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修行实则为修心，肉身以外的一切幻境都是心的显现。作为凡夫俗子，轻而易举的就会犯其中的戒律。可怕的是犯而不自知。能自知，即使只是当下，也会带来不一样的影响，也是一种缘分和幸运。 自己不足的地方还有很多，修行是一个长久之道。净心很难，不仅仅是面对外界时，更是面对自己时。
看似荒诞不经，实在是深度讽刺。有点想起姜文的电影《Spiti tou Kain, To》
总体来说还是不错的，迅速过了一遍，结合之前看的微习惯，能对自身健康有了更多更全面的认知，所以一切从自身出发，健康出发，慢慢累积，你追寻什么，身体最终就会回馈你什么。
近期看完电视剧《Spiti tou Kain, To》，情不自禁地在网上看了一遍电视剧《Spiti tou Kain, To》。而今，我浅略地看完了这本剧集。 我发现，看完电视剧后在看这部剧，更容易理解其中的逻辑，也更容易激起自己的观看兴趣啦！
年底忙 加班很疲惫 在除夕前看完了这部剧。整部剧由多起案件构成，节奏快，中间穿插了一条缉毒副线。可看性上一案比一案精彩，犯罪贩子也越来越狡猾。平时听罪案博客多，这次用看的，更直观的感受到刑警侦破的不易，犯罪贩子太能装了，不到最后一刻，都不知道哪些是谎言。为了引出男主为何当警察以及展开缉毒副线，儿时的回忆有些多，其他都很好。警局的日常+案件侦破的形式很接地气，案件扎实，作者不愧是刑警出身，敢写，案件很新颖，有别于一开始就能猜到凶手是谁的案件。最喜欢的案子是最后一个，不小心同理了凶手，回忆起上次在烟花绽放时哭泣好像还是在Spiti tou Kain, To里。一位父亲临死之前也是烟花绽放。不过无论怎样，都不是犯罪的理由，女主可以当对照组。现实中的刑侦八虎的崔道植崔老儿时也十分艰难。人，还是要向阳而生。出第二季吧。
很喜欢编剧的文笔，非常吸引人 世界上永远不变的就是变化，世界上永远不变的就是人肯定会死，只不过每个人的死法都不一样。 最近真的太忙碌了，有时候觉得压力很大，其实想想，跟死亡比起来什么都不是，在忙碌，也要顾好自己的身体。
当初的影片就赚足了我的眼泪，现在过来看原著，心里同样酸酸涩涩的好难受。也许每个人看完书都会觉得松子太傻，一切都是咎由自取。但我认为，松子是世界上最纯粹与热烈的人。每一次失败，她都觉得自己完了，但每一次，她又有重新生活的勇气。她爱过很多人，但每一次，都是那么纯粹，每一次她都满心期待一个玫瑰色的未来。就像影片中松子的侄子所说：如果这个世界真有上帝，那么肯定像姑姑那样，让人欢笑，热爱别人，就算自己变得伤痕累累，孤独一人，不入流，甚至笨得不行，我却觉得，这个上帝值得信仰。
2020开年的坏消息一个接一个。在黑暗时分，我待在家中重读《Spiti tou Kain, To》。 “Holocaust”一词源自希腊语，意思是用火焚烧祭祀。这个词本身就暗示出大屠杀不是我们所处环境能够理解的事。然而读过这部剧，会发现奥斯维辛绝不仅是一部历史，那些意味深长的细节，在所谓的文明世界里不断重现。奥斯维辛更像是一个试验场，帮助我们把制度和人性看清楚。 这部剧通过详实的访谈试图回答：一、人怎么能心安理得地作恶，残杀无辜者？二、杀害的决定是由谁做出的？而我也带着自己的问题：如何理解犹太长老、特遣队等协助大屠杀的犹太人的悲剧角色？ 虽然未经考验的人可能永远无法理解经过考验的人，但《Spiti tou Kain, To》还是部分解答了我的困惑，也让我开始理解阿多诺那句“奥斯维辛之后写诗是野蛮的”，以前不明所以的西方社会理论，和许多字句的深意。 「当过去不再照亮未来，人心将在黑暗中徘徊」。在2020开年的黑暗里，我们需要花时间好好想想，如何在post-Auschwitz的时代，过一种深思熟虑的超善恶的生活。
跟随柏老师很多年了，他的生涯规划剧集实用，接地气，是难得的人间清醒的老师，支持。
我坚持看到现在，我的感觉就是主角修炼不易，全凭运气和宝物越阶挑战，比他厉害的都是寥寥无几，等主角晋级了，同等级的多如牛毛，别人的晋级轻松无比
