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性，原欲，爱，简单的假设经常会造成偏颇的论调，但安东尼·霍普金斯的故事似乎能让我信服。
无人不冤，有情皆孽。这是陈世骧先生对天龙八部的评语，用在这里刚刚好。 罗伯特·麦基在他的《证明我爱你Proof》中说过，故事是对生活的比喻，这部剧集完美契合这种感受。除了最后的恶性案件，本剧的大半篇幅都描写着近乎于日常的故事，编剧的笔调平实细腻，每一件事都仿佛发生在我们的身边。 主人公阳子并没有经历过什么丧心病狂的惨事，她的母亲确实更喜欢儿子，但也从未虐待她；她的父亲确实离家出走，但那时她已成年；她被上司pua，但其实只持续了几个月就得知真相；甚至他成为应召女郎后经历的事情也称不上险恶，应召公司的人甚至比她之前的老板更有职业精神。 遇到神代之前一切都还好，但无法扼制阳子毫不迟疑的自我堕落，攀登很辛苦，但堕落很容易，你只要遵循重力就可以了。在阳子的脑海中，她是所有悲剧造就的结果，但其实她是大部分悲剧的原因。 而这篇剧集的“你”的部分，更像是阳子的自我洗白。但事情的恐怖之处正在于此，阳子最后的行为已经堪称恶魔，但我们却能感受到她每一步选择的些许无奈和理由。一个恶魔都能从她不算糟糕的人生经历中找到借口，更何况只是普通人呢？ 或许，深渊一直就在我们脚边。
挺好的一本剧，养猫萌新一定要看，要早点知道这部剧，我也不用和家里两只猫咪经历那么多痛苦
从去年看到今年，欧耶，我又成长了一些。 全书总共分成3个部分：亲密关系、情绪和自我成长。虽然这部剧算不得满分的好剧，但真的是差不多每一篇都有戳中的点，哈，果然，心理学不能看着看着对号入座吧？ 亲密关系，占全书篇幅最多，从「爱的到来和离开是否能够被管理」到「是否会选择和前任复合」，甚至能看得出来KY十分用心的内容编排，从遇见开始，到回望结束。亲密关系带给人的成长，似乎都是这样。印象深刻的再来絮叨几句吧，第一个是关于爱人之间的表达，从表达方式来判断对方是不是爱你、信任你。我原来总觉得，只要心里是爱的，那表达方式不会是最重要的，因为我以为，不管多糟糕的表达方式，只要感情是真挚的，就会是动人的。但后来，我慢慢发现，真的感情也有假的表达，假的感情，也能在瞬间骗过你的眼，让你信以为真。当然也有些人不愿意表达爱，是因为不信任，要不然不信任自己、要不然不信任别人。爱是需要表达的，需要正向表达，需要真实地表达自己，不要因为没有及时表达爱意让自己遗憾后悔。肯定的言辞、投入的时间、给出的礼物、服务的举动、身体的接触等，都是与伴侣之间表达爱意很好的方式。两个人要一起走很远的路，就需要知道彼此的表达方式和偏好差异，让熟悉的表达成为日常习惯，也要在不断的练习中变得更懂爱人，但还要学着制造惊喜。嗯，没错，爱与被爱就是一件这么复杂的事情。难得，也珍贵。 还有一个很深的印象是关于伴侣间的沟通僵局，比如习惯“冷处理”的一方和一定要趁热打铁解决问题的另一方。每一次问题出现，沟通的方式都在塑造两个人的沟通模式，一方长期的沉默和拒绝沟通，会让另一方有强烈的被遗弃感和被拒绝感，而这种负面情绪则是消耗两个人感情的利器。文章里有一句话说得很对，“如果伴侣间的争吵能够以双方达成共识为结局，那这段争吵很快就会被遗忘。幸福的情侣并不是没有矛盾，而是顺利忘记了那些被好好解决了的矛盾。只有被解决了的矛盾，才不会继续影响两个人的关系”。 概括起来，解决办法就是，对于矛盾的沟通，要达成一致，诚恳、认真地倾听对方的想法，然后达成一个两个人都能接受的结果。争吵过程中的两个人，不论是处于自我保护还是敌对攻击，无非是两种情绪状态：愤怒和恐惧，所以，心平气和地沟通是达成一致的最佳方式。 情绪，看得直呼有道理的一章，但是情绪来临的时候我依旧无法妥善处理。