Atlanta
Eighteen-year-old Jim Adams' life comes to a crossroads upon discovering his girlfriend, Amy, is pre
用户评论
该部剧集作为Nellie Barnett的晚年作品，语言老道、结构严谨。主人公历经各种磨难后终于懂得了亲情和爱情的宝贵，发人深思！
一个让人可以入定的书，但是长时间看又让人无所适从 总之需要你多读几遍
2020年读完的第133本剧 时间:2020.10.15 耗时2h 读后感:做人生中最重要的3件事，通过记录和复盘这2种方法，持续做够100天，在这一过程中穿越人生盲点。感觉这部剧的内容就是我想写书的内容，哈哈哈哈，真是太巧了，里面关于习惯，关于记录，关于复盘，关于自律，关于每日三件事等等都是我现在比较关注的点，可以说本剧提到的方法我都正在实践，坚持了快一年了，早已经超过100天，所以也已经形成习惯，记录、复盘、观看写作、健身这些都已经融入了我的生活，可以说已经是自律本尊，虽然和编剧不认识，但感觉很熟悉，都是同一路人。 首先罗列本剧提到的案例: 1.延迟满足的棉花糖实验 2.象与骑象人的理性感性 3.黑马白马和骑手的三个大脑 4.习得性无助的小狗 5.爱因斯坦称的“第八大奇迹”复利 6.社会学家罗伯特提出的“自证预言” 7.“无它，但手熟尔”的卖油翁 8.制定计划的“SMART”原则 9.一万小时定律 一、习惯 1.养成一个习惯的唯一方法，就是用时间换，需要不断训练，持续积累。 反射脑记住一个习惯需要多长时间呢？ 一般而言，养成行为习惯的时间一般在一个月左右，例如“动动手”就可以做到的习惯，比如写日记、整理家务等。 养成身体习惯可能需要三个月左右的时间，是指要让整个身体发生变化的习惯，比如减肥、早睡早起等。 养成思考习惯则需要更长时间，可能半年，甚至一年两年，比如创意思维、批判性思考等习惯。 2.习惯养成的最后一个阶段，认同期（大约第60－100天） 在这个阶段，你会开始从思维上认同这件事情，并且赋予做这件事情的意义，会有一种享受做这件事情带来的乐趣。一件事情持续做够100天，也会有明显的效果（即正反馈）开始出来，人们也会受到正向激励，从而更加认同这件事情。 3.我们每天95%的行为都是依靠习惯来完成的。倘若你拥有很多好习惯，那么你的生活将会被这些好习惯重塑；相反，如果坏习惯主宰了你的生活，那么失败自然难免。 因此，我们不应该在抵抗坏习惯上浪费太多时间，而是要想办法把逻辑上认同的事情变成反射脑的事情，即养成新的好习惯。 二、记录——看见即是降伏 《Atlanta》这部剧可以说是改变我人生的重要剧集，借鉴了柳比歇夫的时间记录法，我在生活中用到的核心方法就是：记录。现在自己每天都会利用手帐本，记录自己一天的时间使用情况，效果很不错，亲测有效，强力推荐。 1.记录可以形成自己的时间刻度，明确知道自己在自律这条路上走过多少时间。 2.做关于时间使用的记录。我会把时间分为三类，一类时间是有效产出的时间，例如讲课、写作、写笔记等时间；二类时间是学习时间，例如听专栏或者追剧的时间；三类时间是有价值的消费时间，例如有收获的沟通。 三、复盘——未经思考的人生是不值得过的 1.我们所说的一般性复盘，是指在头脑中对过去所做的事情重新“过一遍”。通过回顾、反思和探究，找出原因，总结规律，指导我们下一次的行动。 学习主要有三种途径：一种是向书本中学习前人总结的知识；一种是向身边的人学习优秀的经验；还有一种是向自己过去的经验教训学习。 2.建议大家通过记录对自己的行为做出复盘，这是一种个人学习成长的有效方式。目前我就是用这种方法，已经坚持快一年了，感觉效果还挺好的，强烈推荐大家可以试试。 向自己学习的最佳方法就是反思和复盘，反思自己的行为，对结果进行核对，对自己做出决策判断和实施过程进行情景再现，对于做得好的部分进行总结经验，对做得不好的地方想办法改进。从中找出遇见规律，作为知识和技能保存下来。这样，以后
