用户评论
亚隆博士的书，都值得一看，他对人的帮助是全方位的。 不了解他的人，可以先读他的思想传记《巴黎最后的探戈Ultimo tango a Parigi》 而喜欢哲学的人，可以从这本剧集《巴黎最后的探戈Ultimo tango a Parigi》开始。
2022.1月 NO.1本 煤气灯效应：如何认清并摆脱别人对你生活的隐性控 ◆ 引言 概念时代已经到来 >> 煤气灯操纵总是通过两个人实现——其中一人是煤气灯操纵者，播种困惑和怀疑；另一人是被操纵者，为了能让这段关系继续，不惜怀疑自己的认知。 >> 煤气灯操纵者甚至会用我称为“情感末日”的方式来威胁被操纵者。比如，一连串的侮辱、自杀企图、可怕的对抗，等等。这种可能出现的情形是如此令人不安，以至于被操纵者几乎愿意做任何事去避免它。 >> 煤气灯操纵者固然要对他的行为负责，被操纵者也是有责任的。她的脆弱源自把对方理想化、总期许得到对方的认可，或者为了维持这段关系不惜付出一切代价的心理需求。 >> 想要动摇一个人，几乎没有什么比迫使他质疑自己对真相的确认更有效的办法了。 这也说明了，当你对自己表现出一种坚决、确信、自我信任的时候别人就会倾向于认同你的态度与观点。 >特朗普的言论如此信誓旦旦，以至于奥利弗不禁开始怀疑真相了，尽管他很清楚特朗普在撒谎。这就是煤气灯操纵的强大力量。” >> 一个人越自信——或者确切地说，一个人越自恋——他就越乐意认定自己眼中的现实，无论有多少人对他所坚持的事实提出质疑。这种自恋正是对认真听取他人意见或在意他人看法的一种防御。当别人持不同意见时，自恋的人很可能会发怒，而很多煤气灯操纵者也是如此。这种愤怒并不是因为他们怀疑自己观点的正确性，而是因为他们无法忍受不能百分之百掌控他人的感觉 >> 或者至少就投入程度而言，很难对一名煤气灯操纵者进行煤气灯操纵。 ◆ 了解“煤气灯效应” >> 煤气灯效应来自由两人构成的一段关系：一方是煤气灯操纵者，他需要扮演那个凡事都正确的角色，这样他才能保持自己的身份认知，觉得自己在这个世界上握有实际的权力。另一方是被操纵者，她总让操纵者来定义她的现实世界，并把他过度理想化，总期许得到他的认可。 >> 只有当你相信煤气灯操纵者的话，而且需要他对你有好感的时候，煤气灯操纵才能起作用。 利用人性的弱点。 >煤气灯操纵非常隐蔽。它其实是利用了我们最深的恐惧，最急切的担忧，以及内心深处对被理解、被欣赏和被爱的渴望 >> 如果你有哪怕只是一丁点“我仅靠自己肯定不够好”的想法和“需要对方的爱或肯定，自己才能完整”的感觉，你就容易遭遇煤气灯操纵 ◆ 煤气灯操纵：从糟糕到更糟 >> 第一阶段：不相信 >> 第二阶段：辩解 >> 第三阶段：压抑 ◆ 煤气灯操纵的三个阶段：一条迂回的道路 >> 人生最痛苦的时刻也许就是你意识到与以前那个最好的自己——真实的自己，遥不可及的时候。你失去自信、自尊、主见和勇气，最糟糕的是，你失去了快乐。你只想得到煤气灯操纵者的认可。在 ◆ 煤气灯操纵者的三种类型 >> 煤气灯操纵会以很多形式出现。有些看起来像虐待，但有些看起来反而会给人造成你的爱人又善良又浪漫的错觉。所以，我现在就来说说煤气灯操纵的几种常见形态吧！ >> 魅力型煤气灯操纵者：为你打造一个特别的世界 >> 很多时候，尤其是在第一阶段，魅力型煤气灯操纵和温柔浪漫期交叉出现，让你很难找到问题所在。