用户评论
中秋刚过的今天读到这部剧，很治愈很温暖的一本剧。此刻，窗外阳光灿烂~难过的时候，请你告诉自己:不许哭，不许哭，不许流那些小珍珠~
生活就是教育，这句话特别打动人。教育孩子就是在生活的处处细节里，一个眼神，一句话，一件小事都可能会对孩子造成大的影响。生活中处处皆学问。
这部剧集我已经看了第三次，第一次看是被编剧风趣幽默的语言所吸引，第二次看是被故事的情节所感动，第三次看则是本着唯利主义，当作初婚者的蓝本去挖掘其中某些可能会对自己有用的东西。比如：嫁人，是嫁一个家庭。你爸你妈，我爸我妈。六岁年龄差的代沟；甜蜜的爱情被一地鸡毛的生活琐碎冲散的感慨；婚后生活中要用放大镜看对方的优点，包容对方的缺点等等……剧集源自生活，生活的理想著成剧集。婚姻之路漫漫，吾将上下而求索……
Manoj K. Jayan写的剧集看过很多本，在不同的年纪看的，感受各不同，不是过程很虐，就是结局很虐，有那么一点点的时刻，我很喜欢这种感觉，虽然看完后我会难过好几天。她的剧集剧情丝丝入扣，不会很甜，很腻，也不枯燥。 《Sukrutham》： 生命里最好的时光，不一定是物质最丰饶的时刻，而是某些让你感觉最亲切，最温暖的场景。 女主向远，因为从小生长在无依无靠的环境里，造就了她什么时候都非常理性，理性的让人觉得有些冷酷无情。 而男主，叶骞泽则刚好相反，不管是工作还是生活都非常的感性，感性到同情心泛滥，甚者最后到了滥情的地步。原本以为这样的两个人相结合是会互补的，而实际上，一个过于理性，一个过于感性，这才是最终造成两人分开的主要原因。 我想，有没有可能，我们都要学会，工作中理性些，生活中再感性些？ 也许，每个人心中都有一条塞纳河，它把我们的一颗心分作两边，左岸柔软，右岸冷硬；左岸感性，右岸理性；左岸住着我们的欲望、祈盼、挣扎和所有的爱恨嗔怒，右岸住着这个世界的规则在我们心里打下的烙印——左岸是梦境，右岸是生活 整个故事中，最可怜的应该是向远，因为在喧嚣浮华的城市中，她披荆斩棘朝梦想而去， 终于嫁给了心爱的那个人，也拥有了梦寐以求的财富，然而，记忆里的山月只在她一个人的心里散放清辉，于叶骞泽而言，她只是遇风而碎的泡影。甚至在叶骞泽临死前的安排中，也依然没有她……. 所以，向远说，最可怜的不是落叶，是被迫留下来的树干。叶子走了，它自有它的归宿，而那棵树干看着曾经属于自己的那部分一点一点地离开，最后什么都不剩，可是它还得矗立在那里，一直在那里，就像一颗无处安放的心……
“你看，那个人好胖，但是她还在吃一堆的甜品、零食，每天必不可少的点杯全糖的奶茶，这种人不胖才怪！” “你胖是因为你不自律！胖成这样了还大吃大喝。” “你瘦下来肯定很好看！” …… 这是来自外界的声音。 “我为什么这么失败，我为什么控制不住自己？” “我走路不敢抬头，说话不敢大声，吃饭独自一人，我太胖了，没有人愿意跟我做朋友，我也没有勇气和别人交朋友。” “我减肥坚持不下去，我总是暴饮暴食。” …… 这是来自自己的声音。 在网上、在生活中，我看到了这些花季少女的无奈，听到了她们发自内心的自责与自卑。 其实，女孩们，我们真的不用这样，我们可能暂时这样，但不会永远这样，因为我们真的可以改变。 这段时间在看一本剧，关于吃饭的一本剧，书名叫做《Sukrutham》，编剧是珍.克里斯特勒、艾莉莎.鲍曼，看完了之后对我自己饮食习惯以及心态产生了很大的影响。 食物不分好坏，我们日常生活中经常把蛋糕、饼干、炸鸡、奶茶看做不健康的食品，把蔬菜水果看做健康的食物，所有对于减肥的人来说，禁止食用垃圾食品，只吃健康的食物。 其实这是一种错误的观念，食物其实没有所谓的好坏之分，只有过量与适量之分。我觉得蔬菜水果是健康的食物，但是当我吃大量的蔬菜水果之后对身体仍然产生坏的影响，就比如说之前我吃了大量的柚子和火龙果，然后我就拉肚子了，整个身体都不舒服。 