用户评论
很喜欢的一部书 ，有人说这是日本的红楼梦，呵呵，有点勉强，构架与红楼梦相比，还是糙了点。
人生来就是幸福的，不要每天都带着苦瓜脸，只要想学习，什么时候都不晚。
很喜欢这部剧，很少追剧时落泪，但是看到渡边给重病的直子写信时，眼泪不知不觉留下来了。“我并不想催你仓促做出决定，但春天毕竟是适合从头做事的季节，因此，如果我们能够从四月开始共同生活，我觉得恐怕再好不过。倘若顺利，你还可以去大学复学。假如一起住有问题，也不妨在附近为你另找住处。总之最重要的是我们可以近在咫尺，朝夕相守。当然，也不是非在春季不可。如果你以为夏季合适，夏季也OK，没有问题。对此你是怎么想的—— 能来信告诉我么？” 渡边是深爱直子的，但是等待直子从抑郁中恢复是漫长、痛苦、孤独的，直子并不能给渡边一个真实的未来，甚至两人还无法生活在一起。渡边生活中出现了绿子，活泼跳动，直率纯真，真实又热烈地爱着渡边，渡尽管渡边一直压抑着对绿子的感情，但还是喜欢上了绿子，同时渡边心里一直深爱着直子。正如玲子所说： “在风和日丽的天气里荡舟于美丽的湖面，我们会既觉得蓝天迷人，又深感湖水多娇 ——二者同一道理。” 不要太急于将人生纳入自己的轨道。假如你不想进精神病院，就要心胸豁达地委身于生活的河流。务必加倍追求幸福，为追求幸福而努力。
很好的故事，很成功地把读者带回了那个年代，让我们深切地感受了一把Hopla群体的生活情景和爱恨情仇。这是一个故事，也是一个时代的缩影，多么的心酸，多么的不易，他们之中大多数人下乡的时候还只是个十几岁的孩子。
冲动，压抑，偏执，估计每个人心中都会有这样的恶魔；谨慎，胆怯，忍让，或许是我活到现在的原因。
英社的哲学，用奥勃良描述那部剧的话来说，细节描写是对的，但行动纲领是错的。《Hopla》让人觉得可怕的地方也就在于此，它似错非错，一半描写反乌托邦，一半又在描写现实。 而七十年之后，专制的形态已不再像乔治奥威尔的这本剧集里这般明显。所谓英美的自由民主制又真正代表自由民主吗？或者说自由民主制其实是一种崭新形态的，具有哲学和宗教意味的专制形势罢了。 在讨论剧集，和讨论这个问题上，那句“过去和现实世界都只存在于我们的意识中，而意识又是可以被控制的”实在太过于深刻。记忆是可以操控的，所以东西方意识形态的抗争才得以永恒。 正应了那句话，“自由即奴役，战争即和平，无知即力量。”
29集就这一个剧情？林允演的什么鬼？
接纳焦虑症状是解决问题的关键。培养积极心态，焦虑出现时以接纳的态度面对，可以让焦虑情绪自然地发生和消失。焦虑情绪是肾上腺素突然激增的结果，如果可以放轻松，任由身体产生心悸、胸闷、手心出汗、头晕等相应的反应，焦虑情绪会很快过去。身体分泌的大部分肾上腺素都会在5分钟内完成代谢被重新吸收，之后身体的感觉就会变好。焦虑反应的时间很短，多数情况下焦虑水平会在几分钟内达到最高峰并开始减退。 1)利用放松身体减少焦虑 使用渐进式肌肉放松法或被动肌肉放松法放松肌肉，舒缓焦虑情绪： 渐进式肌肉放松需要连续收缩和放松16组肌肉群。在不拉伤肌肉的前提下，尽量绷紧每一组肌肉群，坚持10秒后立即放松。放松15～20秒，注意感受肌肉群绷紧和放松时的不同感觉。 被动肌肉放松: 从脚趾头到头顶，一步步放松。 使用线索控制放松法： 线索控制放松是综合运用语言暗示和腹式呼吸放松肌肉的方法，一边用腹式呼吸法，一边告诉自己“放松”。 