Estratègia del cucut, L'
《Estratègia del cucut, L'》，其他作品，西班牙出品，2001年上映。
用户评论
原来自我感觉自己的情商还挺高的，等看了这部剧才发现，有些事的高情商处理方式，是我现在根本想不到的。通过观看这部剧，还是可以学习到很多的。
被动接受爱是我们那个年代女生普遍的爱情模式，对于自己内心喜欢的人多是远远关注，默默暗恋，鲜有主动狂追死缠的勇敢，少了些轰轰烈烈。时常在想那些吹起号角冲锋陷阵的无论于战场于情场都是誓死如归的勇士！他们所经的惨烈和所获的快感当然也是你我体会不到的憾事！
经典，童年的记忆，当年的演员演技颜值那真的是没得说。其实看到后面的时候还是很讨厌金燕西的，觉得他就是典型的追到手就不去珍惜的那种。
众多以溥仪为主题的影视剧创作 主要原因就是他是一个时代的见证者 大多数人对“第一”的标签比较在意 哪怕是“最后一个皇帝、最后一个皇后、最后一个封建王朝” 溥仪是一个时期的牺牲品 冲龄幼儿却要承担起一个王朝 被当时时代变化汇成的洪流所裹挟 因为后期复辟的思想作祟 任傀儡执政 傀儡皇帝 变卖国宝文物 变卖国有资产…… 溥仪的复杂性格将注定他的命运 加之时代的不利冲击
总体来说是不错的书，略谈一下几处观看惊喜。1.哲学启蒙。不提倡给一切事物分门别类，倾向于从贴近生活和近情的角度去讲述哲学。2.该怎么观看，该怎么写作，提倡回归本心，关注自我的需求。找几个喜欢的编剧去看去交流，打造自己的体系。对于总不自主受限于观看教科书惯性下的我来说，又是一次严正的提醒。3.索引了很多不错的文献，有机会的话可以加深观看一下那些原作。 也有一些没读懂的地方，像宗教的部分，没有很多共鸣，体会不太到编剧想表达的感受。也有一些不太认同的地方，待日后再读时可细细圈注。
唯美的建筑学家，智慧美貌集于一身，在感情与理智的抉择中理智战胜了感情。病魔痛苦战争创伤没有将她热爱影视与专业、追求理想与挚爱的家庭分隔开来。病榻上、李庄中、太太的客厅、古建筑屋顶穹顶、都留下了她的身影。一生中的第一件作品乃至设计了国徽图案，都是这个挚美才女留给后人最美的成果！你是人间四月天，鲜艳明媚，风情亮丽！！
就本人的知识量与观看水平而言，非常欣赏本剧，甚至觉得再多选几首诗更好，似乎读之不过瘾！
从此我们手拉手 向着同一个方向走，直到天黑 待生命结束，我们才结束 一回头，我们看见的不是一缕轻烟 而是我们相知的一生 深深浅浅，心心相印
时至2022年，当许多人还在追逐公务员考试的“热潮”时。《Estratègia del cucut, L'》的编剧Sílvia Quer早在2015年便辞掉了令人艳羡的公务员工作。 的确，年轻时候的我们渴望自由洒脱、奔放不羁的人生，对未知充满挑战。可一旦毕业后踏入社会，那些所谓的“诗和远方”“说走就走的旅行”不过成了年轻时的口头禅，早已作尘土。毕竟，在生活面前，谁都有不得不低头的时候。 我曾亲眼目睹，许多人在“未知的未来”和“安稳的当下”二者之间，坚定的选择了后者。面对未知，很多人是迷茫的，更何谈挑战了。因此，许多人坚信：安稳度日才是明智的选择。不妨反思一下，那些我们年轻时冲动的热情去了哪里？
