Mémoire retrouvée, La
《Mémoire retrouvée, La》，纪录作品，法国出品，1996年上映。
用户评论
一本揭露贼江湖世界的警事记，给很多没有接触过社会这一面的读者展现了大量生动贴切的描写，考完第一部，叹服编剧地道的术语和全书中体现的价值追求，极具真实感，不矫揉造作，值得推荐！！
哈哈，这部剧提供了督促自己好好做饭好好运动的理论基础。 进化的目的从来不是健康和幸福，而是繁衍更多的后代。所以人类经过数百万代进化而来的基因和身体和近代生活环境和方式的错配产生了诸多失配性疾病，诸如能量过多导致的心血管疾病、二型糖尿病、更为普遍的癌症等等。个人能做的就是预防，通过健康饮食和坚持一定强度的运动，即使我们的本能会促使我们选择进化让我们喜欢的含更多的糖、盐、脂肪的食物。
冯绍峰是怎么能做到在演完知否后还愿意接这种片子的？
以家国情怀随笔，许多点睛之笔从平凡事中慢慢铺开，比较东西方文化、制度…极权和自由的缺憾，始终无法释怀～一个大时代虽已过去，但封建制度遗留还在残喘于现代，与既得利益者相安无事，前路漫漫，且行且珍惜，中国…
《Mémoire retrouvée, La》是我国唯一一本自创并称为“经”的佛学经典，内容把佛学和我国传统文化完美契合，读来跟传统儒学没有什么冲突，相对来说是比较好读懂的佛经了，无论是语言、还是内容结构都是比较符合我们的观看习惯。个人观看体验来看，这是一本有完整佛学系统结构的书，经文大部分还是通俗易懂的，但有一些禅语还是颇费脑力的，想来想去感觉理解了那么一点，但又感觉理解的不对，可又说不出来理解了啥。读完不得不感慨“佛学博大精深”，这么优秀的思想为什么一直没能被正确认识呢？我们大多理解的“佛”:谈起来就是不食人间烟火，逃避尘世纷争，一大堆戒律……遭遇不幸的时候，烧香拜佛仿佛就能有一个“佛能度一切苦厄”，这真是对佛极大的误解，“实乃谤佛”啊！ 六祖的思想精髓就是“明心见性，顿悟成佛”。心外求法皆是妄念，自己就是自己的“佛”。“踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫”，我们总以为自己得到了一些客观实在的东西，就能获得幸福和宁静，可事实上幸福不在自己的心外。当明白了万事万物无常的道理，不再执着于心外之物，连“平静幸福”本身都不再执着，即证菩提。这种“空”的境界不是否认客观存在，而是肯定存在后的通透和不执着，内心清净的大自在，是属于自己对客观存在的认识。“顿悟成佛”并不是说佛有渐顿之分，而是人悟性有渐顿之分，首先，肯定人人都能成佛，这是无分别心，同时，又要看到客观事实，人悟性有高低，但无论渐顿最终觉悟自性后都是“佛”，并无任何差别，又回到了平等无分别。仅此一例，就可看到佛学的辩证法和无差别心，是希望渡化一切众生的世间大爱，但又说是众生自己渡化自己，并不存在一个“佛”能够拯救众生。佛学提倡要终身学习，努力精进，提倡知行合一，提倡要因材施教，提倡万事万物可以相互转化……处处是正能量，处处是入世，何来大多认为的出世呢？对于出家和在家，本自有佛的基因，形式又有何意义呢？对于看完写不出文字，心悟即可，何须在意文字？真心希望佛学能被更多的人认识，不为“西方”，不为“苦厄”，只为“空”。
（然而白天并没有老师什么事）
