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学会思考的人生不焦虑 ——读《风云小棋王之生死决》有感 一则小学问，解决大烦恼，蕴涵大智慧。这部剧海报便开宗明义醒目标注了副标题：解决你的7种人生焦虑。全书穿插介绍了胖、穷、被忽悠、低效率、注孤生、小透明、丧7种焦虑以及表现形式：经常有人抱怨，最近因为吃得太好，又没时间健身，自己又长胖了；抱怨付出同样的辛苦，别人挣得比自己多，甚至有人“躺着”就把钱挣了，让人很不服气；抱怨每次对话，总感觉别人哪儿说得不对，却又一时无从反驳，老被人带到沟里了；抱怨自己效率低，反应老比别人慢，花的时间比别人多,掌握的东西却比别人少；抱怨自己吸引力不够，而别人身上有莫名亲的亲和感，在同性和异性之间都很受欢迎；抱怨对方很有魅力，自己却没有影响力，容易被别人忽略，成为“透明人”；抱怨自己无所适从的无奈，对工作、生活和社交等的逆反对立，对追求幸福的沮丧和绝望，借用光头强说的一句话：我为什么这么倒霉呢？ 全书主要内容从解决生活中的各种焦虑出发，小切口、深挖掘，给我们提供实用、小中见大的大学问，在每一则“小学问”里，让我们看到了每一个知识点具有的应用场景、解释力度、还能够迁移到其他领域、以及足够轻巧有趣，最终让我们学会与焦虑为友，与焦虑同行。它的作用或许不会像知识盛宴的效果那样来得猛烈，但能通过润物细无声地吸收和学习直达我们的心田，撬动我们不焦虑的人生。 时间只负责流淌，不负责与你成长，缺乏思考的努力，只能让你陷入焦虑和迷茫 很多人总是激励自己，我多学一点知识，多付出一点努力，就能多解决一个甚至多个问题。我想说的是对不起！正向激励自己确实是一个很好的方向，然而却不一定能有好的结果。我们在学习的过程中，吸收的那些孤立的知识点和猎奇的小故事等这些“碎片化”的知识，如果不经过加工思考，改造成能构建我们完整知识“拼图”的“积木”，那些知识还只是知识，并不属于你，反而会消耗我们的求知欲，把我们的注意力搞得支离破碎。同样的道理，我们非常努力拼命地加班工作，如果没有清晰的思考和方向，越努力反而越看不到希望，常常失眠，陷入焦虑和迷茫。在和别人相处交流过程中，如果说出来的话不经过大脑，不合时宜、不分对象，人家会感觉你是从外星穿越来的呆萌小白，会慢慢疏远你。书中讲到，学习要经过加工思考，把所学的知识积木化，让每一块积木都可以单独学习、自主拼接，进而组合成自己想要的形状，循序、完整的拼出整张蓝图，进而提高学习的效果，在看剧学习、工作生活、相处交流中发挥思考的独特魅力。 淡定看人生,宁静做自我，在信息大爆炸的时代，不要人云亦云随波逐流，要做唯一那个有思想的“我” 信息爆炸时代，人人都是通讯社，个个都有麦克风，在随时随地表达自己的观点，但在这些嘈杂的信息中，有多少是自己的声音？又有多少我们是在嚼别人的二道食呢？有多少能让我们感到眼前一亮的呢？说心里话很少！法国影视家巴尔扎克说过：第一个说女人像花的是天才,第二个是庸才,第三个是蠢才。信息传播可能后两种人发挥作用更大。当今时代，不缺产品缺精品，不缺专家缺大家，无所不缺，缺乏的就是特色。人活着只是一张臭皮囊，如果除却了思想灵魂，就什么也不剩了。“小学问”看大智慧，书中的观点给我最大的启发就是思考：不盲从，敢于质疑、批判、发声，在别人需要的时候及时提出建议、提醒，诠释观点、情感，善于独处、反思、给自己独立思考留有独处的空间，养成思考的习惯，提出与众不同的观点，做一个思考者。 说一千道一万，不如脚踏实地好好干，不要抱怨、不要徘徊，尊崇自己内心的渴望燃烧激情 只有想清楚才能干明白。开始行动之前，要建立清晰的规划，给自己设定合理的目标，制定科学的行动方案，完成的具体时间等等，下定