极小的变化会带来巨大的改变（小步慢跑+复利）。 立足于生活中的小习惯，不停持续进步，延迟性满足。 聚焦于我们实现目标的过程，而非目标本身。 总结：环境，小步慢跑，延迟性满足，观察过程。 四大原则： 让它明显，健身—健身器材，完成工作—任务清单。 让它有吸引力，让自己充满欲望迫不及待的想做，完成目标后的幻想，野心欲望的趋使，看鸡汤文或者正能量视频。 让它简单，降低要求，养成习惯。（两分钟原则。） 让它有满足感，正向反馈。 固定的时间，固定的环境。 新习惯或者做什么越具体越好。 习惯是收多巴胺导向的，要有正向反馈。 养成一个习惯，关键不在于完美的执行，而是不停的重复去做。
用了4个多小时读完这本《Estratègia del cucut, L'》。 不知道有没有书友做过统计。我大概算了一下，本剧一共提到了29位小朋友。当然，这其中包含了后面大篇幅写的编剧自己的女儿小菜。 这29位小朋友，我觉得是涵盖了当下社会所有类型的小朋友了吧。 有学霸，有学渣。 有聪明伶俐，有所谓开窍慢。 有动手能力强的，有鬼点子层出不穷的。 有长相出众人见人爱的，也有普普通通人堆里找不见的。 有家庭和气亲子融洽，也有经历父母离婚无人看管的。 编剧从这么多孩子身上，看到了一个共同点，就是俩字:可爱。她也会生气，也会着急，但能感觉到这是打心底里爱小孩的一个老师。所以很让人佩服，也让人感动。 在本剧，编剧既是老师，又是孩子家长。跟前面看过的那本《Estratègia del cucut, L'》一样，编剧又是心理医生，又是病人一样。这样的双重角色，体验与众不同，所以那些道理，听上去更加通俗，那些感悟，听上去更加深刻。 育儿，是一个大话题。每位家长，都有不同的体会。 比如，朋友圈里就可见一斑。充斥的，既有重要节日的开心自拍笑到疯癫，也有辅导作业时候气的想哭。 所以，真正是：诸多道理吾皆懂，恨却却，不能心口一统。说到底，你有期盼，儿何尝无心声？ 最后编剧说的好，请记住一切的关键：我们是孩子的陪伴者，而不是拥有者。一路相陪，一起经历。
正午阳光出品果然不会让人失望，挑选的演员都是实力派，王凯前两集演的少年一点都不违和，看好收视和口碑齐飞，个人觉得王凯能通过这部剧拿大奖。
熟人局很好。很喜欢聊每个人在对方眼里是什么颜色那段，感觉很真诚。嗑到了乱七八糟一大堆cp，有一种回到四年前的感觉，大家还在秘阁里，一切还没有开始变坏，那是最平凡的一天。ed的时候借一束光出来我又哭了。
因为陈宇廷也就是编剧丈夫知道了Carles Canut，形容的很禅师。前来看看。 有些日常禅修还是很棒的。学习了 我一直在寻找那个埋在心里的疑问：我是谁？我到这个世界来做什么？我总是会听到内心的声音，也感觉有两个自己，她们很多时候是矛盾的。尽管内心有许多争执的声音，我还是会听从内心的声音，因为她是很强大、很有力量的。所以我一直会做出超乎周围人想法的事情，因为我跟随内心的自己，走自己探索生命的道路。我想找到自己生命的真相。 阿妈的口头禅是：“要用心，要用心。”有时候，我做错了事，阿妈就会说：“不用心。”现在我才知道，阿妈要我在做事的时候，不要起妄念，要活在当下。 简单地盘腿坐下，散盘或坐在椅子上也可以，轻松舒服就好；呼吸放到最自然，不要太深，也不要太浅，最舒服就好。开始发音之前，把身体里的二氧化碳都排完。首先，找到自己心里最低的音调，轻轻地唱“O……”，再从“O……”慢慢变成“OM……NG”（NG是低沉在身体内的声音）。听自己内心的声音，声音随着心的频率波慢慢地飘出来……声音没有了也没有关系，心还是继续，继续在这样的感觉里…… 一直维持在这个感觉里，念头自然会在声音的能量里脱落。随着念头的脱落，自己慢慢就会进入平静的能量之海中。