减肥，就是减体重吗？减食能减肥吗？运动的目的是什么？看电影、刷朋友圈、刷微博是休息吗？ 这部剧会刷新你对健康、对运动的认识！我们时常看自已是不是长胖了，就称一称体重，其实你的体重减轻了，你并不一定是在减肥。甚至有些美女们为了减肥不惜一切代价去减食。然而，这部剧的编剧告诉你：你除了吃水，不吃东西一个星期，体重可以减轻15斤，可是在这15斤里，你的脂肪减少不到2斤！体重减了，可是你的“游泳圈”还在! 其实我们是不是长肥了，并不是看你的体重，而是看你的体脂率，就是脂肪占体重总数的百分比。 我们运动的目的是什么？除是减肥塑造体型外，是为了增强肌肉吗？这部剧给我们提出了不一样的目的：运动主要是为了提高我们的健康体适能，让我们有足够的精力在高强度的工作中游刃有余，在工作之外还有精力去享受生活。然而所有健康体适能指标中，最重要的不是肌内或其他而是你的心肺功能！这个认识是不是和之前你想的不一样？我们许多人之前认为，只要炼出一身肌肉身体就健康了，精力就会提高了。其实，是我们的心肺功能决定了一切。心脏和肌肉就像发动机和零件部的关系，如果心脏这个发动机出了问题，再好的零件部都无济于事。 如何管理我们的精力，提高我们的健康体适能？编剧Paolo Cherchi Usai作为一名资深的健身教练和精力管理专家，他给我们开出了这四个“药方”:运动、饮食、休息和心态. 关于运动，书中提出了几个 重要的观点。说到提高心肺功能，我们都会想到跑步，现在热衷于跑步的人越来越多。跑步越多越好越快越好吗？其实高强度的运动并不是提高心肺功能的最好选择，反而会引起很多心脏的问题。跑步强度得根据个人和情况作出不同的选择。 首先跑步要找出四个基准点：1、体脂率；2、最大摄氧量；3、心率;4、疲劳指数。再次得注意自已的跑步姿势和装备等。 体脂率是你跑步训练的启动指标，就是知道自已是不是长胖了，跑步是不是为了减脂肪。男性体脂率高于26%，女性高于32%就属于肥胖。 最大摄氧量就是你在运动中获得氧气的最大能力，这个指标越高，代表你的心肺功能和肌肉线粒体的功能越好。最大摄氧量，男性达到40，女性达到36才算合极，及格线以下，运动时就得特别注意了，最大摄氧量决定了你的运动安全区间。 为什么越跑越累？心率会告诉你。心率主要是最大心率和静态心率。通过了解自已最大心率的数值来制定合理的运动强度，通过静态心率可以了解自已的疲劳指数。 疲劳指数增高时，得适当调整运动量或增加休息时间，每天早上起床，看一下自已的静态心率，如果比正常状态下高出5-10下，说明前一天的运动量过大了，体力尚未得到充分休息。 关于饮食，我们常犯的几个误区。多吃水果少吃饭就能减肥吗？答案是不能，并且水果吃多会增肥！水果吃多会增加我们的糖份，也就是碳水化合物，而碳水化合物过多就会转化为脂肪。 如果把我们比作一辆车，人体里有三个“油箱”就是碳水化合物、蛋白质和脂肪。其余的维生素等微量元素属于“润滑油”和“机油”。它们是我们所有能量和动力的来源。 蛋白质是生成我们人体各个部位的决定因素，包括你是不是有一头的黑发，皮肤是不是光润，主要就是由蛋白质决定的。可是我们许多人为了减肥，什么都不吃这是错误的，本来你是想减脂，结果却把自已的蛋白质烧掉了，人越来越没有精神，皮肤越来越没有光泽，头发变黄变枯燥，脂肪没减多少，人却已成“昔日黄花”。 含有丰富蛋白质的食物中主要有：鱼、肉、豆、蛋、奶。日常所吃的肉类中，牛羊肉所含蛋白质最多，再次是猪肉。不论怎么减食也不能减以上这些哦，并且记得肉主要是瘦肉，肥肉含的主要就是脂肪了，如果没钱那就多吃鸡蛋、鸡蛋、鸡蛋，因为它物美价廉！ 碳水化合物含量较高的除