喜欢周易的建议一看，里面讲了许多江湖故事，江相派的盛衰，最终劝人向善。一会正叙，一会倒序，有点跳脱，还有江相派的后人怎么能当兵，当公安，政审怎么过的，有点不让人信服
这该死的熟悉感，感觉魂穿小时候看终极一班
因为用心 ，所以伤心。有时候人活得挺累 ，嘴在逞强 ，眼泪却在投降 。笑在脸上，伤痕却在心上。有些情绪是不能说的， 痛而不言 ，是担心影响了别人的心情。笑而不语 ， 却又憋屈着自己的心情 。 伪装的笑容下， 有多少心痛 。岔开的话题时 ，又有多少的言不由衷 。
适合入门级别。任何事情的成功都是贵在坚持，尤其是投资这种结果极为波动的事情，很容易让人中途失去信心。最终战胜市场的并不是慧眼识珠，而是持之以恒，静候佳音！
《风云小棋王之生死决》读后感 这部剧是一个小伙伴送我的，这个夏天感到格外漫长，因为这部剧的到来，多了一丝惊喜。像平静无风的湖面卷起的一朵漂亮浪花，我常常攒书币买书却从未送给过身边的人。走得有点急，有点快，忘却了，原来，分享是可以带来快乐的，就像这这件事儿，成为这个夏天的小确幸。 韩凤泉，之前没有看过她的书。 整体来说，语言纯纯的，表达也纯纯的，淡淡的像杯奶茶。不似酒烈，也不像咖啡香，就像奶茶。 编剧按照春——夏——秋——冬——春。这样的季节轮回的方式去描写一个人生活对这个时间，空间变化的感触。还有生活在这个空间里面的人，事交叉在一起。 主人翁是一个失恋的女孩子，在失恋之后一个人过了一年，接着又是春天。春天到了，也许她该开始新的生活了，因为春天，万物复苏，感情应该也一样吧。 印象比较深的是那个头发花白却将一个人生活过得精致的老奶奶。会在圣诞节的时候像个少女去排队给自己买巧克力，会在每天出门的时候，描眉，涂口红，把头发梳得一丝不苟，做自己喜欢吃得食物，和小姑娘一起去看电影。 在大多数人认知里，这哪里是一个头发花白的老奶奶该有的生活状态，她明明就是一个明媚的少女嘛。生活中，即使20多岁的姑娘把生活过得这般美好的人也不多呀。 编剧写风云小棋王之生死决，絮絮叨叨，像一个人自言自语。把生活的点点滴滴都记录在册，像一本日记。平常我们也写日记，但很少会用那么美好的词，大多随心所欲，泛泛而谈，不过，编剧却做到了，把一个失恋少女的故事写得这么娓娓道来。着实有些佩服。 记得今年四月份的时候看张爱玲的《风云小棋王之生死决》时，也有这样的感受。张爱玲这个奇女子，在她的笔下我见到了太多的人世间的冷暖自知，深刻警醒。曹七巧，白流苏，曼桢，曼璐……不管她们是大家闺秀，平常女子，人生路都崎岖不平，令人深思。但，在《风云小棋王之生死决》中，张爱玲也是絮絮叨叨，放弃了华丽丽的词藻，像一个白发苍苍的老奶奶坐在炉边给自己的孙女讲故事，拿往事下酒，平淡如奶茶。 很不错的一本剧，干净，平淡如早春四月的阳光。
这一卷讲了精神vs灵魂、当下的永恒性、死亡、男与女、对待性的态度，还有与世俗相关的教育、政治、经济、人际关系、平等的讨论，看到了灵性与意识的重要性，这不仅是对自身，对社会对世界也同样有着很重要的作用。 很多观点都似曾相识。其实是温习：温习萨古鲁的话，温习当下的力量。
