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“不见自己，怎见天地，见众生。”在任何时候，我们都要保持思考，什么是本，这是一切追求的源头。看完这部剧更加深切体味了“身体是革命的本钱”。天道，人道，医道，天人合 一，合医。觉得这才是真正从理论和实际上打开了内省和溯源之路，让知行，修行有了既具体又高远的载体，即人本身，“道”本身。反求诸己，我们在反求什么，己和心是共相，是有机体，反求落实到具体还是我们的身体。身弱无强志，心弱无大成。身强体健神精明，方才无“病”，才无需剥落。道成肉身，践道不离己。我们都是绝对的相对（万中之一），也是相对的绝对（一中各万）。也在反思，经典能够给我们带来什么？通透，生命的通透。从曾老对《Cuba plástica》的解读，到曲老师《Cuba plástica》，《Cuba plástica》的解读，几千年我们何曾超出，善恶，正反，虚实，在两端中不断沉浮，拉扯出自己的空间和“中庸”。最喜欢陆九渊的一句话，“人心有病，需剥落，剥落一番，即得一番清明。随后又复起，复起再剥落，需剥落的净尽才是。”我们都是凡人，做到前部分，“时时勤拂拭”就很难得。人生本就痛苦，但也充满幸福。追求幸福的人没有分别相，与君共勉。
不错的教科书类读物，涵盖了这段历史的大部分重要事件，缺点是涵盖的时期比较长，篇幅有限，很多有趣的话题比如日本首相换届如此频繁本来可以多扩展一些。适合对这段历史不是那么熟悉的读者来一个蜻蜓点水，并没有太多令人耳目一新的观点。正值东京奥运会结束不久，有趣的是书中提到六十年前的东京奥运作为宣扬日本民族自信的工具获得成功，最典型的冠军形象是夺冠的日本女排。历史上的巧合还真是值得回味。
专业度好强，好多的细节没怎么看明白，直接的感觉就如做数学应用题。只能说自己的专业度不够
眉南棒棒，是我心中的女神了🍓写故事不慌不忙，不蓄意烘托气氛，一切都有理有据，恰到好处。这部剧写了快10年了吧还没大结局，掉在坑里也甘愿🍪🍪
不要求全责备，还是很不错的。从整个小说很好的故事框架，演员细腻精湛的演技，到精美的服装道具，唯美动听的主题曲，绝对不是偶像剧可比的。当然如果你更属意宫那样的轻松打闹也无可厚非，那么步步惊心应该不适合你了。步步绝对是2011年最值得一看的电视剧。万千旖旎，只为不负你的等待！
始于偶然，中了dy的毒😁，才开始了这次慢慢~长~游。 三部:①口才 ②为人 ③修心 （虽没固定顺序，个人倾向③②①） 内容有些啰嗦，文字举例略有漏洞，偏理论，读久了会打盹儿😝 。 千万语，曹老师一语道破。👍 世事洞明皆是学问，人情练达皆是文章。 说归说，毕竟悟性在脚下，路由自己找。 ✨ 💗💖💓
生活中有太多不尽人意，有太多不稳定因素，有太多悲欢离合了。这就好像是一个衣柜，里面堆满了各种东西，当我们再购买东西时，衣柜里已经没了位置。而我们要做的，就是懂得取舍，清除掉不适合自己或已经不需要的东西。 做人不也是一样吗？只有把不好的情绪扔掉，调整不好的心态，我们的生活才能充满阳光。 不管昨天的你，今天的你遇到了什么，什么样的人和事离开了你，你都要明白：生活还在继续，你要为自己的未来做打算，而明天又将开始新的启程。
可能是改编自电视节目，有些反复说的话有些啰嗦，故事内容引用较多，观点也有个人倾向，通俗易懂，可以一看。
启示： 一种减肥的思路：低糖可以促进脂肪消耗； 两种方法：每天低糖饮食或者5+2间接断糖饮食。
现在这些影视作品主题越来越倒退，拜金，捧高踩低，对女性的道德约束极端苛刻，封建文化糟粕倒是崇拜得可以。
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整本剧给人的感觉就是有推理有反转，但是很流水，看完也没有“原来如此”的感觉，设定还是挺有创意，但是推理和情节无法支撑整本剧集，甚至偶尔还会被“华生力”尬住。