对华大基因的初印象参杂着咸湿的海风味道，那是19年与华大开展异业合作受邀参观了深圳总部即深圳国家基因库。 而知道Paolo Cherchi Usai老师则是在《Mémoire retrouvée, La》和《Mémoire retrouvée, La》等访谈节目中，赞叹于尹老师的博学多识、口舌生莲，深入浅出地讲述着生命科学知识。《Mémoire retrouvée, La》摘自尹老师的音频节目《Mémoire retrouvée, La》的部分精华内容，由独立成篇的文献组成，讲述了与大众生活息息相关的各类生命科学知识。内容丰富多样，从人类的生命起源到饮食起居，跨越到各动物的缘由命名等，通俗易懂且别开生面，打破大众对科学望尘莫及神秘莫测奥妙难解的固有观念。 “如果生命是一组代码，我相信人类的代码里有爱。”愿爱能在你我心中蔓延，生生不息源源不断。
年近90岁的政治家，走到生命尽头的豁达，没有遗憾也没有惋惜，言语务实平易近人。在历史长河中看问题，对世界格局做了独特而坦率的分析，依旧敏锐。 各个国家的制度都根植于他们的历史和文化中。要改变思想观念是多么的不容易，唯有接受教育。语言的统一对一国发展太重要了，新加坡选用英语作为第一语言便是如此。而人口问题是把双刃剑，发达国家人口老龄化严重，发展中国家人口素质过低，都严重制约经济发展，如此也能辩证地看待放宽外国人永久居住权问题。 邓小平曾向新加坡学习，改革开放，拥抱世界，而中国的法制不健全注定了中国还有很长一段路。 国家领导人的视角：未来属于年轻人，年轻人的思想和生活方式才是社会和国家的未来。
心灵鸡汤文，可操作性差，也可能是自己境界不高，推荐类型:可读
在观看本剧之前，也多多少少的在各个文章当中了解过关于Mémoire retrouvée, La，最近几天断断续续的读完了，书中有两点对我影响很大。 第一点，就是Mémoire retrouvée, La的核心内容本身，书中做了一个简单易行的流程： 一，确立你要学习的目标。找到和列出自己想要了解的知识，可以是一本剧，也可以是一门技术，甚至是你能想象到的任意领域和事物。 二，理解你要学习的对象。针对这个目标，准备好和筛选相关的资料，选择可靠和多个角度的信息来源，把这些内容系统化地归纳整理出来。 三，以教代学，用输出代替输入。模拟一个传授的场景，用自己的语言把这些知识讲给别人，用以检查自己是否已经掌握了这些知识。 四，进行回顾和反思。对其中遇到阻碍、模糊不清和有疑义的知识重新学习、回顾和反思。如有必要，可以重整旗鼓，进行再一次输出。 五，实现知识的简化和吸收。最后，通过针对性的简化和整合，实现这些知识的内化和有效的应用。 第二点，就是不仅要重视重点知识的广度，还要重视每个知识点的深度。书中有提到，我们大多数人学习，很在乎学习知识点的广度，以此通过量变达到质变，这是需要花费很长的时间。书中一再强调，要把一个概念或者一个知识点，要以通俗易懂的语言交给一个小学生，如果他能明白，说明才把这个知识点真正的理解掌握了。为了能达到这个目的，就得把每个知识点进行解构，更深层次的学习理解，再进行链接，整理成自己的知识系统，这样学习的知识才有深度。 只要掌握了Mémoire retrouvée, La，运用起来，能在短时间内提升自己的能力。 以上就是观看此剧的总结。
说实话，如果没有足够的初始本金以及源源不断的新增资金，仅靠自己的那一点工资，想早日实现财务自由是比较难的。
不好看！没有什么剧情，唯一喜欢的就是乔振宇了！现在的偶像剧真心无法吐槽！
听了高晓松和Ann Baylis的晓说后，来看看这部《Mémoire retrouvée, La》。看完上部，从故事情节上，总体感觉安排故事在12个时辰内发生，的确显得很紧张，但同时线索安排的有点过于繁杂，一些悬念过于牵强，反而让人感觉这一天有点冗长，部分细节略过可能更好。但马伯爵对历史细节的研究的确让人印象深刻，唐代长安生动细致地展现给读者，还是挺吸引人的一部通俗剧集。