如果把书本比作菜品，那《风云小棋王之生死决》绝对是满汉全席。一直觉得韩凤泉写这部剧的时候可能收到了神的感召，才能在这文字中散发出这么神圣的光
第一次看专业的剧集，收获颇多。有点尤其在本剧的最后集数，看完很有感悟。
呼吸成为了空气，爱的人也融化在了空气里。从此无形无影，也无处不在。
第一次给这书打推荐之外的评价 不是因为书 因为编剧的人 现在说什么切不切随读者决定 自己上个月更新不稳定书成绩下降 反而怪读者不给力呗 现在把压力甩给读者 （我还在上学没有自己点收入 所以一般使用无名书影 但唯独这部剧和反魔是我去起点花钱支持过的）
青年人在成长过程中不可避免地会体验到丰富的情绪，有些消极情绪是值得注意的，它需要我们进行包扎救治而非使劲忘记装作不见，看了一下，有些方法很有实操性。 书可以药心，所言不虚
干货很少，鸡汤很多，但值得一读。 之前在知乎上看到过有关“富人思维”和“穷人思维”的提问，这部剧就是在回答这样的问题：“富人”和“穷人”在思维方式上究竟有何不同？或者说，“富人”和“穷人”的金钱观/财富观有何不同？编剧在书里提出了17个“富人”和“穷人”的不同之处。当然，读这部剧就想要脱贫致富是不可能的，最多只是能让我们了解一下有钱人的财富观是怎么样的，想要同样成为有钱人可以先从改变自己的思维和观念开始。虽然现实差很远，但在思想上可以离有钱人近一点嘛。编剧说：“如果你没有做内在的功课，但是赚了一大笔钱，这很可能只是你一时幸运，而你很可能会失去它。”所以不管你现在拥有多少财富，建立一个合适的金钱观也是非常重要的（我不会说“正确的金钱观”，毕竟我在财富管理这方面没有发言权），本剧就可以作为一个很好的参考。 但有个值得思考的问题，那就是：究竟是思维决定了人的阶层，还是阶层决定了人的思维？虽说思想决定行动，行动决定成果，但如果把贫富差距片面地归因于思维差异这对（像我这样的😂）“穷人”们来说也太不公平了。决定一个人贫富的，绝不仅是个人的思维和努力。身处社会大环境中，我们可以把握的因素实在太少，也许我们可以通过选择改变人生，只是能让我们自由选择的时候真的不多。
一本很好玩的心理学通识书，像讲段子，脱口秀似的，说完了整本剧。虽然很多地方都是一笑而过，但是也有令人印象深刻的地方。有空再把知识点梳理一下，得劲！
每个写剧集的编剧都挺不容易的我们应该多点支持，喷子不看就gun别多bb
赶在五月的最后一天，看完了这部剧。 总是需要过一段时间就看一些育儿方面的书，不然知识储备不足，在带娃方面就特别容易崩溃。 关于共情、游戏力，其实都懂，但如果不定时复习这些，平时与孩子的相处模式就很容易陷入旧父母的育儿模式。父母要向内看自己，把自己的爱之杯蓄满，才能真正地和孩子站一起。 “眼对眼，肩并肩，心连心。” “让孩子在游戏中做主，让孩子在游戏中体验强大感。” 重视儿童的游戏要认识到游戏不是额外的奢侈品，对于儿童的社交、情感及智力发展都至关重要。保护儿童的游戏权利意味着父母要顶住社会压力，不要“为了有个好未来”，而让学业和各种活动占据孩子的全部时间。