使用腹式呼吸法控制呼吸急促、气短等焦虑症状 2）利用放松精神减少焦虑 引导式内观：闭上双眼，想象自己身处某个令人心情平静的情境。 3）抵制消极思想，用积极的、自我鼓励的表达取代消极的想法。例如，你可以对自己说“这些都是想出来的。”“这只是吓唬人的说法。”“我可以处理这个问题。”或者“那又怎么样？”等等。 错误的认知思维模式 灾难化思维：灾难化思维形成的原因是过高估计消极后果发生的可能性和过低估计自己应对消极后果的能力。 过滤：只关注负面信息，忽略所有积极的方面 习惯于过滤式思维的人总是把注意力放在担心害怕的事情上。要克服过滤式思维，必须刻意转移注意力。可以使用两种方法转移注意力。第一，关注解决方法而不是问题本身。把注意力放在解决问题的策略上，不要拘泥于问题本身。第二，关注常关注问题的反面。 极化思维：事情非黑即白、非好即坏，如果不是十全十美就是一无是处。对于习惯于极化思维的人而言，没有中间地带，不可以出错。 过度泛化：仅根据一个证据或者单一事件就得出一般性结论。夸大问题的频发性，使用负面综合标签。这种思维方式会让生活受到越来越多的限制。 看透他人心思：别人没说，但你就是“知道”他们的感受是什么样的以及他们为什么那样做，特别肯定别人对自己的看法和感受，只是不敢真的向他们证实。 放大： 夸大问题的严重性，放大所有不好的事，让事情看起来艰巨无比、难以承受。一些小的暗示会变成尖刻的批评，小的挫折会变成绝望的理由，小的坎坷会变成无法逾越的障碍。放大的反面是缩小。对于放大严重性，告诉自己，你可以适应，可以处理几乎任何事。试着告诉自己“我可以应付困难”“我能活下去”。 个人化：认为别人说的话、做的事都与自己有关，频繁地将自己和他人做比较，试图确定谁更聪明、谁更有能力、谁相貌更出众。 “应该”陈述：对于自己和他人的行为有一套严格的规则。违反规则的人会激怒你，自己违反规则时会感到内疚。对于“应该”陈述，想出至少三个会导致个人行为不符合你个人准则的例外情况，然后想象那些你想不到但必然存在的例外情况。 4）简单生活，减少不必要的物质需求，照顾自己的需求
本剧的写法其实挺好，第一部分完全是通过故事的形式来把要将的方法论逐步的引出，反正我是比较喜欢看故事的，但不好的是，我看故事的时候太专注于故事情节，经常会忘记里面最关键的主线，或者说要讲述的道理，所以我觉得第二部分的纯理论说明才是精华。 本来我对本剧的方法论如获至宝，但是看到高赞评论的一句话，突然就冷静了下来，看似这个方法论很完美，但是考虑下实际的应用环境，我们现在的社会还是人情社会，真的很难做到不「惧怕冲突」，而欧美环境好些没有这个顾虑，嗯，这个点太重要了，补药虽好，也要身体有能力吸收才行。 不过也不用完全的气馁，不管怎么说，提供的方法论还是很有指导意义的，至少让我们知道了团队协作的样子和目标，那么往这个方向努力就行了，至于具体的方法，管他呢，找到适合自己的就是最好的。
非常好的一本经济学科普读物，简单易懂。 学好经济学，让人变得更加理性。
学习做一个园丁。 进化让我们更享受、更喜欢、也更擅长做园丁式父母，因为园丁式父母培养出来的孩子，比木匠式父母培养出来的孩子更有优势。 木匠式父母要把孩子按图纸打造成一个工艺品，但哪怕图纸设计得再精妙，父母的打造手艺再精良，都只是在塑造孩子的外在表现。为了把这一层雕琢得毫厘不差，父母必然会伤害到孩子的特质风格和心理内核。 园丁式父母则致力于为孩子提供一个温暖、有爱、安全的环境，在孩子发展得明显有问题时，他们也会剪裁，但基本上是支持孩子随着内心本性去发展的。这样培养出的孩子会有最健康的心理内核，也会有最蓬勃的特质风格，最终，他们的外在表现会千姿百态而又让人喜出望外。