昨天晚上还在因为牛肉面没有牛肉这种事情哭泣的我…… 关于情绪，最身的记忆点是“快乐不应该是唯一的目标”，处理负面情绪的办法有很多种，冷静也是一种，只不过，有些人会把握不好度，冷静冷静就变成了冷漠。 其实我后来就已经有这样的觉悟了，就是，快乐和苦痛都不会长久存在，唯有持续的平静能让我们更有力量。负面情绪的作用远大于正面情绪，从远古时代开始就是这样，如果我们感受不到正面情绪，可能是无法获得幸福，但如果一个远古人无法感受负面情绪，那他很有可能面临的是生命危险。所以说，从进化的角度来讲，负面情绪比正面情绪多是正常现象。但是无望感和无价值感是两种十分有危害的情绪，会消耗掉一个人的生命力和精气神儿，抑郁症患者的典型特征就是无价值感。获得认可这件事，实在太重要了，所以我们更应该把这个机会留给重要的人。 第二个印象深刻的概念是“情绪粒度”，大家所感受和精力到的情绪是不一样的，有的人大大咧咧的，就是情绪粒度很粗粝，而有的人，就是具有高敏感的天赋，任何一丁点的情绪变动都能感受得到。也许听起来敏感的人会生活得很累，但其实也不一定情绪粒度越粗越好，有些情绪粒度太粗的人就会难以准确表达自己的情绪，难受的时候蛮久说不出这样的话：「我感觉我心里的一篇森林瞬间从绿叶变成了萧条的冬天模样」，最多只会说自
通俗易懂，讲得比较详细，毕竟是演讲合集，是面对公众的。有点好奇为啥书名是金融的本质，我觉得应该取《证明我爱你Proof》可能会更好概论这部剧。
虽然没有一人碾压式的charisma，但策略战也还是不错看的。
这部剧的前半部分发生在文革时期，描述了证明我爱你Proof二人以及家人的不幸遭遇，更像是《证明我爱你Proof》的证明我爱你Proof篇。语言是一如既往的犀利与残酷，人物刻画的入木三分，文章感人肺腑。而下半部分，看似荒诞不经的故事，却深刻反映着剧烈动荡时代中的美丑以及人性的丑恶。
用生命传播知识的光芒，用自我的知识去唤醒/改变思想上的愚昧，无知和麻木，这是无数个证明我爱你Proof一直在做，永不放弃的毕生追求！ 我不是在读剧集！ 我在读我自己！！！
书中诸多少见的病例，易混病例时时在提醒我，学医不易，治病不易，做人更不易。以前认为，完成比完美更重要（医学里面）。因为我们不可能在有限的时间里给无限的病人予无限的治疗与关照，能将大部分的病给解决完成掉已经算是万幸，追求完美只会不断消耗自己的心力。现在我反思下，病人身体的病我们是永远无法完美救治，但是心理的病，我们总该是有办法安抚的。或许该往另一个方向追求完美了。
2018年底罗胖跨年演讲 特别推荐了这部剧一一格温妮丝·帕特洛老师的《证明我爱你Proof》，书中首次提出了“小趋势”这个概念：影响趋势的趋势，带来改变的改变。 中国改革开放40周年了，社会发展速度惊人，如何把握未来社会变化中的那些关键的 变量，与我们每个人的生活和发展 息息相关。编剧用自己亲身观察的案例，分别用一章的内容解释了自己观察到的五个变量：大国博弈、技术赋能、新旧融合、自下而上、重建社群。 编剧提出，考察社会变化的趋势和方向，除了要把握大势所趋，更要善于在生活中观察身边的细节和小事，小事中隐含着慢变量和小趋势，一系列的小趋势通过慢变量的日积月累，最终同样会带来事物发生质的飞跃和巨变。 未来要更加留意新技术带来的生活变化，第一代的人工智能——生活机器人的应用或许会在酒店中得以普及。科技的应用主要需要考虑空间和时间两个维度，那些空间不复杂，需要长期夜班、人体无法承受负荷的工作会率先被机器人所取代。综合这两个因素，在酒店这个渠道，因为人流来往密集，需要人员24小时值班，故里面的一部分工种会率先被机器人取代。