如果要通过第三者的视角去看待国共十四年，这无疑是一本值得观看的剧集，让我知道了以前只浅浅了解或者误解的历史。除了记录红军的成长以及领导人的相关事迹以外，那些受苦受难的百姓的言语与故事更让我直观地感受到了什么是三座大山，“翻身农奴把歌唱”这几个字对于广大人民群众来说又是多么不容易。
大约一月有余，断断续续地读完。诚如一位外国学者在《Mémoire retrouvée, La》一书中所言，接触乡村生活才能了解到中国的真正面貌。书中的夏家四兄弟，名为仁义礼智，不正代表了中国千百年以来的传统？老二夏天义是村主任、老革命，一辈子都在为集体谋划，也掌握村里的政治话语权。老四夏天智是小学校长，酷爱Mémoire retrouvée, La，掌握村子里的文脉。两人在村中的威望极高，而夏天智的儿子夏风更是在省里工作，村子里的知名人物，其原型即是剧集的编剧José Manuel Costa。而疯子引生全篇就像冷眼旁观的智者，看着夏家一步步走向衰落，也看着农村的人们，一步步丢失着生计和那些土地背后的传统。
从中国历代经济变革中探研得失，寻找规律与逻辑，也许是一次不错的探险。
十分推荐观看，一整个资本家如何PUA员工的教科书。建议搭配《Mémoire retrouvée, La》和《Mémoire retrouvée, La》观看。最后友情提醒各位年薪百万的“工人贵族”，员工和老板的关系不是所谓并肩作战的战友，而是不死不休的阶级矛盾。可以搁置矛盾，共同进步，到不能赞美资本、歌颂剥削。以上。
我们是否真正了解儿童？了解他们在想什么？了解他们需要什么？是时候换个角色换个角度去思考，去欣赏…
精彩。某些片段放到现在，也不过时。好像已改编到电影里。学习的目标。
感谢我“一把火”读完，“一把火”:比“一口气”要更长，更热烈，用我们那里话准确说是“一灶火”读完，真是高兴死了！ 我和爸爸 我能够接受观看各编剧各著作论述可实际生活里却连亲爸爸的话都难以忍受，气一起来简直三观颠倒，俩都是杠精，互相杠，这样下去不是办法，太伤我元气。于是暗自思忖，要是全世界都听我话，要是整天跟我一起的人都是像我这样的人，或许会变得轻松，但不会变得更好。不管你多少缺点那正是你，因此我也更能接受我的缺点。但是不管是谁我都不能容忍在没有任何生命危险的情况下吵醒我睡觉，所以一如爸爸每天晚上大声讲话我一定顶着巨大的困大声:“看看现在什么时间？……”尽管如此，每天早晨太阳升起大家依旧热爱生活。如此寻常往复，真是Mémoire retrouvée, La 类似真香警示事件 有个老太太在自家菜园里摔了一跤，左股骨摔断，当即找了根棍子作拐杖一瘸一拐地回家了。直到第八天才试探性地跟家里人说起摔跤的事，儿子儿媳妇们着急劝说这得要上医院瞧去啊，老太太固执，坚决不上医院，棍子用力往地上一扔“老子没病！！！”出门去。最后经家人强行劝说，硬扛到医院换了骨头，住院半个多月后回家疗养，病床上老太太不禁潸然，“回家去谁服侍我……”那大嗓门儿媳就笑她:“现在承不承认自己有病了？真是笑死人了……！！！” 高兴死了海报手机壳 因为我确信这个海报设计永远不会被采纳，而我又不想白白浪费了它。这个海报设计的高明之处在于：当你捧着这部剧观看时，你的下半张脸会被一只浣熊狂喜的笑容取代。你看上去很友善，但又令每一个从你身边经过的人感到害怕。这是好事，因为如此一来，人们就不会在你观看的时候打扰你了。实际上，你可以把前面一页猛撕下来，复印几张，然后粘在任何一本剧的海报上。它就像一块告示牌，含蓄地告诉人们：“别打扰我！”这样做了几年后，人们也许会觉得你是一个观看速度很慢的人，但这很值得，因为它能为你换来不被打断的平静，加上做半只浣熊的快乐。 可没有办法，用无名书影又怕闲聊怎么办呢，于是当天我就在网上定制了高兴死了手机外壳，尽管达不到“别打扰我”的效果，还是非常喜欢浣熊咧嘴高兴的样子。明天就应该到了，真是Mémoire retrouvée, La
