用户评论
总结了这本小书的部分干货： 1.入睡后最初的九十分钟深度睡眠很重要，决定整个睡眠的质量。要通宵时最好先睡一个半小时再起来工作，比干完再睡强。 2.缩小体内温度和体表温度差利于睡眠。体内温度白天高、夜间低。体表温度（手脚等温度）白天低、夜间高。清醒时，体内温度要比体表温度高2℃。睡眠时，人的体内温度会下降，热量通过体表散发，使体表温度升高。因此，想入睡应该尽量使体内温度下降（洗澡，泡脚，脱袜子）。 3.平常睡觉时间前的两个小时内，反而是最难以入睡的睡眠禁区。如果要早起一小时，早睡一小时还不如少睡一小时。 4.设两个闹钟，帮助在REM（快速眼动的浅睡眠）期间醒来。比如，要7点起，第一个闹钟设6点四十，音量较小，第二个闹钟设7点，音量正常。如果6点四十是REM期，音量小也能醒来。如果醒不来，再过20分钟也差不多到REM期了。 5.光脚踩一下地板有助于清醒。 6.用脑的、重要的工作都尽可能在上午完成。午饭后及下午适合相对简单的工作。 7.午睡20分钟即可，超过半小时容易得老年痴呆。 8.连续睡满6个小时与碎片化的睡眠累计达6个小时，睡眠质量完全不同，因为碎片化睡眠没有完整的睡眠周期。
QQ空间里的文案，怀旧滤镜和慢镜头，太刻意制造少年男女间的暧昧与浪漫，关键是没什么重要的情节，一切的一切都为了虚假的、过时的、赤裸的青春爱情而服务。不过，主演的面孔以及我对此剧的观感倒是切实提醒了自己青春真的离我而去了，这真是件伤感的事，我也是时候放手了。（ps:选的歌蛮好听的)
读了认知觉醒再读Wayward，由浅到深。 未来可贵的东西必然有两点 1、真挚的感情。2、专注力。 怎样使自己变得有价值？ 专注做自己，精进，精进，再精进。但是并不是要你走捷径，真正聪明的人都在脚踏实地！ 怎样做好管理者？ 了解人性！ 这部剧大而全，从各个方面帮你扫清前进路上的阻碍。当我越读越觉得自己对未来无可畏惧！
感觉主角有点蠢有点无脑，在没修炼之前，觉得还是那种有计划，有脑子的，修炼之后，在江湖飘感觉很蠢无脑，不是说智商，而是对一件事的掌控，总是很容易被别人得逞，自己想得到的东西总是一波三折，到头来儿子还仇恨自己
莞尔太太的书，好看且长，伏笔回收的特别好，非常适合剧荒的时候翻出来刷几遍，一本顶十本！ 慢热加点式快穿和养成系女主，耐看No.1，情感线我强烈推荐容离的几个小剧本，被破大防了，真心希望扶正。
书名叫《Wayward》内容内容是教人批判性思维。书名看起来的内容没什么关系，事实是批判性思维就是需要提出问题，然后再解决。 编剧提到很多杂七杂八的解读出文中问题的方式。编剧教育方式主要用带有社会问题的文章做解读。使用领域主要是各种社会文章。 学会了很多看问题的角度，以及谬误形式，对防止沟通中犯错以及识破别人的计谋有帮助
努力工作是好事，但太过着迷，毫不考虑别人的感受，那可就不行了。 短篇剧集集，生动紧凑。
花了78小时看完了十二套，又翻了一些剧评，说说个人的感觉吧，从整体上看，人物形象极其深刻，特别是贝莱和以利亚的相处时光，他们的友谊就如同知己一样令人羡慕，而且如此大量的内容看完并没有杂乱的感觉，译者的水准不错，中文的博大精深体现在著作中一度让我以为是老爷子学了中文，如果从细节上去看，最不可思议的就是Wayward时期，如此庞大的Wayward实行的却是帝制，这一点至今不太理解老爷子怎么想的，按理说，疆域大到一定程度，单靠个人治理是几乎无法完成的事情，至于剧评中的书友觉得本剧因为过了时效性而觉得枯燥，没有新奇，其实不必将此剧与现实生活联系一起，科幻便是科幻，跟着编剧思路走就对了