你可能痛恨煤气灯操纵，但又觉得这是为了获得亲密和温暖需要付出的很小代价。 >> 好人型煤气灯操纵者：让你说不上来哪里有问题 >> 问题在于你的煤气灯操纵者一心只想着支持他自己，证明他的观点是对的。他做好事不是因为在乎你，而是急切地想证明自己是个好人。 比如你们就一个问题阐发见解最后你的辩论赢了，对方就会甩脸色，结果你虽然赢了也不开心。之后因为这次被甩脸色的经验，你潜意识里为了避免被甩脸色，辩论过程尽量退让不那么进攻，他则全力出击，然后对方
【2020年的52本剧】2021.1.2，第1本。这是一部官场剧集，可以用来闲暇时翻翻，反映了很多乡镇基层干部的现状，读来读去，全篇都写着不得志三个字。玖和平是一个有孝心甚至愚孝的人，为了守在母亲身边情愿放弃前途做一名小小干部，为了不违逆母亲勉强娶了从小一起长大的妹妹，为了减轻患病母亲的疼痛触犯法律底线最终完全丢了仕途。在提拔的节骨眼上，一次次出现“雨点落在枪眼上”的倒霉状况，让人觉得惋惜又无奈。就算他很有工作思路，很有群众基础，很讲究工作方式方法，一次次解决了旁人无法解决的棘手难题，依然一次次的在事业上遭受打击。第一次是因为主动揽来不属于自己的责任，第二次是因为领导层变动，第三次是因为母亲生病。大概是因为他一直也没有想明白自己究竟要的是什么。现实萧索，气节仍在，一声叹息！
值得点赞！巴黎最后的探戈Ultimo tango a Parigi上俺的测验结果也赶不上大猩猩 编剧首先通过十三个问题，让人自己测试而展开本剧！通过系统思考、数据分析、和真相调查，揭示我们每一个人知识的局限性。这十三个问题，无论是在美洲、亚洲还是欧洲测试，所有人的答案居然没有超过三分之一的。通过测试，揭示了世界上成年人的知识是跟不上这个时代的——所谓不是我不明白，时间变化快。 我们已经知道，所有的观点、目的都是基于个人的经验，知识和判断，那么问题来了，如果本来基础不牢，岂不是地动山摇？ 巴黎最后的探戈Ultimo tango a Parigi上，编剧依然有危言耸听的嫌疑（选择的问题都是宏观知识，很多人都有自己的专业范围，如果做联合国工作或者跨国公司决策咨询有用）。不过其十个工具确实有用：避免“一分为二、 负面思维、直线思维、恐惧本能、规模错觉、以偏概全、命中注定、单一视角、归咎他人、情急生乱。”—————值得好好学习、反复观看。
这部剧最成功的地方是成功地勾起了我对写作的兴趣！编剧专业是在香港做金融资产的，海外资产配置那几年很火有很多需求，很多人又不太专业，需要看专业介绍去了解投资，最初只不过是靠着写公众号分享自己的专业知识，结果一下子玩大了弯道超车实现了财务自由。拥有着金融的专业知识背景、写作的基本功再加上自己的热爱和坚持，还有优秀年轻人身上都会散发出来的梦想和野心，搭上互联网的自媒体红利期这列快车，于是成就了一个草根逆袭的精彩人生。 编剧的成功逆袭是很多因素组合后产生的结果，写作是其中因素之一而已吧。 但如果没有写作，也成就不了现在的他。 这是个什么X时代，非要会写？ 就是这么个时代，说不定哪天就离职了或者被离职了，你的社交货币、价值背书、连接枢纽不再是什么公司什么头衔。你喜欢也好不喜欢也罢就是这么个X8倍速甚至更高倍速地运行着的一个大时代。