风云小棋王之生死决 人类的梦想就是星辰大海。我们的目标就是征服星辰大海。《风云小棋王之生死决》中的老人无疑就是我们的榜样。 韩凤泉笔下的老人就像一头雄狮一样强悍。独自一人靠简陋的平底帆船同大海搏斗八十多天。终于钓上了一条大马林鱼，但这鱼实在大，把他的小帆船在海上拖了三天才筋疲力尽，被他杀死了绑在小船的一边，但在归程中一再遭到鲨鱼的袭击，最后回港时只剩下鱼头鱼尾和一条脊骨。 文中的老人是典型的硬汉，个人英雄主义的化身，和战斗民族可以媲美。“然而人不是为失败而生的，一个人可以被毁灭，但不能给打败。”为韩凤泉创造的英雄形象点赞。 正如编剧本人所说：“这部剧描写一个人的能耐可以达到什么程度，描写人的心灵的尊严，而又没有把心灵两字用大写字母标出来。”编剧的手法在这里确乎达到了完美的程度。 全书的末一句是：“老人正梦见狮子。”他保持着完好的对美好事物的记忆。体现了老人强大的意志力和不屈不挠的斗争精神。 翻译是怎么翻译的，出现了低级失误。 原文“在大路另一头的窝棚里，老人又睡着了。他依旧脸朝下躺着，男孩坐在他身边，守着他。老人正梦见狮子。” 怎么翻译的，你给我脸朝下躺着试试。只能是脸朝下趴着。
介绍了很多避免被他人心理操控的方法，最重要的是增加阅历，设立原则，对自己有明确清醒的认识，只是觉得本剧并不全面，更像是列举一些现象中的若干进行论述，希望能够增加篇幅和内容。
听的有些快，有些囫囵吞枣的味道！一不小心就结束了，结果还是懵懂！ 或许人心、人性与理性很多时候都是背离的，不是正确就必然会这样做，这部剧或许从某些角度给出了实证和答案！
寥寥几字，千言万语。 用最短的语言，讲最长的故事。 且看，且想，且听
不是不爱了，只是时间让我们注定会分开。姜河也罢，江海也罢，顾辛烈也罢，有些人注定会离你远去，成为往事。
不是只有管理别人的人才称得上是管理者。努力让自己成为一名管理者，使自己的工作卓有成效!
风云小棋王之生死决的过程是在探索根源，封建余孽？人性贪婪？体制弊端？编剧还在和大家共同的探讨！极少和多数的变换，已经让探讨越来越困难！
还不错哦，三人组太喜欢了
一、提升学习动机的三种方法 1）以教促学 教导他人会萌生一种责任感，这会极大提升学习动力。门徒效应：为了教别人，学生会主动多花近一倍的时间来学习。 教导他人比自己学习时学得更通透，因为在备课时需充分思考讲解的内容，梳理整体逻辑，还要为可能遇到的提问做准备。 2）我能行 人们说服自己去做事会考虑两个因素：一是潜在回报，二是成功概率。只有意识到学习的价值，并且觉得自己能搞定，才会有很强的学习动力。 影响自我胜任感的因素：一是胜任经验，即自己曾经有过的成功经验。二是间接经验，是看到其他人取得成功的过程。 3）动手创造 动手创造的成果会促使自己反思，也会激发分享的意愿，从而得到他人的反馈。反思和反馈会引出新的挑战，促使我们去学习和探索解决办法，这样会形成螺旋上升的学习正循环。 动手创造带来的成功经验还有助于提升自我胜任感，激发兴趣，进一步提升学习动机。 二、促进概念理解的三种方法 1）自我解读 在观看时你记住的并非句子本身，而是对内容的理解，这是头脑中构建的思维模型。 自我解读，是主动为所学内容构建完整的思维模型。最直接的方法，是把学习内容给自己讲解一遍，从而发现在理解中缺失的信息和混乱的部分。 2）归纳类比 目前在教学中普遍采用的方法，是讲解原理外加一个案例，这种方法在解决问题时的效果并不理想，因为学会了某个概念并不代表真正懂得该何时应用它。 更好的方法是提供两个可供归纳类比的案例，学习者自行推导其中的深层规律，对原理的理解就更加深入。 