The Exchange
《The Exchange》，其他作品，美国出品，2000年上映。
用户评论
今年第一本五星图书，深入浅出的解释了什么是好产品：让用户为自己尖叫。想打造一款可持续的爆点产品，最重要的就是产品是否能够帮助用户变得更好，让用户自发的将产品推荐给别人。 更可贵的是，除了讨论“为什么”的价值观，这部剧还事无巨细的教会我们“怎么做”。细致的讨论了刻意练习、大脑的感性接触以及成长路径的设计等等。通过打造卓越用户的路径和方法，也帮助我们理清精通一项技艺，前进的道路。 联想到最近很🔥的张小龙年度演讲，频频出现的“用户”、“朋友”等关键词，和编剧所倡导的以用户为核心的观点如出一辙。 这是一本很棒的书，推荐给对产品、营销及个人成长有兴趣的看～
其实对于Robert Lewis Stephenson的认知并不深刻，所以想着看看属于他的自传，来了解他一直这样受大家缅怀的原因。英年早逝，且逝于自我了断，作为那时站在大家眼里顶层的人，心里该是有多少不能倾诉或倾诉也无人理解的故事。说到底还是内心过于干净，不想将就，才会选择如此极端的方法来表达。
♦对人😊微笑的好处 微笑能让人气息通畅 微笑能让人声音圆润 微笑让人吐字清晰 微笑让你大脑反应变快 微笑让你身体好 微笑让你人缘好 微笑让你运气好 微笑让你气场强大 ♦怎样练习微笑 1.练习两个字：“引”和“笑” 练习方法： ①天天对着镜子练习100遍； ②用耳语法练； ③加手势练，练完一次停三秒。 2.练习绕口令《The Exchange》 四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。谁能说准十四、四十、四十四，就请谁来试一试。 练习方法 ①天天对着镜子练习100遍； ②用耳语法练； ③加手势练，练完一次停三秒。 说好话的十二种讲法 一.夸奖他人，激发斗志，拉近距离 （1）夸奖人的话； （2）尊重人的话； （3）感谢的话； （4）感恩的话； （5）关心人的话； （6）体谅人的话； （7）鼓励人的话； （8）赞同人的话； （9）信任人的话； （10）谦虚的话； （11）商量的话； （12）不发脾气的话。 二、尊重他人，一视同仁，切勿出语伤人 三、表达感谢，感动他人，化敌为友 四、懂得感恩，更要学会说感恩的话 五、关心他人，随时随地送友善 六、体谅他人，换位思考 七、善于鼓励，让他人树立信心，走出低谷 八、赞同别人，会让你成为赢家 九、表达信任，沟通心灵 十、表示谦虚，必能受益 十一、夸奖他人，表达商量 十二、不说发脾气的话 ♦讲好话要遵循的九条原则 一、好心原则； 二、准确原则； 三、纵比原则； 四、平等原则； 五、一致原则； 六、新意原则； 七、“骨肉”原则； 八、恒夸原则； 九、三思原则。 ……
编剧花了3年写成的书，我花了50多个小时看完，其中感慨万千并且受益匪浅。感谢编剧分享的知识！这部剧有料，值得细看！推荐。
女主：虽然去意大利的初衷是背着重大负担的，但遇到了护她周全的三哥，她的生活多了一抹阳光。 女主姐姐：最惨的人物，没有之一，在夹缝里积极向上。换作现实里的普通人恐怕早已堕落到地狱。 新闻最近一直宣传孙海洋寻子成功的事迹，看完这部剧集后更是感慨孙海洋一家团圆的不易。愿天下无拐！愿买卖同罪！
人是核心要素，解放思想永远在路上，感谢编剧，相信中国拥有美好未来
遇见真实的自己是一辈子的事情，与年龄无关。笔者将时代背景下的爆款和经典“困惑、彷徨、失落”等话题抛出，将大部分人无法“知行合一”的大道理，结合笔者的亲身经历（猜想也有别人智慧的观点），用更高维度更智慧的视角和理解，说明如何做选择以及选择背后的符合人性的真实原因进行解答，好看好实用🤔🌞🔥
产品经理入门级剧集，书中讲了很多产品经理的基础知识。作为一个产品经理幼儿园还没毕业的学生，表示受益匪浅。路还长，慢慢来！
看了这部剧，感觉太阴暗了，恐怖的不是鬼，是人。想到了三叔那句话，“比鬼神更可怕的是人心。”聚在主角身边曾经是战友们铁哥们好兄弟真心托付的人，最后都是敌人的阴谋。怎么说呢，感觉让人很失望。原本以为应该借鬼神的冷衬托人情的暖，结果最让主角信任的反倒是身边的女鬼们。暖的是鬼，冷的是人心。
故事还可以，但是某个人演技太尴尬了，简直是辣眼睛，赵又廷在这里表现还行，亮点居然是凤九和东华帝君这对，所以一星给这对，一星给赵又廷和团子。