会表达的人，是这个时代最大的红利收获者，尤其是这种会写的。写作表达已经上升成为每一个职场人的“基础技能”，甚至“核心技能”。 混得不好，因为知道你的人太少。这个时代，你能连接多少人，决定了你能值多少钱。互联网给每个人的巨大红利和风口。而这个互联网红利，就是以最低的成本、最高的效率，去连接你和陌生人，连接你和这个世界。 新媒体不是一个行业，新媒体人也不是一个职业，而是我们每一个普通人都应该熟悉运用的高效工具。 写作给编剧带来怎样的变化 1，摆脱了无聊 在还没有找到自己在这个世界上的使命的时候，很容易陷入无聊。写作成了充分利用碎片化时间的最佳方式，从刷剧刷抖音被接受、被喂养的姿态转变成内容的创造者、供养者。让思想和灵魂得到绽放，获得了更高级的快乐。 “消费本身不会带来高级的快乐，但创造可以。人的生命是很有限的，每一天的时间都不够用。你想做一个被喂养者，还是活成一个创造者？” 2，摆脱了肤浅 写作是对大脑的一种训练，让人走进内涵，走向思考。当你的脑子里装了要写作的思维时，看待事物时就会变得更加敏感，角度独特。你所看到的世界，因为写作的枢纽，从点状变成线状再到网状，构成了内心更完整的世界。你看到了别人看不到的新天新地。 对世界更敏感，思维更缜密，认知更深刻。 3，带来了影响力 从默默无闻变成有影响力的人，自己的能量和才华让更多人看见，成就了编剧的个人品牌。在没有任何人脉、没有任何资源、没有任何资金投入的情况下，迅速积累了很多的粉丝和资源。当然还无疑问，还带来了巨大的商业价值，毕业2年靠写作年入千万。 如何开始培养写作？ 1，先取悦自己 对自己诚实更重要，写作时要顾及读者感受、考虑热点风口，但最重要的是“取悦”自己，坚持写自己真正热爱、真正相信的东西。面对“一千个人眼中就有一千个哈姆雷特”式的挑剔或质疑，对自己诚实，才不容易迷失。人心都是敏感的，从心里而来的也将会走到心里去。生活看上去如此相似，差别只在我们每个人带着各自的经验、故事，对它有着不同的观察、认知。 2，用心生活 打开你的全部感官，感受生活。比如公司里的、家庭的、朋友的之间的大小趣事、新鲜事等，有的美好，有的糟糕。这些琐碎的小事都是写作的“肥料”，这些都是真实、鲜活的素材。开启你的好奇心，在好奇心的带领下，你会产生很多想法。注意保护好奇心的成果，也就是你的素材库。想到什么、看到什么、学到什么，分门别类记下来。 3，大量输入，积累行业素材 不知道怎么写是因为看得太少，写得不好是因为写得太少。先培养观看习惯，用适合自己的节奏和方式看剧。带着目的和问题读每一本剧，边观看边思考书里的知识才能和你的经验相互融合，成为自己的知识。建个自己的知识库，然后大量观看，遇到精彩标题、金句什么的采集起
优点：故事比我想的更宏达，有深度。npc们超级入戏，好催泪。
我是一个典型的想多多白痴者 这部剧所提到的方法，道理虽然不新鲜，但是对我蛮帮助的，减少了些不必要的想 蛮喜欢里面这句话~ 爱默生经常以一种美妙的方式为他一天的生活作结尾。他经常说：“你已经做完了你能够做的事情。你昨天一定做过一些愚蠢荒唐的事情，你应该把那些事情尽快忘掉。明天是崭新的一天，明天要好好地开始，要使你自己的精神昂扬振奋，才不至于让过去的错误成为未来的累赘。”他深深知道，一个人不应该以悔恨的心情来结束一天。 gogogo~~!!