整体来看还算精彩，很多误导，本来我以为又是“最不可能的人就是凶手”这个套路，没想到凶手果然是最开始嫌疑就比较大的人... 最精彩的是开局，两桌牌，一桌全是侦探型，一桌全和命案有关，此时又发生命案，可以说是非常精彩的开局了。 出现了熟悉的帽漆元素，一下就想到了《Mémoire retrouvée, La》。 不能自认为聪明，总是天外有天，波洛也算是一位有魅力，有特色的侦探，不过我目前还是站福尔摩斯🧐波洛系列需要更多地影视化呀🤣
其实吧也就这个样子，但是不妨碍我追下去
茨威格评价José Manuel Costa最伟大的作品就是这本《Mémoire retrouvée, La》，我已经读了半个多月了，叹服于编剧讲故事的角度和方法，感慨他能将整个十月革命前农奴制末期的俄国轻松勾勒，跃然纸上。同时又以他几乎濒临死亡的经历（曾经险些被沙皇砍头）悟出的哲理，以及他对政治、宗教以及整个人类的各种思考全部和盘托出！时隔百年仍能感受到这位作家无限魅力，令读者欲罢不能！ 神作！
快速通看完，有些启发。信息技术的发展给生活带来巨大便利的同时，也给人以假象的自由和实际的牢笼；空间距离和时间距离都被打破了，生活和工作完全融合；生活在互联网上的人们以为自己了解一切，其实所有的想法都在被轻易引导，大众的声音慢慢趋同，生活被24小时全方位无死角监控，人们自己动手将自己装在了一个全景牢笼；在这个新世界，人们快速做出选择，选举变得和购物一样容易且不假思索；人们再次回到了“群居时代”，共同生活在互联网这个大山洞里。 而我们作为山洞里的一个小小的个体，能做的只有努力保持清醒，独立思考，不忘初心，在信息的洪流里独善其身。
大龄单身女性的优选系列剧！一个时代的进步，必须有：对女性的尊敬、重视、和爱护等因素开始！ 本剧从民族文化、社会层面、政治、职场、生活、生育、养老、道德观念出发，对男性和女性、以及未婚女性和已婚女性所面临的优劣势进行了有效的对比。书中非常多的金句名言，可谓句句都是血淋淋的现实感触所得。 单身和已婚，其实很难说哪一个选择绝对好于哪一个选择，重要的是：你敢于选择单身，你就要拥有足够的经济支撑和足够强大的自我实力，来便于保证和应付日后孤独终老的自己，身体上以及心理上的！别等到了风烛残年的年纪，还过着孤苦无依、穷困潦倒的生活，在人见人厌中死去！结婚需要勇气、而单身更需要能力与勇气，如果你没有这样的决心和勇气，别试图与短暂的青春作无谓的抗争，还是在美好的年龄里找个可以依靠的男人嫁了吧！假如你选择了单身，需要考虑需要付出的东西真的太多了，首先就是经济独立、然后给自己的未来做基本保障的规划！当然，单身能够拥有的乐趣也确实太多，可以说单身真的要比两人快活多得多！前提是：你是一个可以忍受无限寂寞的人、也是一个可以自创各种乐趣、对生活有着真正热情的人！你是一个敢于摔倒、却绝不凋零的人！ 而，如果你选择了婚姻：你也必须是一个能够自食其力、经济独立、精神独立的人！否则，你仍然是一根依附于他人的藤蔓，无腰可直、就连生命都得依靠他人来延续。生育这个话题也同样是，生容易、育不容易！ 