。
对有睡眠障碍的人来说，这是一本很实用的科普读物，能帮助理解睡眠卫生，有效进行睡眠管理。 理解它所谈到的很多睡眠词汇，就可大体理解睡眠，并对照个人的睡眠状况来优化个人睡眠。例如：黄金90分钟，睡眠负债，睡眠禁区，睡眠物质，睡眠压力，清醒开关（体温和光），起床空窗期，睡眠惯性，能量午睡等等。 体温、大脑、激素以及自律神经的活动，都是互相关联的理想的状态就是想睡觉的时候就睡。 总结要点：1、决定睡眠的不是“量”，而是“质”。2、最初的90分钟是决定胜负的关键。控制“体温”和“脑部开关”，实现黄金90分钟。3、“清醒”与“睡眠”是合二为一的事物，二者相辅相承。4、学习并掌握控制清醒与睡眠开关的具体方法。 根据我的睡眠问题，对我个人有帮助的tips，总结如下： 1、晚上感觉到困意时就让自己睡觉，这才是最强大的睡眠开关 2、改变做重要工作的时间。 3、午睡小睡20分钟左右最好 4、饮用温或者热饮料会更有助保持清醒。 5、不赖床，合理打开白天的“清醒开关” 6、应重视咀嚼。提神醒脑，增强记忆力 7、重视清醒状态。良好的清醒状态会造就良好的睡眠，反之亦然。 8、养成良好的睡眠习惯，按时睡觉。 9、不为工作牺牲睡眠，认真睡觉。 重视睡眠这1/3部分生命，会对另外的2/3部分产生正面影响。学习好好睡觉，自勉！：）
全书以一个天真可爱，善良活泼的小女孩的视角，展开一只耗子大爷和她还有同父异母的哥哥之间斗智斗勇的故事。文笔幽默诙谐，让人忍俊不禁的笑。小女孩丫丫，男孩老多，梅子小姐犹如童年中的你我又不是你我。开首儿歌，书中图片，又重启童年的回忆
Billy Dee老师的影视底蕴深厚，章章耐读，从山山水水联想到文化，语言之精炼，文采之飞扬。 知乎里钟爱的一答主，是Billy Dee老师的粉，现在也明白这其中缘由了。
2020.1.6 优点：通过实例生活场景给我们讲述冥想这件事，附以科学证据 缺点：不知道翻译还是什么原因，看着总有点感觉抓不住重点，感觉很简单的一件事，编剧花了好多字去解释，反而看的有点晕~ 总评：冥想好处多多，是获得正念能力的方法。正念即专注当下的能力。现在的我们真的很浮躁，压力很大。吃饭要配剧，剧还要3倍速，做一件事还没做一会，就开始分心~冥想并不是早上想10分钟就完了，而是我们分心时都能回到当下的一种方式。冥想，不是去遏制想法，而是能做到旁观者，让这些想法过去，而不是被这些想法牵制。这种能力是需要我们练习的~那么就让我们一起来践行吧，不要为了冥想而冥想，而是实实在在地冥想，评判冥想是否对你有影响。如果真的起作用，你会更自信地继续做下去，甚至会每天冥想的时间更长一点。如果真的好像没有作用，请你耐心等一等。在完全放弃之前，至少先做10天。
很有收获，编剧的非凡经历很鼓舞人，而且编剧明确的交易原则令我很受启发，很认同，让我涨了见识。总结下编剧的交易原则，大概是尊重市场趋势，反思自己的交易记录，知错就改，清楚自己的操作逻辑，不赌博，按最小阻力方向操作，等等。
引人入胜的长篇巨著，及其适合被改编为电影或电视剧，描创作非常有画面感，将专业的知识讲解得非常浅显易懂，而且非常不容易的是，在长达千页的故事中，始终把控着读者的心理，将细节铺垫与高潮结合得相当好。
股权思维or现金思维，这是值得思考的问题，还有其他的思维角度吗？
无名书影329卷《The Stimulators》 以下为剧集经典语句摘录： 经受着一次又一次自恋受挫导致的自体破碎感！ 女人最大的不幸，是误以为有一条更容易的路等着自己。 女人，可以创造孩子，但请记住，不要让孩子成为你唯一的创造之物。 即便是这样的成长路径，人至中年回看人生，我还是发现二十多岁的自己一样深陷于“女人是第二性”的自我催眠中。 那么，一个男人凭什么为你遮风挡雨呢？没有被父母宠爱过的女孩，更不敢相信自己配得到爱。 有句话这样说：“你想找个男人遮风挡雨，没想到风雨都是那个男人带来的。”我想，大多数自体虚弱、希望让男人扮演强大客体的女人，都未能幸免于此。我才开始停止逃避自己的虚弱和恐惧，让自己冲上一线，百分之百地为自己负责。不再期待男人为我的痛苦做些什么，不再期待他们给我怜悯和支持。 我觉察到了自己内心的恐惧——我不想直面人生，我恐惧冲上前线后可能遭遇的风险，我害怕挫折导致我自恋破碎。 