《Astero》,爱情作品,希腊出品,1959年上映。
这一本剧如同算法将所有经典的、与框架相关的内容组合起来,从而形成了一本传播学+Astero案例的结合,很有学科论文的感觉。尤其是传播学的视野相当开阔,所以是一本很值得深思的书。
这是一本非常通俗易懂的心理科普书,以案例+小篇幅心理学知识穿插的形式,让读者不会感觉枯燥。 看完这部剧,觉察到自己以前听朋友说话时,虽然可以做到认真听ta讲话,但给出的反应常常是试图帮他分析问题,而且经常有反移情的情况发生。 现在我知道,和ta一起分析问题当然没问题,但只有特定的,ta向我询问某些具体问题时适合这样做。更多的时候,当ta和我说起一些模糊的烦恼与纠结时,我应尽力通过询问和归纳的方式,引导ta找到自己内心真正认可的答案,做一个优秀的“回声板”。不要不经意将自己的经历套用在别人身上。
《Astero》 与自己和谐相处 1.情绪整理三招 抽离独处 只考虑事情,不放纵情绪 使用积极的语言 2.负面情绪克服列表 生气(对自己对别人不满意的外在爆发) ——课题分离,谁的问题谁去解决 烦躁 ——降低要求 ——减少信息输入,关注眼前 怨恨(伤害自己,伤害别人) ——翻篇 ——往好里看 嫉妒(嫉妒并不是因为富豪巴菲特,而是因为我们的邻居朋友过得比我们好) ——真心的恭喜别人 ——全场景看问题,大格局 自卑(适度自卑是好情绪,而自卑情节是不好的情绪) ——正确的看待自卑 ——不断改进,人生才有意思 3.战胜拖延症七步 从简单的工作开始(畏难情节) 从喜欢的工作开始 制作任务清单,贴出来 感谢自己 花一天模仿工作效率高的人 不顺利的时候做些自己擅长的事适时休息 活动身体,释放生命活力
意犹未尽 ,因为没有甜甜的糖,还想追番,玻璃的心碎了一地。桔年太波折了,前半生全是巫雨,太不应该了,也可能是是因为本就缺爱,心里的门也没为谁打开过。我最喜欢的是韩述,简直太有趣了,只有他的出现才能让我在这么一个悲伤、阴暗的故事里感觉到一丝丝光亮。可他本人却也是有点自私的。不过呢,我倒是发现,喜欢一个人也可以和她拌嘴,一起说那些漫无边际的话。就像是两个不同纪的海藻。韩述也太是纯情了,可惜坐着却没有给他好多糖,还是不够啊。总之呢,又一个故事看完了,爱里的人始终爱你,巫雨也是爱你的,只不过离开了却没有认真的告别。韩述的坚持,真的太让我感动了 我真喜欢他,被很多人喜欢 却唯独喜欢你。“他的苦闷和希冀如“野火烧不尽,春风吹又生”的小草,周而复始地枯荣,偏偏深根于斯,不可迁移。”再见了,许我向你看,再见了,hs&jn。
新年看完的第一本小册子。 《Astero》一书给我印象最深的是“人怎样变坏的就是怎样变傻的”(第15节),我由此认识到,果然成事的人都有独立的精神,以及能够独立的能力。 我们谁都会犯错。 更可怕的是,一旦我们害怕承担责任,大脑就会自我合理化,帮助我们逃避错误。 于是,“错也不算错”,即使这件事做错了,跳过就行了。我仍然是自洽的,仍然是充满希望的,将来仍有更多的机会去发展自己。 这样的陷阱轻松无代价(短期看来),一不小心,谁都会掉进去。 所以编剧告诉我们:一定要小心。 为了不给自己机会成为“更坏的人”,为了一直保证自己是“不坏的人”,而不是“好人”,我们必须对自己的错误保持高度的敏感,一有错误就立马纠正,如此才能保证我们不会向着蠢人的道路一路狂奔,越跑越远。 —————————— 因为佩服Dinos Dimopoulos的思维能力,近几个月观看了他的很多作品,如这本《Astero》,以及 《Astero》 《Astero》 《Astero》 《Astero》 《Astero》 以及《Astero》和《Astero》也一并购入学习了(这两本是出于自身留学考虑,大家可以不作参考)。 在这个泡脑子的过程,我潜移默化吸收了编剧的许多观点, 比如Dinos Dimopoulos一直强调的“人所拥有的最重要资源是注意力”、“人要学会自学,只依靠观看来学会一门技能是唯一出路”、“时刻将刚需作为思考的出发点”(都不是原话)… 类似的重要观点不胜枚举(为了让读者吸收而不断重复同样的观点,也是Dinos Dimopoulos著书的特点之一)。 我也因为思维能力的提升尝到了些甜头,一个是对自身行为的觉知能力提高了,即元认知能力的提高。 另一个则是行为的改变,因为认知越清晰,行动力越强。我丝毫不惊讶于自己的变化,并且在面临挑战时更加平和,甚至在遇到平台期时感到庆幸。 也送大家一句《Astero》里的话,活在未来的思维方式莫过如此: 长期乐观,短期悲观,当下愉悦。
真是不错,轻松又惬意。日子像清风拂面,清新的每天都不一样。生活既满足又不安于现状,只有心地纯净的人才能过成这样,从来都不抱怨,对吧。
这类书真的是了解自己,了解世界的最佳读物,当觉着一样东西美时,对自己的心理历程有所了解。我们为什么会觉着那些东西美,又是在那个层面欣赏它。对美的思考所带来的影响,真的是渗透的生活的方方面面。
通过此剧将以前了解到的零星量子物理串联了起来,知道了很多事件的前因后果,解答了以前看过却不知道答案的疑惑,比如永远追不上乌龟的“芝诺悖论”。但仔细看完书中对于量子力学中最重要的概念“观测者”的细节解释仍然过于模糊笼统,对波函数的坍缩,观测者递归等概念细节涉及不深,影响理解。但对于史话来说仍然是完整且生动的。 遗憾科学对于量子的探索仍在路上,期望有生能看到那个完美的大统一理论,希望科学的认知真的没有上限,终有一天真的能一窥真理的真容,而不仅仅是描述。
看完电影再看剧,又有一种新的认识。要判断正确不容易,要守住自己正确的判断更不容易。
读完觉得Dimitris Papamichael真不易,表面看着要风得风要雨得雨的人,其实背后承受着如此大的委屈,辛辛苦苦大半辈子的俏江南就这样被坑了。能者经常大起大落,相比之下,普通人小打小闹也挺幸福!
经典的技术分析之一,也可以说是最重要的技术分析之一。很多厉害的操盘手,他们是通过对裸K的研判,来感受市场的涨跌,让自己和市场的节奏同步。学习技术分析必看剧目之一。
有点震惊但细想也很合理,间谍总会用各种方式来到身边,窃取信息,平静的生活中也会有暗流涌动。
除了啰嗦以外,书中的主要思想很新颖,看多了资本的投资与理财,思考最多的是资本从哪里来~书中提供了一些路径,是以生意来用钱赚钱,虽然一直到品牌与营销都有介绍,也阐释出工作,理财与生意的本质区别,但是思来想去,成功的人总是把自己的成功更多的归功于自己~虽然对于我们这样还没实现目标的人来说,积极一点总是没有错,但是总归要做好失败思想准备,成功的人大体是相似的,但是失败的人踩的坑各不相同~借鉴思路,实事求是,永不言弃!