还没观看完全部内容的当中就迫不及待的期望能够总结出可供实现的行动指南，大致内容如下，但可能还会有新的想法出现。 【一个误区】 提及工作/学习，与休闲，人们的第一反应与分类都是把工作认为是对自己能量的消耗，工作更多的等于被动、不快乐的、完成任务式的。而休闲好像一定等于放松、快乐、能量的补充。但现实情况却是，工作中解决挑战/与人交际确实带给人无尽的满足感和快乐，周末漫无目的的看电视剧短视频却让人觉得头脑发涨，丝毫没有休息和快乐的感觉。 那么，什么才是真正的快乐？工作一定与休闲无关吗？ 【一个体验】 想象一下自己在生活当中最快乐的情形。孩童时和伙伴们一起肆无忌惮的奔跑玩耍、上学时因为解出一道难题而带来的酣畅和痛快、观看收获一个令人拍手叫绝的点子/又好像完全理解编剧的感受与他进行对话、运动跑步攀岩跳舞绘画写作演奏乐器、着眼于每一个脚步每一个笔触每一个表达每一个音符、与他人交谈沟通而带来思想的交融和思辨……我们生活当中的狂喜往往与大脑和身体相关，当内在的自己和当下的时刻严丝合缝的融为一体，知行合一，内在秩序得以构建，心流就会出现，快乐也达到顶峰。 【现实怎样？】 但是在生活当中，谈及以上可以获得快乐的选择，身体在第一时间往往是不愿意行动。反而更乐于瘫倒在床上看无聊的电视打发时间，或者刷着没有意义的新闻资讯。为什么会这样呢？明明使用大脑增强大脑的能力会更快乐，但是大脑本身为什么会散发出“不要行动”的讯号，抬起身体好像又变成强迫和要求，不再是积极的主动选择？ 这是因为，使用大脑一定会消耗能量，而从原始社会基因留下的人类本能要求我们尽可能的储存能量，所以高热量的甜食更能让人觉得内心喜悦，躺着不动让我们的基因觉得安全（所以变胖太有可能了，因为基因就要求我们这样做嘛）因而在这个时刻，怎么样才能让我们发自内心的想要去做上述能够获得心流和无尽喜悦的事情呢？其实很简单，就是通过不断的练习，让大脑一想到这些事情能够自动与喜悦和快乐相连接，就像听到铃铛响就自动分泌口水的狗狗一样。健身爱好者排除万难都想要去健身房挥洒汗水，但是还没有从中收获喜悦的人们恐怕虽然想做，但也会用各种借口拖延。 所以！真正印证了那句话，自律的人从来不觉得痛苦，反而发自内心的快乐！因为能够带来快乐的事情 = 让自己的大脑和身体更强 = 自律 = 我愿意去追寻快乐，多么令人振奋的闭环。 【跳出思维陷阱，把生活变成娱乐！】 我们都知道，生活的品质主要由两大因素决定：我们如何体验工作以及我们与他人的互动关系。提及工作和人际关系，一定会有人说，我的上司就是很刻薄，我的薪水就是很低，我周围的同事真的都非常自私，我没有一个贴心的朋友，我的工作任务太枯燥无聊/困难和艰巨，我根本没办法让自己在这样的情况下快乐，所有快乐的人就算遭受我的处境也一定会变得沮丧。但是身处同样环境的人们往往会有不同的体验，热爱生活充满活力的人哪怕在最艰苦的环境中也能发现生活的美好，让生活开出花儿来。我们看花看草看世界能够收获美好的前提是，我们自己本身就是快乐和美好的。回想一下你沮丧焦虑的时刻，看视频讲笑话带来的快乐到底能持续多久？往往只有2-3秒，短暂的喜悦过后又变成低能量的状态。因此，快乐是由内而外自发的，快乐来源于自己的给予。 那！怎么样让自己成为一个“快乐”的人呢？相信这个时候你的大脑会非常兴奋的喊出来！更高更快更强！快来训练我吧！落点到工作和学习上，就要大胆的打破固有的刻板印象，让工作=挑战，学习=训练大脑的游戏。 【到底应该怎么做？】 具有适当挑战的目标——与一般的标准不同，此时的目标必须对大脑有作用的效果，从你正在做的事件本身出发，而
