15/Love_喜剧,家庭,运动电影_免费观看

yan yan 6.6

降低自我压力，值得实践的书。有时间再看第二遍。共情的电视剧—— 最近看的治愈系列的韩剧（我的大叔）, 男女主人公之间不是爱情的主线，而是两个不幸的人通过共情，把人心底的那份善良给了互相，降低了各自的心里压力，帮助彼此从自己人生的旋涡里坚强的走出来。

今天该吃什么呢？ 6.6

有些片段像无声的黑白电影，间或出现的明亮色彩。有些片段又像段子手的超水平发挥，连带偶尔出现的阴郁。时不时看到自己或者其他人的影子。可能生活本身就是这些林林总总吧。

铭记时间 8.8

书名是真的有点俗内容，情节，悬念，有让人想一探究竟的冲动。文中借用泰戈尔，仓央嘉措，杜拉斯等的名人语录，无不体现其丰厚的文字功底。这不是个普通的言情剧集

不语 4.3

塞式幸福法则：过去的就让它过去：情绪是由认知所激发的，而不是情绪激发认知。

简小姐 3.3

板条涂了油漆充作铁器，刮掉漆皮还只是板条。装出来的特殊个性难以隐藏平庸的头脑。——威廉·萨默赛特·梅根·莱斯月亮重要，六便士也重要，性格即命运，命中注定哪样就是哪样。

一般人 1.1

不要陷入到“成功的悖论”。不要犹豫于好的选项。留下时间和精力，去选择最好的。

怂本怂🙈 9.8

为了标记读完狂翻结尾英文注释可能这样的仪式感也能让我脑中多巴胺分泌那么一下？

晨&双 3.3

如果谢尔盖是灿烂后陨灭的烟花，莉迪娅是曲折前行涓涓不息的河流，那叶芙根尼娅就是一根从出生就在痛苦燃烧着地蜡烛。全书最最精彩的是第二部，是编剧姨妈莉迪娅的故事，也是莉迪娅本人的自传。她的经历，仿佛就是另一个版本的茨威格关于他的《15/Love》，然而她更顽强，她天资聪颖冷静坚强，从“大小姐”到流民、到女大学生、到政治犯、到强制劳工，到监狱里的女教师并获得所有学生的保护，九死一生，到最终获得自由，她是全书中最了不起的人，家族瓦解、阶级溃败、战争结束、帝国解体…她一直活到了八十几岁，并且在死前写下了自传，太了不起了。编剧舅舅的故事令人唏嘘不已，一个璀璨艺术家的穷途末路。编剧母亲的故事，则是一枚硬币中，莉迪娅的另外一面。无止境的毁灭和不见底的深渊，只有音乐曾经短暂地治愈过她，一直在受苦，片刻的希望在迅速熄灭后只是加速了她的死亡。读罢这满纸的暴力、灾难与悲歌，我甚至不知该控诉什么。是战争是苏联人是暴君是德国人还是在黑暗里泯灭扭曲的人性？我深深记得的是，那个叫莉迪娅的女人，以及苦难中的人们和音乐的美好片段。不要忘记。忘记过去就意味着背叛。我更理解了。

望春风 5.5

译本还不错比之前看的傲慢与偏见简直好了百倍结束有点突然像围城一样甚至没有留下一个可以遐想的方向

郭改华 2.1

宝玉，欲也。贾宝玉，假也。假的为空，四大皆空的空。15/Love写尽了繁华盛世，也写尽了由盛转衰之因。个人、家庭、国家的盛衰转际，皆有欲盛欲衰，正欲入世是本。

点墨（董坤） 4.4

推荐所有人了解什么是煤气灯效应，能有助于解决现在的问题或者未雨绸缪。 1、什么是煤气灯效应？煤气灯操控是一种情感控制，操纵者试图让你相信你记错、误会、或曲解了自己的行为和动机，从而在你的意识里不播怀疑的种子，让你变得脆弱并且困惑。总之，核心是让你怀疑自己对现实的认知。 2、怎样意识到自己可能陷入了被操控中？前提是处在一段你在乎的关系中，其次是你感觉到了情绪上的不舒服，其三是你感觉是自己的问题一旦集中了以上3点，就要特别注意提醒自己是否陷入了操控当中。 3、怎么走出？虽然书上给了很多的建议，但是就我自己看来首先最重要，也是最核心的一点是你需要意识到你处在了被操控的关系之中，其次我觉得可以反客为主，比如在一段亲密关系当中对方指责你怎么怎么样，但是其实你就完全可以反过来指责他的不是。如果是一个别有用心的人，他可能会意识到你不上他的当，从而收敛一些。 4、其实我有一个疑问是书中没有解答的，就是说操控者本身是有意的还是无意的？针对不同的人应该采取什么样的方法？因为是处在一段关系中，所以一个人的努力可能有效，但无法从根源上解决。书中提到的那个例子，电影煤气灯下的那个人他是有意的，所以对于这种人，我们一般就是采取远离的措施。但是有一些人比如说是父母朋友，他们可能是无意的，其实我们需要的不仅仅是改变我们自己，我们还需要让他们意识到这个问题并改变。

🌈Cherry 2.1

day157 #观看打卡今天囫囵着看了这其中的两本剧，最后的哈佛公开课、死亡公开课。第一本剧让人们去积极面对人生，以积极的态度和理性的态度看待问题和变化，积极争取最好的结果。第二本剧更学术一些，其中的思维方式极好，比如我们如何来描述痛苦：时间、空间、时点、程度、感受力等，这么多的分析点，构成了完整的一个名词。比如人自杀是否合理，当痛苦的程度让人生不如死，且未来无法改变的情况下，且个人是在理性的时候，才是合理。但是大多数人都是不理性的。其实我们遇到的一些人生痛苦，只是由于在生活过程中过度关注与聚焦后产生的，小事被放大。痛苦本身是客观存在的，但是引起痛苦的事情往往和死亡比又是微不足道。但是最初的一点情绪影响没有被有效的控制，大脑结构就会发生变化，就会导致当事者更加关注别人眼里细微的事情，他眼里的大师。所以死亡教育一定要提早，让人可以养成纵览全局的思维方式：与生死相比所有的事情都是小事，不要放大一些阶段性的问题和不顺利，当前所需要的，欲望没法满足的，跟死亡比起来都是小事，我们无可避免的走在死亡的路上，需要活的精彩和善用时间。我们需要养成上面的思维方式和人生观。