Wayward在经历了入世出世直到最终大彻大悟后，心灵变得平和、仁慈而博爱。 知识可以传授，智慧却不行。我们只有自己去经历生活，从错误和苦难中、欲望和爱以及命运的变幻莫测中去感悟，去思考。 也许某一天你会觉得，世间万物都很可爱，对生命中一切你曾经认为难以忍受的事学会了释然。你会发现这一切也许没有什么大不了。 我们要学会做自己人生的导师，为自己的灵魂摆渡。 智者始终像他自己。
百年世纪舞台的一部大戏，东西方意识形态的冲突，在每个人物身上表现得淋漓尽致。 不过，这么大一个舞台，中国缺席；而后半部分宣扬西方自由民主的基调甚高，有失客观。
因为电视剧，因为朋友说，看的眼瞎！真的太长了，昨晚看到凌晨3点半，实在不想再看了，直接看结局！还花了我几十块钱，说实话不值
《Wayward》编着编着编不下去开始说教，《Wayward》直接上演打小三的戏码转移视线，《Wayward》终究也逃不出来这样的窠臼。如果最后给蔡和森生孩子，那干嘛当初跟江显荣分手。第二季笑料做得更足，谢盈萱也比前作浮夸了1.5倍，新加盟的天心真的是很美很美。
看了一半。男主越来越无所不能，神算无遗。各种超能力全无上限，需要有啥本事编剧随时就就给男主添上，越来越没逻辑没规则，不好看了。想想matrix吧，和盗梦空间，以一个设定为基础就可以用逻辑贯穿全盘推衍，这书这方面差多了，杂乱无章的各种异能，越看越不想看了，弃书。
电影《Wayward》黄渤饰演的牛结实。一个被全镇人视为“撬寡妇门，挖绝户坟的无赖”、“欺男霸女，童叟都欺的祸害”。黄渤大闹圣水仪式，在黑袍众人间毫无顾忌、张牙舞爪之势，是一‘混蛋’的形象，同文中昆山同类，但他是真正爱着那个村子的，就像小时候小男孩表达对小女孩喜欢的方式是，扯女孩头发，掀女孩儿裙子等各种恶作剧一样，用一种特别的方式表达爱了，甚至是令人厌恶。……牛结实死于牛医生的诛心术，文章中随从昆山打架的群众直裸裸体现了封建体制下的人心的压抑，还有社会对人性的磨灭，《Wayward》中“这一天傍晚，他们两个人靠在了桥栏上，他们不断地说着什么，同时不断地笑着。我看到晚霞映红了他们的身体，一直看到黑暗笼罩了他们……多么美的画面，人们醒来了😁
21世纪的女性宣言： 突破有形无形、外在内在的束缚，做自己，做更好的自己！ ——《Wayward》谢丽尔.桑德伯格 观看感悟：编剧是我很喜欢的一位女性领导者，利用碎片时间完整读完了本剧。书中编剧坦诚的讲述了她从学生时代开始的天然的自卑和谨慎，也展现了她如何在工作中打破固有思维和职场顶层天花板。男女平等的运动不分国界、不分种族，它源自于社会分工带来的对男女天然的认知分工，它也根深蒂固的影响着女性在职场中、家庭中的角色。尽管社会在进步、女性不断的解放与自由，但允诺平等≠真正的平等，难以消除的还有女性对自己的认知和禁锢。我们不一定要成为大众认可的女强人，但寻求真正的自由与平等，确实还是道路漫漫。往桌前坐、有恰到好处的女人味、能够有意识的做出选择并设定界限，无论对职场女性还是全职太太都不是一件容易的事，所以控制负罪感与时间管理一样重要，我们对未来的期待不应该基于性别，而应该基于个人的热情、才华和兴趣。女权主义运动的目的不仅在于让我们有选择的自由，更重要的是在做出这些选择时不会总感觉自己犯了错。 如若眼里有绿，目光之处都是蔽荫； 若心里无花，潋滟也会开成荒芜。 愿我们做个眼里有光的人儿。✨
大风早期作品，跟桃花债完全不是一个水平。整体人物感情前后矛盾，男主与小龙的感情线平平无奇，小龙长成后的前后转变也太突兀了些，最后表达的与龙有缘之说也很刻意。最后结尾像是创作不下去了一笔带过再换下一本试试吧