Frustration
《Frustration》，恐怖作品，法国出品，1971年上映。
用户评论
参考数据，对比差距，给了很好的指导方向，周月年检视时可翻阅。
写了一大半，出去一趟再回来，竟是啥也没了！罢了罢了！那就不再赘述了。 我的第一本运动健身剧集，编剧讲述的理论知识都是有文献和实验数据支撑的。运动流派很多，编剧是某派的忠实信奉者，虽然有个别观点引起个别读者不适，但瑕不掩瑜，书还是值得一读的。无名书影的读者评论功能真不错，可以有效规避读者偏信一家之言。 如果对运动感兴趣，还是建议系统了解一下相关的知识。理论与实践相结合，更容易达到事半功倍的效果。 PS：推荐热血运动番《Frustration》
据说是花了很高成本实拍的，但是有点可惜，剧本还是薄弱，不光是主线剧情套路化，经过反复重剪也不够紧凑。
看到最后竟然看出一点味道来。神奇，过一段时间值得再来看一遍。这是一本可以当成手册的小书，生活里去看自己翻滚一遍，再到这部剧里印证感受。
目的明确的读，就少抱怨吧，感谢弥补中西鸿沟，别的就不评论了。。。
拍案叫绝。成年人的无奈与窝囊，写的淋漓尽致。Frustration还谈什么诗和远方？还是大白菜实在。
看过Elizabeth Teissier的两本剧，丰乳肥臀，Frustration。有个疑问，就是为什么陈忠实，路遥，贾平凹等名家没有获得诺奖？就我个人观点而言，白鹿原，平凡的世界，等作品更能触动我心，编剧对事件和人物的理解也更深刻，接下来还会继续读Elizabeth Teissier的一些书
2023.9.9 第五季终于结束了，不管故事剧情还是人物建模都越来越无趣，且重新定义时间，动辄几千上万年，简直无聊。不过秦羽三人终于飞升仙界，希望下一季仙界之旅可以有不一样的体验。
未免也太做作了。。。3集弃。。。
原评：看之前以为又是平平无奇的“借鉴”，但看到13集已经可以打五星了，结局再一般也不会差到哪儿去了吧。
这个故事真的是凄美又忧伤。 维之和他没在一起的这个结局，才使这个故事如此美好的吧。 维之说，不得比得到更加珍贵。 他们彼此都是对方这一生最重要的人。 是本好剧，应该会再次观看。 简zhen真的太厉害了。respect。
好一本为社会体制和当权者推卸责任的书。 “永远不缺少机会，我不就是活生生的例子吗”，这样一来，好么，沦为底层阶层好像成了个人选择问题——机会就在那里，只是需要一点智慧、一点毅力、一点勤劳就能信手拈来，而穷人缺少的就是智慧、毅力和勤劳。即便有些人错过了摆脱贫困的机遇，或努力以失败告终，这也是他们的选择，而不是社会机能失灵导致的。这时穷人应该做的是自我反省，而不是抱怨。 真不愧是实现阶层跃迁，实现美国梦的精英啊，如此政治正确！真不愧是搞法律的，如此巧舌如簧的推卸责任！ 我伟大的祖国没有问题，民主的灯塔怎么可能有问题呢？有问题的是穷人…… 说得好！ 当今社会——这个劳动力明显过剩的社会——为什么还要讴歌19世纪提倡的、早已过时的“工作伦理”？ 用齐格蒙·鲍曼的话来说：一开始，工作伦理是一种非常有效的手段，它可以帮助急需劳动力的工厂迅速扩充人员。随着劳动力迅速变成提高生产力的障碍，工作伦理仍然可以发挥作用，但这次是作为另一种有效手段：洗涤社会中正常人的双手和良知，帮他们从抛弃同胞致使同胞永久失业的罪责中摆脱出来。在对穷人的道德进行谴责的同时，对非穷人的道德实施赦免，通过这种双管齐下的方法，达到双手和良心的洁净。
