这部剧的内容可以分为三个部分:儿子和爸爸、我的青春记忆、步入文坛之后对影视的见解。 首先,最让我喜欢的就是第一个部分,Margareta Heinrich先生先写儿子出生及成长过程中与他的趣事,字里行间洋溢着温馨舒适,纯粹的快乐和幸福,孩子的成长同样是一个父亲的成长。虽然记不得很多父子俩之间的趣事了,但是当时读的过程中留给我的及其温暖的感受现在也还在。除此以外,写到自己的童年与父亲之间的趣事,还是一样让人感受到真实、自然,使人产生共鸣,把人拉到自己童年的天地。 我感到拥有一个儿子真是快乐无比,他形象的成长和声音的变化给了我无数实实在在的快乐后,在夜晚的灯光下,他的影子又给了我很多虚幻的快乐,而且是无法重现的快乐 第二个部分,是他没考上大学之后做了牙医及怎样走到写作的经历。发现自己可能一辈子看着最没有风景的地方即别人的口腔生活,他不甘心,终于警醒了。写作对他来说是一个非常理想的生活,因此,他也成为了他们县里第一个去北京的“作家”,开始了写作生涯。 他开始发现生活的周而复始,他发现自己作为人的生活从来就没有过除旧迎新,他发现自己的生活其实早就一成不变了,他活着的意义就是在不断地复习,今年的生活在复习去年的,而去年的在复习前年的……他越往下想,情绪就越加低落,到最后,一个本来对生活充满信心的人,变成了一个厌世者。这就是一年到头时,一个成年人的不安。 第三部分,谈及他的观看,写作方式,对影视写作的理解,短篇长篇剧集区别在何处,作家的素养等等,让我对影视写作究竟是什么有进一步的理解。影视的伟大之处就是在于它的同情和怜悯之心,并且将这样的情感彻底地表达出来。影视不是实验,应该是理解和探索,它在形式上的探索不是为了形式自身的创新或者其他的标榜之词,而是为了真正地深入人心,将人的内心表达出来,而不是为了表达内分泌。人物有他们自己的声音,人物不是编剧意图的符号,编剧是一个感同身受的记录者。 还谈及到影视与网络的关系,网络给我们带来一个虚拟的世界,与影视一样,是一个没有边境的世界,它的空间取决于人们的想象力,有多少想象在出发,它就会有多少空间在出生;与影视不同的是,人们不需要在别人的故事里去寻找自己的眼泪和欢乐,网络使人人都可以成为虚拟世界的主人,点动鼠标就可以建造一座梦想中的宫殿,加密之后就像有了门锁和电网。 影视一直承受着来自现实世界的所有欲望,所有情感和所有的想象,如果不能说它是独自承受,那它也承受着最重的部分。而如今,被网络世界分担着一部分。
书中得不到具体的育儿经,但是它却催人思考如何做妈妈,做一个什么样的妈妈,布谷4个月10天了,我总觉得做妈妈是这世上最难的事情可是,我妈妈却说,有了孩子,自然就会了……
正念保持当下这一刻方法 我们是否能够保持临在(意指活在当下)真的很重要,因为临在是你通往本体、通往本源的那扇大门。而且,不管一个人是哭是闹,还是抱怨、生气,你能送给他的最好礼物就是陪在他的身边临在,也就是你全然地接受他现在的样子、本来的样子。 不过,每个人临在的表现是不同的,不是说你坐在他跟前不说话就可以了。以前我期待老公给我一些安慰的时候,他通常就是这样,一句话不说,我就会很生气,因为这和我跟枕头说、跟被单说的结果是一样的,它们也不回答我呀,什么话都不说,完全没有反应。可能他觉得他不知道该说什么,所以保持沉默,因为那时候他没有那份临在。 其实,说什么不重要,重要的是你的内在是否能腾出一个空间给对方,让他知道你的心里有他,你能理解他的喜怒哀乐。我们需要的是陪伴,最高品质的陪伴不一定非得用语言表达。 所以,如果在平常能够培养对当下的感知和临在的品质,你就能提供给你所爱的人一份有质量的临在。尤其是当你碰到一些重要的谈判和会议,或者面对一些比较困难的、令人难以启齿的事情时,你要把自己置身于当下,处于临在之中,对方自然而然就会被你带入临在。当你不需要思考的时候,当你胡思乱想的时候,把注意力带到身边任何一件可以听到、摸到、感觉到、闻到、尝到的东西上,跟它一起临在。一天抽出三分钟时间去感知你的临在,你就会发现你的人生开始慢慢地改变。所以,临在是培养内在空间的最好方法。 但是,光意识到临在还不够,你还要能够去面对自己的阴影,也就是一些缺点和负面的情绪。你要去拥有它,坦诚地认可它、接纳它。刚开始你肯定很难接受,很难面对自己的缺点和阴影,你可以在每天回家以后,抽出一点儿时间跟自己独处,想想看,今天你有哪些表现是自己不喜欢、可以检讨的,或者你刚刚又做了哪些自己不喜欢、自我感觉特别不好的事情,那你就跟这份自责感待在一起,慢慢地适应它、接纳它,而不是推开它。如果你不能做到这一点,不能表达你压抑了多年的情绪,你就做不到活在当下。 其实活在当下很简单。你跟任何看得到、摸得到、闻得到、触得到的东西在一起,你就可以立刻活在当下。可是脑袋里的一些想法会不断跳出来,它们不会轻易放过你,所以你必须学会疗愈自己。 