用户评论
z:1、整体性学习策略和技术（将已有的知识和新知识整合联系起来，达到应用和记忆目的） 技术：（比喻，内在化，基于流程的记事和画图表法） 基础：（结构、模型化、高速公路是整体性学习策略的基础） 步骤：（获取，理解，拓展，纠错，应用） 2、整体性学习策略的七大方法。 （快速观看法，笔记流，比喻法，图像法，内在化知识法，联想法，挂钩法） 压缩信息的三种方法：（记忆术，图像联系，笔记压缩法） 3、从生活到时间管理方面提升自我，达到高效的学习效果。 （费曼技巧：1.选择概念2.设想向别人传授这个概念3.如果感觉某个概念不清楚，就回顾 一下课本直到完全理解4.简化语言表达） （高效率的学习者：1能量管理2执行循 环式的作息计划，不要学习3绝不拖延4批量处理5有组织）
一直是okr的迷弟，前前后后也看了不少对于关于这个主题的研究。知道了他的出身来源，和运用。这部剧在我看来是最细致的。 OKR的终极目标，是要在当今激烈竞争的商业环境中，通过识别出目标和关键结果并频繁更新，提升行动的敏捷性，从而最终提升企业的经营业绩 什么是OKR，编剧从战略到愿景和目标。分别都给出了说明，也分辨了彼此的差别，我们看中的是目标Object。 所谓目标（objective），是对驱动组织朝期望方向前进的定性追求的一种简洁描述。它主要回答的问题是：“我们想做什么？”一个好的目标应当是有时限要求的（如某个季度可完成的）、鼓舞人心的、能激发团队达成共鸣的。 目标的定义是什么，什么是好的定义。定义的几个关键点。届时给我们方向。不错的案例让我们能结合自己生活中案例分析。你定的目标是否符合标准的。 关键结果（key results）是一种定量描述，用于衡量指定目标的达成情况。如果目标要回答的是“我们想做什么”这个问题的话，那么关键结果要回答的则是：“我们如何知道自己是否达成了目标的要求。” 然后面对新的目标管理的方案的实施，我们要如何去，有什么的陷阱，五大挑战从战略到实施效果都做个解释。 他能给我带来什么收益 易理解 快捷方便 业务聚焦 强调协调性 促进沟通 如何实施，也是本剧的重点 制定OKR框架 设置目标O，谈到目标的要求， 关键数据KR 好的KR的几个技巧 KR打分 利用OKR如何来管理日常生活和工作 周例会 季度非正式总结 最终研讨 十大技巧 最后的案例再次让我们在实施中更加有地气，更加的了解对组织薪酬，绩效方面的影响。以及实施的层面和有更深刻的认识。
看完了，书的目的是以孩子为中心，考虑孩子，主要是如何做一个更好的父母， 看明白了，做的时候希望能做到一部分吧。个人希望能多一些成人如何和父母相处，我时常在自己遇挫的时候怪罪于父母，因为以前他们没有这样对我导致了今天。看完书更反思我的父母总总，但是又很矛盾 我大了啊……
2020.12.5 简爱看剧笔记 该剧的背景在工业革命期间，夏洛蒂-勃朗特家中本来有另外4个姐妹，但是其中两姐妹在一家托管机构中的生存环境不好，不幸离世，父亲把她们三个接回家。她们的父亲是牛津大学的学生，博学多才，经常给三姐妹传授知识，三姐妹读的书也比较多，《The Last Musketeer》是夏洛蒂的姐妹写的。 一、盖茨黑德 简爱10岁时生活在她舅母家里，她的舅父也离世了。她所处的环境对她并不友好，她内心是孤僻的，想逃离那里的。 女主平时会遭到表哥的欺侮，虐待，遭到仆人的不待见，遭到表姐们的嫉妒，做着繁杂的家务，伙食也并不怎么好。一次，面对表哥的欺凌，她选择了反抗，却被全家人抓去了舅父生前的红房子，阴森的氛围浇灭了她反抗的怒火，小小孩子，居然要承受这些，还有周围人的否定，让她怀疑自己是不是真的不好。 平时女主惬意的小时光，躲在窗与窗幔的皱褶之间追剧，免受外界的干扰，就像一个人在车里面开着天窗听雨一样。有时候是躲在床角追剧。