《Smoke and Mirrors: A History of Denial》,纪录作品,美国出品,1999年上映。
一本薄薄的书,拖了这么久才读完,大概是觉得书里的每句话都简单而富有智慧,怕读快了失去细细品味的机会 读完觉得这部剧可以常常翻一下,让书中朴实的思想慢慢渗透入我的生活中。 正视自己的内心 可以减少许多痛苦 妄想 活在当下,过去的和未来的都是一些虚幻的东西,想太多便成了妄想,徒增烦恼 不要"我执" ,唯一永恒的就是不永恒 痛苦在生命中是不可避免的东西,但是每种痛苦都能从生活中找到解决的方法。生命大概就是在这样的拉扯中成长。
全书将中国近代史以及中国共产党军史、党史诞生及发展过程描述的思路清晰,让读者感受深刻永远牢记过去发生的事情。
三十年前的作品了。科幻元素在今天看来已经有点老套,主要是vr加缸中之脑那套。推理部分可以说没有,说是悬疑还差不多。总而言之,不推荐观看。
就是要快刀斩乱麻吗,一个小情节小剧情,没有必要拖的七八章十几章的,跟个前列腺增生患者似的
2015年12月25日,圣诞节,周五,已经高三的我放晚学之后迎来了不足一天的周末假期。回家的路上经过了那家已经来了无数次的小快餐店,依旧是年轻的老板娘在前台忙碌着,学生和工人们拥挤着点餐,于是停下来要了两碗馄饨与我从小就喜欢的卤蛋,当三鲜馄饨入口的一刻一周以来的紧张压力消失殆尽,不由得心中感慨,这他妈的才是生活。回到家的我拿出作业,还有我刚买到的龙族4,夜不算深却也安静,连灯光都是孤独的味道。在大概五个小时后我终于翻到了最后一页,胸中情绪翻涌,但是却是紧张的高三生活中为数不多的感动,以至于三年后的我还是总会想起那个夜晚,所以这也其实并不是剧评而是我对那段紧张却充实温馨的时光的一种缅怀,也感谢莎若·格莱斯老贼写了这本贯穿时光的书,我的青春,都在这里。
果然是女导演,拍得很细腻了
谈到“情商”这个话题,我的内心是沉重,因为在这个问题上我不知道摔了多少跟头,同时也给他人带了很多不愉快,最为关键的是,在此之前我从来没有认识到是自己的问题,我总觉得是别人的错,总觉得自己已经足够理解对方。当我沉下心来去思考、学习“情商”这个主题时,我的内心才豁然开朗。 一、走出情商的误区 现在市面上出了很多类似于《Smoke and Mirrors: A History of Denial》、《Smoke and Mirrors: A History of Denial》的剧集,误导了很多人对情商的理解,认为情商高就是懂得左右逢源、懂得见人说人话,见过说鬼话,情商本质不在于去迎合他人,而是在于控制自己。 二、理解概念 情商通常是指情绪商数,简称EQ,主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质等,著名的“情商之父”莎若·格莱斯,在研究大脑与行为科学突破性成果中指出,情商是一种情绪智力,是人的情绪、情感、意志和耐受挫折方面的综合品质。由五种特征构成,即自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系。 三、情商的本质: 1、控制注意力的能力,所谓高情商的人往往擅长转移注意力,当他们感到愤怒时,会产生“临我”状态,也就是清晰地从意识外分离出一个旁观者,看到被情绪左右的自己,意识到这种“愤怒”或者“焦虑”是第一步,然后通过运动、音乐、看剧、散步等适合自己的方式转移当下的注意力,避免被情绪操控 2、情绪协调,就是感知他人情绪并与之呼应的能力,情绪协调的作用有多大呢?在婚姻中,男性倾向于回避冲突,提出实际的解决方法,而女性则认为闹情绪是为了突出对问题的强烈感受,是爱的表现。引发夫妻争吵的主要原因通常是,妻子觉得丈夫不能体会自己的感受,不理解自己。但妻子的愤怒和不满不是人身攻击,如果丈夫能够体会到这一层面的感受,产生同理心,理解妻子的感觉和牢骚,而不是厌烦和抵触这种牢骚,那么多数矛盾就会得到化解。反之亦然 四、给职场人关于“情商”的几条建议 1.有本事的人,才有资格坏脾气。 2.有本事的人,克制好坏脾气,天下无敌。 3.必须有战斗力,有底线,情商高不是说漂亮话 4.不要乱管闲事,看好你自己。 5.本事不够大,对方不够好,关系不够铁,事情比较大,符合一条,能不插手就别插手、也别哇哇。 五、大咖的建议 1.感知、理解自己和他人的心境,以自身感受辅助思考与判断,管理情绪,以利于个人成长或经营健康的人际关系, 2.倾听、理解、换位思考,真诚,己所不欲,勿施于人,谁都不是傻子,你怎样对待别人,人家怎样对待你。 3.一是认识自身的情绪,因为只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪,即能调控自己。三是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发。四是认知他人的情绪,这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础。五是人际关系的管理,即领导和管理能力。
我是特别喜欢演讲的人,我在读本剧的同时也在想我之前的演讲到底是什么样子的,这里面的所有的技巧,我在之前都用到我身上过,但从来没有系统的总结过,只是随心而来,这部剧让我系统的总结出来了,以后可以成为一个公式,在每一次演讲中。还需要积累更多的故事,还有自己演讲前的准备。
配图,真是,太 下 饭 了 (不) 裂纹舌的图仿佛嘴里伸出一团鲜红的脑花。。。
故事不错,但笔墨不够老辣,叙事太平白,缺少悬念,抑或可以写成隐侠也行啊。
大知闲闲,小知间间;大言炎炎,小言詹詹。 【翻译】最有智慧的人,总会表现出豁达大度之态;小有才气的人,总爱为微小的是非而斤斤计较。合乎大道的言论,其势如燎原烈火,既美好又盛大,让人听了心悦诚服。那些耍小聪明的言论,琐琐碎碎,废话连篇。 ——庄子《Smoke and Mirrors: A History of Denial》