不得不说，新东方很出人才。虽然币圈不少人都骂Gitt Magrini，但不可否认，他是个有学习能力和执行力的人。 能够在早期了解BTC和区块链，掌握核心投资技巧，并且把这种学到的成功总结并分享，已经很牛逼了。对于韭菜而言，只知道看看币圈大佬分享的文章，一顿骚操作，连自己在交易的东西是什么都不知道，更不知道这个东西的未来。 总结几点大佬的交易原则吧。 1.牛市的终结，根源在于入场资金的枯竭。连买菜大妈的资金都进来了，那市场上已经没有了增量的资金，增长乏力； 2.等待合适的时机，牛市慎重操作，熊市随便买可能都是赚钱的； 3.厌恶风险：尽量不要冒险，能从别人的经验中学习是最好的；考虑好自己每一笔投资的风险成本；投入的资金，如果出现最坏的结果，对于自己的影响可以忽略不计； 4.坚持自己的逻辑推断，尽量降低自己的操作频率，越是短期的预测，越接近于抛硬币，越是长期的预测，越接近于真实的逻辑推断。捕捉短期的暴涨暴跌，是危险的火中取栗； 5.在项目分析能力不足的情况下，相信市场的判断。观察市场上各个交易标的的成交量，选择更优质的交易标的，以及在大涨的时候，哪些涨的最快，在暴跌的时候，哪些最抗跌； 6.回报风险比=可能的回报/可能的风险。调整止损线，降低自己的风险承担，降低每次交易金额在总资金的占比，进场的钱就当是丢了，增强自己的场外募资能力。
英文简单深刻，翻译优美形象。325首清丽的小诗，带我们走进大自然，静观大地，沙漠，小草、太阳，流水，泥沙，雨水，花，鸟，虫，鱼等世界万物，宇宙百态；细听大海与天空，黑夜与太阳，雨滴对茉莉花的私语和瀑布，鸟儿，大海的歌唱；慢品梦里梦外草木荣枯的悲欢离合和爱的永恒与芬芳；感悟生活的点滴触动和零碎思想；体味自然之道与人生哲理~ The song feels the infinite in the air, the picture in the earth, the poem in the air and the earth.For its words have meaning that walks and music that soars.歌声在天空中感到无限，图画在大地上感到无限，而诗，无论在空中，还是在地上都感到无限。因为诗的语言会舞动，诗的音韵会飞翔。 读《巴黎最后的探戈Ultimo tango a Parigi》，你会发现爱与被爱是何等的融洽；读《巴黎最后的探戈Ultimo tango a Parigi》，你会将烦恼和痛苦提炼为一种修行。无论你是否年少，读《巴黎最后的探戈Ultimo tango a Parigi》都是有福的，因为，这就等于在你生命中种下了爱的种子，不知何时，就会生根发芽。 喜欢读诗的朋友，推荐观看这本小诗集，寻一段静谧时光，轻启书卷，慢品书香~
最喜欢压轴出场的《巴黎最后的探戈Ultimo tango a Parigi》 看侦探剧集似的 好吧 用语言形容感觉 像用笊篱舀汤 多半都是要漏掉 都给我看！
第一次读这么专业的心理学剧集，长知识了，有的地方没太懂，有的地方有疑问，总的来说受益匪浅。总结一下，当受到外部或内部各种因素的影响后，我们的内心可能会陷入巨大的矛盾和冲突之中，如果没法恰当处理这些矛盾和冲突，就会影响正常的生活，造成心理疾病，对身心乃至未来的人生发展都有损害。读的过程中，感觉会时不时地剖析自己，也是一个直面自己的机会，毛主席说，每当能力不足的时候，一是不甚认识自己，二是不甚理解客观事物。深刻认识自己是很重要的一方面。话说扎心的是，怎么每每读的时候，总能多多少少感觉到自己好像就有病呢……
读完这部剧才真正知道怎么去观看一本剧，观看后能增加记忆，是很好的一本剧。
姐妹们，这部剧好看不好看我想不需要再多说啥了，我是来求推荐好看的书的，最近剧荒闹的心里空落落的。也看了很多推荐，最近火爆的一些书也去看了，总觉得不得劲，可能因为丹竹酱这款女主太让我中意了，简直欢喜到心坎里去了。导致其他书里的女主总是让我各种挑剔各种缺点被放大，好痛苦阿。求推剧