01-足够好的妈妈是怎样的？ 第一，足够好的妈妈在婴儿出生前后，会处在原初母爱贯注中。 好的妈妈就像镜子一样，婴儿透过妈妈的眼睛看到自己，于是他的存在就被确认了。 可以说，顺应、满足婴儿的同时，也是妈妈对自己内在婴儿的重新养育。 第二，足够好的妈妈能满足婴儿的主观全能感。 妈妈的及时回应，把整个世界都送给婴儿，让婴儿以为这些都是由他自己主观意愿创造出来的，这就是满足婴儿的“全能幻想”。从妈妈对婴儿全能幻想的支持中，婴儿会逐渐孕育出真实自体。 第三，足够好的妈妈会给婴儿适当的挫折。 婴儿逐渐意识到客观世界和自己的主观意愿之间是有差别的，愿望要想被满足，不是仅仅发出渴望就行，还需要跟别人协商，等别人合适的时候才能创造满足；而别人也有自己的世界、自己的愿望。这样的挫折，是一种适当的挫折，是婴儿的心理向前发展必不可少的过程。 第四，足够好的妈妈能忍受孩子无情的使用和攻击。 婴儿肆无忌惮地使用妈妈，不担心妈妈被摧毁，而妈妈一而再、再而三地满足婴儿，忍受他的无情。这样一来，婴儿就不用隐藏自己，不用把自己分裂成虚假自体，他的真实存在就被确认了，生命力就得到了祝福。 总结：总体来说，足够好的妈妈能够在最初满足婴儿的全能幻想，顺从婴儿，及时回应他，跟他同调。当婴儿的全能幻想被充分满足后，妈妈又能适时退出，让婴儿经受适当的挫折，从而获得成长。最重要的是，妈妈要在婴儿无情的攻击中幸存，不反击、不拒绝，心甘情愿被使用。这样，婴儿就会发展出真实自体，保有蓬勃的生命力，与这个世界建立和谐的基础关系。 02-不在爱中，就在恐惧中 我们在面对孩子、面对亲人说话之前，可以先缓一缓，觉察一下自己的心，是在爱的位置，还是分裂的位置？话说出口，会让关系更亲近，还是更疏远？ 让孩子成为他自己，而不是成为父母想象中的人，这是很高深的境界。如果一个人能修炼到对任何人，包括自己在内，都没有改造欲望，那么他就是所谓的“觉醒”的人。 是否伤害别人，并不在于你说的话对不对、有没有道理，而在于你的心——你的心是处于爱的位置，还是分裂的位置。 父母和孩子就像是纠缠的量子，如果父母的内心没有分裂、恐惧和冲突，那么孩子的外在表现也不会是冲突对立。 03 结实的父母，是孩子生命力的源泉 我们可以选择，让自己逐渐成为结实的人，能够接受冲突，也能够接受和解。我们也可以选择，让自由意志在关系中绽放，在关系中学会协商和妥协。 关系并没有我们想象中那么脆弱。对方没那么脆弱，我们也没那么脆弱，所以不用活得那么紧张、谨慎，能够更自在、更真实地做自己，与别人的关系也变得舒服和放松下来。 结实的父母，在孩子长大离家之后，不会因此而失去生活的重心，依然有自己的
前面看的我一脸懵，都要弃了，后面看得我拍手称赞！千万不要被弹幕剧透，不然会少了很多体验。最后打李嗣源那里终于有第四季结局的感觉了，打戏真的太太太爽了！！！
平衡一下，也纪念一下上7分，毕竟还很长，希望能上到8分，也算一个交代
列夫托尔斯泰是二十世纪七十年代最伟大的作家之一，很推荐读这部剧
用了30多个小时从年尾读到年头，做了N条笔记，终于读完了。 如果说罗伯特清崎为我打开了理财认知的大门，那么这部剧为我梳理了整个理财体系。就好像理财知识的导航地图，我现在哪里，我要去到哪里，路上可能遇到什么风险，我将需要做哪些事情以及我如何到达目的地，还不忘提醒欣赏沿途的美丽风景^-^。博多舍费尔，一位成功的理财大师倾力之作，读它是成本最低的理财学习方式。 本剧里，财务自由指的是物质层面和精神层面的双层次自由。博多舍费尔在书的最后一章阐明主旨。 下面摘录几段的博多舍费尔的精彩言论： 成功意味着成为最好的自己。幸福指的是热爱你现在的样子。 你的思维方式决定了你今天的样子。这样的思维方式却不能让你变成你想成为的样子。 你的财务状况应该成为你不惧怕任何阻碍的证明。 我见过对负责的最好解释-你并非对所有事件都要负责，但你总是要对自己对事件的判断和反应负责。
发展生产的长尾，长尾中存在无限的机会，能利用好长尾，或者了解长尾，或许是你下一步成功的关键，最起码你能知道你所处的阶段，是在头部，尾部，或者中间！
荒唐古怪的冒险奇谭，异想天开的乡间地主。The Stimulators固执，愚昧，同时又拥有无与伦比的高洁的灵魂。“嘲笑The Stimulators的人才是真正愚蠢的人”