用户评论
《妈妈回来了》通俗易懂，是了解中国历史发展的一部值得慢慢品读的书，选择性的读了七十多小时，有启发。
飞上天时，别忘了俯瞰大地；踩在地上，也能够仰望星空。古人好有智慧，寥寥几句意境就出来了。读诗词是与自己内心对话，真正的美人在骨又在皮。
还不错，挺有悬疑风的，李现演的不错的。
从希波战争到伯罗奔尼撒战争。混战的100年，对于弱小城邦的民众，该是多么绝望的年代
迄今为止，我读过的对我启发最大的一本剧。每一个科学的理论都可以应用到生活中的每一个具体的方面。解决了困扰我很久的一些问题。真诚的像能够看到这段文字的人，推荐这部剧。
初入门者可以跟随本剧“导游”胡培兆先生的评价先大致画一下路线图。否则不易读！（2022/0120）
如一位智叟，将童年的故事娓娓道来，台词如行云流水，洒脱自然。非常喜欢。
叙事故弄玄虚，节奏一言难尽。强行发刀感过强，警察们和主角团有降智感，反派塑造篇幅过长影响观感。
我从未长大，但我从未停止成长。 ――感谢遇见《妈妈回来了》
柳博每攒1个神作要用10本庸作攒大招，比较鸡肋的短篇集，不过在过去几年的作品中已经算是质量相对上乘的一本了。由衷希望畅销君早日走出“呵呵期”，少消费一点读者们的情怀。
大家好，我是燕子，有幸相遇！ 你有没有听说过一个说法，多巴胺能令你快乐。其实这个说法是错误的，多巴胺并不能给你带来快乐，真正让你快乐的东西是想要某些东西，得到它的欲望。 这也就是为什么好多人得到了就不懂得珍惜的原因，因为得到后，多巴胺就降到最低，只有不断刺激，不断地有新的想要的目标，才能再次体会到快乐。 所以没有永恒的快乐，只有永恒的追求和想要的欲望。 之前很少看科普类剧集，一是觉得他不如学术文章严谨，总有些内容讲述不够细致，会造成错误背景积累，二是不如非虚构影视读起来直接有用。但这部剧确确实实惊艳到我了。 科普类剧集实在是有趣好读，此外还会给一些对生活实实在在有用的建议，科学和影视的有趣碰撞，也给了我一些看世界的新视角。 《妈妈回来了》这部剧是一本半科普半影视的多巴胺普及书，编剧是丹尼尔·利伯曼。全书平铺直叙地说明了欲望分子——多巴胺是如何影响人类的情绪、想象、冲动和创造力的。 1957年，英国科学家凯瑟琳·蒙塔古首先在人体大脑中发现了多巴胺。1958年，瑞典科学家阿尔维德·卡尔森发现多巴胺能够在神经系统中传递信号。渐渐地，多巴胺这种神奇的物质，被越来越多的人重视起来。 多巴胺是人体一种特殊神经递质，它只占人体的0.00005%，却能在生活的方方面面影响到人的行为。从生理层面的爱情、上隐等感觉和行为，到宏观层面的个人和社会发展，如政治自由与保守。 多巴胺和当下分子这两种特殊的神经递质在我们人体内不断地博弈，影响着我们人类的心理和行为。01 多巴胺影响人的感觉和行为 多巴胺可以分为两类：控制多巴胺和欲望多巴胺。 欲望多巴胺与人类产生的各种欲望息息相关。它代表着人类对未来的一种期望值。它也是我们 得不到的在骚动，被偏爱的有恃无恐 的罪魁祸首。 当人们对某个事物充满欲望，欲望多巴胺就会驱动着人们采取行动去实现它，对未来产生无限的追求。 当欲望得到满足后，多巴胺达到峰值，但又转瞬滑落降到最低点，所以一直对某个事物心向往之，却不能得到的时候，会使欲望多巴胺维持在一个比较高的状态。 也就是说：多巴胺并不是你的快乐源泉，想要的状态才是，得到了反而没那么快乐了。 当然在大部分情况下，令你快乐的事情总是你想要的，比如蛋糕、看电视、打游戏。但快乐的事情和想要的事情并不能完全画等号，比如对于严重的想要戒du的吸du人，吸du确实能令他们快乐，但也并非一定就是他们想要的。 因为他们的多巴胺回路已经出现了异常，日常生活中大部分正常人能够体会到的快乐，他们已经体会不到了，快乐的阈值极高，只有du品才能带给他们多巴胺爆炸的快感。他们的大脑已经完全不受自己控制，更别提喜欢不喜欢了，只剩下无尽的du品欲望。 欲望多巴胺总会让我们忽视现在已有的东西，哪些还没得到或者无法得到的好物永远都比手里的更好，典型的看着碗里的，想着锅里的。 贪婪也是人的七宗罪之一，对未来产生无尽追求，给人们带来冲动，绝对的贪婪，这是人性的一部分。 想要克服它，首先要有延迟满足的思维方式，只有这种延迟才能控制快乐的阈值不要太高。去追求更远的一些快乐，而不是手边的快乐。不被眼前的快乐所迷惑。 控制多巴胺是一种在多巴胺内部回路所产生自我抑制的化学物质。为了防止欲望多巴胺失控，控制多巴胺能够通过一种让人思考、想象未来，然后做出理智决定的化学物质。 欲望多巴胺只顾我们现在所没有的东西，控制多巴胺则作用于虚幻的世界。 举个例子，在准备考研的时候，会设想自己考研成功后会有哪些改变，自己准备在研究生期间做些什么，会准备哪些考试，为实习和工作做哪些准备，平时周末和朋友去哪里玩。 综合未来各种可能发生的情况，我们最终会在理性思考