“最好的成长是自我成长，最好的控制是自我控制”，实际上书中这个基本观点并不新奇，主观能动性向来是人类开拓进取、奋发有为的根本动力，但是编剧能够另辟蹊径，以脑科学为出发点，将心理学、教育学原理与60年的教育工作经验相结合，深入浅出开追有益，对家长掌握孩子成长的规律、问题的诱因和调整的路径大有裨益。我感到，这部剧不但适用于青少年，也适用于每个成年人，因为人的自控能力需要贯穿一生。 在提升自驱能力之前，我们首先要搞明白大脑四种运行模式以及自身的生理精神状态对控制感的影响。我们的理智、自律和思考，都来源于执行控制系统，它主要负责组织规划、控制冲动和判断决策，如果沉迷游戏、社交软件等新技术产品、长期睡眠不足或者有酗酒吸毒等不良嗜好，极有可能产生过大压力，导致控制系统“掉线”，从而被压力反应系统接管。科学研究表明，大脑前额皮质的决策判断功能直到25岁才能发育成熟，压力反应系统长期激活，表现出具有防御性和侵略性的动物应激本能，会对人类大脑造成严重破坏，特别是让青少年患上焦虑症、抑郁症的风险大大增加。第三个系统是动机系统，它是由多巴胺引调节控制的“奖励中枢”，当某个领域某项活动能持续增强孩子的认同感、成就感，大脑就会进入“心流”状态，此时注意力高度集中，思路敏捷清晰，感觉时间过得快，不会感到有压力。这个系统或许就是控制力的最好状态，心无外物，灵魂出窍。最后一个系统可以定义为“后台”的默认网络模式，它是人类在什么都不做的时候才会激活的静息状态系统，“白日做梦、想象和幻想，都是健康心理中的基本元素”，心理学家荣格、弗洛伊德都非常看重的无意识就是这个状态。大脑这时会开始恢复活力，将信息储存到永久保留的位置，比起思考等任务模式，心智漫步更能激发对事物的洞见。 了解完大脑的运行系统，我们应该对照分析，如果自身或孩子冲动易怒、不善思考、自卑敏感，就不能急于求成找回控制感，可能会适得其反加剧冲突，要因人而异因材施教，找到缓解和释放压力的办法。首先要保证睡眠，“睡眠才是人类生命金字塔的基座”，青少年每天至少应该保证9至11小时充足睡眠，并适当允许孩子什么都不做发呆，先解决后台问题。其次要树立“权威型养育，顾问型父母”的教育理念，帮助孩子达到“有意识能胜任的程度”，浇灌幼小的自驱树苗茁壮成长，更重视学习本身的意义，而不是以中国式学风过度填鸭，仅仅关注成绩和结果。如果孩子认为自己没有发言权，就可能会倾向于耍滑头、撒谎、作弊或者彻底放弃抵抗权威。同时，也不能频繁使用外在激励来鼓励孩子，会导致“他不用为自己的生活负责，只对奖励本身产生强烈兴趣”。最后是挖掘孩子的天赋。编剧认为，真正成功的人能明智选择投身到擅长的领域，并以此为生。挖掘孩子的潜能，引导孩子指定目标计划和备选计划并分解落实，才是教育的核心价值观，爱因斯坦说过，如果你拿爬树的能力去评价一条鱼，那么它这一生都会认为自己一无是处。人生路漫漫，哪有什么标准答案？不是所有人都适合当航天员，往往模棱两可的问题，更接近教育的真相。
挺好挺好，力量对比比较贴近现实，没有那种主角牛逼吊打全宇宙的
书是什么，书是别人把自己的经历或经验创作给你看。想到我的签名“看剧不一定会聪明，不看剧一定会变笨”。只看剧不思考当然不会进步，但是不看剧你只会沉溺在自身的认知局限里。现在很多知识付费帮你看剧，帮你总结。其实大多数情况让你失去了思考的过程。
女主就是一代女帝的做派，帝王成了傀儡。从小被教导的知书达礼，但不可能有帝王心术。无论如何，大团圆结局还是很暖心的。