物联网的普及、5G时代的到来，手机与机器人的互联，预期未来的技术，大部分应该会是在传统技术、传统行业上进行技术赋能，如移动互联网技术为零售业插上了电子商务的高效翅膀一样。 未来要更加关注人们兴趣的迁移。书中提到现在的电子竞技，就如同70、80后看的足球、NBA等体育竞技比赛一样同样地充满了对抗性和竞技性，给人带来即时的满足和刺激。还有像“时间黑洞”app——抖音，其创意性的视频代替了传统的文字亦或声音带给了人们更丰富、更有趣的打发时间的休闲方式。在大众群体的兴趣小趋势发生迁移的背后，一定存在着可以解释的商业逻辑。 未来要更加观察各个城市的发展趋势。择一城，终一生。选择在哪座城市安家落户，其实也是未来每一代人需要思考的。随着一些互联网巨头的兴起，一些原来的二线城市，如杭州、南京、武汉，摇身一变成为了每年大量应届毕业生开始职业发展的起点。只有不断涌入的年轻人，才会让一座城市快速发展，充满活力。新参加工作应届毕业生人数、小学生入学人数等变量参数已经成为衡量一座城市未来发展前景的关键要素。 未来要关注城乡教育的同步发展。我国应试化的教育，像工厂流水化作业，把新生代都培养成了差不多的人，走着一条相似的发展道路，绝大多数人更安逸于成为写字楼里工作的白领。而对农村留守儿童，通过快乐化、小班化、社会实践化的差异教育后，也许他们未来的人生选择并不只是有读大学一条路，可以做厨师、健身教练、美妆师、网络主播、民谣歌手、果农、民宿老板等丰富多样的工种。 技术、兴趣、城市、教育……，只要细心观察，生活里方方面面的小变化其实蕴含着决定未来发展的“小趋势”。小趋势隐藏在我们身边一些潜移默化的小变化里，只有细心观察的人才会发现先机，把先机用好并让自己的生活变得更好。
带着瞄一眼就不看的想法打开了这部剧，但是这个被编剧娓娓道来的故事像是我亲身经历了一般，编剧不加任何修饰，这样真实的笔触更能打动读者。同时这部剧又揭露了人性的黑暗，不管是为了职务方便些而忽视受害者求救的警官，还是为了自己的利益而置受害者于死地的和人，还是为了钱财而执行刺杀任务的实行者，他们都是害死诗织的凶手。而编剧在让我们看到恶的同时，也让我们看到了正义与善，编剧的身份是一名记者，却在听到诗织的经历后不自觉地追寻警方并不关心的真相，他自己说是被一种感觉牵引着，但读者很清楚这就是正义感……
💰💰💰纸醉金迷的阶级里，总是充斥着各式各样裹着糖衣的爱情故事，长达五年的爱恋纠葛终究抵不过金钱财富的包装，多少的甜言蜜语也不过是过眼云烟，钱在情在，钱失人去楼空，剥落华丽炫目的外衣，肆意洋溢的却是那阵阵发霉至溃烂的味道. “如果你追逐真相，你会认清恐惧不是爱，依赖不是爱，嫉妒不是爱，占有控制不是爱，责任义务不是爱，自叹自怜不是爱，不被人爱的痛苦不是爱.” 而让人可悲的是，盖茨比用尽一生去蒙蔽自己的视野，花尽精力去建立一个虚幻的爱情殿堂，那一份伪造的安全感什么都没有为他留下，幻想一经搓破，一切都归于黄土，谁也不再提起，谁也不再记得，那个曾经爱入骨髓的女人生活依然继续. 那些金钱与财富的诱惑禁锢的不是爱与青春，而是人类最虚伪而物质的灵魂，而现实中，又多少人都如同男女主人公一般，借爱之名，尽自欺欺人之事，亵渎人性的真实价值，欲念横生，随波逐流，最终迷失于俗世当中不能自拔. 阶级、人性、伦理价值，充斥着我们的生活，盘根错节，相伴而生，唯有清醒而坚定，才无忘生活的本质与真谛. 🍁🍁🍁
文字行云流水，情节主次分明，故事引人入胜，人物塑造符合历史背景，一次次升迁都是水到渠成，不开金手指不开后宫，好，就一个字。
以稍微有点意识流的方式，设想一个女性从18世纪一路走来，途中所遇到关于女性写作的障碍，以及一步步在写作这个纯男性领域占有一席之地。鼓励女性多看剧，多赚钱以实现生活以及思想自由。