人的身体相当于一个生态系统，而我们的细胞和我们体内的细菌则是这个生态系统的重要组成部分。我们的细胞相当于大自然中的植物，我们体内的细菌相当于大自然中的动物，在亿万年的进化中，大自然中的动植物和谐相处，共同促进生态系统向着更好的方向发展。但是，突然有一天，从外太空飞来了一块叫抗生素的陨石，而且这块陨石自带放射性，它的放射性只对生态系统中的动物有危害，对植物没有或有很少的危害。因此，这个系统中的动物越来越少，与此同时，由于动物的减少，植物迎来了生长的大爆发，这个系统中的植物越来越多。由此导致了整个生态系统的温度越来越低，最终温度降低到一个阈值，那么，整个生态系统进去到了冰河期，随着冰河期的到来，大部分的不耐寒植物灭绝了，只留下一些耐寒的植物还存活于这个系统中，由此整个生态系统处于崩溃的边缘……
这部剧写的比鲍鹏山写的好，更有味道，有启发，对每个水浒的人物有精准的点评，对人性有深刻的洞察！
有点“特意把大家喊出来，就是为了这点事呀”的感觉
有生之年系列中的重要一本。十余年的坑终于在无名书影的偶然推送中被填上。波澜壮阔的史诗，最终也归于惯看秋月春风的笑谈中。本想说这结尾是否太过儿戏，但是转念一想，还能有什么比这个更好呢？真的历史不就是这样从万千的偶然中层垒而来，有走向万千的可能中去。此中种种高低进退其实皆为戏，但感其人之喜怒哀乐，婚丧嫁娶，生老病死，升降转迁，百态可鞠。亦以其为影，顾而自代同情。阖卷未尽之意，其曰可读，强其名为可再读。
自律不等于自虐，科学自律才能不断成长。希望2021年，继续修炼！继续精进！
叙述性诡计使用得不错，伏笔埋的相对比较深，但是对女主的性格塑造得很糟糕。 女主在视频平台工作，却对网络、一些剧集处于完全无知的状态，成绩优异头脑聪明有时却有很愚蠢的发问，也可以解释为是因为涉及自己至亲而变得不那么理智吧，但是感觉挺崩坏的。 另一方面感情线挺突兀的，女主全程看不起阿涅，而阿涅相当于女主的最后一根稻草，编剧对于女主的内心戏描写过重，似乎也没有什么作用。 最后编剧有说或许会出续集，女主作为阿涅的助手继续办案，猜想女主对阿涅会有态度上的转变。但我并不想继续看了，一方面是题材大概率与网络犯罪有关，另一方面女主的蠢笨固执已经贯穿这一本剧了，后面再作改变只会让我觉得僵硬。还是算了吧。
柳博老师看的书是显而易见多的，最初接触是好几年前买过一次柳博看剧的会员，在他的讲书过程中叹于他的总结以及实用性，感受到一种“和盘托出”的感受。 这部剧强调的是看剧和讲书两件事并联系在一起成为一件事，看剧的原因、选书的标准、如何读（结构）、如何讲几个部分展开。 看剧的原因是客观上本身带来的益处，如柳博老师讲的，观看是反脆弱的武器、变成多向度的人以及讲书是沉浸式的学习方式。同时在讲书这件事上他的经历也为其打下铺垫，一是上学期间辩论队培养的正确发声以及控场能力，二是在央视工作启发的幽默感的学习，重要的是刻意练习。 选书的标准TIPS原则：工具性、新的理念、实用性、科学性。其中有提到教授研究的书、好的播出社、书后的参考书目（这样好剧带好剧的方式是我受益的） 如何结构一本剧：把握这部剧的整体解决的问题、熟悉写作背景、书中有价值的部分（书中的解决问题的方案或者故事是如何发生的）。如何画线做笔记，一是被界定的清晰概念，二是重要的问题（背景、主题），三是你意外的解释，四是一些递进和转折关系，五是一些奇闻异事。 其中要摒弃一些不好的观看习惯：字不认识停下来，一边追剧一边玩手机，以及观看时不要太具有目的性，自由性地读反而会带来一些惊喜。 如何讲书，重要的一点我认为是组织语言，怎么组织，通过模仿一些电影、相声、演讲中的组织模式或者方式，因为这些东西都是被打磨过的。 最后一点提到的思维导图，建议用自己的语言和逻辑来进行组织。是的，这是一个打碎和重组的过程，但是最终逃不开的是对书剧集列表的认识，这是一个最好把握结构的方式。
太短了不够我看！！
当时看得死去活来