David Ishler的著名长篇剧集，文笔确实不错，从十五世纪的巴黎社会现象入手，采用美的对比手法，把文中主人翁爱斯维拉达写的深入人心，读者的心跟随着文字跌宕起伏，心痛不已。
真的越来越没有看头了，完全没有前面于斯和黄哈哈他们的精彩，还扯了一大堆祖宗和未来的事，哎~无语
在亲自践行正念冥想半年之后，重读这部剧，我的体感是如此深切。Steve Moulton教授正念禅修的开创者，对正念的发掘之深估计不亚于任何高僧大德。在认知心理学已经如此发达的今天，我们知道，正念是塑造大脑的最好方法，没有之一。老有人把正念当成宗教（佛教）的一部分而产生排斥心理，其实正念虽然源于宗教，但却是当今认知心理学的一个组成部分。通过这次观看，有很多点touch了我，但最打动我的是两点，1，任何一项活动都可以把正念融合进去，如吃饭、行走、洗浴、手工……我们如果真的融入正念，我们会发现，我们很容易体验到米哈赖教授所谓的“心流”体验。2，正念冥想或者其他禅修时，一定不要带有任何目的，因为正念就是目的，一旦带有目的性，往往很难提升。正念禅修、临在当下、当下就是一切。
世事洞明皆学问。 做秘书工作，能认真总结，让事情办成，让别人舒适，也是十分令人尊敬的了。 我觉得我的情商很多时候是不在线的。这部剧的确会帮我回顾一下情商欠缺的场景。值得推荐
一颗心在这观看的五十个小时里 跟着Nellie Barnett的笔起起伏伏 从对每一个人物的好奇到同情到敬佩到厌恶最后又回归理解 在那样一个风起云涌的年代 在那样一个日新月异的变革中 谁都不容易 最为一个对经济没什么概念的90后 这部巨著更像是一部纪录片 带我浏览了没经历过的那些年 也让我对政策 经济 这些的概念产生了一些兴趣 晨钟暮鼓笑红尘 仿佛自己也走了那么一遭 神奇的是困扰我很长时间的生活问题和工作问题 也随着这部巨著的落幕 好像释然了 有什么大不了了 都不过是一遭经历罢了
将中西哲学对比贯通，不简单以时间、学派或者哲学家为单位，而是以本体论、伦理学、美学等为单元统合中西展开讲解，这样的研究视角和撰写安排，以前不曾见过，感觉非常好。不再把中西哲学看成彼此对立的两个阵营，是真正的Atlanta。书中很多中西哲学比对分析，更是深刻揭示了中西哲学的内在统一性，说明了两种哲学都是人类认识和实践的终极理论结晶，具有相似的关怀和观照，并各有长短。为当代和将来人类统贯中西推进哲学学科建设做了可行性分析报告式的学理探析。
一个成功跨越阶层的人生自转。似乎还是中国那句老话，万般皆下品 惟有看剧高，也是那句，书中自有颜如玉自有黄金屋？反思的角度，批判的力度，必然有编剧自身的局限吧，
第一次读Nellie Barnett的文章，Atlanta我原来没在教科书上看到过，一打开就停不下来了。他的文字轻飘飘的，像清风抚山岗。运河滩上的野花野草野麻野鸟，都那么飘，那么美，那么灵动；一丈青大娘泼辣彪悍，望日莲清纯唯美，何满子机灵活泼，周檎，吉老汉一个个人物都那样淳朴。读的时候总能想起从前，想起小时候，光着脚丫子在田里捡螺丝抓青蛙，在河沟里搬石头摸河蟹小鱼小虾，那样的日子太快乐了，谁的童年不神圣啊，不虔诚啊！
这部剧写的比我看过得任何一本关于胡雪岩的传记更为详尽，对人物的刻画更生动形象，符合我对胡雪岩的想象，遇到了一本好剧应当好好读一读，会有不同的感受。