一群强盗在一个无法律的新墨西哥镇计划一次大胆的银行劫案的事迹,但是当他们遇到一名坚毅的女郡长,一个有缺点的赏金猎人和一位阴险的男爵时,他们的计划遇到意外困难
【晓寺】通篇烟雨迷蒙,悲愁苦闷尽落眼前。 尸烟血火中白色圣牛的回眸 残败故国遥望父辈高大的石梁 勃郁之夏惊鸿一瞥独立仙鹤的俏皮 肉欲翻滚并存极乐和炼狱 以及再见转世印记那灿烂辉煌的瞬间。 — 恒转如瀑流—
Amazing! 无论是理论上还是证明上都能自洽!在宏观和微观上展示了主流及前沿的宇宙学理论,同时对人类未来命运做了预测和反思,非常值得推荐
在别人眼里,他只是一个危害社会治安的神经病,可是他好像没什么怀心思,总是在即将迎来光明时陷入困境,还在医院里遭受了犯人般的对待,最后总算是有了个好的结局,未来可期。
一些生活中琐碎无聊却也有趣的碎碎念,给我一种“整理下备忘录和plog准备出书”的冲动。从“好无聊这也能出书”到“诶,这个观念有点意思”,最后是感同身受的拧巴和释然。会时不时回来看两眼的🤨
我163,空腹54kg,不算个胖胖,也称不上瘦,间歇性减肥多年。并不奢求体重秤上的数字下降多少,控制饮食和运动都是希望能对自己的身体有掌控感。 书中有一段话完完全全就是对我的写实:失衡者总是在过度节制及过度放纵之间来回摆荡。失衡者面对低落情绪、压力、事情不顺、生气的时候,通常只有有限的应对方法。有些人甚至只有一种方法:食物。当他们选择食物这个方法时,总是吃过量,感到罪恶,然后隔天尝试通过“一些优良行为”来过度补偿。他们可能会跳过早餐,中餐少吃些,但是傍晚时却因为过度饥饿、劳累及对食物渴望(还有更多的压力)而崩溃。他们不断吃东西,然后又感到罪恶。他们继续进食,无法停下来。结果整晚感到过饱、腹胀、罪恶感,隔天又重新开始循环。 是的,我觉得自己算是个“饮食失衡者”(心理上),这半年读了好多身体健康管理方面的书,膳食管理、肠胃健康、硬派健身、酸痛拉筋、轻断食、戒糖,“道理”倒是懂得特别多,但就是管不住嘴,迈不开腿,经常情绪性进食。 了解如何健康饮食固然重要,但治标不治本,“正念饮食”才是根治我的药啊! 以前总把食物当作敌人,一边骂自己一边往嘴里塞辣条,但一旦转变观念,把美食当朋友,一切就迎刃而解啦! 从食物中获得愉悦感是自然且正常的,我们没必要因为享受美食而批判自己呀!所以重要的是,要认真挑选、充分享受你选择的食物(不管这食物是沙拉或是炸鸡)。 刻意留意每个当下,放下暴力的自我批判,感觉每一口食物所带来的味觉变化,察觉肚子如何渐渐饱足。味觉满足感的变化会很明显,无论食物在刚开始有多美味,我们的味蕾只能在短时间内完整地体验及辨识味道(可能是第三口或第四口?)。一旦味蕾疲乏了,同样的食物吃再多也不会重新刺激这些味蕾。 (总之,留意你是从第几口开始觉得手里的烧烤不香了。) 享受美味不是问题,不多加留意、甚至想要追逐味道,为了找回前面几口的愉悦感而持续进食,失控地寻求及体验这个愉悦感才会形成问题。 在吃东西方面,还真的要向小孩子学习:小孩更容易感到饱足感,更容易将食物留在餐盘里。也许你给了孩子一大份冰激凌,隔了一阵子,你可能会发现,即使还剩下一些冰激凌,他们也会跟你说“我饱了”,然后转身离开。 总而言之,就是要从“我不能吃它”的心态,转换成“要吃多少才能感到满足?” 看完书,我对改变与食物的关系特别有信心,它不应该是一段充满焦虑的关系,而是一段充满喜悦的关系。 (现在就算把我丢到长沙坡子街,我应该也可以淡然地吃两块臭豆腐,咬一口大香肠,再嗦两口幽兰拿铁,嚼几块碧根果碎,然后满足地拍拍肚子说:吃得真爽啊! 额,有点飘了……)