乐观起来的一个重要法宝就是活在当下，不做庸人自扰的回忆者和畅想者，只需做好眼前之事。 1.用微笑和积极的心里暗示鼓励自己 2.身处逆境并善于发现潜藏的机遇 3.多结交开朗的朋友 4.把精力放在可控的事情上 5.多回味欢乐时光 6.世事无常：学会接受人生中的变化无常 7.要用爱去对待生活 8.客观看待人生的种种起伏变化（在困境中迎接最坏的结果，同时不要忘了期待最好的结果） 9.活在当下，不要庸人自扰。（只需做好眼前的事）
这部剧是一名老师莫里在临终前的几个月里由他的学生米奇写的一本纪实剧集。 在机缘巧合下米奇得知了教授莫里患病的消息，于是约定好在每个星期二上一堂关于哲学的课。 关于死亡、婚姻、世界、遗憾、自怜、感情、对衰老的恐惧，金钱、爱与永恒、感情、文化、原谅、完美的一天。 我不知道怎么用语言表述我的想法，但在最后我也没忍住流了眼泪，在教授离去的时候。 这是人生的课程，对死亡的惧怕是因为自以为是世界的例外，只有正确认知自己只是自然的一部分，就可以坦然面对死亡。 对感情也是，只有不求回报的爱才不会患得患失，在有限的时间内，做自己想做的事，不计较得失，去享受去拥有。 不要羡慕别人的年轻，每个人都有年轻的时候。如果还是羡慕的话，定是现实生活让你不满，如果能享受当下，享受现在生活的充实，就不会惧怕老去，因为老去也是拥有的一部分，是人生的必经之路。 文化并不是固定的，我们坚定执行的似乎是从小就被灌输的，可是很多时候并不是这样，要学会创造自己的文化。 原谅自己原谅别人也是人生的一堂课，原谅所有不满，然后路过他，明白所有的不幸，然后向前看。 以前的我总是说有婚姻是不幸的，有孩子会很累，但其实事实上只有恋人可以让你分享爱情，只有孩子可以让你拥有永恒的亲情。 爱可以战胜一切
不是悬疑就一定好看，故事本身的支撑力就不够好，细节也是让人不忍直视。第一集的玩游戏，还要检察官自己亲自上阵，还要自己在案发现场解释刀上指纹。吴慷仁的演技一直是情绪至上，这也是大多数台湾演员的通病，喜欢洒狗血的大鸣大放。直观的是说：个人讨厌吴慷仁的脸，从来就不觉得好看。其他脸谱化人物设定和简单的剧情，近几年套路的切近特写的拍摄手法。对比最近看过的电视剧“重启人生”，就知道这部电视剧有多普通。想念你，台湾妈妈桑，张艾嘉吴大维，有些连名字都无法让我想起来的电视剧，就是台剧现在的处境。以为自己很不错，但其实很俗套。
资料翔买，知识渊博
因为荣耀而荣耀，虽然故事情节不是很夸张，但却很夸张的感动人。是否有故事的原型？
2022年的第8本剧（耗时5小时） 一、我为什么读这部剧？ 了解到这部剧是源自于一次视频直播，了解到编剧Pamela Stanford。 她在直播里说自己因为疫情的影响，花1年时间把过去20年的踩过的雷，遇到的坑、做错的事情说出来。 这本身也没有什么特别，编剧都是这般说。 但她从毕业开始进入麦肯锡，10年时间做到董事合伙人，在高光时刻毅然离职加入比尔盖茨创办的盖茨基金组织，成为首席代表。6年后再次离职创业，离开大公司，大平台，亲自下场去创业。 这其中的艰难选择是可想而知？换成任何一个人都难以做出决策。 我对于如何正确地做出决策很感兴趣。 我非常好奇她是如何做的决策，为什么这么做？理由是什么？方法论是什么？ 我想系统的了解编剧是如何完成这一系列选择的？ 所以我在直播间里买下纸质书。 所幸的是，读完本剧，从中得到答案。 