这部剧可能被严重低估了，成就产品不如成就用户，这是一条值得探索之路。
这部剧连续翻了3遍，做后面测试得115分，特别不想给自己贴标签，但是通书描述高敏感特质以及表现形式全中，甚至连里面的案例都像自己的那面镜子，到现在心里有点五味杂陈，还需要消化一下…… 任何事物都具有两面性，我享用了高敏感的带给我的优势，丰富的想象力和创作力，轻而易举的给工作赋能，在旁人看来是有艺术天赋。但是，我确实也遭受到了编剧所表达的那样的负面情绪，甚至负面能量带给我的影响要高于正面能量。 就像编剧说的那样，高敏感的人要学会爱自己，保护自己，勇敢做自己，这让我不得不拥抱了一下自己，并为之感激，谢谢编剧带来这样一本剧。在接下来，这是一个自己不得不多加关注的课题，并反复练习，练习对自己的仁慈，练习跟自己和解，因为做好了自己，也是同样可以感染别人，只是换了一种更好的方式而已。更好的做自己，做更好的自己。
提起奥斯维辛集中营，真是一场噩梦，但编剧却以纳粹之子和犹太男孩俩个同龄男孩的角度讲述，让人心碎
#2018年看剧计划# 三十九 很喜欢这部剧，我会反复去看 有些事，纵使经历了，也还是不懂，这才发现，自己无意中做了许多蠢事 应该抓的没抓住，该珍惜的不懂珍惜 有时真羡慕那些第一位就是最后一位的人
写的还可以吧。感觉刚开始还可以，后面就是不断的换地图了，都是套路。用来浪费时间还是不错的选择。
The Exchange，此剧好看，事绩真实，感人心腹。袁教授从五粒种子，研发杂交水稻培育出一代代种子。历尽艰难坎坷。解决了中国13亿人的吃饭问题。他研发的杂交水稻科学技术含量高。他以毕生的精力带领他的科技团队吓李必湖，邓启云為主攻手向科学技术发起了进攻桃战。我不懂科学技术。看到他们从三系法，两系法，至超级杂交稻攻关与推广从1976年亩产四、五、六、七、八百公斤到2o,12年突破了九百公斤大关！他们又发出向一千公斤桃2014年突破一千零=十六点七公斤。创造了世界纪录。超优千号又刷新’以前的纪录创下了一千零八十八公订斤！他们的科技成果。感人心腹。半个多世记一直走在世界前例袁教授的科技成果為国家和人民创造财富。將永远记于人民的心中。袁教授的创业精神永远活在我们心中。向科学技术伟人致敬！
但在田边用电钻动手术是认真的吗？国产剧不得喷死，豆瓣打分的人选择看不见吗？
这部剧以一个个实验分析的模式带我们了解价格一些理论，也让我们从中窥得了人性，正如书的彩蛋所说，是值得精读的一本剧。
记录一下书中的句子，受益匪浅。 我深怕自己本非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨，却又半信自己是块美玉，故又不肯庸庸碌碌，与瓦砾为伍。于是我渐渐地脱离凡尘，疏远世人，结果便是一任愤懑与羞恨日益助长内心那怯弱的自尊心。 一味地去忧虑遥远的将来，则眼前必有忧患。所谓达人，是不去登高望远的。 至思则无思，如若一味追根溯源想要弄清楚万事万物是何缘故，只会到头来令自己陷入万般矛盾之中，打破了内心的宁静。上善若水任方圆，一切自然而然都会有它自己的命数与解决的万全之策。而“何故”，不过是一种困惑。 将生命中所遇到的一切当作一种必然，并将这种必然当作全部，进而又把这种必然看作是一种自由。
我既厌恶贫困，也厌恶痛苦，但我愿意改变生活，使生活中少些豪言壮语、少些忙碌。
看完了，可能最近思考追剧不少，感觉编剧很真诚，她的思考给人展示了自己的路子活法。 既然是生活书，而非一本沉甸甸的哲理书，而是编剧将自己的成长经历写了出来。 能从书中看到什么，更多的来自于你怎么看这部剧，看这部剧的你是什么样子的。与我而言，好像工作实习，无外乎拆分细节。对内沟通自己，对外联系世界，并无所获。只是对自己思考还不够需要看这样的书。
看完后感觉很多事情都没交代清楚，莫名其妙就没有了，后来找到了第二部，是一部不错的剧集，至少有让人看下去的欲望。女主和男主也是真不容易，还好结局是圆满的。都说可怜之人必有可恨之处大概说的就是白翳那种人吧。云深给人的感觉就是高深莫测神叨叨的。
