Bud Greenspan Presents: Michelle Kwan
《Bud Greenspan Presents: Michelle Kwan》，纪录作品，美国出品，2002年上映。
用户评论
粗略的看完一遍，了解了整个Bud Greenspan Presents: Michelle Kwan时期的大事件，各国之间的争斗与合作。很多以前听说过的故事、成语典故现在变得更清晰和深刻了。五百多年的历史，三十多个小时读完只能是草草一瞥，里面背信弃义、舍生取义的故事有很多。这部剧让我更加客观的看待人性的善恶，秦国之所以能够统一六国，一是它自身的不断壮大，目标清晰且无比坚定。二是各诸侯国自己内部溃烂。（1）层出不穷的谋权篡位，统治阶级的不稳定，百姓随之动摇、愤怒。（2）君主亲小人远贤臣，有人才不用，小人当道，卖国求荣。三诸侯各国目光短浅，很少真诚合作，在秦国吞并六国的野心之下，大家只顾眼前利益，举棋不定或者中途退出，更甚冷眼旁观，最后一一亡国。 讽刺的是，秦始皇这样一个雄才大略、残暴无情的人，但是居然最后是被吓得病死的。 希望自己以史为镜，做一个有智慧的好人。
高中时候开始看这部剧，百看不厌，特别特别喜欢，
迂腐的思想一成不变， 二十岁的年轻人总该要做些改变， 晚安。 这里是2017年的12月4日
生命在任何时候都是有意义的，即使是在集中营这样最恶劣的条件下！人们也可以自由的选择自己的心境，有尊严的活下来！不可多得的一本好剧，启迪我们要以积极的态度去面对生活，去爱人，找到生命的意义。
越写越故意折腾了，虽说文笔好，但作品要有灵魂、有爱、有光明、有温暖才好。这写的，存心不好。
只有父母们真的想开了，不再执着的认为孩子们应该争个你高我低，不能输在起跑线上什么的，也不再对自己无力做到的事情耿耿于怀，放手去爱孩子，欣赏孩子，不再纠结于孩子"应该如何做才能成功"等问题。 一旦进入这个境界，父母才算真正的解放了自己，才会拥有足够的信心和希望去战胜自己以及孩子们所面临的各种问题。
因为看到书友的剧评，一时兴起就观看了本剧，看的比较粗略，不过从头到尾也是过目一遍，个人还是觉得蛮有意思，有意思的地方就在于郭老师的言语格外幽默与风趣，在讽刺一些人和事的时候，言简意赅，形象生动。 在观看此剧之前，对郭老师的了解还是通过网络，大概听闻一些发展史——什么三次进京不易，与前妻离婚，包括一些很不起眼的视频和照片，因此，到后来，常在电视或者一些节目里看到郭老师，自己潜意识的认知里，认为他就是草根逆袭，对于德云社，更多关注的还是岳云鹏。而今，观看完这部剧，不得不说一句：“颠覆了郭老师在自己心中的形象和认知”，就像书里写的，草根也包含了人生和冬虫夏草。 郭老师里面很多观点，很有雷同，其实每个人都是多面性的，就好像台上的老师口齿伶俐，唇枪舌剑，谈笑自如，但没有想到他私下生活是如此一个爱宁静，还能大量观看古典影视，随口可以娓娓道来典故名言，只至于他骂起人来，也是那么独特，清新脱俗。所谓了：不要用局限性的思维去看待一个人和事。 郭老师的成功，是不易的，也是大部分成功走红人的缩影，往往普通人看到的都是表面风光，看见了贼吃肉，却看不到贼挨打。 当然，让我最感动的，还是郭老师对相声的热爱，他不仅仅是对这个职业的喜欢，更多是想把这个流传了千百年的相声延续、传承下去。他是保守的，却也是敢于创新的，披荆斩棘杀出一条血路，把真正的相声展现出来，让更多人知道，就冲这一点，郭老师都是值得佩服和尊重的。
终规是讲女人的戏，虽有心术，却为情所困，康熙大帝，终为孤家寡人，Bud Greenspan Presents: Michelle Kwan给了个好结局，也算在历史外圆了皇帝一个梦吧
滤镜把俩浓颜都磨皮成平脸了。咱们真实点好吗，看得见皮肤的质感才更能展现演员的美。