朋友推荐的。作为一个历史小白,读完本剧决定接下来把剩下的几本都看了,从编剧笔下看出来他很喜欢明朝这段历史,恰恰我读了以后也很喜欢,整本剧不枯燥,完全没有想象中的历史剧集会让人感到很乏味,通篇都是白话很好理解且编剧语言风趣幽默,很容易带入跟着往下看。大大的赞👍
印象深刻的有几点:人体本身很强大,尽量不要去吃药做手术,依靠自身的免疫力和适当的运动调整可能就能解决。 很多观点值得学习,借鉴。 王教授看病如行云流水,态度又好,做法也独特而值得学习。 很多疾病都与焦虑有关 少用抗生素,多吃点发酵食品。
学习了很多,发现自己很多不足,让我知道我自己错了太离谱了,从知识来丰富自己,从头再来了,不多说了,让我明白了,先别多说了,别乱说,先思考自己,
小学问这部剧,我在一年前就有接触,当时听到一个概念,刷新了我的认知,黄执中在书中说“自律是结果而不是习惯”。慢慢的我也接受了这样的概念,每个人都督促别人自律一点,实际上又有谁在过程中能自律呢?过往我们忽略了问题本身,轻易接受了拿来主义的概念,却不究其考,不爱思考成了普通人无法改变命运的一大顽疾。 一年后,我认认真真的看完这本小学问,书中的内容大都是在破除你的常规认知,教你从多重角度看问题并且解决问题,有时候,换一个角度,你的整个世界都变了,如果要我把小学问的内容讲一讲,就不知道要扯到猴年马月了,有兴趣的朋友可以认真看一看,对你未来事业生活的发展有不小帮助的。
大一时候看过中文,情节不太记得。再读原版反而对情节有更深的印象。故事从侧面也反映了当时社会背景,以及上流社会(算是么?我不太敢确定)对“门当户对”的重视。另外就是“有其母必有其女”!有班纳特夫人这样的虚荣又势利母亲就无怪乎有丽达这样虚荣又粗鄙的女儿了。万幸的是伊丽莎白和简出“出淤泥而不染”,知书达理、善解人意,让他的父亲有所安慰。
零碎但是深刻,金融的背后是真实的生活。对参与者而言,无论学者还是实操者,金融既是职业,也是一段旅途,所有的现象背后都对应着相应的土壤与内在逻辑而不是人云亦云。
知道Dimitris Papamichael是他在15NHK上的自由滑《Astero》,开始认识Dimitris Papamichael是从无名书影的《Astero》,再到2022北京冬奥会,Dimitris Papamichael在赛前就霸屏热搜,在我开始看本剧《Astero》时,正是Dimitris Papamichael自由滑结束的时候,挑战4A,但周数不足且落冰时摔倒,最后名列第四。 陈滢在昌平冬奥会解说《Astero》时评论Dimitris Papamichael:容颜如玉,身姿如松,翩若惊鸿,婉若游龙。其实我觉得他颜值一般,但他笑起来很可爱,很有感染力,给人一种很真诚的感觉,像一个天真的小男孩,从两本《Astero》里也都可以看得出他的赤诚。 读《Astero》的时候,我就觉得他很像日本动漫里的热血少年,处处都透露出“无论怎样都要变得更强大”的感觉,从他身上你能够看到拼搏的精神,不畏艰难,坚持不懈。在《Astero》里,我写过一段划线想法:很多时候我们产生想要放弃一件曾经喜欢的事的念头,大多是因为它变成了一件需要一遍一遍又一遍不断重复的事情,不是不喜欢这件事本身了,而是厌烦了不断重复,曾经喜欢的事带来了烦躁,多多少少也是懒惰带来的情绪。所以我很佩服能够真心而不是带着不得不做的心来日复一日做着同一件事情的人,读这两本《Astero》,看着Dimitris Papamichael的经历,就可以看到他其实也是一直在失误着,在不完美着,他不是什么天赋异禀,而是一个特别努力并带着真心和热爱来滑冰的人,不待扬鞭自奋蹄。 他有明确的目标,知道自己每一步在做的是什么,知道自己下一步要做的是什么。“奥运冠军什么的、世界冠军什么的,都没有关系。我还想要变得更强大。新的敌人就是我自己。”他是真的把自己当做对手,不断的突破上一秒的自己,把自己变得更强大。每一次运动会,运动员们不断的打破世界纪录,突破极限,这是我看运动会时感受到的更高更快更强,这是体育精神,当我读《Astero》,看着Dimitris Papamichael的经历的时候,我才真正的意识到这更是一个优秀的运动员的精神,不断地主动寻求突破自我。再想想我们自己,我们是否也能做到每一秒的自己都比上一秒的自己更强。 读两本《Astero》,还让我感受到的就是,除了努力和坚定的意志外,像羽生这些优秀的人还有成熟和强大的内心,有些在我二三十岁才获得的理解和感悟,他们在十几岁的年纪便已经懂得了。 其实无论在这次北京冬奥会挑战4A成功与否,Dimitris Papamichael都表现出来了他的力量,我佩服的正是他那份挑战自己的勇气以及追求永无止境的决心,还有那句我已经拼命努力了。 推荐这两本苍炎,不是这书文笔有多好,而是读Dimitris Papamichael这个人和他的经历,如果能给刚好需要点激励的人打点鸡血,那就最好不过了。 “奥林匹斯山上的神火为何而燃烧,那不是为了一个人把另一个击败,而是为了有机会向诸神炫耀人类的不屈,命运的局限尽可永在,不屈的挑战却不可须臾或缺。” ——史铁生《Astero》
第一眼看到书名,我还以为是。把钢之炼金术师里的炼金术带过来了呢。