A Kard
《A Kard》，喜剧作品，匈牙利出品，1977年上映。
用户评论
很好的一本剧，介绍了几种原生家庭创伤的类型，深入的分析了原生家庭带来的的毒性羞耻感对我们的影响。编剧专业、包容、温柔的语言本身就有疗愈的功效，给我传递了许多的心理能量。 本剧最重要的收获是了解了“激活点→创伤认知→自我批评→应激反应”的循环模式，生活中的挫败或者打击会激活创伤认知，创伤认知是对自己的否定和负面评价，它会让我们内心产生自我批评的声音来否定自己的行为或者先天特质，从而导致应激反应，并且进入循环，陷入抑郁焦虑等情绪。通过本剧认识到，面对失败或打击，我们除了自我否定还有其他选择，那就是用爱和滋养的方式鼓励自己、接纳自己。健康的原生家庭在孩子犯错时父母会接纳孩子的行为，并且鼓励孩子承担责任然后进行新的尝试。由于原生家庭的影响，当我们犯错误的时候，我们对自己的第一反应却往往是用批评、否定和消极的评价打压、攻击自己，这些声音其实是我们内在的损友，他们的目的是让我们变得更好，只是没有正确的方法，只能通过打击和否定提醒我们。我们能做的就是做自己内在的好父母，当触发激活点，激活创伤认知和自我批评的时候，把自己想象成自己最关心的人（比如自己的孩子、爱人、挚友等）正在面临同样的情况，这时我们会做的是接纳和鼓励他，而不是否定和打击他，用同样的方式接纳自己，爱自己，就能打破循环，走出原生家庭影响。 正如编剧所说，痛苦和煎熬，错误和伤害，都是人性中不可避免的瑕疵。真正重要的是，我们要在自我内心中找到爱与肯定，这才是我们幸福生活的源泉。这份力量我们天生拥有，并且就在我们心里。 感恩遇到这部剧，愿早日改变自己，突破原生家庭影响，迎接平静豁达的人生。
编剧俏皮话很多，比喻很多，逻辑清晰，叙述有条理，看着很上瘾。南北朝这样乱，让编剧讲得还挺清楚。
A Kard 你为什么来这里？ 你害怕死亡吗？ 你满足吗？ 迷路的约翰来到了这家“A Kard”，菜单上居然有这样三个问题，也许我们忙于生活，忙于工作，从来没有仔细思考过这样的问题，但当这样的问题赫然出现在你的眼前，我们真的有必要好好思考一下。 很短小的一本剧，却从不同的角度思索人生，带给我不小的震撼，有时候换个角度看问题，很重要，能带给自己不少启发。还有就是我们一定要知道自己存在的意义，你是把每一天都过得精彩，还是每天都在重复过每一天，都取决于我们自己。 前几天看完之后，想要写一些东西，就这样耽搁了……我想我找时间应该再看一遍的，先就这样。 （2019-08-08-11：45，周四，第52本）
读这部剧就像和一位前辈老大哥对话，他会跟你说很多为人处世经商行事的方法，生动有趣不似说教，让人懂得新知感悟道理。 我觉得，人生路上的贵人并不是等着伯乐来相中你，然后他就成为了你的贵人，而是你要先学会自己做一匹好马，在成长的过程中你主动去追剧，去学习，去吸收前辈的经验和知识，因为在书中你可以遇到各种各样的贵人，给你迷途的指引。 比如，普通人想和万通老总见面喝茶聊天请教问题的机会几乎很难，但是主动去观看他的剧集文字何其快哉。 所以，贵人也是自己找到的，而不是守株待兔等到的。
特别适合刚入职场的你，看明白，看透彻这部剧，并坚持不懈的努力贯彻落实执行，A Kard
一开始觉得可能跟很多鸡汤书差不多，放快进度，突然发现需要回过去再读，因为有很多新的概念。才发现有理有据，涉猎广泛，值得推敲。
看起来是怪力乱神，动心骇目，实际上是起转腾挪，除恶扬善，适合打发时间，情节引人入瓮，不看到最后猜不到结局。
几代人的故事，线索从芭蕾舞演员油画到扎哈洛夫，苏联时代和车臣地区的掠影
第一次读季老的书，感概万千！竟有人把散文创作得如此之深透，语言表达，用词丰富到这种程度！真真佩服季老想象力之丰富，尤其是关于描创作黄昏的这篇文章，由世人从不会去多想的自然现象联想到南极北极，对于花鸟兽如此之爱怜，被砍掉下半身而“哭泣”的百年藤萝，对尿失禁的猫儿咪咪的宽容和呵护，对把西湖的荷塘搬来燕园流露出的那份童真和自豪感，无不让人感慨季老活到老都饱有的那份帅真性情。信手拈来的每篇文章都可以做学生学习散文的课本范文了，喜欢这样的台词，记录感动，展现真生活真自我，不娇柔做作！