这部剧让我重温了很多历史知识点，并将它们重新连成了线。 为了应试教育背过很多历史，但是一考完，甚至还没考都已经忘了，更不要说去理解，去共情先辈的情感和努力。 虽然插画诙谐，文字简单易懂，但是这个曲折向上的争斗过程是浴血而艰难的，读着读着会觉得心疼，会觉得可惜，更觉得珍惜。 中国的解放和成立曾多次接近成功，但也屡次失败。心疼。 国共的合作经历一次又一次的分合，直到现在也还没能好好合作。可惜。 感恩我们现在的生活。 读史才能知道这样平和的生活是如何地来之不易，我们该珍惜和努力维持。 希望中国继续前进，前进，前进进！
现代人必看剧。 这部剧在它涉及的范围，写得很好。 我说点题外话。 文中提到的世界观，不应该叫世界观，而应该叫自然观。在编剧提到的世界，有没有人存在，都是OK的，没有人存在，太阳系仍然是那么运行的，物理定律有没有被发现，都是存在的。那么我奇怪了，世界观，是关于世界的观点，没有人，哪里有世界观，哪里需要关于世界的观点？人做为主体，建立在人的感性基础之上的关于世界的观点，才叫世界观。编剧写的这个，只是人的一般自然观。
关于“情绪敏感”，《Estratègia del cucut, L'》中是这样解释的：对同一件事，比他人有更强烈的情绪，更敏锐的知觉力，也更容易焦虑。即更会捕捉他人的情绪，且善于内省；同时又有正义感，内心会有种打破条条框框的冲动。因此，这样的人经常有与外界界格格不入的感觉。 这部剧告诉我们：人的情感边界也是有薄、厚之分的。边界薄的人，敏感度就高，对情绪和外界的感知能力就比常人要强烈。当边界薄的孩子遇到边界厚的父母，那么这个孩子就会相当痛苦。因为他们的敏感情绪，家长根本感受不到。家长只会错误地教导孩子，谴责孩子“事太多”，只要乖乖听自己的话就行。所以，面对这种情况，情绪敏感的孩子是感受不到真正的爱。他们只能自己独自挣扎。慢慢地，他们只会认为是自己的有问题。为了维持家庭表面的幸福，孩子就会委曲求全，这对他们的心理损害是非常严重的。
就当券商报告快速浏览一下，对碳中和的基本国情有初步认识即可。
这部剧总让我觉得和读《Estratègia del cucut, L'》很像，一些内容和人设，还有配角。读完没觉得意犹未尽，没有像原来读大帝姬那种再读一遍的强烈感觉。
小趋势的概念，是按照美国未来学家马克，佩恩的定义：小趋势就是占人口1%的群体出现的变化。 编剧认为，先有大趋势，再有小趋势，发展初期看大趋势，发展后期看小趋势。未来时代，小众才是主流。
#Estratègia del cucut, L'# 一书中介绍的两种疗法非常有借鉴意义。 一，意义疗法。为广大焦虑症患者打开了又一扇门，开拓了患者的视野。它旨在训练人们寻找现实生活中的意义，包括寻找责任感，让自己的存在和努力使周围的人和世界更好。 二，矛盾性疗法。就是反其道而行之，有大量广泛的用途，也叫顺杆爬。对于戒烟，减肥，晚睡逃学，厌恶劳动等有很好的疗效，大家可以试试！