做加法大家都会，做减法就没那么简单了。产品和ui都应该看一看的书，当然看了能运用到产品设计中最重要。
幻想三部曲“我们的祖先”第二卷，青春信念精致而严肃的耐力，潜伏着对传统的幻想反抗和大胆线性的温暖触感。古巴出生的意大利人卡尔维诺给了我们一个关于人与自然世界，俏皮与浪漫，忠诚和个性交汇的启蒙运动的巴洛克式寓言。 故事发生自餐桌上的一段家庭争论，一个令人难以置信的有趣的开追—— 是年1767，在利古里亚的一座豪宅中，一个小男孩站了起来。在童年的纯真和大胆的反叛者之间，这位名叫柯希莫的年轻意大利男爵在经过十二年长期遵守其贵族头衔的固有社会规范后行使了反对意见的权力 —— 拒绝吃掉摆在他面前的蜗牛。 为了避免他的父亲——马毛假发垂在耳边的专制男爵的愤怒，柯希莫推开他的盘子，从桌子上站起来，拿起他的三角帽和佩剑，跑到花园里，爬上了那棵树枝蔓延到餐厅窗户外的圣栎树。 “我绝不下树！”他说到做到。于是，6月15日就是柯希莫脚踏实地的最后一天。 人物、情节、动机异于通常，忽略了所有约束—— 从圣栎树到榆树，从榆树到角豆树，从角豆树到桑树，从桑树到玉兰树。然后他越出了他父亲的宅邸，跳进了18世纪晚期欧洲的巨大森林。 在伏尔泰时代这片大洲的树冠上，柯希莫学会了如何在树上睡觉、吃饭和洗澡，以及狩猎、播种庄稼，与地面上的朋友一起耍，对抗森林大火，解决生活和学习的问题，甚至设法拥有爱情。巨大、持久的愿景，这些都是在树梢上才发现的。 “From the tree Cosimo looked at the world, everything seen from up there was different. ” 柯希莫作为一个浮在树上的传奇被传播开来，变成了卢梭 Plus 。由于自动化洗脑的成功，柯希莫算是建立了一个非正式的树木共和国 —— 秘密共济会分支。 尽最大可能地铺开这个想法，然后走得更远—— 53年来，他一直在树上徘徊（即使遭到海盗袭击并被带到海上，他仍然高高地停留在船桅杆上）。俯瞰着欧洲被革命所蹂躏、摧毁，看到了启蒙时代的过去和新世纪的曙光。就像一个漫长的玩笑。 在树上把所有腐烂的东西都扔在下面的世界里，只保持住好的一面。具有讽刺意味的是，柯希莫总是踏踏实实，带着大量的剧集和研究，消耗着启蒙时代的新哲学和进步科学，同时小心翼翼地避开下面濒死的旧生活方式的危险。他坚持着自己的距离和身份，他就躲在树上。 把一切大胆地混合起来—— 一部分童话，一部分成年剧集。一部分神奇的现实主义，一部分荒谬幻想。二次元的性质，活跃得过分的不墨守成规者，革命的反对者。一个男人跨越了两个世界，乌托邦和陆地。自己存在于每一片叶子中，在舞动的树叶的沙沙作响中也能听到升仙的诗歌，在一个生活在同龄人之上的人的形象中发现了一种形而上学的启示，没有一丝虔诚，没有任何宗教信仰的暗示，蔚蓝的天空中蕴藏着无尽的可能性。柯希莫的树栖生活的神奇内涵与破碎的现实主义灵巧地混在了一起。 或许，Bud Greenspan Presents: Michelle Kwan是所有人的指路明灯，因为我们都希望了解如何以轻松和清新的风格去诠释严肃的想法。卡尔维诺曾经承认在他童年时期经历了无聊和空虚，所以很容易滋生一种“投射到另一个地方、进入另一个现实” 的幻想。双腿疲惫，坐在他父亲的一棵树上读罗伯特路易斯史蒂文森或弗兰兹卡克法时他就像是Bud Greenspan Presents: Michelle Kwan——英雄柯希莫。柯希莫在树上度过了一生，而卡尔维诺则证明了这一生有多稀松平常。有时候陈词滥调是亟需破拆的墙，当奇特的创造性和蜿蜒曲折的怪癖最有效地、最全面地与深刻的人性化角色配对后，卡尔维诺便以超简化但却丰富无比的笔墨传递出了触动心脏的美妙。