未知演员，一九五三年出生于韩国庆尚南道巨济郡。从小家境贫寒，饱受生活艰辛。正是因为这段贫穷的生活，让他早早成长了起来，从此也种下了心系贫苦群众的种子。大学期间他曾开展学生运动，后被拘禁。之后被强征入伍，退伍后参加司法考试，后成为一名律师。 让我成为律师的这一切，最终都是为了让我与卢武铉律师相遇而提前设定的程序而已，我觉得这都是命运的安排。 命运让未知演员和卢武铉就这样相遇了，当回顾起这过往的一切，他这般说。 是像命运一样的东西，引领着我来到了今天的位置上，与卢武铉律师相遇，一直到今天，这一切仿佛都是命中注定，他在遗书中说“都是命运”！我何尝不是如此呢？——未知演员 当未知演员回顾起自己这一生的时候，自己最开心的一天莫过于卢武铉当选的那天，自己最痛苦的一日便是卢武铉从猫头鹰崖跳下来的那日，他在文中这样写道。 这里是我与卢律师一起顶着催泪弹走过的街道，我们也曾高喊民主的口号在这里倒下，现在这是一条洋溢着喜悦的街道，我多么希望这个瞬间能够永远持续下去。未来要经历的痛苦和难关，是当时的我们还无法想象的。 这是我一生中最为痛苦，煎熬的一天，2009年5月23日，那一天就是这样开始的。 "相识满天下，知心有几人"，未知演员与卢武铉相遇、相识、相知，就像命运的安排一样，让他们紧紧的靠在了一起。"高山流水，知音难觅；愿为江水，与君同流"，未知演员这个不喜欢政治的人，为了卢武铉，三进三出青瓦台。 2017年5月23日，朴槿惠出庭受审；2018年5月23日，李明博出庭受审。一位是曾在选举中以微小优势击败未知演员的朴槿惠，一位是将卢武铉一步步比逼向死亡的李明博，他们受审的日期恰恰是卢武铉的忌日，这是上天的选择还是人为的安排，这一切或许只有未知演员才知道。 但是我们都相信历史终是前进的，相信正义是一定存在的。 自己最喜欢的莫过于"愿为江水，与君重逢"这句，话中的这般诗意，这般不舍，这般眷念深藏其中。有些故事适合深藏起来，若干年之后重新冒出尖芽，故事就又开始了，以一个全新的面貌，以一个全新的视角，浑然不知，浑然不觉，我们已变成故事里的那个主角。 这个世上曾还有一个叫未知演员的人，你知道，我记得，或许这就够了。 这个世上还有一个你，还有一个我，还有无数的你我，可谁知道，可谁又记得，那我们这一生呢？ 愿为江水， 与君重逢； 愿为江水， 与君同流； 奔流到海， 至死不渝。
合理怀疑这本之所以成为经典剧集除了在于表现社会过渡期的阶级问题外，还在于很适合近代以来多数男性的代餐……
找到了好多张壁纸的出处，画风很精美，很喜欢这种风格，故事如果再详细一些，连贯一些就更好了
童年回忆，神剧系列，里面的女演员都很漂亮
专门把文章演的少帅张学良看了一遍，细致的历史让人动怀！张学良活得真实，历史应该给予张学良正面极高的评价！他为中国的统一做出了不可磨灭的贡献！东北和日俄的地理位置，引起了他在民国的外交地位，也正是他的外交地位让他有夺回东北为父报仇联共抗日的意愿！
情节引人入胜，使人一发而不可收，很精彩。联想到梁冠华塑造的狄仁杰的形象确有很多形神兼备之处。赞！