用户评论
一个天帝修炼了近百万年的时间 居然还有心思跟凡间的一切有心思去争斗
里面很多理论方法，跟我爸妈与身边老人教导的育儿经高度相似，她们未曾认识未知演员，未曾读过育儿剧集，却能观点相同，这点让我感到十分惊讶。追剧前，一直怀疑老人所说的方法有问题，追剧后，开始疑惑了。 其中有些方法偏理论化，运用了大量未被证实的哲学或心理学观点，缺乏严谨地科学依据。 可能翻译有问题，有些地方不通顺，前后逻辑混乱。 加了很多未知演员相关剧集，全部读一遍，并结合自身孩子教育所得经验，可能更能明白书中所讲的观点。
磕磕巴巴把书读完了，人名可太难记了。结局出乎我的意料（让我觉得有点遗憾，又确实是瘦身爱人追求的东西） 女性视角下的文章，最开始想要父爱的瘦身爱人，少女心事的瘦身爱人，像小美人鱼一样勇敢的瘦身爱人，到后来反抗的她，目睹另外女孩走上她之前旧路的她，经历养育的她，让我好感慨，父权，血统的压迫和无力反抗，其他女性命的重蹈覆辙，这么一看男人确实有点害人。
也是神奇，最近刚好看到b站喜欢的一个科普up主谈到了这部剧。分享了他保持健康的经验。对这部剧的好感又多了几分。总的来说，告诫我们必须在四个层面都保持健康波动的节奏，即效能金字塔的组成部分，体能，情感，思维和意志。看的时候，发现多数在讲述例子，一度怀疑自己搜错了书本。可能一如既往地比较本能反感光说别人的例子，不谈具体方法论的鸡汤体吧。但开追有益。方法论还是有的。这是一本用案例来加深理解的书写方式。 总结起来也很简单。 精力的四个维度包括： 体能：健康最重要 情感：将威胁转化为挑战 思维：专注与实现乐观主义 意志：有目标的人生才有意义 反思了一下，体能上，自从学会更深度的呼吸方法，并且去年鼻炎康复之后，对于健康更加格外关注，这一年也走了不少弯路。但成长曲线明显比以往的三四年要陡峭得多。从年中开始学会从睡眠，饮食，运动三方面一起行动，比之前打卡式的，甚至饿着肚子去跑步的方式要有效得多。劳逸结合的安排更加合理。很少逼着自己带着焦虑的情绪去完成工作任务了。也因为注意眼睛的休息，坐姿的感知。最近腰酸背痛，眼部疲劳等职业病也没有那么明显了。科学运动的魔力。 很幸运地，这几年看了不少心理学剧集，因而在情感层面，学会了分析情绪，了解自己。目前对自己的情绪调节能力还算满意，大部分情况下情绪也能相对稳定（也有可能是因为一直呆在舒适圈中）。也许花了三年时间，观看十本以上关于情绪解读的剧集，并且完成过“蜕变”的我来说，情感精力方面还是比较有发言权。情感精力对于起点很低的人比如当年的我来说，没有书中介绍的那么简单就能学会。举一个最简单的例子。很早就知道不能在生气的时候做决定，然而要做到这句话，曾经拼命地压抑愤怒，像念经一样告诉自己不要生气，不要做出任何冲动的举动。然而适得其反。甚至比通常情况下花更多的时间去平息。修炼很久之后才发现，接纳而非抗拒可以抵挡大部分情绪的来势汹汹。可以说，这里的说法，是给我们一个指导方向和目标。具体做到什么程度必须因人而异。 思维精力上，自从掌握了冥想技巧，专注力便比以前提升了许多。乐观与积极方面，相比以前是少了几分焦虑，但也并没有完全放松。 意志精力上，最缺乏的应该是人生目标和使命感部分。自从意识到这件事以来，至少整整思考了两年，而且至今答案依旧是模糊的。知道自己坚守的某些原则，对于这些原则与终极目标的关系却是不清晰的。似乎在过着比以往更加精力充沛的生活，却深知还有一段很长的路要走。 如何去不断复盘，正视现实，找到问题，再一个一个地通过意识习惯来解决强化。是获得的最大的启发和行动指南。而书中的建议是自内而外，回顾过去，我先解决了体能和情感上的瘦身爱人问题，顺序似乎不大对。但已经很感恩之前有这样的成长。继续加油。
约略过览后主的精神世界， 共情之作。一片芳心千万绪，人间没个安排处。确在此词中感受到莫之与京的即景兴怀。