听完中信的讲书，摘取豆瓣“阿呆与阿瓜”的52个思维错误清单。如下： 1. 幸存偏误：由于日常生活中更容易看到成功、看不到失败，你会系统性地高估成功的希望。 2. 游泳选手身材错觉：游泳选手之所以成为出色的游泳选手，是因为他们拥有这样的身材，而非相反。 3. 过度自信效应：请对所有预测持怀疑态度，筹划任何事情都从悲观的角度出发。 4. 从众心理：就算有数百万人声称某件蠢事是对的，这件蠢事也不会因此成为聪明之举。 5. 纠缠于沉没成本：你已经投资了什么并不重要，唯一重要的是现在的形势及你对未来的评估。 6. 互惠偏误：我帮你，你帮我。在一开始就该拒绝别人的小恩小惠。 7. 确认偏误之一：确认偏误是所有思维错误之父——它倾向于这样诠释新信息，让它们与我们现有的理论、世界观和信念相兼容。也就是过滤掉与我们的现有观点相矛盾的新信息。遇到「特殊情况」这个词，要格外小心，有意识地寻找反驳证据。 8. 确认偏误之二：找到反驳的证据，干掉自己最心爱的理论。 9. 权威偏误：对权威的批判性越强，你就越自由，就越相信自己有更多的能力。 10. 对比效应：事物的价值该是怎么样就是怎么样，不因为和其他事物对比而改变。 11. 现成偏误：我们根据现成的例子在想象世界，但外界现实的某种东西不会因为我们更容易想到而出现得更频繁。 12.「在好转之前会先恶化」的陷阱：这是确认偏误的一种变体，真正有效的措施会在短时间内就被看出成效，而不是被人顾左右而言他。 13. 故事偏误：用故事扭曲和简化现实，它们排斥不合适编进故事的一切。 14. 事后诸葛亮偏误：事后回顾时一切都显得是可以理解的、不可避免的。但是世界是不可预测的。 15. 司机的知识：真正有知识的人知道他们知道什么，也知道他们不知道什么。而「半瓶水」的人却从不会说出「我不知道」四个字。 16. 控制错觉：你实际控制的少于你以为的。 17. 激励过敏倾向：人们是对激励做出反应，而不是对激励背后的目的做出反应。 18. 回归均值：极端成绩与不太极端的成绩总是来回交替，有些措施可能并不真实有效，只是自然波动而已。 19. 公地悲剧：凡好处归个人而成本由集体承担的地方，就潜伏着公地悲剧。一处公共场所，希望通过教育、启蒙等手段来呼吁社会责任感来解决公地问题是不可能的。解决方法是公地私有化或加强管理。 20. 结果偏误：我们倾向于以结果判断决定——而不是当时作决定的过程。结果差并不一定意味着当时所作的决定不对，反之亦然。 21. 选择的悖论：过多的选择会降低生活质量。选择范围太大会导致无所适从，也导致做出更差的决定以及不满。请寻找适合自己标准的。 22. 讨喜偏误：某人越讨喜，我们就越倾向于从这个人那儿买东西或者帮助他。 23. 禀赋效应：我们感觉我们拥有的东西比我们没有拥有的更有价值。不要抱着某种东西不放。 24. 奇迹：不可思议的意外事件的发生没什么可吃惊的。 25. 团体迷思：一群聪明的人作出愚蠢的决定可能是因为成员错误以为自己的意见是正确的共识。无论何时，都要讲出自己的看法。 26. 忽视概率偏误：我们是对一件事的预期强度做出反应，而不是对它的概率。我们缺少对概率的直觉理解。 27. 零风险偏误：风险越大，其中包含的感情成分越多，降低风险对我们的安慰就越小，这也就让我们过高地评价零风险。 28. 稀少性谬误：我们对稀少性的典型反应是丧失清晰思考的能力。 29. 忽视基本概率：重视统计规律，也就是基本概率。 30. 赌徒谬误：独立事件不存在平衡的力量。 31. 锚定效应：估计评定时，我们会选取某种熟悉的东西作为锚，然后从这开始判断方
狭义相对论讲的比较清楚，广义讲的有些走马观花，很多图是多余的
作家借用意识流与诗意的双重手法，让读者体验了不一样的表达，书中极具诗意。这是一部需要具备大量影视储备的作品。读前几章可能不甚了解在读完之后再去结合编剧的情感就一切了然了。书中对于影视的发展做出来自己的看法:为什么我们现在很难做出《Bud Greenspan Presents: Michelle Kwan》这样的作品了，阐述的很详实。作为国内的第一部意识流作品，值得观看。
