刘小畅_Chloe 4.4

读的第一本系统了解魏晋南北朝的书居然是日本人写的，可能是因为是知识盲区，竟意外的觉得很好看。中华几千年历史上的各大王朝在塑造华夏民族方面都做出了自己的贡献，了不起 书中对北方“外族”入侵后汉族和夷族的心态转变、南方开疆拓土融合南越巴蜀等地区的过程描述集数很有意思，推荐！

Becoming Jean 5.4

你若爱，生活哪里都可爱。你若感恩，处处可感恩。你若成长，事事可成长。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。

野火自当重生 9.8

小桂子摇摆不定的立场后是天生的机敏与自私的重情，演出了人性的趋利避害而不是令人厌恶的小人。

深海脖颈 1.1

轻断食原则：每星期挑出不连续的2天进行断食，在断食日摄取平时热量的四分之一女性500大卡，非断食日，就可以恢复正常饮食！也可根据身体情况弹性调节饮食！最好配合健身瑜伽🧘‍♀️，贵在坚持✊！

风起帆扬 4.4

其实我一直觉得这个片不太健康OTL

张彤瑶 2.1

没有江海就没有姜河，可是，没有顾辛烈也不会有姜河。看到最后，我以为他们会就这样了，还好，最后的最后，还是在一起了。

我想要八喜🍦 6.6

终于看完了，心情是沉重的。心里想的很多，如果是我遇到了，会怎么样？黑亮只是贾老来安慰自己的吧，宁愿相信老乡的女儿是不幸中的万幸，在那里有儿有女，落地生根，可以过上像样的生活。。。

艾多多 6.5

看完《Scarlet Cross》，再看《Scarlet Cross》。 《Scarlet Cross》中感触最深的是用“元认知”（1）去和先人交流，获取过去的知识，与自己的经历结合，从而得到经验。（2）站在一定地高度审视自己的人生，更加全面，具体地看待自己。（3）深度学习，通过追剧，实践来获取新的知识，链接知识网，用自己的理解，通过语言或者书写的方式教授知识（费曼学习法）。（4）稍微往前走，用未来的另一个自己审视现在的自己。我觉得这里有点儿编剧说的“每日反思”的味道。 而《Scarlet Cross》除了阐述“深度学习”的观点以外，还阐述了“深度练习”。深度和速度是检验一个人是否掌握了这项知识/技能的两个指标。 而“深度练习”可以通过准备“进步本”进行反馈，反复练习一百遍，然自己解决问题的能力越来越快。其本质就是“看剧百遍，其意自见”，但读的是同一本剧。练习的是同一件事。慢慢地就会找到事物的关联，触及本质。 只有通过持续行动，不断输出对自己和他人有用的，有价值的东西，才能达到精神上的满足。而有输出，有作品，就能得到及时的反馈，才能持续成长，持续成为有价值的人。

S......L...... 3.2

虽然这部剧花了我很多钱，让我很心疼，但是到终于读完的时候我还是有了一种剧荒的感觉，迈克尔·诺里写了这么多字，终于把司马懿刻画到了我心里，让我空了一天不知道该看点什么。这部剧凭字数就称得上巨著了，所以看到最后我也百感交集。 最初，司马防为司马懿搜集杜传卖国的致命罪证，希望就此彻底解决了杜传，但是司马懿渴望以堂堂正正的理由诛杀奸臣。只有盗取军国机密才能引起上层重视，贪墨舞弊 草菅人命对于入仕者难道不致死么？我也是这么认为的，所以他这样光明磊落的选择我又理解又欣赏，这种愈接近真相愈加刚正笔挺的样子真是帅到我了。 宦海沉浮，司马懿也变了，尤其是看到孔融以死效忠汉室的时候，就让我更加动容了。当时我觉得有两种人值得欣赏，枭雄如曹操，纯臣如孔融。那时候我是一种要么这样要么那样的心态，喜欢鲜明和迅速，讨厌模糊和等待。我觉得司马懿变了，他做不到非黑即白选择了灰色地段，隐忍蛰伏。 看过曹丕也看过贾诩，看过孔明也看过桓范，我觉得受人敬仰需要很多品格，比如善良坚强，勇于担当；三国这样的纷争时代，或者谋略过人，或者骁勇无敌。可是凡此种种，都不至于打动我，直到看到最后：是非断之于心，毁誉明之于目，收放揽之于手，成败付之于天！ 这是一种囊括宇内的大气象，这种修为看穿了胜败，看透了生死。我说不好，但是我觉得这是绝对的自由。反面即是曹丕，志大而胆怯，欲盛而意浮，谋已定而心难安，敢做而不敢当，这样的人，能开心和自由吗？司马懿深谙政治，不做盆中竹，只等权力在手才根深叶茂，正如谁也不要幻想依靠谁，这不是绝望和悲观，只是一种务实和负责的生活态度。都学着点儿吧。

焰火 3.2

都在说这是最好的一版，本来没打算看的，但是看见都说是绝唱，就去看看。确实不错，大大超出预期，没有注水，节奏快，演员也贴脸，比隔壁满脸褶子牙齿黄黄的五五身的老爷爷演的那版好的太多。这版没有流量参演也是惨，weibo搜索吴邪 邪帝 吴小狗都搜不到东西了，一眼望去都是老爷爷，真是瘆得慌，可以想象以后吴邪就不配有weibo广场了。纸片人惨。宁要说不足的话，就是王胖子也不胖啊，再胖点就更贴了。