《Live Bait 6》,其他作品,美国出品,2001年上映。
不错的剧集,但印象不深,好像看了一部精彩的电视剧,看的时候不错,看完没印象了
之前和Erik Everhard是工作伙伴关系,遗憾的是,离职后才读了她的两本剧,这本《Live Bait 6》和《Live Bait 6》,两本剧异曲同工,有的故事也多次出现。心理学知识打底,搭配生活小故事,再辅以简洁的语言,读起来通俗易懂,非常亲近。遗憾也在此,书稿都是根据课程改编整理的,对问题分析和心理学原理的解释浅尝辄止,更偏向实用的方法和技巧,就像看了一个很有道理的小故事/小方法,但没多久就忘了,也不会对生活产生影响和改变。 当然,一本剧的作用与读者的吸收实践有很大关系,那些知识和道理如何为己所用,是读者要去思考的。整个看下来,『课题分离』应该高亮标红,一半的问题都围绕这个点。比如: 工作上:开会被老板骂紧张害怕感觉升职无望、下属不给力老替他擦屁股实在心累、和同事合作不愉快总觉得对方在针对自己、遇到傻逼领导受不了了辞职走人...... 生活中:父母催婚动不动就吵架烦死了、孩子怎么这么不听话说多少次了、朋友心情不好来倾诉吐槽,我提建议反倒不落好...... 啊,看完这些心情都不好了,人生怎么如此艰难🥺。来,这时候就要课题分离了。 【核心原理】不要被情绪和思维惯性得出的结论捆绑,不去干涉别人的课题,也不让别人干涉自己的课题,专注自身,谁困扰,谁负责。 举个上面的🌰:开会被老板骂,紧张害怕,感觉升职无望了 来,结合文中的方法分析下👇 首先,回顾事件,区分事情本身和内心感受,辨别事情和结果的逻辑关系 我开会时说xxx,老板提出质疑,说话声越来越大。客观事实是老板对方案不满意,紧张害怕是当时的内心感受,而感觉无望就属于过度联想了。心里os:完了完了,老板生气了,这版方案又凉了,他肯定觉得我水平很差,他肯定看不上我,年终奖悬了,涨工资也没戏了...... (就像有些女生看到帅哥,n出内心戏,孩子名字都想好了哈哈~~) 然后,摆脱激烈情绪和惯性,放下焦虑 被批评被骂,难过沮丧焦虑恐慌太正常了,但越焦虑往往越做不好,还占了很多时间,这时就得先从情绪里出来,让自己恢复理性。焦虑是因为担心,那到底担心什么?可以想象下担心的东西。比如,方案做不好会出现什么情况,自己会是什么状态(失落、沮丧、自责、悔恨等等),要面对哪些情况(老板的责骂、同事的嘲笑、重点项目被派给别人、年终奖变少等等),最坏的结果是什么,对我有哪些影响,如何减轻伤害,坏结果出现前我能做什么?等等。当这些恐惧的事情多次浮现在脑海,多次预设后,可能就没那么可怕了,最坏也不过如此,同时也会有一些心理准备。做最坏的打算,但积极的应对! 其次,主语转化,客观看待问题 回到事情上,老板生气是因为方案/报告有问题,不是因为我傻笨(当然,这种事做多了老板难免给贴标签,借事怼人),他情绪不好需要自己调理,我不需为此负责。事情是我做的,我不管老板的烦躁催促继续没心没肺吗?当然不是,他的课题是自己的情绪,我的课题是优化改方案,我的关注点应该在这个方案怎么改,而不是为他的情绪和自己的前途担心。 接着,分析事情的目标,了解自身需求 回到方案上,又一堆破事,头大。这么大量人手不够啊、预期那么高只有这点预算,其他同事还不配合,怎么可能做出满意的方案,我好难啊。。。 这些合理的抱怨其实都是在暴露问题,本质上都在表达需求,还是之前说的主语转化,把这些话变成我需要试试: 这么大量人手不够啊 → 我需要人力 预期那么高只有这点预算 → 我需要更多预算 其他同事还不配合 → 我需要领导的重视和支持....... 最后,敢于表达和争取,管理预期,争取双赢 现在知道自己想要啥,下一步就是表达寻求支持了,客观的描述现在的情况,需要对方做什么,怎么做,能帮助解决什么问题
论述之精辟 了解国之精神 中国之几千年文明不衰是谓中国之存的根源 爱我中华!
情绪管理很重要,一个能管理好自己情绪的人,生活也会变得美好😊!
10.2日 听完,耗时4时23分 脑洞是真的大,上世纪中期的作品拿到现在二十一世纪读依然不觉过时。 有些带有标准的日式社会批判与讽刺的意味。 短篇千字文也可以写成这么过瘾的剧集,我觉得我又要跃跃欲试了。
好无聊的剧情 只有画风能看
编剧是一个医生,整书大多讲到的是清单在手术中的重要性,清单挽救了很多性命避免了很多过错,突然一哈意识到清单真的很重要 清单在生活中无处不在,它不是一本操作手册,而是一种我们的一种思维方式 清单:1简单高效不能过长,2要有明确的点,3要过实际检测,4要不断更新
很不错的一本剧,废话很少,故事情节也比较精彩!就是更新太慢
这不是故事书,像是调研书,针对美国的,不过中国也有这种趋势。儿童和成人的分界线越来越低,早熟和年轻化犯罪发生,这一切都是有原因的,来源剧集的管控,家庭的教育,电视内容网络的传播,这个信息时代和学业下儿童的天性和大脑发挥都得不到正常发展。儿童对成人世界的探索心极强,但儿童的眼睛都会注视着所谓的成人行为,他们的行为很可能影响下一代的健康成长,在成为成人之前我们还是处在自己的世界之中,也许有一天我们不得已变得像成人一样接受某些事实,而Live Bait 6,在我看来是时代赋予的产物,产物就是过早表现得像个成人,容易汲取不良的东西。
"我不是一块糖,不会化。" 受任于败军之际,奉命于危难之间,尔来二十有一年矣。
✅这部剧对我还是很有触动的,尤其是不同主题多位大咖的说明及分享.在读的过程中真的很享受!分享一句我喜欢的话:人生有一首诗,当我们拥有它的时候,往往并没有读懂它;而当我们能读懂它的时候,它却早已远去。这首诗的名字就叫“青春”。
第六章第三小节——清单编制6大要点: 1.设定清晰的检查点; 2.选择合适的清单类型; 3.简明扼要,不宜太长; 4.清单用语精炼、准确; 5.清单版式整洁,切忌杂乱无章; 6.必须在现实中接受检验。
永远找到内在渴望, 持续精进, 只要自己不认输, 那所有的回撤都是一种经验, 保持生存
看到标题,我以为会是关于内心成长,找到自我的剧集,没想到真的是一本记录了如何种植草莓🍓的一年生涯,没有过多的心路历程,没有太多的矫情文字,一字一词都在记录着种植草莓的种种,怎么种,怎么样的草莓会好吃等等。 也许这就是人生吧,哪来那么多的大起大落,哪来那么多的恍然醒悟,如梦初醒,啊,我找到了生命的意义,我找到了存在的价值。 也许人生就是需要我们认真的过好每一天,用自己的方式去过好每一天,少点儿期待,多点儿付出。
从欧洲海盗发家,到瓜分世界,欧洲列强兴衰交替,是一部海盗发家史、对世界的掠夺瓜分史、欧洲内部霸权与利益的血腥战争史!欧洲战争催生了工业革命,工业革命支撑了欧洲列强交替换位!一战后,一直老虎🐯已经养肥,开始加入瓜分世界的列强行列!