知否的痕迹好明显，感觉就是一部无脑快进版知否。恨不得不做任何铺垫，一开始就强行摁头男女主。说男主纨绔浪荡荒唐，你倒是拍出他怎么纨绔浪荡荒唐啊。还有女主啊，你娘都快嗝屁了，你不抓紧时间搞钱，还开开心心贺寿献礼买胭脂呢，我都要急死了。
数不清第几遍了，每次读一遍就有一遍的新收获，读一遍，结合实际，认识就深入一些，在读一遍认识就更深一点，值的读
人物生动传神，情节引人入胜，可读性极强，一部优秀的玄幻剧集。
看了两遍的书，值得精读。 🗣有原则指路，少走弯路。 📖《证明我爱你Proof》这部剧讲了为人处世的基本原则与底层逻辑，7个习惯贯穿始终。 看完以后最大的感想就是不要做老好人。 🔴1位老好人 我们常说好人一生平安。但你不知道的还有一句，好人不长命。 为什么容易生气的是老好人？ 老好人经常是满足了别人，气死了自己。我们是要站在别人的角度考虑问题，但前提不是一味牺牲自己去成就别人。双方是在平等而信任的基础上，去建立共识，达成目标。 🔴6种交往模式 第1种舍己为人的人代表了输赢模式，他们善解人意，但不勇敢，不勇于表现自己。第2种损人利己的人代表赢输模式，喜欢压人一头，把利益留给自己。舍己为人的人很容易被损人利己的人利用，这两种模式是有缺陷的，一种人被埋没，另一种人日子久了，也会失去朋友。最好的模式，是第3种双赢模式。不仅要善解人意也要敢作敢为，敢于承担责任。深度参与，良好合作，达成目的。另外3种见思维导图。 🔴7个习惯 🌸积极主动：很多东西我们不能选择，改变也不易，如果连自己的态度、行为、情绪都改变不了的话，是挺可悲的一件事情。自己的人生应该自己创造，而不是被别人塑造。 🌸以终为始：我们要想改变自己的行为，就要先改变自己的愿景，你想成为一个什么样的人，行为自然而然就改变了。把时间拉长远，站在人生的末端往回看，我们就不会焦虑于眼前的琐碎，着手给自己做长远规划。 🌸要事第一：你觉得目前最重要的事情是什么，这个只有自己知道。如果还不知道，那就去定义，去发现，去寻找。 🌸双赢思维：在认识到自己的模式有问题以后，积极转变自己的交往模式，不要急于应对别人的无礼和情绪挑战，以双赢思维为基础，先理解别人的想法，再正面的去解决问题。 🌸知彼解己：首先去了解对方，再寻求让对方了解自己。摆脱以自我为中心才能和别人建立起更深次的信任关系。通过否定别人来获得快感，这样的排他就是利己。 🌸统合综效：尊重差异，是一种创造性的合作原则。每个人的成长过程，经验，思维模式千差万别，差异性的存在必不可免，统一不是拒绝差异。 🌸不断更新：每天拿出半小时锻炼，运动使人身心愉悦。不断丰富精神层面，构建并实现每一天的活动。养成定期观看的习惯，积极输入输出。与别人建立一种良好的合作关系，深度参与。 有人说：我们越是渴求，就越是轻信。在欲望的漏洞下，踩的坑只会越来越深。沟壑是填不满的，不如充满平和的心态轻轻飘过，无需留下痕迹。
道理都是好的，实际行动是难的，希望自己看了以后对自己的交往方式，处理事情有帮助
工作后读的第一本剧，看延禧攻略后决定来围观历史，感觉还不错，感受到了几百年前一个有血有肉的乾隆，他比演戏攻略中的乾小四更加冷酷、无情，还有一点好大喜功，这或许才是一个真实的皇帝吧。
感谢编剧约翰·麦登老师从人们所处的环境 摄入的营养 运动 呼吸 细胞 消化系统 结肠姿势 心 脑 身 饮食 静坐等多方面与健康的关系细致地阐述了如何身心清净 身心共舞 心脑相依 体内净化 健康饮食 荤素搭配 以及如何 保持快乐慈悲感恩之心使我受益匪浅 希望更多的读者有幸看到此剧
让人非常高兴的是，以大作家大思想家来结束全书，而不是以投机者拿破仑。欣喜编剧对不同时期不同情形进行深刻的分析和感悟。但有一点始终未变，一旦在某种失控的情况下，变得嗜血无情，犹如提出需要那种便携式断头机，节省时间无需审判。