用户评论
人 是教不会人的 一个人的眼界和格局 都是靠自己辛苦修炼出来的 只有亲身经历 才能学到 成长 走出象牙塔 会受伤 难过 但也会逐渐成长 化茧成蝶 虽然过程很痛苦 但很享受 菜鸟阶段的经验累积尤为珍贵 只要一点点经验值就可以升级 每个排行榜大神的背后 要经历多少次的打怪 被打败 吸取经验爬起来继续战斗 时间越长 升级越慢 需要的经验也越多 谁不痛苦呢 努力就对了 收拾情绪 明天上班去了 姐儿们
20190706补上剧评。 20190704读完这本育儿书。花了2个多小时，剧集字数不多20多万字，内容干货不少。这部剧教我们：如何正确爱孩子，怎么与孩子沟通交流。爱虽然不需要理由，但是需要方法。 作为家长，我们应该意识到，时间是变化的，孩子是成长的，再完美的计划都不会是永久的。孩子两岁的时候，这个计划可能有用，到了五岁，可能就没用了。生命是个调整和再调整的连续过程——你必须不断应付新的问题。授人以鱼，不如授之以渔。通过和孩子一起寻找解决方案，可以教给他们怎么处理现阶段家庭生活中面临的问题，以及如何应对将来更艰难复杂的世界。通过和孩子一起寻找解决方案，可以教给他们怎么处理现阶段家庭生活中面临的问题，以及如何应对将来更艰难复杂的世界。 书中主要方法：不要给孩子随便贴上标签，而是接纳他的感受，并告诉他我们的感受；学会倾听，与孩子产生共情比指责或说教更有效；说话的方式和内容一样重要；用描述性、具体词语的赞赏代替评价式的夸奖。 当孩子惹我们生气时：1、用一个简单的词语表达怒气，准确描述我们的感受，我们的语言中有相当丰富的词汇来描述感觉，让孩子了解我们的感受。比如，从愠怒到暴怒的升级描述：“我讨厌……烦恼……生气……恼火……恼怒……愤怒……激怒……暴怒……盛怒……”；2、说出你不喜欢的，和你想要的或期待的；3、准确描述问题并大声喊出来，适当的释放情绪；4、陈述规则，给出有限几个选择；5、尽量少用“你”这个词，尽可能用“我”来表达感觉或需要。可以让我们更好地释放强烈情绪，让孩子明白我们的意思。
社会就像一团熊熊燃烧的烈火——聪明人因懂得与之保持适当的距离而能够借其取暖；傻瓜则不是因为离得太近被火灼伤，就是因为抱怨火的灼热而躲得远远的，以致只能孤零零地忍受严寒的折磨。
有意思的视角：目的论。原因论：为之所以成为现在自己的寻找原因。目的论：之所以为现在的“我”寻找原因是有目的的。
山本耀司说过，“‘自己’这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解‘自己’。所以跟很强的东西、可怕的东西、水准很高的东西相碰撞，然后才知道自己是什么，这才是自我”。
可以看，但为什么要给个差评吗？主角内心戏多的一批，且没什么卵用，不停的描写主角如何乌龟，如何忍让，今天你打我一巴掌，我忍了，等我起势了看我怎么弄你，今天你又打我一巴掌，我忍，忍啊忍的，敌人自己把自己作死了，主角开始，我还没用力，你就倒下了。啊Q转世。
写作纽曼军医Captain Newman, M.D.，读作人类 人类何其相异，于思想，于信仰； 人类大抵相似，于意义，于死亡。 观看于新冠肺炎疫情期间，武汉封城之后。
不被理解明白为什么都想让你这样做？就像最近一样，家里很多人想让我留下。可我就是想带回，很多事情并不少大家想的那样没有经历过没有体会过，根本不可能有感同身受，导致现在我很纠结也很郁闷，一堆道德绑架，导致我感觉都在逼我，是自己感觉自己看起来很桑。也有可能是自己心态原因，昨晚跟我妈聊了聊，我妈就说，所有的选择都是看你自己，你自己去选择，自己该吃吃，该喝喝，只要我过得开心幸福就行。真的那一刻我想哭，我也不想去表现出来一天天沉闷的样子，但是我是真的不开心。很多人都美其名曰为我好，却从来不问我到底过得开不开心，一个连穿什么颜色袜子的地方都决定不了的地方我能有多开心？这样先走着吧，我会尽快调整好自己状态，过好每天，珍惜剩下的时光。不好意思，浪费了你的时间，我就是最近难受，就用文字来发泄一下，发发自己的牢骚给你带了不好的情绪，深感抱歉。其实我也有想过，也有思考过自己，但是我还是想去自己做一些选择，去过自己的生活，我也只是一个普通人，平凡人，没有什么大的本事，大的能力，也只想过普通人的生活，就是感觉所有人对我期望太大，我又怕自己达不到那个期望。不知道该怎么去表达，现在我就是想到那说到那，语无伦次。最后一个故事确实很动人。最后用一句话来结束吧，去经历，去后悔，去回忆，成长于苍茫的异乡，希望这一年我能够活得更像自己。