如果这世上有一种身份的取得最需要接受教育并获得结业证书的话，我想，那应该就是“父母”。但恰恰相反的是，古今中外“父母”这种身份的取得几乎是没有任何门槛的，只要有个孩子就行。 一个民族的未来，取决于孩子，而一个孩子的未来取决于父母，或者说是取决于父母的教育方式。当我意识到这一点后，我惊讶地发现，过去的我几乎是在凭本能教育孩子，除此之外，我那少得可怜的教育理念大多因袭于过去的传统，以及周边的潜移默化。 当我们谈论孩子时，从来比较的是孩子的好坏，却没有意识到，这其实是在比较我们父母教育方式的优劣。当我们抱怨、指责孩子的不听话时，这一记记“耳光”打向的不是孩子，而是父母自己。 但过去已然不可改变，那么最好的改变就是从现在开始，我开始有意识的寻找和接触父母教育方面的剧集。 我承认，最初我是被书名吸引而来的，《The Exchange》，这看似矛盾的书名，引起我探究的好奇，但最终却是被内容所震撼，这完全颠覆了我很多以前的认知。更令我震撼的是，这部剧的主要内容来自于1962年创建的一个课程，美国心理学家托马斯·戈登的P·E·T课程。近60年前的课程啊，我为我的无知汗颜不已。 首先被颠覆的认知就是“为你好”。这牵扯到一个词-“界限”。为了孩子在未来能够更好的享受生活的乐趣，许许多多的父母会给孩子报许多兴趣班，美术、体育、音乐无所不报，甚至有的省吃俭用来支付高昂的学费，当孩子表现出不愿意学的意愿时，父母要么勃然大怒要么委屈不已，这孩子怎么这么不懂事！这还不是为了你好？在以前，我也会理所当然地这样认为，现在我明白，这是因为我们从来没有把孩子作为一个平等对待的人，从来没有试着尊重和理解他们。其实仔细想想，我们给孩子所报的兴趣班，几乎都是我们的兴趣，却很少考虑孩子的兴趣。我曾经让孩子学了五六年的美术和吉他，但是现在他碰都不想碰，任由灰尘落满他的画架和吉他。这是一种典型的对孩子的越界行为，一切自以为是、不顾别人意愿的“为了你好”都是越界行为。作为父母，我们常常分不清控制和爱，往往以爱的名义行控制之实而不自知。 关于越界，书中指出生活中另一种隐形的越界行为是以受害者的姿态出现的，这是以前我们所从来没有意识到的。受害者会传递和投射内在的愧疚，通过罪恶感来操控他人。受害者更可怕的地方还在于，对于自己的被越界，不但不想去守护，反而觉得我终于找到你的罪证了，我终于可以实施对你的控诉了，我完全没有责任，错的是你，我越显得可怜，你的罪恶就会越大。 事实上，生活中的我们往往界限意识淡薄，许多习以为常的无意识行为都存在着越界嫌疑，比如夹菜，比如催婚，比如劝告，不明就里就对别人的生活指手画脚，提出看似诚恳或者高明的建议，其实就是干涉。“如何做到不越界呢？在他人遭遇困扰时，关怀而不干涉，分享而不教导”。无论你是不是好意，都不要试着去替别人解决问题。 颠覆我认知的还有零惩罚、零奖赏的养育观。当孩子表现好的时候，我们习惯用物质奖励，来引导孩子更加努力，但是书中认为，奖赏和惩罚都是权威“硬币”的两面。“礼物的意义是什么呢？是表达我们对孩子的爱。如果因为孩子做得好，你才送他礼物，那么这份爱就是有条件的爱，做到了才值得，如果做不到，做得不好，就不值得”。从而引申出“无条件养育”观，如果我们养孩子是有目的的，那么就不要再赞美父母之爱的伟大，因为那是有条件的爱。 我们的意识之中，其实还存在着许多误区，比如当孩子说“害怕”的时候，他只是在正常的表达情绪，我们应该正视这种情绪的表达而不是干巴巴的说“不要怕”，这是在否认孩子的情绪。更不要嘲笑孩子“这有什么可怕的？”，这样只会让他把情绪隐藏起来，而不是消失。 亲子之间，总会
上当受骗，不要怪骗子高明，是你心里空虚，正中下怀。 回头一想，莫不是太急于求成，或者是不够爱自己，又怎会被那些轻浮的把戏勾走了心魂！
这部剧值得我们读2-3遍，它不仅仅是教会我们改变自己的思维模式，更能激起我们付之行动，改变自己，发展自己，并且不断循环，不断把成长型思维注入自己的血液，成为自己的终身思维。
遇见本剧是因为每周推送的免费观看活动，但内容十分精彩。我个人认为，教育或者教养孩子不是从孩子五六岁要步入学龄期才开始关注的，反而是未育或者婴童时期父母就该关注的事情。因为在学习的过程中，会反思自己，反思原生家庭，这是需要一个过程的。本剧是结合了大量实例，从很多感同身受的地方出发讲述的，深入浅出，十分推荐
推荐值+++++ 它也许没有很神奇，但是可以让人很平和，让你专注于自己 ，或许生活中本来就有很多事情没有办法很快的解决。那么就请让它慢一点，专注于内心，平和一点，丰富自己的内心 ，是自己逐渐变得美好 生活也会因为你的美好