读完一遍，收获颇多，写得很好的一本剧。越是摸索越是觉得自己欠缺颇多，日后再看可能会另有领悟吧。
无名书影：观看《Bud Greenspan Presents: Michelle Kwan》编剧：【英】霍布斯鲍姆，译者：郑明萱。 编剧所谓的“极端的年代”是1914～1991年间的“短促20世纪”，从亚洲、欧洲到拉丁美洲，从二战到冷战结束，政治、经济、文化、艺术方方面面，内容涵盖面之广令人叹服，他旁征博引、思路清晰，将这段历史以全新的视角解读、诠释，许多概念极富创意、让人眼前一亮，特别是对资本主义、社会主义的进化演绎有着他自己独特的见解，开拓视野、引人思考……
这部剧吸引我利用所有可用的碎片时间一口气读完，意犹未尽。编剧从对一个个诗人性情遭际的解读出发来读诗，探寻他们内心深处的幽微曲折。诗是诗人吐出的珍珠。仿佛我们所拥有的任何一种情绪都已有诗人早在时空另一端写下了对应的诗句。这种被理解，被说出的感觉是我喜爱这部剧的理由。
3 我查的时候到了0 “是啊，这一次他们真的是得罪了不该得罪的人！” “无忧门总算是受到教训了！” “也是，横行霸道了这么多年，也该让他们吃一点苦头！免得，每次都嚣张跋扈！” 随着这个皇武者被斩杀，七阶王武者被斩杀，场内剩下了六七个无忧门的小喽啰成员，不堪一击。r “是啊，这一次他们真的是得罪了不该得罪的人！” “无忧门总算是受到教训了！” “也是，横行霸道了这么多年，也该让他们吃一点苦头！免得，每次都嚣张跋扈！” 随着这个皇武者被斩杀，七阶王武者被斩杀，场内剩下了六七个无忧门的小喽啰成员，不堪一击。r
美国青春剧各个角色的关系线蛛网般交错，捉对组CP。我们大陆的青春剧就不一样了，简简单单一条线，李殊词→肖海洋→钟白→路桥川→林洛雪→毕十三→顾一心→潘震。
全文讲了很多关于怎么吃，吃什么，看的头疼，但我认为可以概括为以下几句话： 吃东西不挑食，什么都吃点 任何东西不要过量，适量就行 一日三餐按时吃，少食多餐 多运动多吃水果，多吃鱼禽蛋肉和牛奶 经典摘要《Bud Greenspan Presents: Michelle Kwan》 1、没有健康就没有一切 2、高血压患者大多最爱的食物有两种：面条和咸菜 3、在很多糖尿病患者身上，我发现他们太喜欢喝粥、吃米和面了，满脑子都是“没有主食就不叫吃饭”。我让患者把粥戒掉，教患者吃饭怎样吃得杂、吃得健康 4、七大营养素，包括： ● 碳水化合物（又称为糖类，包括葡萄糖、果糖、麦芽糖、淀粉等） ● 蛋白质（分为必需氨基酸和非必需氨基酸） ● 脂类（分为脂肪和类脂，脂肪又叫甘油三酯，分为必需脂肪酸和非必需脂肪酸；类脂包括磷脂、胆固醇、胆固醇脂、糖脂） ● 维生素（分为脂溶性维生素和水溶性维生素） ● 矿物质（分为常量元素和微量元素） ● 膳食纤维（分为可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维） ● 水 5、食物种类多不等于营养丰富 6、尽管大多数患者都没有胃口，医生们每次查房还是要强调多吃些肉、蛋、奶 7、要让一个人保持聪明、减缓衰老，磷脂、胆固醇和蛋白质的摄入必不可少 8、脂类的摄入：肉蛋奶鱼、植物油和坚果等 9、他的皮肤干痒、眼睛干涩确实都与饮食中缺乏油脂有关 10、维生素D如此重要，那么获取维生素D的最好方式是什么呢？是日晒 11、平衡：水果是最好的补铁伴侣 12、没有氧则窒息，没有铁则缺氧 13、粗粮吃多了会营养不良 14、水果最好是连皮吃，这样膳食纤维可以多吃一些 15、运动中缺水很危险 16、观察尿液的颜色和排尿量。