所以啊，女孩们，不要执着于强制让自己不吃什么，必须吃什么。这是一个我们必须要明白的道理。因为你越克制什么，就越渴望什么。 心理学上有一个白熊效应，源于美国哈佛大学社会心理学家丹尼尔.魏格纳的一个实验。他要求参与者尝试不要想象一只白色的熊，结果人们的思维出现强烈反弹，大家很快在脑海中浮现一只白熊形象。所以当我们强制着不要吃什么的时候，越是想吃什么。 这部剧中提供了一个方法，让我们可以在面临食物时，可以做出正确的决定，通过正念的力量，我们就可以做到。 当我们允许自己与强烈的负面的情绪、渴望、罪恶、其它诱发因素同在，允许自己享受喜欢的食物，我们就可以逐渐打破暴饮暴食的循环，从进食中获得自在感。 我在这个实践的过程中已经收获到了很多，我其实是一个很喜欢吃甜品的人，而且一吃就会吃特别多，每次吃了很多之后体重会暴增，内心也会十分的焦虑，通过这部剧中的方法，我逐渐的与自己和解了。我不再执着于食物的热量，而是学着去享受吃到的每一口食物，我也逐渐改掉了暴饮暴食的坏习惯，让自己的心境归于平和。 其实审视我自己，我其实并不胖，161/162的身高，98-100左右，在现实生活中都会被说瘦，但是在这个畸形的的审美环境中，我这个身材在网络中就会被认为是微胖，许多女孩都在追求80多斤的体重，身上没有一点点的肉，整个人瘦的只剩下骨头，这样真的好看吗？我不敢评说，因为每个人的审美不一样，每个人所追求的东西也不一样，鄙人不敢妄言。我仅表达自己的看法，我觉得我这个身高，保持这个体重的基础上进行塑形就可以了，大可不必追求体重秤上的数字。 当我真正的思考这些，认真的审视自己时，我才发现，原来我一直被困在当下社会的框架中，而这些框架给我带来了焦虑，让我急于求成的追求数字上的变化。而现在的我已经明白了这一点，所以我不会再去强求自己，不会再去困于一隅，我要去做的是正确的吃完，认真的锻炼，让自己的生活充满乐趣。
3.21看完第一章 “彼以刀剑未竟之事业，吾以笔锋完成之。” 着实被震撼到了！ 从《Sukrutham》和《Sukrutham》认识玛摩缇老师，篇篇干货经典。 恨晚，自觉毕业以来自己的文案生涯一塌糊涂，即将变成文员文秘，虽然但是，也并不是不可改变吧！ 玛摩缇老师的文章和这部剧，让我感觉我还能一步步重新搭建自己对于品牌，对于营销，对于文案的真实且正确认知，希望自己可以坚持学下去，不要悲观，也不要懒！ 加油啊！我！
我觉得这部剧最大的特点是跟其他高效观看不一样，其他关于观看类的剧集，基本上内容差不多，都是在《Sukrutham》上去理分，这部剧的核心论点是知识树的节点是人不是知识点，之所以做到高效，是运用了模型去观看，剧本剧的创作逻辑非常的清晰，先给你罗列知识点，然后举例具体怎么做，不管是选书、精读，还是知识管理都让我觉得很新鲜和有用
在那个车马很远、书信很慢的时代，能够布天下大局、纵横捭阖，真是发自内心的敬佩。在这54个小时中，我学会了如何下棋，也尝试着布自己的人生之局，这让我更看清自己，也更加坚定了初心。在大局面前，你所忧虑的事儿根本不值一提，你所担心的事儿会豁然开朗。谢谢鬼谷子，谢谢苏秦、张仪、孙膑、庞涓，谢谢编剧。
我妈最爱。
其实，你什么都不用怕。 走完一段之后回头看，真正能被记得的事真的没有多少，真正无法忘记的人屈指可数，真正有趣的日子不过是那么一些，而真正需要害怕的也是寥寥无几。
书名可以改为《Sukrutham》。罗琦琦的小学初中岁月，个性另类、接触那么环境中的人，够不一般的，典型的问题学生呀！感叹于高老师对她人生转折起了重要作用，同学、朋友之间的友情难能可贵，中学生懵懂的恋情也很美好（此情可待成追忆 只是当时已惘然）。人生是条单行道，那些回不去的、追不回，最终成了难以忘却的记忆。