三🌟半 用时7时左右 其实我本人并不太喜欢鸡汤文(或许这部剧也算不上鸡汤,只是写出了自己的生活和成长而已),之所以愿意花时间来读这部剧,有三个原因: 1⃣️这段时间一直在看博多·舍费尔的《左膀右臂Brothers in Arms》系列剧集,看得有些累了,想换换不同的书。 2⃣️这部剧某些句子的文采读来惊艳。 3⃣️有些句子触动心灵而照进现实。 ———————————— 为什么有点喜欢这部剧呢?我问我自己。 答案是,Jean-Claude La Marre写的是大多数人的经历,是大多数人的心声,是那些一路走来跌跌撞撞,却仍然固执地生活着的人的缩影。所以,我看到了自己,所以,我们有了共鸣。 ———————————— 里面有不少爱情故事: 没有谈过恋爱,看着别人的恋爱故事,想着世上为什么那么多以分手告终的感情?爱的时候确实爱,不爱的时候也确实不爱了。有的人走的时候多么潇洒,其实也只是把伤心和流泪留给了另一个人。 ———————————— 里面有不少感动的人和事,但最受触动的还是那篇《左膀右臂Brothers in Arms》里面一位姑娘和流浪狗的故事: 整个世界都不在乎这条流浪狗,直到它遇到她。整个世界都不在乎青青的感受,直到她遇到它。 隔天我去看了《左膀右臂Brothers in Arms》,果然泪点太低,之后写了一篇文章,就放在这里吧: •这几天在看Jean-Claude La Marre的《左膀右臂Brothers in Arms》,其中第三部分里《左膀右臂Brothers in Arms》讲述了一个姑娘和一只流浪狗的故事,读来很是感动。里面提到了《左膀右臂Brothers in Arms》这部电影,其实我之前也听说过它,但一直没看,所以趁此机会决定看看。•忠犬八公讲的是一位大学教授收养了一只小秋田犬,根据它脖子上的挂牌给它取名“八公”。之后的每天,八公将教授送到车站,傍晚等待教授一起回家。不幸的是,教授因病辞世,再也没有回到车站,但八公却仍然每天在车站等待,直至死去。•这部电影由发生在日本的真实事件改编。真实的八公生于1923年的日本大馆市,它的主人是东京大学教授上野英三郎。在上野教授去世后,八公在第二天就回到了涩谷火车站,并一直等了九年…如果你去过涩谷车站的话,就会在涩谷火车站外八公一直等待的地方看到一尊它的铜像。•班级里的黑板上写着“My Hero”,讲台下的学生一个接一个地讲述着自己的英雄。下一个是个小男孩,他是主人公未来得及相见的外孙,故事就这样由他缓缓道来。•男主是一位大学教授,一天下了班,教授在火车站里遇到了在运送过程中掉落的八公,他把八公带回了家。他们的故事就这样开始。•“八”在日语里的罗马音读作Hachi,是幸运的意思。教授的日本友人说,八字的精神意义是“上通天堂,下达人世”。•教授的妻子原本不喜欢八公,让教授把八公送出去,但看到教授与八公的相处,最终她还是同意八公留下了。有一天,教授去上班的时候把八公留在了家里,看着他远去的背影,八公着急地从围栏下刨了洞追出去。从那以后,教授上班时就带着八公,他们一起去车站,他走后再让八公自己回家。下班时,隔着火车的玻璃就看到八公已经在那里等着他了。一人一狗,寒来暑往,以至于教授上班途中的邻居都熟悉了八公,他们给它喂吃的,亲切地跟它打着招呼。•教授发病那天,八公似是知道了什么一般,始终不愿同教授前往火车站,但在它发现自己无法阻止教授的时候,它转身叼了一只球去追教授,在教授打开进站门的那一刻,八公出现了,它第一次捡起了教授扔出去的球。教授曾训练过八公捡球,但八公始终不愿搭理。然而这一次,它却主动去捡,或许八公想再多陪陪主人,或许是想给主人留下更多的回忆。•那一天,教授突发心脏病去世了,教授的妻子把房子卖了,离开了那个伤心的地方。八公从那天起就被教授的女儿女婿带去与他们同住了。但女婿打开门的那一刻,八公瞅
What is a nation ?民族是灵魂和精神原则,其成分是过去和现在的两样密不可分,一是共同拥有一份丰厚的记忆遗产,一是当前的一致,即一起生活在一起的欲望,一种把未经割舍接受来的重要传统长久保存的意愿。
只能说好。就是太多玻璃渣子,我的小心肝啊,那个被虐的啊!!!编剧大大快快更新吖!