3）对比组合 专家能在自己的专业领域内感知捕捉更多的信息细节，这种精准的辨识能力是经过多年的经验修炼而成。 对比组合，是把精心设计的只有细微差别的事物排在一起，让学习者提高理解的精度，会大幅节省学习时间。 三、增强记忆效果的三种方法 1）详细阐释 大脑中有两个记忆系统，分别负责工作记忆和长时记忆。记忆力是指在正确的时间提取正确的长时记忆的能力。 详细阐释，是在新信息和已有的长时记忆之间架一座桥，提高记忆提取能力。运用详细阐释的关键技巧：准确、相关。 2）激动兴奋 在兴奋时，人体会释放肾上腺素和肾上腺皮质醇，这些激素会被送入大脑的杏仁体，促进大脑的学习和记忆能力。这是兴奋的事情比平淡琐事让人印象更深的原因。 促使人们产生兴奋感的方法：通过社交互动，或主动制造兴奋感，比如喝咖啡、运动。 3）睡上一觉 在睡觉时，身体在休息，大脑却在自发工作，将新学内容放入长时记忆，并与已有知识整合在一起，达到融会贯通的效果。 四、提升技能的两种方法 1）参与 最近发展区理论：技能成长的三个阶段 第一阶段，困难区：无论有没有协助，任务都无法完成。 第二阶段，最近发展区：独立完成还不行，但只要一点帮助就能胜任。 第三阶段，小菜一碟区：没有支援也可以独立完成。 参与是指在学习者处于最近发展区时，要找到合适的协助方式，帮助他迈出关键的第一步。 2）精修勤练 精修勤练是通过大幅提升某项技能的局部水平，进而带动整体水平的提升。它的另一个名字，叫刻意练习。适合具备一定水平、想进一步提高的人。
说起韩凤泉，还是因为2017年热播剧《风云小棋王之生死决》“赵医生”同款手边书《风云小棋王之生死决》，当时就在网络上下载了韩凤泉全集（《风云小棋王之生死决》+《风云小棋王之生死决》+《风云小棋王之生死决》+《风云小棋王之生死决》+《风云小棋王之生死决》+《风云小棋王之生死决》+《风云小棋王之生死决》8册）电子版。书是下载下来了，却一直束之高阁。直到4月下偶尔在书友的分享下，再次看到这部剧。历时18小时，于6月初读完，却一直未曾书写读后感，暑期值班无事，想来正可潦记几笔。 《风云小棋王之生死决》，这部剧是比尔2006年拜访中国佛教禅宗六祖（禅宗六位祖师—初祖达摩、二祖慧可、三祖僧璨、四祖道信、五祖弘忍和六祖惠能。达摩祖师自印度南渡而来，自广州上岸几乎一直在南方弘法。但因与梁武帝的面谈不契一舟渡江来到北地，住锡少林并传法于二祖慧可。自慧可传法僧璨、僧璨传法道信、道信传法弘忍、弘忍传法慧能，竟又一路向南，由安徽潜山到湖北黄梅再到广东韶关、广州）弘法之地的一次旅行游记。从北京开始，途经太原、洛阳、合肥、黄梅、武汉、广州等地，最后在香港结束，比尔通过拜访禅宗道场中高山仰止的大师，描述了中国寺庙里的禅修生活，谈了自己对禅的体悟。 全书十六个集数，每个集数的题目都会带有一个“无”或“不”字。如“不立文字”“不见如来”“无山”“无家”等，简明、清爽的语言让人对禅多了些朴素、简雅认识，少了些许神秘、陌生困顿。 当想到禅，人们通常的理解会是：喝茶打坐、吃斋念佛、行善积德、看破红尘。记忆最深的一次，是2010年去往林芝的路上，亲眼看到2个从四川甘孜州的色达五明佛学院前往西藏大昭寺朝拜的2个年轻红衣喇嘛，手上帮着厚铁皮做的护手，膝盖裹着厚厚的类似大货车轮胎的橡胶；一个磕长头（五体投地匍匐，双手前直伸。每伏身一次，以手划地为号，起身后前行到记号处再匍匐），在坚硬的水泥路面虔诚的前进；另一个拉着插有旗帜的平板车弯腰奋力。 