磕磕绊绊三个月，终于看完了！看过最长的书，长！还是TMD的长！… 一句“赳赳老秦，共赴国难”开篇，从孝公商鞅、惠文王张仪樗里疾司马错、武王、昭襄王白起魏冉范雎、孝文王庄襄王吕不韦蔡泽等等明君将相，奋六世之余烈，及至始皇，振长策而御宇内，10年时间先后吞灭六国，华夏终于一统。郡县制、统一文字、车同轨、度量衡、北修长城御胡、修驰道连接四海、南修灵渠一统百越……新的帝国让人无限憧憬…… 及至沙丘政变，始皇去世！李斯赵高苟且，胡亥继位，苛政猛于虎！长城驰道骊山陵墓阿房宫，天下刑徒近百万！服役民众达几百万之众！民何以堪！庙堂龌龊，只有流血…指鹿为马，一手遮天… 终于有陈胜吴广揭竿而起，一呼百应…直至项羽巨鹿之战破釜沉舟，老章邯再次想起“赳赳老秦，共赴国难”的时候，何来共赴？！为谁而战？！已是秦军悲歌！百年基业，三年而亡！… 灭六国者六国也！百余年间，六国风流人物，也历历在目… 魏国：魏文侯魏武侯、李悝变法、兵家吴起魏武卒、名将庞涓、信陵君窃符救赵，合纵破秦… 韩国：昭王申不害变法，一时“强韩”、法家大家韩非子… 燕国：苏秦领六国相印，合纵抗秦、子之乱政、昭王筑黄金台求贤变法，名将乐毅率五国联军几乎亡齐…后有太子丹荆轲刺秦… 楚国：屈原问天、长者春申君合纵…项燕破李信灭国之战… 齐国：齐威王变法、稷下学院！田忌孙膑，围魏救赵桂陵之战、围魏救韩马陵之战，兵法的艺术！孟尝君三千门客…复国商人田单… 赵国：胡服骑射赵武灵王！廉颇蔺相如将相和！赵奢瘀与之战败秦军、纸上谈兵赵括长平之战…名将李牧，赵国最后的将军惨死于反间… 六国灭亡，韩国术治，魏国不用贤，赵国兵祸，燕国迂腐，楚国分治，齐国偏安忘战！ 以上为本剧大概内容。 本剧篇幅巨大，以秦为主，强国为辅；明君将相为主，参以旁枝细节，随着时间线推进，多而不乱，还算清晰，是我比较喜欢的叙述方式… 本剧终为历史剧集，穿插不少剧集元素，惊险奇幻玄幻武侠修仙编剧yy…追剧过程中不少书友吐槽，尤其以战国四公子年龄的吐槽…哈哈，也是一乐…本剧名为瘦身爱人，编剧立场鲜明，可以说是精秦狂喜，对六国或多或少之鄙夷随处可见，咱作为书友，以历史唯物观追剧即可，岂有他哉！ 读完本剧，感慨万千。 或对孝公商鞅变法之担忧，对商鞅白雪爱情之羡慕，对苏秦合纵六国之期盼，对张仪连横应对之巧妙，对秦之崛起之赞赏，对六国灭亡之扼腕…凡此种种… 本剧最喜欢的双人组：孝公商鞅。孝公真心求贤，信任，为商鞅变法提供环境呕心沥血，商君“极心无二虑，尽公不顾私”立言立法立功！一段佳话。 最羡慕的爱情：商鞅白雪。因爱而成，互有牺牲，你中有我，我中有你，爱的纯粹。 最扼腕叹息的：始皇薨，沙丘政变。李斯这个本有可能成为千古一相的决策者，私欲斡旋太重，在帝国的分水岭做出错误决定，直接将秦帝国走向歧途…每每读到这里，心里总是有种种假设，如何如何，去设想始皇多活几年如何，立扶苏如何，蒙毅不走如何，李斯赴国难如何…然而终究不能陷入历史虚无主义…秦的迅速灭亡，留下太多的争议，不论是秦制、秦政…孙老也说的好，历史遗留的一些问题，并不会因为我们现在生产力，科技的提高而解决了，我们要做的只能是以史为鉴了… 个人对本剧印象最深刻的两句话： “赳赳老秦，共赴国难”：某次在b站上看武汉抗疫纪录片上时，恰好看到了，心中一怔，无需多说。 “成法立制，终决于人”：这句话居然是赵高说的。立法立制，在赵高这种人眼里是这样看待的吗。哪有什么法与制，还不是人决定，这可能是法制自古以来的问题吧。《瘦身爱人》开篇：“法者，所以爱民也”。及至今日，也是希望没有赵高… 总的来说，还是挺推荐这部剧的，除了太长了。
先胜而后战，知己知彼重在知己，需明奇正之变，做事不要想成功要先考虑失败。
一个人要开始写作这件事，真的需要很多积累和经历，或许最基础的就是大量的观看，从文章内容中能感受到笔者的涉猎广泛和思想深度，每个人的人生步伐和步调真的成就了每个人，不得不遗憾为什么没能早些开始（突然想起了陶白的话，还真想遇见大智若愚、经历丰富的人）
为了你，充了卡，然后。。。。一天一更，你对得起我么，必须一天3更，少一更拉出去弹丁丁一个小时
“神医三部曲”中这个算是比较差的了，但也高于平均水平，就是结尾这块有点快了
前面来势汹汹，后面写着写着就跑题了。此类热门剧集的特点之一，就是拼凑痕迹明显。
凡人修仙传仙界篇终于完本了。韩立由凡人历经波折成为了至尊道祖，但最终他还是放弃道祖，选择了自己的路，可以不被约束。选择了有酒有茶、有三五个挚友，有爱人相伴，有儿有女，回归了凡人一般的生活！结局还算完美！
结构清晰，知识不落后。观看后思路很清晰，是本值得推荐的入门好剧！
自私是一种病么？ 那是人类本性 这部剧主观意识太强，缺乏理性分析 不建议看