从贝西身上获得一点点的关怀，但贝西也不理解她，认为她不讨人喜欢。 简爱被“软禁”了一个月，终于遇到了会关心人药剂师，借助药剂师提出了上学的要求。 ⭕1这些遭遇最让人悲哀的地方是，简爱处在一个被领养的状态，在道德的低点，无论她受到什么非人的待遇，身边的人都可以用她不懂得感恩来压抑着她，觉得是她身上存在着恶习，必须治治她，诋毁她，甚至让她都产生了自我怀疑，但是年纪轻轻的简爱，还是选择了反抗，认为自己是好的，临走前狠狠地抨击了舅母，并且逃离了这个坏境。 二、罗沃德 罗沃德是一家半慈善性质的学校，认识了彭斯，一个忍耐力很强的女孩：明明她课堂表现无可挑剔，却被老师找到各种莫须有的罪名来接受惩罚。跟简爱交流时却说要懂得宽恕，认为像查理一世即使有错也不能被处死(所以老师也不能被反驳)，简爱讲起在盖茨黑德的经历时，彭斯觉得人的一生用来报仇、憎恨太浪费了，应该按《The Last Musketeer》所说的学会去爱仇恨自己的人。 ⭕2感觉就像祥林嫂一样，这里描写了一些深处不幸的人不懂得反抗，反而生活在压抑的环境太久，反叛和反抗的念头已经被磨平了，像是巴甫洛夫的狗，参考《The Last Musketeer》，但我们的主角简爱仍然表达了不认同！ 简爱非常地有爱心，即使学校的伙食不好，自己也愿意分享自己一半的茶点出去，他把罗沃德学校的拥有者称为毫无情感柱子---他认为减少伙食能够培养学生吃苦耐劳的品质。 在罗沃德，简爱遇到了自己的朋友，敬爱的老师，找到了自我存在的价值，所以说肉体的不满足已经不算什么。 学校的设施非常地简陋，以至于4-5月份的时候，疫情在学校肆虐横行，简爱第一次认识到了死亡---她的朋友彭斯要离开人世了。也因此，学校的问题遭到了公开，然后条件也相对来说好了许多。简爱成功地拿到了学习上的第一名。 坦普尔小姐走了，简爱做了两年的老师，长大成人，虽然学校的环境好了许多，但是已经没有了家的感觉，现在的她在坦普尔小姐走后，已经没有留在罗沃德的意义了，于是想要追求自由，把自己的信息刊登上报纸，去做家庭教师。 简爱的下一站应该是要去到自己跟爱人第一次见面的地方了，在经历了这两站以后，我们看到简爱身上一些可贵的优点： ⭐内心：坚定自己的立场 ⭐思想：能够忍受孤独却又期待拥有一个家的环境。 ⭐自身的建设：自律(努力学习英语法语，学习非常优秀) ⭐与别人：有爱心(帮助流浪汉) 三、桑菲尔德 在罗切斯特的庄园里，简爱非常喜欢在空闲时间里走上三楼眺望庄园的风景，体现了她勇敢，积极的心。因为费尔切克斯太太跟她无法有过多深入的交流，孩子的照看人也牛头不搭马嘴，所以这为罗切斯特的出现做好铺垫，不难发现，她就要出场了。 ⭐勇敢，积极 🔺罗切斯
2022年第一本 上游是生活方式，中游是当前身体症状，下游是并发症 如果说第一本剧，讲的是该注意如何吃才能保持身体健康。 那第二本剧，讲的就是当你在患有“四高”时，身体出现病状时，需要反思自己的饮食习惯，通过膳食中的营养均衡的方式，消除慢性疾病。
绝对的经典，懂自己永远比懂“别人”更重要百倍，“度”可以更好的衡量做人做事的根本。
东西讲的太杂了，也比较浅。可能只是给一个知识结构体系吧。学linux还是选鸟哥的书好使
此剧是我最喜欢的一本剧了，没教会我什么，但是确隐约给了我一种真实的感觉，好像自己就是这样渴望自己的
两星给有意思的台词和表演，两星给女主的颜值，即便常常怼脸拍特写都好看。
又重温了一遍，发现当年的剧情紧凑，bgm响起的恰到好处。
读过基本相关的书了，编剧风趣的语言还是吸引了我，粗读了一遍，消化消化准备再来一遍
霸者的大阵灭了他七情六欲，虽然拿珠子保住了，但是也说了只是一丝，结果出场是白痴然后一直处于愤怒的状态，愤怒也是一一种情的表现，之后回复一些行事的方式就只是你不要骗我 什么的 跟之前的变化有多大嘛?