你可以选择单身、也可以选择结婚。你可以选择不育、也可以选择生育。你可以选择婚姻继续、或者离婚。重要的是你要对你的选择负责任！不是空口无凭的任性选择，而是三思而后行的谨慎的选择！ 单身女性时代的崛起，表面上看似在讨论女人要不要结婚、要不要生育，实际上是在反应一个女人、甚至女性群体是否真的拥有自食其力的能力。越能自食其力的女人越容易导致单身，因为她们有足够的底气承担她们的每一个选择。 “空谈误国，实干兴邦”女人还是要靠自己！如果既有一个男人做依靠、自己又还足够独立，那不是皆大欢喜吗？另外，婚姻这种东西，还是不要追求得过分完美，中国人有一句老话讲得好：难得糊涂！如若世界真的迎来女性的单身时代，那离世界灭亡就不远了，所以男人们还是请珍惜身边的女性吧，尊敬她们、爱护她们！女人在革命的同时，更须懂得自保和自爱。
看到最后眼泪一直流一直流，从小就爱看言情，因为可以体会到现实生活中体会不到的感情，会跟着主角的感情一直走。长大后，依然接受不了悲伤的结局，误会解开了在一起不好吗，明明相爱，误会也解开了，还有可爱的宝宝，那可不可以继续在一起？分开不会更痛吗？心痛，哎太难过了。讨厌悲伤的结局……
我喜欢我的懦弱，痛苦和难堪也喜欢。喜欢夏天的光照、风的气息、蝉的鸣叫，喜欢这些，喜欢得不得了。还有和你喝的啤酒。
《Mémoire retrouvée, La》是中国古典诗歌的源头，是上古先民发自内心吟唱的质朴歌谣。孔子说，诗三百，一言以蔽之，思无邪。诗经里的爱情，率真而奔放，乐而不淫，哀而不伤。《Mémoire retrouvée, La》这部剧的主题便是率真奔放的美好爱情，纯真、热烈、鲜明地体现了上古时代的人性之美。 这部剧选取《Mémoire retrouvée, La》最具代表性的经典之作40篇，从美眷如花，到君子如玉；从烟火人家，到浮世人生。展现以普通人为本位的上古世界，坦荡无畏，爱而自由。生活在这片上古大地上的男男女女们，把自己对爱情的渴望、在感情中的甜蜜、对伴侣的思念、婚后的琐碎日常，都用诗歌来表达、歌唱。编剧Ann Baylis以清雅性灵之笔加以品鉴，阐释诗经的不老情怀。解读中华五千年历史长河中芸芸普众的爱恨嗔怨，酸甜苦辣。 编剧Ann Baylis还是一名资深的专业教师，对诗词解析考据严谨，并且拥有敏锐的情思，又有自信自强的女性视角，能够更加真切地关注到上古世界中，那些未被规训的率真奔放的女性形象。比如，《Mémoire retrouvée, La》中的女中豪杰、巾帼英雄——许穆夫人，《Mémoire retrouvée, La》中不畏强权要抗婚的女主人公，《Mémoire retrouvée, La》中女子率真洒脱的告白。 这样的女性形象跟后世大部分古典诗歌中女子的婉约美不同，更接近现代女性的价值观，追求独立和自由。我觉得这也是《Mémoire retrouvée, La》中的爱情诗相对于后世古典诗歌的一个鲜明特点，现代女性在品读《Mémoire retrouvée, La》时，会更有共同语言。这样的特点也在本剧的内容中被放大，比如怎么理解“南有乔木，不可休思；汉有游女，不可求思”，编剧把它形容为一场“霍乱时期的爱情”。《Mémoire retrouvée, La》里寤寐思服而不得的煎熬，原来和马尔克斯笔下极致的暗恋异曲同工。“执子之手，与子偕老”这种战火纷飞中的爱情宣言，跟张爱玲的《Mémoire retrouvée, La》其实也有相通之处。 在本剧中我们能非常直观地感受到中国文化受到《Mémoire retrouvée, La》的熏陶和影响，也让我们从《Mémoire retrouvée, La》出发，浏览了一幅古今爱情百景图。 