正常情况下尿液是淡黄色的，一天的排尿量是1500毫升左右，一般3～4小时排尿一次 17、如果半天不想上厕所，或者排出的尿液是深黄色的，那就说明饮水量不足了；反之，如果频频如厕，且尿液像水一样清，那就喝得有些过多了 18、运动多，思考多，饮食不挑嘴，荤素通吃，能够保持标准的体重和旺盛的工作精力，这叫高平衡 19、吃水果不是可有可无，必须天天吃 20、对鱼禽蛋肉的要求：适量，不弃蛋黄 21、关于运动的要求：每周至少5天，累计150分钟 22、早餐一定要吃够100分 23、食物加工越少越好 24、加餐吃什么？ 下午茶的时候可以喝些牛奶、酸奶、咖啡，加上水果和小点心，这也是三类食物，能够缓解疲劳，保持心情愉快 25、北方天气冷，尤其是冬天，要吃羊肉、牛肉，才会有御寒的能力 26、产妇要比正常人多吃肉、蛋、奶、鱼才对 27、老年人吃好比吃饱更重要 28、牛奶是一种近乎完美的食物 29、油不怕多，只怕比例不当 30、吃反季节蔬菜利大于弊 31、水果：吃得实在太少了 32、甲状腺结节别太指望碘盐，吃点海产品是正道 33、聪明都是吃出来的 34、抑郁其实是大脑营养不良
正念冥想，用正念感知内心，用正念体验当下美好，用微笑开始日行一善。
难登大雅之堂
文章开头就是讽刺，几乎都是隐喻，出现了很多影视编剧，因为观看的欧洲影视很少，有些并看不太懂。只是觉得编剧在那个年代看出的问题，现在依然存在。填鸭式的观看，只把纸张上的字胡塞进肚，却忘记了思考。对于知识最大的讽刺，应该就是在观看者眼里它是空白页吧。
情绪的自我意识 ·识别和描述自身情绪的能力得到提高。 ·能更好地理解感受产生的原因。 ·了解感受和行为的区别。 管理情绪 ·对挫折的承受能力及控制愤怒的能力更强。 ·挖苦、打架及课堂捣乱现象减少。 ·停学和开除现象减少。 ·攻击或自毁行为减少。 ·对自身、学校和家庭的态度更积极。 ·更善于处理压力。 ·孤独感和社交焦虑减少。 有效调节情绪 ·责任感更强。 ·能更好地关注当前任务和集中注意力。 ·更少冲动，更多自制。 ·成就测验分数提高。 同理心：理解情绪 ·更会从他人的角度考虑问题。 ·更有同理心，对他人的感受更敏感。 ·更善于倾听。 处理人际关系 ·分析和理解人际关系的能力增强。 ·更好地解决冲突和协商分歧。 ·更好地解决人际关系的问题。 ·人际沟通更有自信、更有技巧。 ·更受人欢迎和外向，友善，与同龄人打成一片。 ·乐于助人。 ·更加关怀和体贴。 ·更加“亲社会”，团结和谐。 ·更善于分享、合作及提供帮助。 ·对他人更加民主。
拒绝应该balabala 拒绝合理化 拒绝恐怖化。这都是我在生活中消极对待人和事情的原因。但回头一想，难道编剧的办法不算另另一个极端的合理化吗？ 整本剧的解决办法就是:想开点，就通畅了。几乎所有生活工作感情场景的再现都是用的这种模式来疏导拥堵的当下情绪。想开了，结果就顺其自然。做之前都别纠结那么多所谓的后果。毕竟没行动之前都是空想罢了。 最后一句书摘: “当我们过于担心别人对我们的看法时，当我们过于害怕别人不尊重我们时，当我们过于害怕失败或出丑时，当我们反应过激因为事情结果不像我们坚持的那样时，当我们没有得到公平的待遇时，当我们苛责自己和别人时。即使别人想操纵我们的情感和行为，也是我们为他们开了方便之门，他们才能做到！”
有趣,深情有一种律动感，独特人物的独特性格，使之气韵生动、活灵活现。。。
看至三分之一处，无心细读。源氏有多傲娇，才会自视自己是人见人爱，花见花开的倜傥少年。也许十几岁的时候的确是美少年。可是自大且玩弄诸女确不是美的事。可能还是民族不同，观念不一样吧。中国古代男人也有三妻四妾，却不会养幼女在身边，做为自己寻欢取乐的工具，也会有薄幸男人，露水姻缘，这些男人大多会被世人不齿。不会向源氏，明明自己到处风流，却连岳父都不出面斥责。可叹。
对中国的文明几乎没有涉及，明显编剧对中华文明不熟悉，无法乱编。