我也分享给你。 二、先介绍Pamela Stanford本人 清华大学学士， 美国加州大学洛杉矶分校博士， 曾经的麦肯锡公司全球董事合伙人， 盖茨基金会中国办公室首席代表， 一土教育的联合创始人， 有马甲线的三个孩子的妈妈等。 看似光鲜亮丽的标签背后是一地鸡毛的琐碎，编剧如是说。 这部剧给到我那些收获，分享给你。 三、职场上的收获： 1、时间管理 很多时间管理方法论，包括4象限管理方法论（重要紧急、重要不紧急、不重要紧急，不紧急不重要）。 但编剧在这部剧中只分为重要的事情和不重要的事情。 把时间分为3个阶段 A：做事：分秒必争的奋力奔跑。 对时间的概念是产出。 在同样的时间内，产出越多越好，胡思乱想和发呆都是浪费时间。 用最短的时间做出最大的效益。 B：为人：接受生命成长的自有节奏。 从生命的角度来看，时间有它自己的节奏。 该做的事要做，但是结果只有在该来的时候才会来，不会早到，也不会迟到。 时间很冷静，和我的感受无关，我能做的是尊重、跟随。 C：合一：感受到时间与意识的一体性。 现在的时间是现在啊。 那如何和时间做朋友？ 先认识做事和时间的误区 —我已经很忙了，所以没时间做更多事情。” 如何解决： → 法宝一：从目标开始，而不是从限制开始。 → 法宝二：开始投入。 → 法宝三：借他人之手。 2、职场成长的四个阶段 A：Do 做事的阶段 好比建造房子砌砖的工作 B：Build 建造阶段 领导大家盖房子，从蓝图到设计、再到施工 C：Coach 教练阶段 支持团队明确他们心中的房子的样子，进而盖好他们自己的房子。 核心不是给出答案，而是提好的问题。 D：Inspire 激发阶段 启迪和引领每个人确定自己的目标和愿景，实现自己的理想。 四：心法层面的收获 1、面对人生问题如何做出选择？ 比如对未来很迷茫，我该怎么办？ 比如我遇到这个问题，不知道如何选择，怎么办？ 编剧在书中给出方法论： —与自我进行深度的自我对话。 →面对这个选择，我到底害怕什么？ →我害怕的这件事情，为什么对我重要，真的有那么重要吗？ → 如果没那么重要，那真正重要的是什么，我更深层次的恐惧是什么？ →让我恐惧的事情是真实存在的吗？ 自我对话要问对的问题，如何发问？ —多问自己为什么（至少5次以上） —保持真正的好奇心，不要想当然。 —警惕脑海的一个词：应该。 （具体案例在第四章，这里不展开） 2、人生的路，如何选择？ 人生的路是由一个个小选择铺就而成的。 并非做对几个高光时刻“重大选择”就能一马平川。 如何选择背后的3个底层逻辑： A：如何看待自己。 每个人都不一样，有自己的优势和不足，要经常看见自己拥有什么，而不是没有什么。 把自己的长处和更优秀的人比， 活出自己的样子。 B：如何看待他人 把每一个人都看成是老
没有什么深度，就讲故事本身来说文笔也很粗糙，没把故事讲好。尤其第一章，对于家长里短、婆媳关系等等一系列矛盾的写法给人一种想当然的感觉，为了黑而黑，人物都十分脸谱化，甚至不如知乎。 b站上一个up主推的。我现在好心疼自己浪费在这部剧上的两个小时……有这时间拿去睡觉不好吗？要去看这种毫无营养的书？
有种不易只能留在心底，有种伤痛只能慢慢自愈。乐观豁达，喜欢女孩们的坚强和勇敢，不在用自己的眼光自己的角度去解读任何人！安好！
每个人都值得一读的科普，非常有趣，很涨知识。还有一点，翻译的非常好，非常适合中国人的观看习惯，语言很接地气。