深深的感受到，2岁是孩子的魔鬼时间，开始有自己的思想，任何事情都表现的很叛逆，喜欢说不，！家有两岁宝宝，作为妈妈的我太需要被教育了，常常被弄的手足无措。特别是遇到自己状态不好的时候，表现更是糟糕！每天提醒自己要尊重理解接受孩子的一切，有耐心，要与孩子共情，可是总是有控制不住自己的时候，要天天追剧给自己注入新的能量！本剧可以学习如何跟孩子高效沟通，而不是休止的说教，真正做到理解尊重孩子，从每一个细节开始
我們來到世上就是為了与其他人的不期而遇 ，即使最微不足道的也有意義。
久闻这部剧的大名 但实际看下来却和我的设想有很大出入 “生而为人，我很抱歉”这句网络上天天嚷嚷着丧文化的年轻人挂在嘴边的话，在我看了这部剧之后，感觉丧失了一些意味。 松子可怜吗？可怜。遇到这么多烂人。但是她的一生堕落成这个样子，没有她自己的原因吗？有，而且是占绝大部分的原因。 如果要我给它换个书名，那我就叫它讨好型人格的一生。 从小认为自己被病弱的妹妹夺走了父母的宠爱所以努力学习只为讨父母的欢心，她努力学习，不是为了自己，而是想要得到别人的认可。 被性侵一事，我不能不说，她是很可怜的，在父系强权社会下，女生发生了这种不幸的事连为自己讨回公道都会遭受许多指指点点，她的忍气吞声也是可以理解的，校长那种人面兽心的人渣真的是罪该万死，配合他的旅馆老板也是恶心透了，是他们这样的垃圾，最先把松子已经被名为自卑的虫蛀了孔隙的心灵和人生凿了个大洞。 坏人实在是多得防不胜防，女孩子除了要学会自爱以外，千万要提高警惕心。像松子和校长这样年长男子的独处机会，能拒绝就要拒绝，不要给坏人可乘之机。一定要设置自己的紧急联系人，危急时刻就赶紧拨通可以救命比如华为按开关机键五下就会自动向紧急联系人求助。出门在外旅行或是出差，一定要把自己乘坐的车号告诉经常联系，时常在线的好友或是父母，不要和陌生人攀谈太多，透露太多信息，不要露富，防人之心不可无。平时也要多健健身，不要关键时刻连逃跑都没力气了。最重要的是随机应变的能力还有警惕心。关键时刻钱财乃身外之物，小命是第一的，保住命这些钱还能慢慢追回。 做好自己能做的，剩下的交给警察叔叔。 后面修学旅行盗窃一事更是让我黑人问号。学生盗窃为什么要自己顶罪，还先偷偷摸摸从同事那里拿钱？一直追剧评里有人说她善良，对不起，我觉得这根本就是愚善，帮学生顶罪就能让他悔过了吗？不能。她也许教书还行，但育人，完全不合格。自己也偷偷拿同事的钱，起码要说一声啊，她本身也不是个行为太端正的人，人格是有问题的。 没有钱约会和还给同事就希望爸爸借钱，家里明明也只有定期存款，还希望爸爸把它解约了把钱给她，好像很理所当然的样子。撞见久病卧床渴望像普通人一样恋爱的妹妹自慰还要去跟她状似无意地说自己谈恋爱了，如果这都不算心机那我只能说她在社交方面脑子真是缺根筋。说是讨好型人格但到妹妹面前为什么完全不是这么回事呢？就因为她觉得自己被妹妹夺爱了吗。还有后面一系列的种种，让我觉得松子的人格简直太矛盾了，一边急于讨好别人，但在至亲面前却又很以自我为中心。不是爸妈不爱她，只是她没有发现而已，从后面看到父亲的日记也可见一斑。 还有后面遇到的一系列渣男，出卖肉体，吸食毒品，破坏别人家庭当小三，那些男的真的固然非常非常讨厌可恨恶心该死，但是在通往深渊的路上，她自己也是很大的助力。讨好型人格让她总是倚仗着别人的爱和认可生活，太过看重别人的看法，偏偏还是那些渣男的看法。让看着这些的我也有种无力感，因为人永远叫不醒一个装睡的人，也扶不起一个自己不想爬起来的人。阿惠不止一次的想要把她从深渊里拉起来，但正如她说的，她不是什么救世主，没办法拉起一个自己不想爬起的人。 人生是由无数个选择，因缘际会组成的。很不幸她好像选择了很多个让自己走下坡路的。 如果有机会修正她的一生，我想给她最大的建议是，别太看重别人的眼光和看法，做自己。没有自我意识的人是最可怕的，因为他们把自己人生的遥控器全权交给了别人。不能把某个人就当成自己的全部，一旦你连自己都不爱自己了，怎么期待别人来爱你呢？要始终爱自己，保持一个积极向上的心态，这样失败的时候也有勇气和力量让自己重新开始。不合适的爱情友情当断则断，与垃圾人的交往能避免就避免
阎王闩、腰斩、凌迟、A Kard…… 在赵甲这样的刽子手心里，他们代表着最高法律；将极刑的过程定性为一场艺术展览…… 大篇幅的内心独白、细节描写，让人读来触目惊心，如临当场。 《A Kard》，多么典雅而又恐怖恶魔、清明又血腥、讽刺矛盾……
手牵手一步两步三步四步望着天，看星星一颗两颗三颗四颗连成线，背对背默默许下心愿，看远方的星是否听的见，她一定实现。