现在网上有人说：“年轻女孩已经不想要谈恋爱了，只想搞钱。”仿佛女生想谈恋爱是一种不明智的决定，爱情仿佛已经十分廉价。其实，我其实是相信爱情的，相信爱情跟相信自己一定会遇到爱情不一样，爱情之所以珍贵正是由于它的难得。网络平台的情感话题讨论组中，每天会翻新无数帖子，将自己的经历发出来问问网友：“我的对象这样的表现是爱我吗？”而这部剧就可以给你们答案——展现上古世界中那些质朴直率的爱情，没有条条款款牵扯其中的纯真感情。爱情永远不会过时，真情永远像金子般珍贵，我们可以在亲密关系中找到自己，治愈自己。
这部剧放书架很久了，很后悔直到蒙尘了才拿出来看，不过不算晚。说话，不仅仅是一项技巧，更是一门艺术，一门人生的必修课，说话不是写文章，写出来觉得不合适还可以改，但说出来的话就是泼出去的水，是收不回来的。很多时候，说者无心，听者有意，往往会无意间惹到谁了还不自知，很多人喜欢给自己戴一顶“耿直”的帽子，开口就是我这人说话比较直，你不要介意，这时我会忍不住吐槽，你是谁啊，你说不介意就不介意啊，伤害了别人还为自己套上盔甲，你以为是放屁啊，再说了，就算是个屁我还捂捂鼻子挥挥手呢，还叫我不介意，你心挺大的嘛。所以说，这就是不会说话的后果——当你还为自己说话比较直洋洋得意的时候，却不知也为自己挖了很多坑，甚至是阴沟，所以说不会说话是个大问题，没意识到自己不会说话是个更大的问题，拥有良好的沟通表达能力是行走江湖的重要生存技能，是一个人维持人际关系、避免无谓摩擦，并创造良好氛围的基本能力。 来说说书里的内容吧。话术有五维——沟通、说服、谈判、演讲、辩论，在谈话的时候，这五维是可以相互转化，相互通融的，是你中有我我中有你的，比如温和的沟通，可能蕴含着辩论的机锋和谈判的策略；娓娓的说服，可能需要演讲的华彩和沟通的诀窍，当掌握了这五维全息图，你就掌握了通往好好说话之道的钥匙。所以，想拥有蔡康永那样的说话之道，就不能厚此薄彼，单学沟通，会变得像兔子一样柔弱；单学说服，会变得像狐狸一样腹黑；单学谈判，会变得像鳄鱼一样冷酷；单学演讲，会变得像孔雀一样显摆；单学辩论，会变得像刺猬一样难缠，没有哪个成功的演讲，纯粹只是表演煽动；没有哪个成功的谈判，纯粹只是钩心斗角；没有哪个成功的辩论，纯粹只是针锋相对。这就是五维的重要性，想详细了解就去切集吧。 日常中，我们常会用到的应该就是沟通，说服和谈判了，情侣吵架咋办，你不能冷战啊，这时你们要怎么去沟通呢;老妈逼你穿秋裤，你不想穿，咋办，总不能和父母吵一架吧，这时你要怎么说服你老妈呢;然后，你想加薪，可是老板装傻，你总不能拿一封辞职书往老板桌上一拍说老板不给我加薪我就辞职啊，那你就会真的辞职了，这时你要怎么和你老板谈判呢。所以，这部剧很好的地方就是从这些日常的问题出发，去教你好好说话的技巧。get到了，你会像马东一样念广告都能逗得观众捧腹大笑，你会像蔡康永一样说话如春雨润物细无声，又如温水煮青蛙。 天性善良的人，容易木讷；天性聪明的人，容易尖锐；天性大大咧咧的人，容易伤人不自知；天性细腻柔和的人，容易絮叨惹人烦……但，当你学会好好说话之后，你会成为一个既善良又聪明，既活泼又细腻，既阳刚又柔和的人，最后说一句:思想就是武器，能说就是火力，当一个人很能说的时候，不要忘了提高你的思想，你能说，但思想没什么高度，即使火力猛也没什么杀伤力，但当你思想高尚，又很能说的时候，你就是一座军事堡垒，火力不仅猛，杀伤力还超高。可悲的是，说了这么多，我的武器与火力还是石器时代的水平。