用户评论
长篇巨著，尝试着看完了第一册：起源的半神半史、王政时代、共和时代……，附上灿烂辉煌的希腊城邦文明……，值得推荐！
理解，接纳，完善两个不同的自我，而不是试图从根本上改变自我，关键是提升冒牌高手Safe Men，不要寄希望于未来的你，只有现在的你最值得信赖，完善自我从此刻开始。 ----题记 编剧麦格尼格尔教授在本剧的最后给读者提出了四个问题，我以回答问题做为本剧的剧评。 一.你对意志力和冒牌高手Safe Men的想法是否有所改变？ 答: 这部剧颠覆了我对意志力和冒牌高手Safe Men的认识，原以为诱惑和麻烦来自外部世界，其实问题出在我们自己身上，是我们的思想、欲望、情绪和冲动出了问题。当压力来袭的时候原以为这会增强意志力，其实是消耗了意志力。要把冒牌高手Safe Men用在最重要的事情上，因为冒牌高手Safe Men有极限而非无限的。原来意志力不完全是个人行为，也会传染的。要懂得接受任何想法，情绪和欲望，压抑只会让你更容易去想、去感受、去做你原本最想逃避的事，从而背离你最初的愿望。 二.你认为哪个意志力实验对你最有帮助？ 答:冥想这个意志力实验对我最有帮助。冥想不是什么都不想，而是不分心。原以为转移注意力会使我们忘掉忧虑或是抵御眼前的诱惑，其实不然，分心只会带来更糟糕的结果。从坚持冥想开始，提高注意力，从而提升意志力，完善你的心智。 三.你看到哪一页的时候最吃惊？ 答:读到书中第188页最让我吃惊，原文是"觉得自己品德高尚反而是通往罪恶的快速通道"。归因是"道德许可"在作祟，比如一次善行之后，一点儿进步，今天犯错明天补救的心理暗示等等都会让我们心里那个即时满足的自我放弃长久的目标，"它让我们相信，放弃节食、打破预算、多抽根烟这些不良行为都是对自己的“款待”，从而背离了我们想成为更好的自己的真实意愿。 四.你从这部剧里学到了什么？ 答:"人的大脑里有两个自我，一个是想即时满足的自我，一个是目标远大的自我"，它们共同完善了我们的人生体验，不必纠结孰是孰非。你感到恐惧，愤怒，你也会内心平静，理解，接纳，完善两个不同的自我，而不是试图从根本上改变自我，关键是要提高你的冒牌高手Safe Men和意志力，"我要做"，"我不要"都不及"我想要"更有力量，它能让你理性地判断真实的你究竟想要的是什么，任何事情都不要托付给那个未来的自己，未来的自己没有你想象的那么无所不能，她除了让你犯拖延症没有任何用处，现在的你最值得信赖，完善自我从此刻开始。
第一次接触史蒂夫·茨恩医生的书是第一本《冒牌高手Safe Men》，通过微博知道目前又出了一本《冒牌高手Safe Men》，当时还未上架无名书影，上周上架之后果断开启观看，在一周中断断续续看完。 史蒂夫·茨恩医生笔下的故事，通过医生的角度，以医疗中遇到的事为“窥镜”，反映关于人生，关于理想，关于亲情，关于友情，并对我目前的状况给予了启示。 如何选择？人生选择永远不会像数学题，有正确的答案，每个人不一样，也永远不要去想最正确答案。不要去后悔曾经的选择，因为根据当时的人生经历以及阅历，给你重新选择的机会，也不一定是你最满意的。 选择和努力同样重要。
笑死了 但还是给个诚意一星吧 @2015-09-12 23:33:29
难怪以前课本重来不着重提Michael Schmidt的这三言 只因内容确实只适合劝教人们安心踏实做人 虽则道理不错 实则故事内容确实五花八门 把人性解析得透彻 年少者也不容易读进去 还真只适合说书人去教诲那众人
这部剧我读下来觉得可以打个70分吧，前面的论述比较受用，后面的各种论证读起来有点上头，总得来说，没有打破欧美编剧的著述风格映像。 逻辑思维跟我们息息相关，可以说无处不在。不过逻辑学自成一家，是一门学问，既然是学问就有一定的深度和广度。我的感受是一分为二的，分享如下： 逻辑与科学 逻辑在数理化等自然科学方面几乎可以理解为“基本特征”，自然科学是现代科学的基础，而论证和实验、推导、假说和归纳是最常用的方法。 逻辑与表达 逻辑和表达的关系紧密到无处不在，只要有语言就有逻辑。如果逻辑性差，别人就会不知所云，可见，逻辑就是骨架，就是梗概。 所以，逻辑思维是需要培养和训练的，逻辑能力提高了，你的能力就提高了。 此剧是一个做讲师的朋友推荐的，个人觉得可以提升理解力，提升自己沟通力，警醒自己不谈掉进逻辑谬误，前半部分精彩，最后两章太啰嗦。
我们绝大多数的工作都是为了“解决问题”，如果这一点都做不到，那么的工作就无法取得任何进步。所以我们现在从事的工作都是在寻找某些“方法”，为了解决某些“问题”。学会提问正是为解决“问题”提供了一个“方法论”
保罗·吉亚玛提笔下的女主总是坚强的，理智的，不仅是小夭，还有罗琦琦，还有很多很多……
尚可，穿越而已，其中部分内容与《冒牌高手Safe Men》比较一下，自行判断！