我们每个人生下来的时候,都像是一幅太极图,但我们都只想看到属于自己白色的那部分,所以我们永远回不到本源。我们要做的就是疗愈自己的另一半。当你愿意承认、接纳黑色的那一半自己的时候,你才能回到本源。 你可以选择任意一个对象,对他说:“我愿意跟你坦承,我看到了我今天很愤怒,因为我觉得他讲的一句话伤到了我的自尊。但是我愿意接受它,因为那是我的一部分,它是我在时间和分裂的世界旅行当中变成的‘我’,我知道它不是我的本来面目,我愿意接纳它。” 这是一个疗愈的过程,当你疗愈好这些,你就真的能够拥有、承认、坦陈、接受、认可全部的自己。 说到疗愈,我又想到“追求”。我们每个人追求的究竟是什么?就关系方面来讲,跟父母也好,跟朋友、伴侣也好,我们到底在追求什么?是他们的爱、他们的关心吗?其实都不是,那些是表面上的。我们真正需要的是有一个人为我们临在,跟我们一同处在当下。
太萌了,赵丽颖把杉杉演活了。
改编的剧情很一般,今夏原本讨人喜欢的性格也被改变的面目全非,唉,可能期望越大失望越大吧,男主塑造的还行。
脑洞太大了,好久没有过能让我一口气看完的剧集了!!!太好看了!!!!只要熬过前几十章!!!好看到爆炸
不朽的作品,总是闪耀思想的光芒,打着时代的烙印!Margareta Heinrich的《Durch dick und dünn》《Durch dick und dünn》《Durch dick und dünn》《Durch dick und dünn》让你看到解放后到改革初期,人们的奋斗挣扎!许三观蝼蚁般的小人物,在生活的大浪中起起伏伏!福贵拥有时挥霍,失去时回忆,生活像鞭子,把他抽的支离破碎时,他又在夕阳下赶着老牛独行!小人物总是暴风雨下最容易吹断的藤,在无边的悬崖下游荡挣扎!李光头是改革初期千千万万个暴发户的缩影,胆大、吃苦、投机、钻营,走到哪里都是风云人物!尤其选处美人细节描写,让人忍俊不禁!多像现在为某个产品造势,像海选演员…… Margareta Heinrich在这本散文中,写了自己创作的历程,回忆自己痴迷看剧的场景,让我们明白兴趣有助成功,孜孜以求才能攀登高峰!一个人的作品是否不朽,还要看百十年后,人们依然热爱她,为他痴狂!我依然认为Margareta Heinrich作品能做到,他禁得起时代的考验!
干净的文字,朴实的情怀。读季老的文章,如饮醇厚的茶汤,舒服又温暖
Margareta Heinrich的文字虽然有时候显得很啰嗦,但是总能在适当的时候抓住人的心灵,让人忍不住要继续读下去,意犹未尽。
感觉看了很久,其实还不到50小时。本剧跨度一个甲子,主要讲了五四运动后知识文化界由繁荣到抗争再到割裂的过程。群星闪烁,巨著皇皇,反映了中华文化在动荡岁月的艰难历程和无数学人在民族危难时刻的困苦坚 持。因属于影视类,所以不必刻意追求史实如何,编剧也有明显的倾向。一部作品能引起读者反思,进而引发读者的行动就是好作品。也通过此剧,借助度娘,关联式地熟悉了很多著名和不著名的人物以及他们的贡献。1840年以降,近一个半世纪的社会,军事,文化动荡终于在春天里画上句号。从此,中国大踏步向前,至今已30余年,成就不容世界小觑。然而中华文脉,人之精神,大国自信,文化传承等都还要很长时间才能或铸就,或坚定,或根植。那时的中国,必定是世界独一无二的。共同期待这一盛事的到来!不要尽快,要走得稳,有的扎实,再也经不起折腾。
餐后30~45分钟是锻炼的好时机 总之,对于“糖友”而言,餐后起始运动的时间,应选在血糖达到峰值前15~30分钟比较合适。由于血糖达到峰值的时间因人而异,也因食物不同而异,所以我们能够把握的也只是一个大概的时间。由于一般血糖达峰时间在1小时左右,所以,餐后30~45分钟是开始运动的合理时机。
这部剧值得一看。书中观点如下: ·抛开童年留下的障碍,那些障碍阻碍了你的温情与接纳、身体接触、身体的存在感与理解力。 ·营造一个安全和谐的家庭环境,让意见分歧得以安全地化解。 ·孩子需要和不同年龄的人一起玩耍,需要抚慰,也需要你投入大量的关注与时间。 ·你可以从孩子的角度和你自己的角度来看事情。 ·你可以帮孩子找到表达真实感受的方法(而不是你希望他有的感受),你可以确认及想办法了解他的感受(和你自己的感受)。 ·不要急着拯救孩子,而是让他通过头脑风暴找出解决方案。不要急着告诉他该做什么。 ·借由界定自己来设定界限,而不是界定孩子。 ·承认你会犯错。不要为那些错误辩解。承认错误并做出必要的改变,以修复裂痕。 ·把争输赢这种传统的亲子相处模式抛在一边,以亲子合作取而代之。 特别喜欢那一章关于孩子撒谎问题,以及给自己设定界限。印象深刻,以后还会细读。
导演编剧演员全部在线的剧看的真舒服,那些历史书上的人物好像都活过来了,太棒了👏