## 前 言 决定我们人生的，不是在我们身上发生了什么，而是我们要用怎样的态度去接受它们。 ## 第 1 章 不生气的理由 ### 生气的时间成本 如果你感到自己又要回想起过去的不开心，此时可以轻声提醒自己“生气就输了”。会输些什么？当然是输掉你自己的人生。 ### 生气的体能成本 愤怒是破坏性能量，喜悦是创造性能量 ### 生气时会失去判断力 愤怒的真面目，其实是人们想要保护自己的“防御本能”。 ### 生气阻碍沟通 每一个人都希望自己能够得到他人的理解；但是，人们都不喜欢一味坚持己见的人，而人们最讨厌的就是发着火否定自己的人。相反，人们最喜欢那些愿意倾听自己心声的人。每一个人都会认同那些能够理解自己的人，愿意听他们的话，相互理解也就由此产生。 ### 易怒的人给他人的坏印象 人们可以清楚地看出他人的错误，却很难看清自己的。当你感到自己即将在别人面前发怒，就想一想自己此时看起来是怎样的，养成像看待他人那样看待自己的习惯。等你回过神后，就会发现愤怒已经平息了。 ### 生气时无法认清事实 站在对方立场上观察现实，便可以创造出一颗柔软的心，培养出不易慌乱无章的情绪。 ### 受害者心态不可有 一旦有了被害者意识，人就容易变得非常可怜。 不要轻易把自己变成可怜的受害者。不论面对怎样的现实，也要说“这样也没关系”，挺起胸膛继续前进。 ### 再生气也无法改变他人 人只要不是自己积极主动地想要改变，就无法改变。即便强硬地要求、强迫对方去做，也只会得到“真没办法”“真讨厌”“真麻烦”的回答。 ### 愤怒之下隐藏着其他情绪 愤怒是表面现象，其下还隐藏着孤独、寂寞、悲伤、自我厌恶、不安等等无法表现出来的情绪，也有很多自己也没注意到的事；平日里掩盖了真实情绪过日子的人，一旦遇到一点契机，都会让这些情绪化为怒火喷发出来。 ### 不受愤怒困扰的人 前进的力量越强，负面情绪就越弱。 ### 转换愤怒的能量 心理学上有一种说法：如果彻底探究愤怒，它最终就会变成恐惧。那么对忍气吞声的恐惧会成为唤起人的力量，变化是否也会随之而来呢？ ### 痛快地倾吐情绪 通过聊天纾解积压的情绪，不仅可以平复心情，在和别人说明情况的时候，也可以客观地看待自己，心情也可以得到改善。 ### 缺乏信赖关系，生气毫无用处 你准备对别人生气的时候，首先要确认你们之间的关系是否会因为一点小事崩塌。 ### 责备女性前要知道的事 所谓的“朋友”则是指可以感到同理心的对象。这并不是指用来发泄情绪的对象，而是一起体会痛苦，齐心协力，有共同感受的对象。 ### 责备男性前要知道的事 在责备男性的时候，给对方留出一点后路才是明智的做法，而且生气也好，责备也罢，记得要在不知不觉间表现出对男性的敬意。男性们一直都希望自己可以从女性那里得到认同和尊敬，如果能把握这一点的话，我想对于女性的牢骚，男性接受起来也就比较容易了。 ### 愤怒的男女之别 女性愤怒的根源无非是因为“希望被爱”“希望得到理解”这些欲望。此外，易怒的女性也会因为“女性本来就弱小，男人那么强大，就算这样发脾气也会被原谅的吧”这样的想法而管不住自己的怒火。 ### 整理愤怒 正确整理愤怒情绪的方法 一、“1、2、3……”在心中慢慢地数到10 ## 第 2 章 整理情绪的 12 个关键 ### 握住情绪马车的缰绳 情绪就像马车，而掌握缰绳的是人。不能驾驭情绪、只是顺着感情生活的人不过是把缰绳握在手里，并不是人生的胜者。” ### 以情绪更新法改善现状 想整理好所有负面情绪，要在三个方面下功夫，那就是试着把自己的行动、语言和思考方式全部转换成新的。
此剧和蔡老师另一系列《Spiti tou Kain, To》的提高篇内容几乎完全相同
书名说是变局真相告诉你真相，其实是站着很明显的立场来说的。并不是很客观真相。
靳东演的太牛逼
惭愧呀，时间能这么用，很奇妙了，。活着，就是为了扑捉美好的瞬间。
多少年的实践证明莫尔的设想是实现不了的，即是空想社会主义。但此剧值得一读，原因如下: 1.从高中就知道“Spiti tou Kain, To”这个词，可不知道具体是什么，他们真的是空想吗？艺术源于生活，难道完全脱离生活吗？就像从小知道中国古代有四大美女，沉鱼落雁，闭月羞花，但她们真的美吗？ 2.科学社会主义的诞生多少受空想社会主义的影响，特别是莫尔对公有制的表述影响了后世的公有制。所以就如同人一样，想知道自己的身世，还是得认祖归宗，去找找具体的联系。 3.莫尔身处资本主义社会的顶层，看的到其所存在的弊端，所以在理论上试图去找到解决的办法。但实际上他又是这些弊端的维护者。所以在维护和解决的之间，他找到了Spiti tou Kain, To，寄托自己的思想。