本来以为是儿童影视，结果真的还不错。可惜这本是草房子和根鸟的节选鉴赏本，真希望看一看全本
在这个现代社会，理财投资是一项必备技能。虽说投资有风险，但有风险并不代表不能去接触。作为每个月仅通过固定工资来维持生计的大多数人来说，想放大收益，改善或改变自己乃至家庭的生活，理财投资，绝对是一个不错的可选项。相较寄希望于所在公司变成腾讯阿里，或老板突然良心发现给你加薪等，学会投资，似乎更容易和更可行。本剧是一本纽曼军医Captain Newman, M.D.，内容详尽且浅显易懂，适合于完全不懂理财投资的小白观看。
Q: 何为减压 A: 真正意义上的“耐压”的人，并不是指打败压力的人，而是能够巧妙地承受压力，并把压力调节到适度的人。 Q: 三苦=三类压力 A: 释迦牟尼绝对是伟大的压力研究者，他曾告诫弟子“苦有三苦”： ①单纯的苦，比如疼痛之类的； ②不快的苦； ③不被他人认可的苦。 Q: 人的“三大脑”对应三大压力 A:- 前运动区包括三大脑 1. “学习脑”: 多巴胺能神经 -对应无法得到快感产生的压力 -而得不到快感的压力，则是因为多巴胺能神经的失控产生的，可以通过激活抑制失控的血清素能神经，就是韵律运动等血清素锻炼，也就是第二种治愈方法—激活大脑皮质。 2. “工作脑”:去甲肾上腺素能神经 对应身体性压力 3. “同感脑”:血清素能神经 对应无法得到他人适当评价的压力 （指的就是额头正中的地方。如佛像的额头有一块小小的、圆圆的点，叫作“白毫”） -指挥者： 有规律地释放一定量的血清素，压抑多巴胺能神经和去甲肾上腺素能神经可能发生的过度兴奋，可以保持整个大脑的平衡，维持平常心的状态。 -同感脑是在和他人的关系中被激活的。 -另外，对自己所做的事得不到认可的压力，则需要提高同感，哭泣能让同感脑振奋，所以第三种—眼泪治疗最有效。 Q: 减压方法 A: 1. 早上晒30min太阳 血清素是在早上制造的，所以，沐浴早上的阳光对激活血清素最有效果。沐浴阳光不需要太长的时间，30分钟足够了。因为长时间的阳光刺激，血清素能神经会启动自我抑制的功能。 另外，千万不可直视太阳，否则会损害视网膜。 2. 每天5～30min韵律运动 -散步、跑步、骑自行车、游泳、跳舞、做健身操 -腹式呼吸 -嚼口香糖 -在说话、看剧、写文章的时候，语言脑是最为活跃的，另外，在看电视、电影时，因为要听到和理解其中的语言，所以也要用到语言脑。 在进行韵律运动时，就要尽量避免同时进行这些活动。虽然在进行韵律运动时，看电视、电影不合适，但是一边听有节奏的音乐一边进行韵律运动，可以提高注意力，激活的效果会更好。 3. 流动情之泪 -三大类眼泪： 第一种，基础分泌的眼泪。第二种，反射性的眼泪。第三种，动情之泪。 -在清醒期间，要切换交感神经的主导地位实属不易，但要切换到副交感神经主导地位，还有一个办法—流动情之泪。因为泪腺处于副交感神经的控制之下。哭泣能以最快的速度增加同感脑的血流量 -第一个小秘诀，不要在早上哭，应该在晚上哭。原因之一是早上的压力相对小，哭后的解压效果不大。 -想哭的时候就哭，不要强忍着。 -恋人、夫妻可以一起看内容感人的电影，然后一起流泪，这是非常好的解压法。与同感的人一起，哭泣的效果加倍 4. 睡觉 工作过度、肌肉疲劳等身体性压力，最有效的治愈方法是第一种，让大脑皮质整体休息—睡觉。 5. 社交，帮助他人 Q: 脑科学解释“三岁看老” A: -俗话说“3岁看老”，这在脑科学上也已经得到充分证明：孩子在3岁之前，大脑的变化很剧烈，而这种变化会影响孩子的一生。 要想充分培育同感脑，就不要把3岁前的孩子和妈妈分开，还要尽可能多地进行肌肤接触。
我愿意给你一朵鲜红玫瑰，也愿为你唱最婉转，最动听，最甜美的歌。 真的好爱好爱你的诗，你的散文，你的短篇剧集，你的戏剧，你的翻译作品。读起来是一种享受，是一种幸福感。 人间四月天，好爱好爱❤️❤️❤️ 2018年2月7日
每个人都会老，假如万一真的有亲人生病的那天，这部剧或许可以当做“前车之鉴”，让我们在照顾亲人时留意一些细节，少一些遗憾。反正读完这部剧，我对和爸爸妈妈奶奶在一起的每一天都珍惜了起来，每一眼都是满满的亲情，满满的爱意，满满的感恩。
就是一步一步袭入心脏，一开始的漫不经心，到后来的透彻心扉，有种狗血的感觉，但是也庆幸主人公们的刚刚好。