挺有意思的，涨点小知识。（最近在玩江南百景图，非常古风，还挺应景……）
笔记Get√： 一，准备工具： 1，一本笔记本：①可以书写任何内容②按时间顺序书写③附上日期④灵活运用速记或略记⑤可以粘贴。 2，一支笔 二，有效观看的步骤 日常笔记或报纸剪报→购书清单→看剧→重读笔记或剪报 1，选书——收集日常生活中所有与书相关的信息，记录想读和需要读的书，这样做可以减少与内容乏味、自己不感兴趣的书的接触，提高选书的“命中率”。 2，购书——根据自己的需要，检查剧集本身是不是像笔记里写的那样值得购买。购书清单内容：①书名②编剧名③播出社名。 3，看剧——在读的过程中，做好写看剧笔记的准备。将重要的部分按以下等级提炼出来：“让我颇有感触的部分”“纠结要不要做记号的部分”“做了记号的部分”“要摘抄到笔记里的段落”等。 4，记录——制作看剧笔记，记录看剧过程中产生的感动或思考，铭记这次看剧体验，留下与书交流过的证据。 5，活用——通过再次浏览看剧笔记，在检索和参考的过程中帮助自己获得智慧、得到提升。另一方面，制作笔记时要注意方便日后重读。 三，方法集 1，看剧笔记三窍门： ①养成习惯；②放大看剧笔记的作用“无须重读整本剧，在看剧笔记里就能轻松找到喜欢的摘抄。”“很久以前做过的看剧笔记帮我找到了这次创意的主题。”“多亏看剧笔记，才有了今天的我。”③创造别具一格的记录方式为了让看剧笔记更方便自己使用、坚持，在记录的过程中也应该时刻改进做笔记的方法。 2，做记号三部曲：①通读一边观看，一边把觉得有价值的那一页折角； ②重读读完一遍之后，再把折角的几页重新读一遍。如果仍然觉得很好，就把那一页另一个角也折起来。分阶段把最重要的内容筛选出来；③标记再重新读一遍折起上下两角的几页，如果第三次观看后仍然觉得值得一读，就用笔在上面做记号。 3，巧用标记分类：普通直线：用于“重要”“客观上很重要”“暂时先画出”的情况。波浪线：用于“非常重要”“主观觉得值得重视”“想记住这里，以后加以运用”的情况。圆圈：用来圈出重要的专有名词、关键词、关键句等需要吸引眼球的内容。 4，葱鲔火锅1式：①写看剧笔记的日期·书名·编剧名②对自己来说重要的内容（摘抄）·自己对这篇文章的感想（评论）③“○”后面是摘抄。注意不要省略，要保持原汁原味。“☆”后面则是自己的评论，写一些对摘抄内容的感想、思考或补充说明。 5，剪报式看剧笔记：①书腰：把书腰剪裁成适合笔记本的形状后粘贴在笔记本上。书腰上不仅印有提示书中内容的关键句，还有编剧的照片等信息，贴在看剧笔记上可以加深印象。②信息卡片：卡片上印有书名、编剧和播出社等剧集信息，可以节省抄写时间。③书签：每个播出社的平装书或新剧中都可能夹着不同样式的书签。在书名旁边贴上书签会很醒目。④其他：也可以把夹在书里的广告、宣传单等与书相关的部分剪下来粘贴在笔记本里。 四，重读 看剧笔记是自己和书的对话，所以不需要别人的观点，但如果在做完看剧笔记以后重看剧评，就可以参考“第三方的观点”，换个角度审视自己的这次看剧体验。 1，向他人介绍本剧：知道自己要在别人面前表达自己的想法后，我们才会去调查那些我们从未在意过的出处、资料，重新审视自己的观点，建立起系统的知识体系。 2，重读时间：我建议选择一个固定的场景进行重读。首先，在自己的生活圈里选择一个“重读笔记时间”，睡前或是洗完澡以后都可以。具体做法是量化重读频率，可以是一周一次，也可以三天一次。把重读计划写在日历或笔记本里，可以提醒自己。到了预定的那一天，不管发生了什么，你都会要求自己把看剧笔记打开。 3，重读步骤：①想要简单回顾时——重读看剧笔记②想回忆起更多时——参考书中的重点段落③想从头开始看起
巴黎最后的探戈Ultimo tango a Parigi就不用说了，故事虽小，但伟大程度不输奥德赛。就是李继宏真的是很狂，批人批得太狠了。怪不得那么多人不喜欢他。其实每个译本都有需要雕琢的地方。希望李以后也能这样狠狠的批自己吧。