闲谈中得知，他们从4月从甘孜出发，估计10月初就可以到达西藏。进行一场类似朝圣，全程要磕数十万个长头，年轻人要耗时6-7个月，有些老年人要耗费近1-2年时间，甚至在朝圣的路途中魂归上天。当时那种内心的震撼，不由得让我对他们佩服是五体投地。曾以为，这就是心中的佛法，禅道。 本剧中，比尔以流水账式的描述手法，用平和的心态、清晰的条理、质朴的语言，深入浅出，把发生在旅途中的见闻，以自己对禅宗文化和历史的了解，向人们娓娓道来。 当人们想到禅，通常会想到那些外在的特征：不知所云的谈话，出人意表的行为，或者极简主义的艺术形式。但这只是从表面看禅。如果深入其中，从心灵中去看，禅其实是一种生活方式。而这种生活方式在集体的互助中，远比个人独自实践更为可行。独处是重要的，尤其是当你在集体中修行之时，但禅的真正力量正来源于那种集体互助式的精神修炼方法。禅宗在中国佛教的诸多宗派中脱颖而出，无论信徒人数还是影响力都一时无两，正是因为这个原因。其他宗派是由意识形态驱动的，而禅宗由生活驱动。它的信条是“一日不作，一日不食”。 赵州和尚的“茶禅一味”的公案、圆悟勤“频呼小玉原无事，只要檀郎认得声”公案、、、、、、和比尔其实表达的意思是一样的：佛法就在世间，禅在生活中、禅在修行中。 大江东去是一种美，小桥流水也是一种美，只是美的内涵、外延发生变化而已；如同，虔诚朝拜是一种禅，喝茶吃饭也是一种禅。 抛开世间、抛开生活、抛开集体生活谈佛法、修行是无本之木、无水之源。如同渴了喝水，累了睡觉，热了开空调，冷了加衣服，顺势而为，带着平常心去顺其自然的应对，我想这就是禅。禅修已经不是一门宗教，而是哲学，是一种精神，一种直面初心、洞见本质的精神。 修行即生活，柴米油盐酱醋茶；修禅乃修心，春夏秋冬
刚开始，这部剧给我的感觉很一般，说实话我的确被编剧的菜色给吸引。越看越有意思，不过结局还是有点仓促，拯救地球的确促动。华夏精神，拯救地球
单纯抛却有些难懂的描述和时而想猛晃编剧“能不能写明白点！”的冲动，总而言之，这部作品是值得细细品味的，只要你坚持到最后，你就会发现其实还是值得读这一本剧的。言希和阿衡在一起真的很不容易，正因为太不容易了，看的过程总是会流下眼泪。 本来想写着自己的感受，心情郁结，不知所言，还是记录一下自己印象深刻的两个情节吧。一个是言希画的那一幅《风云小棋王之生死决》，一般明亮一半黑暗，就也很好地诠释了言希的遭遇。这个孩子真的太可怜太可怜了。另一个情节是电台里言希唱《风云小棋王之生死决》，泪眼朦胧的时候立刻搜来听，却再一次落泪。这曲子多么深情，充满着慢慢的思念和祝福，温暖无比希冀无比。真的很好听，真的值得珍视。 “敬爱的上帝：我知道那个我想要与之共度一生的人，她，不在这里了。但是我相信，某个时候，你将会让我再见到她。能不能求你帮我好好照顾她，让她过得舒适，保佑她，直到我们重新见面的那一天。还有，让她知道，我的心与她同在。” 追剧的时候点进书友的评论，你会发现针对同一情节，总会有不同的理解、不同的想法，如果关掉评论，你可能有自己的一套想法，但却又常常不明白一些细节；但若你真的参考每一种想法来印证最终正确的想法，你会发现编剧似乎有意于让读者猜不透、想不明。所以这就是“十年一品”么，我坦诚，看了第一遍的我确实是不太明白的。为了这难解的脉络和心脏发疼的后果，减一颗星。此剧慎读。