Alla mia cara mamma nel giorno del suo compleanno
《Alla mia cara mamma nel giorno del suo compleanno》，其他作品，意大利出品，1974年上映。
用户评论
我是宮殿君的抖音粉絲，尤為記得有一個視頻，宮殿君充滿磁性的聲音配合「我慢慢地聽 雪落下的聲音」BGM，展示故宮的初雪，讓人一秒陷入不能自拔。本文用詼諧幽默的日常生活方式向大家揭開故宮神秘的面紗，通俗易懂也印象深刻。
社会观察。1990年代的英美西方社会特征，和现在的中国，不少共同矛盾
读了50页读不下去了。读起来很爽是没错啦，特别是刚分手的时候读，但是真的不怎么客观科学，跟在读星座分析一样。用这个思路去反思一段感情的话下次还是会有一样的问题吧。
虽然剧情有些狗血，外婆被杀，母亲植物人，但两个男孩的双向救赎抹平了剧情的狗血。 最后我的改变，哭着拥抱了妈妈那刻，我也为这个故事落下了眼泪。 当坤离开那一刻，我甚至觉得“我”这样带着情感障碍的人是如此的冷漠，但也因为坤的离开，“我”才有机会让Alla mia cara mamma nel giorno del suo compleanno改变，去生活，去碰撞，去感知。两个少年的双向救赎，以及青春期悸动大脑引发心脏跳动的情感感知，都让我觉得Alla mia cara mamma nel giorno del suo compleanno真的有在改变。 因为zzhfz的ins po书才看了它（磕cp上头），书中提及的两本剧好像也不错，会看。
看的意犹未尽，把三国里各位谋士与英雄间的明争暗斗和一些人性里的善与恶描写的既淋漓尽致又环环相扣，处处暗藏玄机与伏笔。让我对三国有了更想去了解的欲望。
源氏的个人生活表面上固然是辉煌夺目的美与色，底子里实为人生别无依托的一种惨淡经营。编剧的意图正是从对于情色的重复描写之中逐步展示出它的反面教训
我们都不想听人说教，没有谁会喜欢这样。请记住，一定要让我们感到愉快和有趣，不然，你说什么我们都不会注意。同时也请记住，世上最有趣的事情之一，莫过于精炼雅致、妙语生辉的名人轶事。
整体的来说就是让你认清现实，职场斗争是一直在的，权力需要自己去斗争和保卫的。
一本可以畅快地一口气读下来的书 自认为比《Alla mia cara mamma nel giorno del suo compleanno》好一些 优点在于1.睡眠革命强调铁杆早起，但是《Alla mia cara mamma nel giorno del suo compleanno》强调铁杆早睡，而且科学性得解释了原理:体温和大脑是睡眠的开关。取代《Alla mia cara mamma nel giorno del suo compleanno》的偶尔熬夜没关系，一周内不够周期就行，《Alla mia cara mamma nel giorno del suo compleanno》强调睡够固定的黄金100分钟，也就是实在忙也要按平常的时间去睡觉，e.g.11点睡可以凌晨一点40再起来干活，这样睡眠的质量保证了!而且符合日出日落的变化 2.其次这部剧没有单独得讲睡眠，而是把睡眠和清醒时间作为一个整体讲，粗俗来说就是白天好好干活累了自然晚上就睡的好了呗!就像中医说的白天劳碌养阳，晚上睡觉滋阴。阴阳调和自然百病不生。所以虽然都是大家知道的道理，但是按书中说的创造性的工作早上做，午饭后做简单的工作，晚上做单调点的工作，这样循序渐进就可以有以后好的睡眠了。 特别强调"创造性的工作是最值钱的，睡眠是对创造性工作最重要的。" 3.具体方法 睡眠的方法:1.原理上缩小体内和体外温差，睡前90分钟沐浴，淋浴，或者泡脚，可以缩小，然后有困意就睡 2.大脑不活跃了，自然就困了。晚上做单调性的事，学学英语，听听书，看看网课，或者康德，枯燥的不行那种也可以 3.避免在黑暗的环境里玩手机，蓝光会刺激你清醒 清醒的开关是:光线，温度，咀嚼等等 具体方法1.定2个闹钟，间隔20分钟（因为最后一个睡眠周期的深睡时长不超过20分钟），这样在REM(快速眼动睡眠)期间醒来就不难受 2.拉开窗帘沐浴阳光，冷水洗手，光脚踩地也不错。(原理上阳光刺激和提高体温差) 知易行难，最后推荐个洗漱二分法:洗漱完手机就不带进房间了，看看单调的书，窗帘拉上，灯调暖光，用笔纸记录下自己的一天，放空大脑。然后在固定的时间上床就行了。(我自己是22.30打开听书软件，对我而言助眠作用很好，因为脑子不会活跃也不会胡思乱想。但是手机放桌子上不带上床)
悲剧就是将血淋淋的现实扒开给人看。以前完全不能看这种糟心费脑子的，《Alla mia cara mamma nel giorno del suo compleanno》都不想看，觉得生活已经够糟心了还要自虐吗？现在反而觉得，不先看看这么些剧里的牛鬼蛇神，万一现实中遇到这种事，你没点心理准备就只是个被动挨打的傻白甜呢
Renato Chiantoni的武俠剧集，有他独具的風格，高中时读过和現在读，別有一番風味。
弯腰不代表恭敬，道歉不代表屈服……有些委屈要记在心里，不要摆在脸上。說實話女主停能折騰的，自尊心作祟作得不可理喻。男主真的是耐心用盡也無法獲得老婆的半點關心，誤會永遠是倆個人之間的傷，為什麼都不想解釋呢，把日子過得簡單有什麼不好？
都是凡夫俗子只能做着平凡人的事，不可能像大师们那样超俗悟到那么彻底，只是明白其中的道理就好了！生活中可以静心、舍得、放下的又有多少呢！
书中的中医治疗情绪的理论很新颖，总体传达接受一切情绪，即使是一些负面情绪也是有价值的，学会利用转化他们，接纳完整的自己。自在生活。
有生动的思想，就难免在各种放空的时刻放飞思绪。不只是女孩子，心思细腻的人也会有同样多彩的感受，它们微小，灵动，没有轨迹。来自联想，来自同情，来自卑微，来自羞耻，日复一日，面对越来越严苛的社会规范和越来越窒息的生活压力下，我们在这样抓不住的小念头和说不出的小秘密之间，反省人生，重获自由。