学佛和不学佛的,快乐和不快乐的,都应该看看南师这十六堂课,真的是受益匪浅,尤其是那些公案和小故事,浅显易懂又活泼新颖!
内忧外患的年代,在时局的迷雾中,总有人会清晰的看到未来。虽然过了一百多年,但我能理解外交家曾纪泽为什么会被气死。
老板上周推荐的一本剧,拖拖拉拉,这周才看完,美式纪实影视风格,不太讨喜,但是范内瓦太牛了,还有高度了,一份虫们了远见卓识的报告
以前看了前半本,特别特别甜。如果心情不好,,Ծ^Ծ,,,看它就十分合适。喜欢啊
好看,比隐秘的角落更黑暗,更深刻,更绝望
编剧关于投资部分的讲解的确是深入简出,值得投资小白和我妈妈来读一读!
在当今社会,都说时间最宝贵,我觉得最宝贵的就是你的注意力,它分配时间,也是进入心流的钥匙,有多宝贵,看看贪婪的资本在干嘛,从圈货到圈人,他们就好像牧羊人,牧养世界,无数人孜孜不倦的在贡献注意力,就像宗教信徒提供信仰 说到上瘾他就像心魔,而我曾经也被控制沉迷各种上瘾,比如撸铁,看剧集,刷视频,玩游戏,手淫,刷朋友圈,玩手机等等 很幸运如今解脱出来,内心相对自由,没那种被动的沉迷,欲罢不能却不能停止的矛盾失调感 上瘾就是满足一种行为,获取当下的及时利益,而不利于长期快乐幸福,我个人经验是 第一,觉知——对自我状态的认识,这是前提,知道当下的事情是对你有影响,这种评价标准没有同意答案,问问自己内心,良知会告诉你 第二,替换——每个人一天的时间都是一样的,好坏习惯就好像零和博弈,蛋糕就这么大,坏习惯占的多,好习惯自然少,所培养其他习惯替代它,看剧写字,音乐绘画等等其他一切能投资自己,增益自身的爱好都可以 第三,拒绝诱惑环境——很多人都说我自律,意志力好,其实自我感觉也就正常人,我就是知道自己的弱点容易被诱惑,碰到容易成瘾的事物没抵抗力,所以我根本不给自己机会处于这种环境,没有第一次就不会开始 第四,冥想和观看学习,亲身实测冥想能提升专注力和自控力,内求诸己,而观看学习让人觉醒,从剧集载体中吸收无数先贤经验智慧,构建内心精神世界,使人锚定更高心境,脱离低级趣味 生而为人,有别走兽,人性兽性一念之间,反馈是把双刃剑,希望各位书友道友在脱瘾之路披荆斩棘,走出自己的路到达自己目的地
辣鸡、啥意思没有、未改初衷一坚持 二 坚持 妄图以编剧的简历来树立权威、打倒我内心深处的禁卫军、做梦
排版出了问题,不过不影响观看。 楚汉之争,英雄群起,豪情万丈,共逐天下。读之甚悦。