看剧笔记: 1.世界上有三种东西可以让人们的友情变得深厚，它们是健康、财富和孩子。 2·付出者优先：聪明的付出者能认出那些获取者，小心翼翼地满足他们的要求，宁愿把自己的努力集中在那些可能会回报的人身上。 3.如果你要结交新朋友，至少要让你接触的对象通过三种不同方式看见或者听见你的名字，比如电子邮件、电话以及见面，之后他才能真正认得你。 4.一旦给别人留下了初步印象，为了让这份关系保持发展，至少一个月用电话或者邮件交流一次。 5.如果你想把认识的人变成朋友，至少要与对方单独见面两次。保持二等关系需要每年问候两三次。 6.我会顺着总名单，挨个儿在名字旁边标上数字“1”“2”“3”。 “1”表示至少一月联系一次。这表示我与这个人交流活跃，无论他是朋友还是新的商业伙伴。对于刚建立的友谊关系，“1”一般表示需要像前面提到的那样，至少用三种交流方式巩固友情。每次与人联系时，我习惯看看他们的名字旁边简单的笔记，提醒自己上次联系他们的时间和方式。 标记为“2”的一类是我要“再次联系”的人。他们要么是随和的熟人，要么是我比较了解的人。每个季度我会给他们打一个电话或者发一封邮件，同时我还会关注他们在社交媒体上更新的信息，了解他们的变化，找到能为他们提供帮忙的机会。我偶尔会向他们集体发送与我的商业有关的邮件。与其他朋友一样，他们每年都会在节假日或者生日那天收到贺卡。 标记为“3”的一类人是我还不熟悉的，因为时间和环境有限，我无法有效地联系他们。这些人都只是见过面，以前办其他事情的时候顺便认识的。我希望跟他们做朋友，至少每年用更直接的方式联系一次。他们总会给我惊喜，因为还不熟悉，他们收到贺卡或者邮件就会做出别样的回应。 7.对于“1”类朋友，你要每天跟进，知道与他们相关的所有信息；“2”类，每周或者每月查看一次即可；“3”类，每个月或者每个季度看一次。这些“计划”都要写进你的工作安排。 8.联系的主要时机：生日 9.不同领域的一群人几乎每个月都会聚集一次，玩玩闹闹、谈谈生意、见见新朋友，要么在洛杉矶我的家里，要么在纽约某家宾馆的套房里，要么在洛杉矶某个朋友的家里。但我学习举办聚会这门艺术的地方却是狭小的剑桥公寓。 10.为了让聚餐收到良好效果，我首先要制定一个完善的策略，吸引各行各业的人们参加，既要能开阔我的社会视野，又要能让他们乐意再次参加。 11.说得更直白一点，任何能给聚会增添活力的人都可以成为压轴主宾。我发现记者是不错的人选。 12.聚餐是为了建立良好的人际关系。 13.我发现把晚宴人数控制在6～10人是最佳。 14.他在市中心有一所漂亮的独立公寓，每隔一个星期在那儿进行一次聚会，时间一般在周四晚上，客人多是艺术家和音乐家。顺便说一句，星期四是举行晚宴的绝佳时机：既不会打乱别人周末的安排，别人也愿意玩得晚一点，因为再过一天就周末了。 15.明白了吧，这类活动本质上只有一个准则：开心。下面还有一些要求可能对你有帮助。 16．创造主题 小型聚餐也应该有主题，一个简单的想法就可以帮你把食物和气氛联系起来。你真的可以为了任何事情办一次聚会。可以是为了母亲的肉馅糕、假期、小礼服（很少用，因为最好让大家感到完全舒适）、素食、特别的音乐——任何你喜欢的东西。知道你变得这么有创意，朋友会很激动的。 17.不要为厨房所累 在聚会上一直忙着服务毫无意义。如果你不能请服务生，要么提前把所有菜肴都做好，要么就点外卖。如果东西很好吃，你看起来又很有魅力，你的客人一定印象深刻。 最近我常常请服务生来帮忙。如果你愿意发挥一下创造力，花时间好好准备，你也可以低成本举办一次高雅的聚会。 18.制
宝剑啊～
印象中很老的一本剧，大约看了三四次。因为中途而废，总归要重头开始。最近一次才发狠把全书看完了。编剧写书有自己的特色，尤其在中后期一直突出“因果”，具有一定哲理性。某些细节处理的很好，能叩到人心里去。而且，这部剧据说是洪荒系列的鼻祖。在某些方面，或许可以成为一部有意义的著作。但若论及经典。还是远远不够。另外，腾讯上多有不全。
事实上，国家经济发展的良性模式应是在生产力发展曲线向上升的同时，国内资源消耗的曲线下降形成一个剪刀差，差值越大，这个国家的经济发展就越健康。中国经济发展一直是与资源消耗成正比例上升，这更使中国经济与世界资源产生了不可断绝的联系，而获取世界资源的前提条件是必须拥有强大的海权。在这方面，中国也就与美国的世界霸权产生了难以调和的矛盾。
伴随童年的一部剧，特喜欢小燕子她大大咧咧，虽不像紫薇一样落落大方，但她却是整部剧中最招人喜欢的一个角色，因为我们都想变成小燕子，爱恨分明，肆意潇洒。虽然这部的画质什么的都比不上新版还珠格格，但它却是我们记忆深处中最美好的，它给了我们一个咋咋呼呼的青春，也给了我们一场惊心动魄的旅程