耿耿余淮还能相遇真的很令人羡慕，因为耿耿于怀，所以他们战胜了时间的冲洗。可更多的人说散也就散了。逝去的青春最终留给我们的，都是宝贵的回忆，而随着时间的流逝，哪怕物是人非，我们仍将记得，那是我们的青春，我们变得愈发地成熟，但那仍是心灵的一片圣地。 逝去的终将会逝去，但也要记得，我们要做当下The Last Musketeer。这样在喜欢的人到来时，我们不必局促，不必自卑，可以手捧一把玫瑰，告诉ta：我足以与你相配。
我觉得这部剧很好，在读的时候我就一直在心里想，一定要让霜霜和少筠在一起，还好最后我看到了他们美好的结局，虽然并没有以后的样子，但是我相信他们俩经历了这么多，也为对方做了那么多，一定会拥有美好的未来
大学时代，有个人许多的追求，也有对爱情的期盼，有些人成功了，许多人失败了。青春期的激情只存在于那个青春期，过后不补，过后不再，也就那么的珍贵，和值得写，值得念。 Rex Allen的这部作品，细腻不亚于一个女性编剧。感触似乎就是他本人的经历，也许，就是许多大学时代的经历。
连续几晚熬夜看完，这部剧相比较它的姊妹篇《The Last Musketeer》确实稍稍逊色。大江东去，讲诉从1978年1998年国内的国企、个体户的艰难发展历程，本剧接续起来，从1998年至2008年，重点讲诉私营企业的生产状态、国家高科技创新之路的艰难环境以及世界经融危机对中国经济的影响。看后，真是深刻体会做实业艰辛，做自主研发的实业更是困难重重，还好往后的这10年来国家金融政策上支持私营企业并大力扶持创新创业，才出现了现在越来越多得到国际认可的高标准高质量的如中国高铁🚄等得的中国制造。从杨巡心中默念"中国会造出大飞机，中国有人"到大飞机问世，中国已经造出来自主研发制造的大飞机✈️。2008年到2018年这十年是中国经济飞速发展的十年，是中国健全完善制度的十年，是中国全民创新创业的十年。希望祖国以后越来越强大，人民生活越来越美好。
我不知道是编剧的问题还是这部剧的译者的问题，这部剧干巴巴如嚼蜡，看到最后一页只觉得毫无记忆而且无聊。
道哥这部剧写的比较实用，里面很实际的几乎涉及到了整个关于网络安全行业的知识点，而且每处都很有深度，小白可以看，从业的行业人员也可以不时来借鉴和启发思考，整体看是本好剧，很有用。
进了中域感觉有点乱，之前蛮族的伏笔也没太懂，大概是更新慢，水份大的原因
喜欢这种娓娓道来的小人物传记表现，平凡中强化了千丝万缕的社会现象以及个人成长，很喜欢陈张cp，给编剧点赞