书中讲到了一些网易云音乐能够成功突围音乐APP红海的关键策略,比如做歌单、做评论,使人能够对网易云音乐的发展历程有一个较为清晰的认识。背后的决定通过大量数据以及各方面的研究思考包括但不限于心理学等知识得出,这些能力正是一个优秀的产品经理所需要具备的,也是需要时间和经验去积累的。 不过书中感觉掺杂了过多编剧主观的观点,有点陷于流俗,没什么营养,毕竟这些能力都需要靠自己去积累,而并非一本剧所能提升的。
改的挺垃圾的
如果是现在谁写的,那这部剧就很一般,但是是1945年写的,这部剧就很牛。
如果不是“毛茸茸的粉色手榴弹,摔在我们的生活中骤然爆炸”,也就没有了后面那些耐人寻味的家庭闹剧,鳏夫尼古拉会独自变成老年痴呆,因为母亲遗产纠纷的娜迪亚和薇拉姐妹会老死不相往来,人类社会冷漠疏远的亲属关系并不罕见。 妖艳迷人的乌克兰金发女郎瓦伦蒂娜搅乱了平静的生活,36岁的她带着儿子为了移民英国,勾搭上84岁的乌侨尼古拉,爷孙恋的目的显而易见,痴迷丰硕大熊的老爷子欲罢不能,两人各有所图,一拍即合。 得知父亲把全部积蓄都给了瓦伦蒂娜的两姐妹空前团结,“我们的愤怒使得电话线嗞嗞直冒火花”,战争一触即发。俩姐妹其利断金,使出浑身解数,写给内政局举报信、找私家侦探收集证据、请律师办理父亲离婚、轮番上阵对峙瓦伦蒂娜,但是阅历复杂的大熊女岂非浪得虚名?诱惑、监听、威胁等手段全部用在了色迷心窍的尼古拉身上,甚至说出“软绵绵软耸耸软趴趴软遢遢”这句对广大男性来说极其羞辱的话来,让人忍俊不禁。不过尼古拉仍然对埋在大熊里幸福抱有幻想,离婚的过程三番五次才算了结。心身俱疲的老爷子回忆起峥嵘岁月,讲述撰写乌克兰拖拉机的故事。 原来尼古拉和瓦伦蒂娜的前夫杜波夫都是乌克兰知名的工程师,在前苏联恃强凌弱以及大清洗的历史背景下,“枪毙都变得过于仁慈”,只能苟且偷生,躲在穷乡僻壤的工厂里生产拖拉机。可惜命运多舛,浩劫难逃,二战爆发后尼古拉被迫参战并被德军俘虏,与妻子柳德米拉、女儿薇拉一同关进集中营,暗无天日的生活就像承受过载重量的拖拉机,在崎岖不平的路上颠簸踉跄,直到辗转逃亡英国,勒紧窒息的人生才得以松绑。 编剧妙笔生花,将父亲与姐姐的矛盾、姐妹之间的矛盾、姐妹与大熊女的矛盾都扎在沉默行驶的拖拉机身上,直到它扎得花团锦簇般才真相大白。作为被清洗重点的家族,母亲“嫁给父亲也只是为了一条出路”,与瓦伦蒂娜如今的遭遇何其相似,民不聊生的乌克兰“被黑帮掌控”;作为社会工编剧的娜迪亚与自私厌世的姐姐形成强烈反差,但当她得知薇拉在集中营的遭遇后,一切不解都融化在对家庭和民族的深情之中,或许娜迪亚对大熊女的容忍、尼古拉对大熊女的偏执都有这份感情的沉淀。 当历史走向虽不富裕尚且自由光明的坦途,人们就能看到美好的希望并为之奋斗。